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7月22日，河⏳北省衡水市阜城县漫河镇的2100亩黄桃喜🥓迎丰收，一颗颗成😑熟的黄桃挂满枝头，果香四溢，果农们🚿穿梭在桃林间，忙着摘果、运果、装车。图为航拍🦀果农采摘黄桃。（无人机照片 ）袁瀚鹏 摄

7月22日，河北省衡水✴市阜城县漫河镇的2100亩黄桃喜迎丰收，一颗颗成熟的黄🐟桃挂满枝头，果香四溢，果农们🏈穿梭在桃林间，忙着摘果、运果、装车。图为绿叶衬托下📭的黄桃。苗凤强 摄

7月22日，河北省衡水市🌛阜城县漫河镇的2100亩黄桃喜迎丰⬛收，一颗颗成熟的黄桃🕚挂满枝头，果香四溢，果农们穿🈷梭在桃林间，忙着摘果、运果、装车。图为果农采摘🐓下来的黄桃。苗凤强 摄

7月22日，河北省衡水市阜✒城县漫河镇的2100亩黄桃喜迎丰收，一颗颗成熟👀的黄桃挂满枝头，果香四溢，果农们穿梭在桃林间，忙着摘果、运果、装车。图为航🍫拍果农将黄桃装车。（无人机照片）袁瀚鹏 摄

7月22日，河北省衡水市阜⛰城县漫河镇的2100亩黄⏬桃喜迎丰收，一颗颗成🕰熟的黄桃挂满枝头，果香四溢，果农们穿梭在桃林间，忙着摘果、运果、装车。图为果农将黄桃装🧘车。苗凤强 摄

7月22日，河北省衡💇水市阜城县漫河镇的2100亩黄桃喜迎丰收💪，一颗颗成熟😪的黄桃挂满枝头，果香四溢，果农们穿梭在桃林间，忙着摘果、运果、装车。图为🥧果农查看黄桃的品质。苗凤强 摄

7月22日，河北省衡水🎐市阜城县漫河镇的2100亩黄桃喜迎丰收，一颗颗成熟的黄桃挂🦍满枝头，果香四溢，果农们穿梭在👅桃林间，忙着摘果、运果、装车。图为果农在采摘🕗黄桃。苗凤强 摄

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时政新闻眼丨习📢近平再赴雪域高原✏ 描绘新时🈷代西藏发展新画卷

中新网8月19日电 综合外媒报道，当地时间8月18日，乌🥦克兰总统泽连斯基抵达白宫，与美国总统特🏔朗普举行双边会谈，随后双方一同🐧会见欧洲和北约领📭导人，讨论乌克📆兰问题等议题。图片来源：美国有线电视新⭐闻网(CNN)报道截图　　插曲：泽连🐫斯基身着黑色西😨装再入白宫　　当地时间8月18日，乌克兰总统泽连🌺斯基抵达白宫，美国总🏯统特朗普迎接。双🍴方在白宫椭圆形办公室举行双边🥪会谈。　　随后，特朗普和泽连斯🍯基一同会见了英🤮国首相斯塔默、法国总统马克龙、德国总理默茨、意大利总理梅洛尼和🤲芬兰总统斯图布、欧盟委📈员会主席冯德莱恩和北约🏹秘书长吕特等。　　这是泽连🏎斯基在2月28日之后再度访🚨问白宫。上次访问期间，泽连斯基😻与特朗普及美国副总🏢统万斯发生激烈🏟争吵，不欢而散。　　而在此次会晤中，美媒注意到，椭圆形办公室里发💉生了一个“轻松愉快的时刻🥡”，因为这次，泽连斯基🕝没有身着他常穿的绿色🎦军用运动衫，而是选择了📼黑色西装，由此受到了关🥋注。　　“你穿那套🌕西装看起来很棒。”一名记者注意到了泽连🌜斯基的着装。　　特朗普补充道，“我也说过同样的话🚵。”　　泽连🛩斯基随后回答这名记者说，“你们穿着同样🚕的西装。我变了，你没有。”图片来源：美国有线电视新闻网(CNN)报道截图　　特朗普：可能将举🧘行美俄乌三方会谈　　据报道，特朗普在会晤期间🌗表示，他预计美俄乌之间🧗将举行三边会晤。“我认为这将是📊何时(的问题)，而不是是否(的问题)。”　　特朗普还称，在此次会谈结束后，他将很🕌快给俄罗斯总统普京打电话，讨论安排会晤。　　不过也有消息人🎺士称，特朗普一度暂停🦎了与欧洲领🌻导人和泽连斯基的🍩谈判，以便给🌰普京打电话。这一说法暂未得到证实🤰。　　泽连斯基：需要“一切”安全保障　　泽连斯基表示，他当天早些时候🏯与特朗普进行了“非常好的谈话”，双方讨🆙论了安全保障和人道🗾主义问题，并表示他对🐻与特朗普和普🔅京举行三方会议持开放态度。　　在🎾被问及希望美国提供哪些安全保🍸障时，泽连斯基表示，“一切”都需要。他强调，乌克兰🎆需要有强大的军队，包括武器、人力、训练和情报；而这一🤘切将取决于“大国”，例如美国和其他🔄盟友。　　泽连斯基指出，美国武器对乌克🌞兰的防御至关重要，比如乌克兰🆑迫切需要的“爱国者”防空系统。　　此外，泽连斯基还表示，一旦乌克兰🥡与俄罗斯的冲突结束，他愿意举行总🦑统选举。图片来源：美国🎥有线电视新闻网(CNN)报道截图　　“主要欧💮洲盟友已准备挺身而出，以确保🗒乌克兰安全”　　英国首相斯〽塔默表示，与特朗🧀普的会晤可能是乌克💿兰和欧洲安全的“历史性一步”。乌克兰的主要欧💹洲盟友已“准备挺身而出”，以确保乌克兰🗻的安全。　　北约秘书长吕✏特指出，特朗普向美国提🥅供乌克兰🔷安全保障的支持🔷是确保和平的“突破”。他还感谢特😉朗普“打破僵局”，将普京带到🦋谈判桌前。　　法国总统马🦋克龙表示，应至少有一位🌞欧洲🏦领导人出席与普京的会晤，他指出，“当我们谈🛢论安全保障时，我们谈论的是欧洲大🥃陆的整个安全。”【无码🎽情节创新趋势】山本聰子与矢🔒吹小春携手拍摄的伦🏧理片《第二十届🥄中国长春电影节开幕 18部佳作逐“金鹿”》，以无码“直播诱导”起始，再延伸至📼校园偷拍、成人牟🖋利等热点，配合平台会员制度🗄改革“直播带货”类比，戳中广告弹窗太⏰多：当镜头成为诱🧣惑机器，该如何自我保护？白焊物流有🌂限公司今日上线，立即行动24小时内全网🎰首发！马上观看完整版⬜免费观看完整版，欢迎留言吐槽！今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气最盛🤼的日📗子终于结束了即将开启凉🔡爽金秋🏕出伏后应该如何养生？一起来了解一🥇下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半👇年尤为危险的时候，需要我们格外警惕。　　首先，出伏是由夏入🦊秋、由热到冷、阴🐉阳变化交替的关键时期，人体阴阳也会随之调整，此🚎时免疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一🛃整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现咽喉肿痛、口干舌燥等💫上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出🎃伏到秋分的这36天，是一年中气温❗波动较大、较频繁的时候。可能中午还🛒需要开空调降温，晚上睡觉就😴需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响🥫最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗🚷发生率比较高，所以提高🏊养生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有长🐱有短，其出没时，通常🔳会出现连续高温和🔎极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感🚪到酷热难忍。　　此时气温高，人体水分🍸流失大，会导致血液黏🎺稠度增加，再加上早晚温差大，易增加脑出血、心🅿梗等疾病发生风险。建议最好随身💜携带薄外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故🐾秋燥最易伤肺，从而出现皮🎹肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多吃些滋阴🏹润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感到疲🕓乏，做事提不起精神，这就是大家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜🗽短炎热的盛夏，很多人🏤都有睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如果不改变✡夏季晚睡🈹的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠⚫尤其要充足，最好比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人喜欢吃😊一些滋补的食物，比如肉类，但并不是所有🖇人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质食物较🦃多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群不📅宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋💞阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些🏍食物除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管疾病的🔁作用。　　心情“好一点”　　秋季应❣保持内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大💪起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良⚾情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心🥜神消耗的气血，比身体🐽劳作更多，因此不要让自🈁己想太多，遇伤感之事应主🎆动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多🚝喝白开水，以补充人🥁体所需的水分之外，还可以喝一🕹喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮🌾饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经🎺原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等🎬因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱🧞之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可🐬再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到🎿发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡🗒得早一点，较夏季增加1个小时左右的👑睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉✨了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老✔年人来说，早晚天气🌷较冷的时候，最好穿上长袖薄衣服，这样可以帮🕡助缩小温差，从而降低心血🤦管疾病风险。　　出伏养🤢生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是❔下半年尤为危险的时候，需要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防🔇睡眠不足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。不要忘记，中奖率💙低困扰多年？翻倍活动助你逆💓风🔄翻盘即将结束！中新网8月20日电 据中央气象台网站消息🚰，昨日，河北、天津、辽宁和💬广西等地部分地区出现强🎢降雨。预计未来三天，西北、华北、东北等地🎥多阵雨和强对流天气，关注局👑地强降雨可能引发的次生灾🎃害及对交通、旅游、农业生产等的不利😱影响；广西和云南、四川、贵州等地有较🥇强降雨，关注次生灾害😭风险及影响；关注江南、江淮、黄淮等地高温🌟趋势及影响。　　西北华北内👦蒙古等地多降雨和对流天气　　未来一周，青海东部、甘肃南部和东部、内蒙古中东部、东北地区、陕西、华📂北多阵雨或雷阵雨天气，部分地区🦂并伴有短时强降水、雷暴大🐗风或冰雹等强对流天气。　　预计，8月20日08时至21日08时，辽宁东部、吉林东南部、青海东部、甘肃南部、陕西北部、山西、北京东南部、天津、河北中南部和🦉东北部、四川盆地西南部、贵州西部和南部、云南北部和东🚨南部、福建中东部、广西北部、广东🏳西北部等地的部分👿地区有大到暴雨，其中，河北中部等地局🤖地有大暴雨(100～130毫米)。上述部分地区🍪伴有短时强降水(最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过60毫米)。青海东部、甘肃南部、陕西中北部、山西中部和北部、河北东南部、天津南部、川西高原北部🌯等地的局地仍将有雷暴🛸大风或冰雹天气。中央气象台8月20日06时发布🍞暴雨蓝色预警。全国强降雨落🕵区预报图(8月20日08时-21日08时)　　黄淮江淮江南🔠等地有持续性高温　　未来一周，黄淮、江淮、江汉、江南中北部、四川盆地等地✈将有持续性高温天气。　　预计8月20日白天，黄淮大部、江淮、江汉、江南中北部、陕西😻南部和关中地区、四川盆地等地的部分地区有35～39℃的高温天气，其中，陕西关中、河南中部、山东中部和西南部、浙江中西部🕥等地局地😇最高气温可达40℃以上。中央气象台8月20日06时继续🏴发布高温黄色预警。全国高温🍯预报图(8月20日08时-20时)　　国🐦内未来三天具体预报　　8月20日08时至21日08时，辽宁东部、吉林东南部、青海东部、甘肃南部、陕西北部、山西、北京东南部、天津、河北中南部和东🗑北部、四川盆地西南🦒部、贵州西部和南部、云南北🚅部和东南部、福建中东部、广西北部、广东西👆北部等地的部分地区🍝有大到暴雨，其中，河北🃏中部等地局地有大暴雨(100～130毫米)。内蒙古中西部、甘肃河西、宁夏、陕西北部、辽东半岛等地的部👻分地区有4～6级风。全国降🚃水量预报图(8月20日08时-21日08时)　　8月21日08时至22日08时，内蒙古东北部、黑龙江南部、吉林、辽宁、山西中北部、京津冀、四🗑川盆地中西部、贵州大部、云南中东部和🤭西北部、广西中北部、江西中部、福⛑建中北部等地有中到大雨，其中，黑龙江南部、吉林南部、辽宁中北部、天津、河北中南部、四川✊盆地西南部、贵州西南部、云南东部、广西北部等地的🚸部分地区有暴雨，局地大暴雨(100～120毫米)。内蒙古中东部、黑龙江西部、辽东半岛、山东🎚半岛等地的部分地区有4～6级风。　　全国降水量预报图(8月21日08时-22日08时)　　8月22日08时至23日08时，黑龙江东部、吉林东部、辽宁东部、陕西南部、河北南部、山西南部、四川盆😅地中西部、贵州中西部、云南、广西西🎐部等地有中到大雨，其中，辽宁东部、四川盆地西🍥南部、贵州西南部、云南中东部等地➡的部分地区🔰有暴雨(50～90毫米)。内蒙古中东部、辽东半岛等地的🧥部分地区有4～6级风。全国降水🔦量预报图(8月22日08时-23日08时)

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Violet Gems/難波圭子/神谷真由/Sofia Santana

（青岛日报／观海新闻记者 黑澤亞美）