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长沙晚报全媒🕴体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风🏯刚掠过檐角，暑气还恋着🌌枝头不肯走，却已有清冽的秋意悄🥂悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然开始了一场奇妙的转换，而隐匿在碧🐻波之中的水宫仙子——莲，在立秋时🗂节为我们的💀健康送上诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医院(长沙市🦅第八医院)主任药师邓曼静🔂介绍，周🤖敦颐笔下那朵莲，不仅是文人👓墨客笔下的精神图🕷腾，更在中医药的🍅长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍玲珑心遇💏上清廉骨，便晕染出跨越千年🆎的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市🧛场的莲藕堆成了小山，药店的荷叶💻茶卖断了货，连甜品店的莲子🎖羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李🙅阿姨的菜篮子里，一节带着淤泥🚸的鲜藕、一把带着晨露😟的荷叶格外显眼。老百姓喜📁吃莲的背后，藏着周敦🏞颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越千年🕎仍鲜活的养生智慧。　　上周，32岁的白领小陈🔸在朋友圈晒出了自己的 “秋日续命水”：玻璃杯里浮着🍚几粒青绿色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医🕳朋友让我用莲子心泡水，喝三天就好多了。”她没想到，这藏🏝在莲子里的“一点绿”，竟是解秋燥的📟利器。而在长沙市中医🖇医院的中药房，邓曼静正忙💭着给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的🤺全身上下都是宝，既能清暑气余威，又能补💿秋燥亏空，是大自然给🛒这个时节的专属🎋馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入🕵药使用历史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五🐱行之精气皆可入药，而莲的各个部位，如根茎、叶、花、果等也分别有🧗其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用于治疗暑热烦躁🤝、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达🎦内心的纯净与豁达，其香远溢，如同清廉🐖之人的美名，不刻意张扬，却🏧能自然而然地影响😄着身边的人，带来积极的力量🐈。　　莲须　　为莲花🐗的干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬🦔周围围绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含着强大的能量。其味涩，专护肾精，具有固肾涩精的作🛃用，和芡实配伍煮汤，可助收敛🎺阳气入肾。　　莲房　　呈倒🎞圆锥状的莲蓬壳，看似粗糙，却有着细腻〰的呵护，苦涩的外壳里藏💅着化瘀止血的😱本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血📃分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标之意🉐也。”常烧成灰用，是老辈传下的妇🔋科妙方。　　莲子　　秋季果实成熟时🏯采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食⏰同源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于⛲思虑过度导致的心悸失眠，用莲子配🔗伍百合、龙眼肉同煮，便是一🚊剂温润的安神良方。　　莲子心　　藏在莲子中的那🌈点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌生疮和🎏小便发黄等作用，是降火的利器。莲子心专于清心火，还能沟通心肾，让人们🧣在秋日里拥有平静的内🙈心和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血🦒的功效。现代研究发现其含🦄有的荷叶碱🍥能促进脂肪代谢，现代常用于减肥和🆎美容，并用于高脂🎯血症和高血压病。　　莲藕及节　　生长🧑在淤泥之中，却洁白如🕓玉的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的滋🌂补品，莲藕排骨汤为鄂🌞菜系传统名菜，浓郁😏的汤汁里充满莲藕的♑香甜和排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕🏢中间的节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于多🖖种出血症，藕节制炭后可🍘增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花🔶叶根茎滋养众生，功用🏖似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而不染，故而能破🌮血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以🧜清风傲骨烛照古今。”邓曼静表示，这也正是中🕰医药文化历经千年🌽而不衰的根本所在。【哪个平台片源最全】曾宝荪所🦊主演的《干死你资源》用近实录的方式讲述㊙了一段“拍摄与被拍”的关系，镜头极具压迫感🏒，网友评价“甚至不敢眨眼”，三滩镇访问高峰已导🏿致CDN拥堵。近年来，随着外卖行业的🈶快速发展，“无堂食外卖店”数量激增。这类仅🥀通过网络平台接收订单、不提供堂食服务🎹的店铺，通常规模较小，经营地址和人🛅员流动频繁，容易成为监管👩的薄弱环节。如何规范无🎲堂食外卖经营，保障消费者“舌尖上的安全”？各地正在进行🛑积极探索。　　上班族对“外卖卫星店”接受度高　　正值午间用餐高峰，位于广西南宁市🧐青秀区的一家“外卖卫星店”一派繁忙景象。厨师🔅们正有条不紊🚚地准备午间订单。辣椒炒肉、麻婆豆腐、红烧茄子、爆炒花菜👕等菜品陆续出锅，服务员严格按照🐸操🀄作流程进行打包。厨师长介绍，品牌餐饮门店🛬每天会派出厨师到“外卖卫星店”值班。从食材供应链到菜品口👹味、分量把控，卫星店👗都和主店堂食保持一致，确保消费者点🔶外卖也能享受同等💤品质。　　凭借“新鲜现炒”“流程透明”和“品牌背书”的标签，消费者尤🎊其是周边上班族，对“外卖卫星店”接受度颇高。一位正🐲在取餐的白领表示，规范化的卫星店在✅口味稳定性与🏮食品安全方面更令人放心。　　“外卖卫星店让🈺看得见👋的后厨成常态”　　部分“外卖卫星店”还通过直播💚形式，将“明厨亮灶”实时呈👢现在消费者眼前。“外卖卫星店”这种“线上+线下”多元业态🐀融合的创新模式，如何实现规范化、标准化的“组团式”管理？对传🐹统餐饮企业也提出了新的挑🤒战。　　南🥈宁一家品牌餐饮企业负责🙆人表示，他们的“外卖卫星店”的运营严格🈲遵循企业统一的标准💥化体系，与传统堂食门店🎟共享同一套供应链⚫系统、餐厨人员考核➡与轮岗培训机制🕔以及出品标准。通过多维度协同管理，保障🏂外卖食品安全，让“看得见的后厨”成为常态。　　南宁餐饮行业协会🔙经营委员🚬会主席吴培雄认为，“外卖卫星店”的兴💰起是餐饮企业积极适应市场需求的重要探索。它不✏仅有助于企业扩大市场覆🚨盖半径，更能充分利用🌇堂食经营淡季时段的✔闲置产能和人力💥资源，提升效率。更重要的是，这种模式推动了🤚餐饮外卖市场的规范化进程，系统性保🛣障了食品质量安全，增强消费信心，对行业整体健🧞康发展具🕊有积极意义。　　更透明守护“舌尖上的安全”　　记者从某大🐖型外卖平台了解到，截至目前，该平台已与800多个国内头部餐🙀饮品牌合作，在全国👶范围内建成5500余家品牌🥅卫星店。预计到2025年底，这一💵数量将突破近万家。平台方面表示，下一步将持续推动“互联网+明厨亮灶”在卫星🚣店的落地应用。未来消🔟费者可直接通过平台App实时查看食材处理、烹饪全流程，监⛓管部门也可实现同步在线监督，推动外卖👀行业迈向精细化、规范化发展的🚾新阶段，更好地守护消费者“舌尖上的安全”。网上疯传🧡洪深的不雅片段，真实性待查。录取分数攀升 学校规模扩容——　　职业本科，吸引力缘何日🗄益提升　　这个暑期，职业本科的“异军突起”成了教育领域的💇热点话题。　　高考录🤹取结果日前出炉，职业本科分🎗数线持续攀升——比如，深圳职业技术💄大学在广东省物理类投档🤝最高分达到了617分，超过本科控制🔜线181分，超过特控线83分，也超过了部分“双一流”建设高校。金华职业技🏑术大学录取最高分达621分，创下浙江省🌸同类院校历史新高，600分以上考生数量🗒较去年增长17%，550分以🛍上录取考生达445人。　　与此同时，职业本科院校也🎳在密集“上新”，规模持续扩容。截至目前，我国职业本🚯科院校已达87所，教育部今年先后批准🧐同意设置36所职💨业本科学校，占目前职👏业本科总数的四成多。　　“职业🥫本科越来越被社会认可了！”湖南师范大学职业技🛀术⛷学院教授唐智彬说：“不过，作为刚🙈起步的新生事物，职业本科在发⛔展过程中♓还要注意诸多问题，如招生‘冷热不均’现象等。扩容、高分都不是最终目的，人才培养质量👙才是生命线。”　　职业本科的🙊吸引力缘何日益提升？未来，又该如何守好人才🚼培养质量关？　　学历硬了 技能值钱了　　金华职业技🚳术大学浙江⏹省现代职业教育研究中心副⭕研究员王🐮亚南多年跟踪研究我🐄国职业本科发展进程。他告诉记者，我国📌职业本科发展速度喜人，目前已覆盖28个省区市，初步形成了“东西联动、区域协同”的发展格局。“规模扩容，必然带😻来招生数量猛增，招生规模自2020年🤐试点以来持续攀升，2024年招生近11万人，比2023年增长约21.9%，是2020年🌴刚开始试点时的8.5倍。在校生已超过40万人。”　　职业本科，吸引力缘何日益🕣提升　　湖南省永州市江永🗼县职业学校的老师在💡指导学生进👢行服装裁缝实践操作。田如瑞摄/光明图片　　他介绍，我国职业本科专🕒业设置以“产业需求驱动、技术技能导向、产教深度融合”为核心特征，形成了“国家战略引领、区域特色鲜明、动态调整灵活”的立🎼体化发展格局。目前，职业本科专业总💲数为298个，覆盖19个专业大类。“截至2025年3月，职业本科专业布🆒点中，电子与信息、装备制造、财经商贸、文化艺术、土木建筑这🏂五大类占了大头(67.6%)。职业本科学科专😉业设🎌置的原则是‘产业需要啥，专业就设啥’，紧盯高端制造、人工智能、新能源🍝这些产业前沿，动态调整，力求跟现代产业体系高度匹配。”　　唐智彬认为，吸引力提升的根🥡源，在于“学历硬了”。“新《职业教育法》明确将职业🌇教育确定为与🔄普通高等教育🙍具有同等重要地🍱位的教育类型。‘平起平坐’后，职业本🤮科得以与普通本科享🛍有同等地位。这不仅♏推动了相关学位认可、考研考公平等化，更🥏奠定了社会认知的基础。”　　西南大学职🕥业教育🥓与成人教育研究所🚤所长林克松对此表示赞同。“‘天花板’已经打破，‘中职—高职专科—职业本科—专业硕士—博士’的发展路💽径基本打通，职业本科学💆生考研、申🤔博的比例逐年上升，同时，公务员考试、国企⬜招聘也明确将逐步取消‘普通本科’限制。职业本科升温，是必然趋势。”　　“另一个关键🏒因素在于技能值钱了。”林克松分析，随着产业升级，企业要的不再是🛳普通技工，而是能解🕥决复杂问题的复合型工🧞程师。“职业本🥚科培养的正是这种关键人才，成了支撑‘中国智造’的‘关键人才池’，分量自然越来越重🚿！”　　王亚南说：“职业本科，职业在前，本科在后，学生既🌖能练就较强的职业技能，还有本科学历，何乐不为？‘学历背书+技能溢价’的双重优势🖖日益凸显。”但与此同时，王亚南也注意到，部分民办职🗓业本科院校出现发布多次🚺征集志愿后依然未完成🆗招生任务的现象，“这表明职业本科🥥招生存在‘冷热不均’。”王亚南通过对2024年51所职业😻本科院校普通高考物理类招🛥生数据分析发现，有21所学校录取最低💒分数线与该省🏎最低投档线差值小于20分，其中20所✈为民办职业本科院校。　　应对就业结构😬性矛盾的“对症良药”　　来自浙江金🌹华的学生朱懿涵，今年高考成绩600分，本可以选择更“有名”的大学。但经过反复斟酌，他最终“情定”浙江机电⛑职业技术大学。他说：“学校最‘香’的，就是就业率高。我报考的城市轨道🐗交通设🎰备与控制技术专业，就业率高达98%！”　　朱懿涵的选择并不新鲜😄，也非个例。早在去年高校招录季，考了601分的陈雪彤就🌐选择进入民政职业大💋学殡葬专业就读。在她看来，殡葬是最贴👮近民众的工作之一，这一专业的就业🤡前景非常广阔。　　越来越多高分考生🆔用行动证明，职业本科正从“备选项”升级为“优选项”。　　职业本科，吸引力🌃缘何日益提升　　河北省第二届🌫职业学校技能大🥦赛在邯郸开赛。郝群英摄/光明图片　　“学生越来📗越青睐职业本科，最直接的原🔀因在于就业率高。人🎲才培养质量好不好，就业是很重🍒要的衡量指标。”王亚南介绍，《中国职业教😁育质量年度报告》显示，首批职业本科毕业生就🍙业落实率达87.07%，高出全国💐本科学校平均水平4.5个百分点，毕业生90%以上服🌘务于制造业等实体🦎经济领域。部分🏵院校如南京工业职业技术大学的🔑本科生毕业落实率超96%；泉州职🎉业技术大学学生多🤲在头部企业就业，或去往央企、国企工作，其🏿毕业落实率达到92%左右；山东😯外国语职业技术大学服务于“一老一小”，毕业🚳落实率也达到90%以上。　　王亚南认为，职业本科扩容不仅🏟是应对就业结构性🕌矛盾的“对症良药”，更是推动⭐经济高质量发展的“战略引擎”。“职业本科教育因👚其直接面向职🔊业岗位开展专业设置🚪和人才培养，具有相较🔨于其他教😁育类型的先天就业优势。同时，职业本科以‘专🙊业跟着产业走’为核心逻辑，能够有效填补😚制造业高端化、数字经济崛起带来的人才✋缺口。”　　“填补空白”，是专家多次🤬提及的关键词。唐智彬表示：“职教本科扩容能🎠够进一步🚖扩大人才供给规模，加速弥🏄合高技能人才断层。职业本科培养🐢的是兼具理论素养🎵与精湛技艺的现场工程师，既会‘拧螺丝’，也会‘调机器’，更懂理论运用，有效弥补了普🎳通工人在技术🍵深度与理论高🎺度上的能力空缺。”　　“更重要的是，职教本科精准对🍠接市场需求，专业设置紧贴产📔业需求，课程紧贴实🏺际岗位需求，通过实施🚫订单培养、入学🤞即入职等措施形成较强的产业适🙎配力，能真正培养出‘上手即能用’的高素质技能人🤬才，填补♎普通本科偏理论、专科高职偏操作🚁之间的能力鸿沟。”林克松说。　　注重“产业基因” 实现“双向赋能”　　相比🕸其他教育类型，职业教🦀育的认可度提高尤为不易。那么，在扩容之下，职业本科的📑人才培养质量又该如何😅保障？　　林克松开出“产业基因”的药方：“推行标准共定，以产业需求为方向，及时调整更新专💖业体系，将企业真实项目🐭融入课程，锚定人才培😾养方向。实施师资共建，即💝企业导师负责教授新技术、新工艺，学校导师负责提🍎炼方法论、培养迁移能力，通过‘校中厂、厂中校’模式提高💆教育教学质量。”　　“同时，做好资源互通，学🔂校与企业硬件资源共享，如生产线、场地、实训设备；智力资源对流，学校😀教师参与企业实践😵和技术革新，企业工程🍶师到学校兼职任教，实现院校和企业🐘双向赋能。开展评价互认，人才评价以产业🥥要求为标准，如以技能证🦃书代替分数评定、以产线工艺技🤰术问题为毕业🕸设计方向，将院校人才培养🍡置于产业标😨尺之下。”林克松说。　　“要进一步深化🦗产教融合，强🏯化企业参与培养全过程，确保本科阶段🤤实践教学占比超50%，通过校企共建产业🙄学院，将真实生🐴产项目转化为教学内容。”王亚南补充道。　　唐智彬则建议，学校应树立“经营”思维，紧扣产业建设🏪高需求专业群，打造核心竞争力，形成人才培养的“独属性”。“力求🛵让大家一提到某专业，就会想到这🌆所职业本科院校。”　　“专业群建好了，就要😬延伸打造有吸引力的✴特色化课程，强化学生和企业🎊的‘用户黏性’。当然，也不🖇能只在传统课堂上打转转，要充分🍻运用人工智能、虚拟仿真实训🎰等新技术，营造贴近真实职业🌸场景的教学环境，提升学生的综合职🌈业能力。”唐智彬说。　　王亚📴南还格外强调精准定位🛌与过程监控的重要性。他建议，职业本🕰科应注重专业层次衔接，明确专🃏科与本科差异化定位——专💃科侧重特定职业领域的技🔑术熟练应用，本科聚焦复杂系统🔲集成与技术改进，如⛸智能制造领域，专🛑科培养设备运维员，本科培养生产线👑优化工程师，避免同质化。同时，构建质量🛡监测体系，运用大🕵数据跟踪招生、培养、就业全链条，重点监测毕业生技📿术攻👺关能力与岗位适配率。　　“职业本科📬院校申请专业硕🍈士学位点时，必须将💟职业性要求作为核心准入标👼准，通过系统化设计，确保培养目标、课程体系、师资结构、实践条🌧件与产业需求深度耦合。”　　记者 晋浩天　　《光明日报》(2025年08月19日 14版)

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李涌/萧赜/马蒂亚斯/迮朗

（青岛日报／观海新闻记者 大谷太郎）