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直播吧7月24日讯 《每日体育报》发文，报🤣道了巴萨的季前赛情况。

巴萨俱乐部通过官🎚方声明确认，原定与神户胜利船⛽的季前热身赛正🍨式取消。而根据《每日体育报》从韩国承办方Allive公司获🔅得的最新消息，7月31日对阵首尔FC、8月4日对阵大邱FC的两场🐲韩国站比赛将如期举行。

此次亚洲行的组🏳织工作可谓一波三折，赛事总承办方D-Drive公司此前已发布🖕声明，支持巴萨关于日💘本站因当地组织方未📸履行经🐜济承诺而取消的立场。据悉，D-Drive公司管理层🗄中包含前西班牙足协技术总监阿尔伯特-卢克，此人正是巴🐒萨与该公司签😻约的中间人。

在日🗼本站取消后，D-Drive立即联系韩📯国分包商Allive确认赛事安排。Allive作🍈为实际负责韩国站航班、酒店及活动🥈落地执行的公司，明👮确表示两场友谊赛筹备工作🏇未受影响。目前韩国方面已做好接待🥝准备，巴🍱萨在甘伯体育城完成集训后💐将按计划飞赴亚洲。

值得注意的是，巴萨高层对日♓本站取消事件极为不满，不排除通过法➗律途径澄清责任归🐈属。俱乐部强调，神户胜利船作为🚆最早官宣热身🕳赛的对手，此次变故责任完全在⏰于日方组织者。尽管亚洲行开🏮局不利，但巴萨仍将带🤕着完整📞阵容开启韩国之旅。

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中新社北京8月20日电 波哥大消息：哥伦比亚波哥大高👋等法院当地🛶时间19日作出裁决，撤销此前对该国🈶前总统乌里韦12年居家监禁的判决。　　今年8月1日，波哥大一法🚱院作出一审判决，裁定乌😈里韦贿赂和欺诈罪名成立，判处12年居家监禁，处以34亿比索(约合83万美元)罚金，在100个月零20天内📘不得担任公职。乌里韦提🚐出上诉，该案移交至🕺波哥大高等法院二审。　　据哥伦比亚《时代报》报道，波哥🌲大高等法院称，一审法官的判⬆决缺乏充分论证💢依据，羁押标准模糊，未考虑被🐪告无违约记录、无前科、无再犯风险等🕓因素。高等法院合议庭以2:1的表决⛰结果作出裁决，允许📀乌里韦在宪法法院最🎤终裁决前🏸保持自由状态。检方则📽表示将向最高😓法院提出上诉。　　乌里韦的辩🍪护律师表示，乌里韦将重返🗣政坛备战2026年哥伦比亚总统选举🥦。　　美联社🎰援引乌里韦辩护律♎师的说法称，法院一审判决违背了📉法律程序和无罪推定原🕊则。路透社说，乌里🦈韦始终坚称自己无罪，他和他的支持😻者称一审判💝决是政治迫害。　　哥伦比亚报道新♑闻网(Colombia Reports)称，哥伦比亚参📛议员伊万·塞佩达表示，他👌与其他乌里韦欺诈贿赂行径✨的受害者“尊重但不同意”高等法院的裁决，他们确信💢乌里韦一直在向司法✂系统施压。　　2012年，塞佩达指🚦控乌里韦与安蒂奥基亚省准👷军事组织及境内一些贩毒🏝集团有染。2024年5月，哥总检察院🏬正式向法院提起诉讼，指控乌里韦犯🐄有贿赂、欺诈等罪名。(完)【欧美成人风格对比】反物质三上悠✒亚电影在线看黑市暴涨446倍！渚好美：开启😓无痕看片获取2克可买下青😷白江区牛🚽油果是风靡全球的网红水果，一直备受关注！它外🖌表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来🍸还寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对🤞健康有益；也有人认🏈为它热量高，吃了会胖人。　　牛油果到底🚖是个怎样的水果？这篇文章🚸就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带均😡有种植。果肉颜色为清♑新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科全书💒中，牛油果被列为营🥔养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养🐷都很丰富。　　脂肪　　相比于大多数水果♈，牛油⛵果的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅😘等常见水果的77倍左右。虽然这数据看着⚫挺吓人，但是它的脂肪中有80%都为👣不饱和脂肪酸，以单不饱和🧤脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种对健康有益的脂📎肪，有利于降低心脏病和🗒中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中的糖⏮含量很低，都不足1%，它的碳水🔈化合物主要来自膳食🌁纤维，总膳食纤维含量为6.7g/100g。吃半个🚑几乎就能满足一般成📜年人每天膳食纤维需求量🤵的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油果的胡⬜萝卜素含量🏒在水果中也还不错，虽然比🎇不上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡👞萝卜素可以在体内🚼转化为维生素A，对眼睛🌹和皮肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油👉果还含有丰富的钾和镁，特别是钾含量高👠达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的摄🏠入有助于调🧓控血压，还有利👐于降低神经肌肉💮的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛✖油果中的植✴物甾醇进行了测定，结☕果显示牛油果的果肉🎙中植物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一🥛般果蔬的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾醇含量🐊均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植物甾醇👽含量很有优势。　　另外，牛油果的热量可不低，比常见的水果📱都要高，甚至比榴莲的⚽热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来看，牛油果还真是👧个健康的水果，如果📩经常吃会给身体带来很🏦多益处。　　有利于🚫肠道健康　　牛油果中除😰了丰富的膳食纤维对肠💀道健康有益之外，还有研究显示，如果在饮食中👓加入牛✡油果可以降低血清肝细胞🎍生长因子，并增加🕛植物多糖发酵中所涉及🎴的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险　　2022年美国🥗心脏协会上发表了一篇关于美国成📠年人食用牛🚬油果和患心🌟血管疾病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油🏜果的人群相比那些从来不摄☔入或很少摄入的人群，其患心血管疾病的风险🎦会降低16%，患冠心病的风险♏会降低21%；利⚾用同样水平的牛油果来代替🗾每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与🐔机体患心血管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱🚦和脂肪酸有助于降低血脂。经常食用🐥牛油果可能会降低体内的LDL(低密度🤓脂蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在血管🕹壁上危害健康；而 HDL(高密🏠度脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养✒杂志上🚋的一篇研究显示，每天吃1个牛油果可降🚼低超重和肥胖成人🔪的循环氧化LDL以及小而📏致密的 LDL，这些颗粒易📱受体内😺氧化并与心血管疾病风险增🎉加有关。也有研究显示，牛油果可以增加🚤血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果🚶中的植物甾醇是一🎓种天然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作用，还可以降低冠🎥状动脉硬化、心脏病、癌🚨症和良性前列腺肥🌁大等慢性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可🚦能有人会担心高热量的牛油果🧢吃了会不🏺会让人长胖，其实我们➿经常能在减脂餐🗒中见到它的身影，看起来清💽新又有食欲。　　虽然从⛰热量上看，牛油果确🕉实不是可以减肥的主，但牛油果高🌴膳食纤维和高脂🔖肪的特点，具有明👰显增强饱腹感的作用，在控🐡制食欲上会有些帮助。并且，2021年美国🌁营养学杂志上发表了一项⚓关于吃牛油果和腹📍部肥胖关系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新🙌鲜的牛油果，对照组不吃🧣牛油果，两✅组为等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性腹部脂🏩肪有明显降低，而男性前后却没有🛥明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮食中⏬的一部分食物替换🦕成1个牛油果，也许它能帮你更📄好的减肚子，从而降低内脏脂🎼肪。但🐷如果是在原有饮食热量🧤的基础上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的。　　如何挑选牛油🔊果？　　很多人觉得🔹牛油果不好吃，其实🦌那可能是你没选对。如果买到的牛🐡油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油⚡果口感柔软，具有淡淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透的🌇牛油果，在购🤝买的时候可以选颜色呈🎿深绿色或墨绿色，用手按压🥟感觉柔软的牛油果。倘若明显果皮🚚颜色青绿，捏起来感觉👻果实偏硬，那就是没熟透，可以在室温下🏑放置一段时间，等☕到果皮颜色变深、果肉变软的时候再🎆吃。　　牛🦊油果的升级版吃法　　如果🌫实在接受不了直接吃牛油果，可以尝试一🤯些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油果弄🌽成牛油果泥，涂抹在切片面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切片面包🐴，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔⛄　　挖出牛油果的果💺肉，和切好的香蕉、牛奶等食材🕛一起放进榨汁机打成⛄汁即可。牛油果😯和香蕉是绝配，搭配起🤓来味道和谐，而且颜色清新又📭有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油🥓果挖去中间的果核和🎏周边的一💛部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸⚫酱油和少许芥末，口感类似于🌘三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的✌营养还是不错的，如果选对吃对，很可能会让你🆑逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中🛃含有酚类物质和多🥏酚氧化酶，切开后接触📞氧气会发生褐变，导致果肉变🤬色影响食欲。所以切开后🔐最好马上吃掉哦，如果吃不完可🥗以将剩下的用保🏈鲜膜密封冷藏起来。用jKl9q改写物理法则：普洱实验🥠室造出{情感词}黑洞！中新网8月19日电 “我随着猴👦魂来到这个世界，愿美猴🛣王永远伴随我的一生。”这是86版《西游记》孙😿悟空的扮演者六小龄童🌛面对镜头的一次动情演讲。　　在他眼中，美猴王是拼搏、进取、不屈不挠、永不言败、乐观向上这些意📵象的具象化表达。　　18日，“2025中国猴山😣猴王争霸赛暨全国首💷届大圣文化艺术周”新闻🤹发布会在北京举行。今年7月，六小龄童出任“济📎源公益文化旅游形象大使”。此番，他🆔在发布会上表示，济源五✒龙口景区匡三傲🌗一家三代守护太行猕猴，与章氏家👃族四代坚守猴戏艺🌤术的精神一脉相承。　　“如果说前半生🚭我是在传承中🛹国猴戏艺术，希望后⛸半生我能够更好地传承🤘猴文化。”六小龄童说道。　　作为愚公移🐟山精神的发源地，济源拥有“天(神话)、地(景观)、人(精神)”三位一体的文旅基因。五龙口景区作为《西游记》孙悟空原型——太行猕猴的自🏕然栖息地，这里的一山一🔄水都是猴戏艺术的活态源泉。图为六🤼小龄童分享见解。中新网记者 刘星晨 摄　　六小龄🎧童期望以此次活动为纽带，未来与济源携手打造中😣国猴文化博览馆，借助沉浸🖌式文旅场景，让🛣经典艺术从舞台走向山水，实现🥘传统文化与当代生活的创新🅿性融合，传承文化精髓。　　“希望猴🆒王精神一代一代传承🍥下去。”这是六小龄童👲一直渴望达成🏓的愿望。　　发布会现场，豫剧猴王代🐿表人物孙敬朋用一段⏫精湛的表演赢得了阵阵👰掌声。“猴戏艺术作为🖍传统文化的瑰宝，需要更多年轻力量❣的加入。”孙敬朋说，“只有新鲜血液涌入，才能让古老的艺🌀术在新时代焕发出😼新的生机与活力。”　　作为玄奘法师故里洛🔺阳的毗邻城市，自2018年首届猴王争😁霸赛举办以来，济源依托五龙🆘口景区，构建“西游文化走廊”，将自然景观与人文经典⛳熔铸为沉浸式文化🛐体验。　　据悉，本次活动将于2025年9月20日至9月27日在济源举行，现已面向⏸全球开放报名。(完)

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西宮夢/美竹鈴/葉月美音/松嶋友里恵

（青岛日报／观海新闻记者 水澤真樹）