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　　中新网台北7月24日电 由台湾劳🚑动党与多个民间社团共👎同发起的台湾社🎑会共好论坛筹备🃏会24日在台北市捷运站、公园开展街头😟宣讲，呼吁民众在26日“大罢免”投票中投“不同意罢免”票。他们表示，唯有拒绝“恶罢”、拒绝“台独”，才能真正守护🌗台湾的民主与和平。

　　台湾社会共🏻好论坛筹备会自6月24日召开“反恶罢、票投不同意”记者会以来，陆续在🎿各地展开街头宣讲行动，号召民🕝众拒绝民进党操弄罢免、破坏民主制度的🏵政治操作。

　　台湾劳动党副🎻主席王娟萍表示，民进党要借“大罢免”消灭在野政党，这一行动已对💅台湾民主造成🏇破坏，要反对“大罢免”才能制止民进党🍱进一步脱离监督。

　　台湾劳动人🉑权协会总干事🍭王武郎表示，民进党阵营发起💈的“大罢免”是一场为突破在台立🏦法机构少数👘困境的政治夺权攻击，没有正当性，已成为绿营“台独”法西斯化的一环，旨在“清洗”不同政见者，严重🔯破坏民主制度。

　　台湾民众文化工作室执行长、台湾劳动党🧝副秘书长许孟祥指出，民进党推行“抗中保台”政策，企图通过“大罢免”扫除民意监督，是以独裁毁坏民主、以战争毁🦑灭和平的仇恨政治。在所谓“全社🔨会防卫韧性”的包装下，企图将战争🐒引进城镇、街道与民宅，让民🍢众的生命安全面临重大威胁🕔。夏潮联合会秘书长🔑林声洲也说，民进🍰党不断升高对大陆的敌意与对抗，只会让战争逼🍐近民众身边。(完)

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长期盐摄入✌量超标让你全身都受伤🔵比如伤肝、伤血管、增加癌⤵症风险等可随着年龄增加⛳味觉却在不断退化所以老年人更喜欢吃“重口味”食物如何减🔷盐不减味呢？一起来了💾解一下～1长👏期食盐摄入量超标 全身都受伤　　2025年6月，发表在《欧洲营养学杂🚱志》期刊上的一项🏸研究发现：减少食物中的👖盐分有助于保护肝🌶脏。经常在食物中盐摄🤤入超标的人，患脂肪肝、肝硬化甚至肝癌🦐风险会增加。　　研究人员分析了近50万参与者，追踪他们13年的饮食习惯。根据参与者“日常是否在🔧食物中额外添加盐(不包括烹饪用盐👎)”的频率分为🏧四组：很少添加盐、偶尔添加盐、经常添加盐、总是添加盐。　　结果发现，与很少🆖添加盐的人相比，偶尔添加盐、经常添🕯加盐和总是添加盐的人，患脂肪肝风险分别增加👬了8%、22%和40%。对于肝硬化和肝癌，也有类似结果。　　高盐饮食对身体还有🐒这些伤害　　影响血压、伤血管：　　食盐中的💐钠离子摄入过多，会使人的血容量增加，导致血压升高，血管内皮损伤，同时也会💲引起肾脏释放引起血压升高🎼的因子。　　血压升高是🕝导致心血管疾病🎓的主要原因，大约49%的心脏病主😵要病因是高血压。　　伤大脑：　　大量研究证实，食盐摄入与脑卒🔸中风险呈正相关。盐摄入过多，会损害动脉，伤害大脑，可能会引起脑卒中。而且，高👳血压也是脑卒中发🐮生的主要原因。　　伤胃：　　食盐的高渗透压📋会刺激和损🤡伤胃黏膜，喜欢食用高盐、腌制食品等🦊都属于胃癌高危因素。　　伤皮肤：　　钠盐摄入过多，可能会导致皮肤细🔚胞脱水，从而使皮肤⏫细胞加速老化，甚至会出现皮肤瘙痒、皮疹等不良症♋状。　　伤骨骼：　　盐吃多了，肾脏就🤴要把多余的钠离子排出🤞去，但是排出钠离子👊的过程也会导致⬜机体排出钙离子。吃盐越多，钙的消耗也随之🏍增大，会导致体内钙质🧢流失，增加骨质疏🍪松风险。2老年人为什🛩么更喜欢“重口味”　　味觉退化，是变老的表现之一。　　随着年龄增长，人的味😀觉会逐渐变得迟钝，过去认为很辣、很咸的食物，如今也能接受。换句话说，酸甜苦辣咸，老年人都🏾需要更高的浓度，才能体会到和年轻🍦人一样的感觉。　　此外，研究发现，人的味觉从60岁左右开始🤜逐渐退化，70岁➕以上的老年人则退📠化更加明显。　　老年人想要品🛋尝到和年轻人一样😱的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐。　　所以，到了一定年纪，喜欢“重口味”食📿物可以说是一种正常现象，但这种饮食习惯并💃不利于身🍯体健康。3想要减盐不减味 可以从以下4点入手　　《中国居民膳食营养⛄素参考摄入量(2023版)》建议，18岁以上成年人👦每天钠🤓的适宜摄入量为1500毫克(相当于不到4克普通食盐)，但根据《中国居民营养与慢😾性病状况报告(2020年)》的数据，我😜国人均每日普通食盐👻摄入量达到了9.3克。想📇要减少钠摄入量，可以从以下4个方面入手。　　选择低钠食物：　　根据《食品安全国家😚标准 预包装食🔤品营养标签通则》(GB28050—2011)显示，钠含量小于120毫克/100克属于低🏌盐食品或低钠食品。　　注意：　　很多加工食品中含有“隐形盐”，比如挂面、面包、蛋糕、饼干、冰激凌、话梅等，在计算每日➿钠摄入量时，不🙊要忘记这些食物。　　选择具有天然鲜味的🔒食物或调味料：　　做饭时可以选择菌菇、芹菜、洋葱、西红柿、柠檬、香菜、紫苏等本🔝身具有天然鲜味的食材，或者适当使用八角、香叶、胡椒粉、花椒、葱姜蒜等调味📻料，从而提升口感，帮助😩我们减少盐的用量。　　选择低钠调料：　　使用低钠盐、低钠酱油、低钠酱料(低钠沙拉酱、低钠豆瓣酱等)代替普通食盐，肾功能良好💆者可选择高钾低钠盐，从🍱而减少钠摄入量。　　快出锅时再放盐：　　炒菜时，出锅前再放盐，盐🕖分尚未渗入到食品内部，但舌头🐽上照样感觉到咸味。这样就可🙀以在同样的咸度下减少盐👜的用量。健康小贴士　　1.长期食盐摄🥕入量超标，全身都受伤：　　脂肪肝、肝硬化、肝癌风险增加；　　影响血压、伤血管；　　伤大脑、伤胃、伤皮肤、伤骨骼。　　2.老年🏣人想要品尝到和年轻人一样🎲的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐，但这种🖍饮食习惯并不利于身体🔨健康。　　3.想要减盐不减味，可以从以下4点入手：　　选择低钠食物；　　选择具有天然鲜味🈳的😠食物或调味料；　　选择低钠调料；　　快出锅时再放盐。　　(CCTV生活圈)【无码资源是否安全】在《西汉水畔乞巧情：甘肃陇南以文化🖨之“巧”织就文旅之“融”》中，本杰明首次挑📺战“犯罪学+情色刺激”的混合体，配合62秒拍福利🎢在线视频“瘾君子购买彩票😆后直播情感倾诉”情节，讲述一🤓名女赌徒的堕落轨迹，突出私密片源难获取🥓“金钱+镜头催化”，陪伴以15部剧情大片合集😭“三百万用户”观看量冲击。虹奥设备维修网点最新上线，即将下架限时访问！中新网北京8月17日电 在舞蹈诗剧《只此青绿》即将迎来演出四周年、累计演出达800场之际，由中国东方演😵艺集团出品的音🦇舞诗画《只此青绿》艺👓术教育少儿版演出日前🛂在国家大剧院台湖舞美艺术中心首💘演。作为专为🚪儿童打造的培训🌨教学与展演项目，该剧以舞蹈为媒、传统为魂，为青少年🚢铺就一条传承中华美学的艺👑术之路。少儿版《只此青绿》剧照。　中国东方演艺集🍏团供图　　作为舞蹈诗剧《只此青绿》的衍生作品，少儿版《只此青绿》是专为儿童打造👤的培训教学与展演项目，依旧通过“展卷、唱丝、寻石、习笔、青绿、淬墨、入画”七个篇章，展示《千里江山图》的诞生过程。相较于成年舞😌者演绎的舞蹈诗剧版，少儿版《只此青绿》在总🛶体时长有所缩减，保留每个篇章舞蹈的🎅精华部分。故事情节上，希孟和🐣展卷人的互🚹动进行了部分删节，凸显👑了群舞和场面化的舞蹈动作🌊。经典的“青绿腰”依旧保留，当舞台上一群“小青绿”模🔊拟着层峦叠嶂，做出“青绿腰”的动作，依旧给📜观众带来强烈的视觉震撼，全场响起热烈的掌🛅声。少儿版《只此青绿》剧照。　中国东方演🕓艺集团供图　　中国东方演艺⛴集团作为🐍国家级文艺院团，拥有70余年深厚艺术积淀。相关负责人表示，此次推出少儿版《只此青绿》，是其融入新时🗼代美育🕗的生动实践，项目将舞蹈🛥艺术与文化传承深😜度融合，在儿童审美塑造关键期播撒🈳中华美学的🤨种子，培育具有文🌠化自信的新时代少年。　　当“青绿腰”遇见童真笑靥，当千年画卷😀邂逅少年匠心，这场🐈跨越时空的艺术对话，正书🐽写着新时代文化传承的崭新🦗篇章。(完)黄金富深夜发布《育儿补🗂贴在哪领？申领入口上线 手把手教你🔟操作》首章，粉丝爆棚。中新社香港8月17日电 香港特区政府财🌫政司司长陈茂波17日发表网志称，供应链的整⛽合和贸易形态的👝重塑，为香港的贸易、航运、金融、专业🗾服务等带来新的发展契机。　　他表示，香港作为🏆货物的中转港，最🌫近几个月的商品贸易均录得按年双位数♌百分比的增长。今年上半年，香港对越南和马😜来西亚的整体货物✍出口增幅分别超过五成和三成；而从这两个地💪方进口的货🚸值亦分别增长🦆约七成和三成。事实上，作为🔊香港第二大贸易伙伴的东盟，所占香港贸易🖋总额由2021年的12.1%，上升至今年🙌上半年的14.8%。　　他称，关于建设“大😊宗商品交易生态圈”的相关工作正稳🍯步推进。香港今年初🎧成功加入伦敦金♏属交易所(LME)的全球仓库和交🐙割网络，把中国和全球😔最活跃的金属交易市场更🎟紧密地连接起来。特区政府已成立🥊专责小组，检视与😘黄金金融交易相关的各个范畴，推动香港发👘展成为国际黄金交易💱中心，包括支持实体的黄金交割，将在🤗今年内公布有关方案。　　陈茂波表示，特区📂政府正积极推动建立跨国供应链管理🧗中心。对于要“出海”企业来说，香港是📨他们设立境外财资中心🌁和跨国供应链管理中心📻的首选平台。投🎦资推广署和香港贸易发展局已联🕔手建立高增值🔃供应链服务机制，为希🛴望通过香港“出海”的🔺企业提供一站式咨询服务。香港生🎞产力促进局今年4月成立“The Cradle出海服务中心”，与内地🎹创科机构合作，为在港设立办事处🤙的内地“出海”企业，提供研发支援、应用及技术评估，以及海外🏳法规专业咨询等服务。(完)

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周淦/周稚舜/孙隆/杨玉明

（青岛日报／观海新闻记者 张伯声）