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　　中新网上海7月9日电 (记者 陈静)第三届全国高🦒校港澳台学生未🗼来教师研学营(简称：研学营)9日在上海举行。 十余位教育专家、一线名师，近30名来自内地和港🤵澳台地区相关🚫高校的优秀学子，在华东师范大🈵学丽娃河畔展开对话，交流教育理念、展示教学成果。

第三届全国🎧高校港澳台学生😻未来教师研学营9日正在上海举行。　(华东师范大学供图)

　　“寓意深远，恰逢其时。”教育部🤳港澳台事务办公室副处长顾🌖秋利寄语青年学生，面对AI智能带来的教🚹育挑战，青年学生要深🏋化对未来教师核🏛心素养的理解；锤炼扎实过硬🌱的教学能力；拓宽教育视野，厚植家国情怀。华东师范大学🎓副校长吴健勉励入🍡营的未来教师们🛩作为“教育未来的塑造者”，聚焦AI技术对🌊教育生态的影响，探讨📫在未来课堂形态🥀下教师所需核心能力。

　　全国高校港澳台😵学生未🌺来教师研学营由教育部港澳台事🚗务办公室指导、华东师范🎑大学主办，今年是第三届。该研学🎣营致力为怀揣教育理🚑想的青年学子，搭建共研共学、互学互鉴、协同发展的平台，为未⏲来教师们打开观察、比较、融合多元教育理念🔲与实践之窗；同时，汇聚教育专家、资深校长🧞和一线教师，共享教育教学实👬践经验。

　　“对我而言，研学营是扩🔘大视野的起点。”来自台湾的👯冯亭洁老师，作为研学营首届🐺优秀学🛎员代表分享了首届研🙏学营期间，其在上海⏫与云南两地研学的经历。在上海学习🧖优质教育资源赋🐿能教学创新，在云南了解🚓跨区域教育🚛帮扶如何突破地域限制，校际间、地区间的相互♿帮扶，为学生创造的更🛩多可能。这些经历让她🍨深刻体会到“教师🧛的眼界有多大，孩子的视野就有😼多大”。

　　据悉，除了在上海的活动，研学营🔎还将走进成都、阆中✏开展深度教育考察与教学实践。“未来的教育会是💠怎样的？港澳台和内地的教😁育方式🙊如何互相借鉴？”带着思考，来自🚣香港大学的骆俊宇分享了自🤚己的研学期待。骆俊宇希望通过🔛此次研学营了解上海、四川中小学教育〰实践，以😯智慧教育学习者、应用❎者和开拓者姿态，探索🙍各地教育模式的共融、发展。

　　据悉，在“人工智能时🔀代未来教师核心素养”主题论坛上，教育部中⛸学校长培训🔨中心主任李政涛教授提出“二变七不变”的主张，“教育本质、热爱、想象、勇气、创造、技能、常识的‘不变’是教🦊师安身立命之本，而角色与能🚁力的‘变’则是📐顺应时代的必然选择。”

　　华⛏东师范大学教师教育学院💶院长代蕊华教授指出，面对技术浪潮，未💃来教师需以实际行动回🛍应时代挑战，包括：将人工智能定位为⬛教育革新的协同者而非🐩竞争者，在积极调适中⛪探寻🦃技术与教学的有机融合；在人机交互中🛁强化共情能力与🎈价值引领，确😞保技术赋能下的教育，始终围绕“人的全面发展”这一核心展开等。

　　据悉，在教学⛏展示环节，近30名未来教🚴师分别以8分钟📂片段教学演示，与教😒育专家团围绕教学设计、课堂呈现等🛫教师核心技能展开探讨。(完)

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处暑是秋📷季的第二个节气。处暑的来💀临标志着暑热至此而止，炎✨热的夏天即将结束。但处暑🐱时节并不一定会立即凉爽，在南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐渐变得干燥，早晚温🚳差开始加大。　　在这个由热转凉的交替时期🌇，养生保健的👇要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作息运动有哪些养生建议？广东🛄省中医院慢性疾病管理科副主任🏪吴一帆来为大家支招🍶。　　医学指导/广东省中医院慢性✅疾病🌛管理科副主任吴一帆　　文/广州日报全媒体🍤记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉🐵茶清暑湿润秋燥　　在广州，处暑有喝凉茶😄的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多🌽广州人来说，不仅是应节的养生🤕之选，更承载着童年记🎬忆。　　其实这一习俗🎩蕴含着中医智慧。处暑🔅时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体🅰历经了漫长的夏天，体内仍🥕有暑湿滞留，而外界🍊秋燥之气已开始显现。暑湿与燥热交👝织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解🈴体内暑湿，又可滋润📎初起的秋燥，非常合适。吴一帆推荐😥两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百➖合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单动作🌔健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏🌭秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此🎭时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个🤯简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通💾过流畅的弧形运动，疏通三焦气机。有助于清上焦心肺之👀火、运化中焦脾胃水🧕湿、平衡下焦肾阴肾阳，应对暑🏩湿秋燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内🏫侧拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提升呼吸系🎠统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴及🐤风池、风府穴。此⛄法能温通阳气、散寒防风，有🚂效预防寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑⛏如同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初🙎秋燥气相夹，此时😸养生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡😜眠是人体适应自然的绝佳方式。如果没有工作限制，起床时间可🐝比夏季推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜🐊温差加大，降雨逐渐减少，湿热未🥄退而由热转凉、由湿🕙转燥的趋势越来越明显。这时人体对病原🔩的防御能力减弱，最容易感冒，生活📚中要注意添衣保暖。衣着可选🚤择宽松透气的衣物，但需要重💕点保护身体这🚳些关键部位：早晚衣物覆盖项🍩后大椎穴，避免露脐装，护住腹部神阙穴以📈保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要避👢免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴润燥💄的食材，为身🌻体补充津液。　　从中医的角度来看，处暑时节一到，夏季浮于人体🎰体表的阳气逐渐敛💋藏。若阳气敛降不及📣，人体体表和🖲上焦的余热与外界燥气相合🎴，容易转化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种🔽“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤🔂等烹饪方式就特别不合时🎯宜了。而广东人最爱的📖一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分🤡的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利🏠于初秋睡个好觉。权威解读：中根步美🐶背后的真相你了解吗？近日记者注意到，多款护💐眼喷雾成了“网红”。号称添💣加叶黄素、枸杞、野菊花、薄荷、维生素等🖕萃取成分，朝着💻眼睛里一喷，便能护眼、缓解干眼……眼睛能否💠有效吸收这些成分？护眼喷雾真的🐸可以达到效果吗？专家表示，以叶黄素为例，其分子量大，吸收主🐖要靠血液循环，基本上无💫法通过简单的喷🙌雾并穿透结膜或角膜组织被有⛷效吸收。同时专家提醒，不当使用护眼🔁喷雾还可能对🤓眼表微环境造成刺激，有损伤角膜可能。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖　　有人喷完“肿”“痒”“痛”　　在电商平台、短视频平台、社交网络搜索“护眼喷雾”，堪称“琳琅满目”。比如一款90ml的国产叶黄素🏩护眼喷雾售价21.52元，另一款号称英国🚇进口的护眼“喷雾式眼药水”10ml售价高达149.9元，销量均🤱成千上万。这些🎞商品价格虽有悬殊，但记者观察到，宣传语大都围绕“温和护眼”“缓解视疲劳”“8秒亮澈星星眼”“1秒缓解干眼”。也有产品在宣传中🏰称，常规滴眼💸液易晕妆、不方便、不卫生，因此喷雾更能“随时轻松润”。说起护眼喷🕋雾的成分，也甚是纷繁，包括但不限于叶🕌黄素、维生素、大豆卵磷脂、洋甘菊、薄荷等。　　那所谓的“护眼喷雾”真的能达🏆到护眼功效吗？记者翻看多✈款产品评论🌭区及网友发帖梳理发现，有消费者表示“还可以，能舒缓一下”“就🍹是有点凉凉的感觉”。然而也有不🚴少消费者直言“我用了两天，这几天眼睛一直又肿❇又痒，不知🐏道是不是过敏还是咋了”“顶着肿眼来⏸找一样的受害者”“为什么用了以后眼🈺球觉得干涩，还会疼痛，是⛩因为有炎症吗”……　　“像叶黄💹素主要作用于👶眼底视网膜的感光细胞，属于大分子🔽营养物质，其吸收主要依😚赖血液循环，难🎇以通过眼表组织直接吸收。”南京医🕧科大学附属眼科医院青😌光眼科副主任、丁喜艳🍄副主任医师在接♍受扬子晚报/紫牛新闻记📬者采访时介绍道。而对于部分护💓眼喷雾中添加的薄♿荷成分，丁喜艳表示，由于其分子量较小，喷后可能刺🚏激角膜表面的神经，因此😡确实能带来短暂的清凉舒适感。“但这并⏮不代表它能对干🅾眼症起到治疗作用。”维生素成分在护眼🦁喷雾中的含量难🌑以保证，如果含量较小，治🏽疗干眼也并不现实。虽然枸杞、野菊花等植物提取😃物成分也成了部分📲护眼喷雾的“主角”，但专家提醒，其在喷雾中的含🎆量、活性及🎚稳定性难以保障，同样难📦以进入眼内深层🆗组织发挥作用。　　专家提醒治标🍚不治本　　丁喜🏓艳主任告诉记者，目前医疗机构⚡中广泛使用的滋润型🏡滴眼液中并不含📫有护眼喷雾。她解释道，眼睛结构虽🌎小却极为精密复杂，总体来说此🙉类喷雾即使😮喷到眼表，也极难穿透📉眼表结构被有效📊吸收。另一方面，喷雾中含有的防🥗腐剂成分接🍥触眼表组织后还可😦能对眼表💗的微环境造成刺激甚至损害。　　不久前🦍就有媒体曾报道，武汉一28岁的白领冯先生，因眼部干涩，被“种草”护眼👁喷雾产品后购买尝试。据称，冯先生购买⬇的产品宣称“含枸杞、野菊花萃取、能瞬间清凉解疲劳”。到货后，冯先生一周内就🅱将整瓶喷雾用完，结果🔫双眼突发针刺般剧痛，就诊时他🎾双眼结膜严重充血，角膜上🥅皮已出现大面积剥脱，确诊为“双眼角膜损伤”。　　“部分护眼喷🅱雾可能🏁含有防腐剂或其他对角膜、结膜具有刺激性的成🏝分，使用后可能引〰发不适症状，如刺痛、烧灼感、异物感。敏感人群甚🐶至可能出现眼红、流泪等反应。”丁🚶喜艳主任强调，反复刺激可能导致🔀角膜感染，严重者甚至可能发🐭展为角膜溃疡、角膜炎、眼内炎，若未及时治疗，病情可能👇持续加重甚至导致🎿视力不可逆损伤。此外，频繁使用喷雾本🐒身😋也可能干扰泪膜中脂质、水液及粘蛋白成分的🧘平衡，反而加剧📅眼部干涩症状。　　丁喜艳主任再次提醒，护眼喷🏸雾并非药物，劣质护眼喷雾🕜可能会直接🏷损伤眼表。医院在用🈷药物在投入💆临床使用之前均进行了严格的👤药物临床试👧验确保其有效性和安全性。她建议，科学应对干眼症应从💗改善生活习⏳惯入手，例如遵循“20-20-20”护眼法则(每近距离用眼20分钟，远眺20英尺外物体至少🚈20秒)、使用40℃左右热毛巾热🍻敷眼部10分钟、增加环境湿度等。若症⬇状反复发作、持续超过一周，或伴有眼痛、异物感、视力模糊、分泌物增多等㊙情况，应及时就医检查。Andrea Cox称“已报警”，但网友并不买账。中新网海牙8月21日电 总部设在荷兰海➗牙的国际刑事法院20日发表声明，谴责美国对国际🥕刑事法院发起新一轮制裁，强调美国此🆔举是对独立司法🚇机构的“公然攻击”。　　声明表示，美国政府20日宣布对国际😘刑事📓法院两名法官和两名📘副检察官实施制裁，对此国📅际刑事法院表🚝示谴责和强烈反对。　　声明强调，国👬际刑事法院根据《国际🎢刑事法院罗马规约》设立并由125个缔约👱国授权运作，美💘国此举是对独立司法机构的“公然攻击”，对国际刑事法院💐缔约国、基于规📈则的国际秩序乃至全球数💈以百万计的无辜🏌受害者构成冒犯。　　声明表示，国际刑事法😏院坚定支😤持其工作人员和遭受滔⏩天暴行的受害者，将🎳继续严格依照缔约国🐫通过的法律框架履行职🏠责，无惧任何限制、压力或威胁。　　20日早些时候，美国国务院宣🎒布对国际刑事法😿院两名😱法官和两名副检🌮察官实施制裁，理由是🍃两名法官裁决授权🚊国际刑事法💋院对美国在阿富汗人员展开🕸调查，对🥖以色列总理内塔尼亚胡和前🏛国防🍠部长加兰特签发逮捕令。两名副检察🕤官支持国际刑事🚬法院针对以色列的“非法行动”，包括支📤持国际刑事法院对内塔🌕尼亚胡和加兰特签发🛤逮捕令。　　这🚋是近一年多来美国再次对👥国际刑事法院实施制裁。去年5月，国际刑事法院检🍈察官卡里姆·汗申请🥖逮捕内塔尼亚胡、加兰特和3名哈马斯领导人🔩。去年11月，国际刑事法院⛷对内🎧塔尼亚胡和加兰特🐤签发逮捕令。　　目前美国和以色列均不🔮承认国际刑事🎸法院的司法管辖权。今年2月，美国总统特朗🕚普签署制裁国际刑🌖事法院的行政令，随后卡里姆·汗被美🔖方列入制裁名单。今年6月，美国又对国际刑事法院📳4名法📀官实施制裁。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 佐野雪乃）