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皇🌃马有英格兰球员（裘德・贝林厄姆、特伦特・亚历山大 - 阿诺德），马竞有康纳・加拉格尔，如📶今巴萨也迎来了英格兰人 —— 马库斯・拉什福德以租借加买断🗿权的形式加盟 诺坎普。

近两年来，拉什福德在英😭格兰几乎成了 “失败者” 的代名词。曼联战绩一塌糊涂（上赛季英超第 15），而作为自家青训出身🔦的他，成了这场灾难⏺的标志性人物之一。曾几何时，他天赋异禀、被寄予厚望，如今却成了📜曼联不再需要的球员。

离开曼😔联早已是定局，拉什🍄福德一直渴望出国踢球，而巴萨成了他的下家。这是一个问题📏球员与问题俱乐部🧔的结合，质疑声不少，但也😩存在双向成就的可能。

尽🌄管上赛季在弗利克执教下横扫🕚西班牙国内三冠王，但巴萨作为🥂俱乐部仍问题重重，尤其是财务危机🙊挥之不去。这也是他们没能签🍶下尼克・威廉姆斯🙁的核心原因 —— 不仅涉及违约金支付，更关键🍺是无法确保顺利为球🎇员注册。2024 年夏天，丹尼・奥尔莫的转会也曾🎒因注册问题一🚯波三折，直到 2025 年初才勉强搞定✒。威廉姆斯不愿重🕕蹈覆辙，最终与毕尔巴鄂🚵续约，巴萨只能另寻目标。

拉什福德的加🤢盟更符合巴⛪萨的财务现状：租借加买断权（非强制），既降低风险（若表现🚙不佳无需买断），又能控制成本。尽管巴萨需承担拉🎐什福德税后 1000 万欧元的年薪（他为加盟接受了🤠大幅降薪），但这🈵远低于签下威廉姆斯的花费。对巴萨而言，这是一笔 “低成本试错” 的交易。

拉什福德渴望离🚧开英格兰，源于英超环境的 “毒性”—— 尤其是曼联🏩的灾难性赛季放大了这种压🥫力。他不仅因球场🍌上的表现遭批，连慈🕔善事业都被攻击：“少管闲事，先学会进球” 成了常见论调。尽🎴管他的场上表现确实有争议，但曼联的崩盘并📿非他一人之过，而将私👦人生活与职业表现捆绑🏬批判，无💖疑让他身心俱疲。

西班牙媒体虽🏦也犀利，但拉什福德✝作为 “西甲新人”，初期可能获得🚠更多空间。至少在适应阶段，他能更专注于足球👲本身，而非场外噪音。

弗利克的存在，是拉什福德💃职业生涯重启的最大变量。这位德国教🏩练上赛季接🌃手巴萨后，在几乎没有重磅🚳引援的情况下，率队拿下三冠王，更展现出 “点石成金” 的能力：

• 伊尼戈・马🌝丁内斯曾被视为 “冗员”，弗利克力保他进入首🔭发，最终马丁内🏉斯打出职业✝生涯最佳赛季，与保・库巴西组成稳固中卫搭档。
• 马克・卡萨多原本只是👚巴萨 B 队球员，在弗利克手下🕹爆发，上赛季为一线队出场 36 次，即便后👞期因伤和德容回归失去位置，也证明了教练🔊的识人眼光。
• 拉菲👠尼亚在弗利克到来前几乎📔被挂牌，却在 28 岁迎来爆发，赛季表现堪称 “金球奖级别”，成了巴萨进攻核心。

巴萨如今的战⛩术也适合拉什福德：弗利克摒弃了传统 “tiki-taka”，转而主🥔打快速反击和空间利用，这与拉🚡什福德的速度优势完美契合。西🌘甲整体节奏快、对抗少于英超，更注重空间创造，正是他喜♈欢的环境。

此外，拉什福🐲德的多功能性是加分项 —— 既能打边路，也能客串中锋顶替➰罗伯特・莱万多夫斯基。在纸面上，他🙎与巴萨的战术体系高度适配。

从英超第 15 名球队加盟🧞欧洲顶级豪门，对拉什♍福德而言堪称 “奇迹”。巴萨虽有财务问题🔠，但仍是三冠王级🚡别的竞技团队；弗利克的体系、西甲的环境、队友的实力，都为他提供了🛸理想的重启土壤。

如果在这样的条件🥗下仍无法证明自己，拉什福德🏨或许真的会彻底沉沦。对巴萨而言，以低成🐊本赌一把曾被寄予厚望的球员🤧，若成功则填补边👁路短板，失败也无需😣承担巨额损失。这场 “问题组合” 的联姻，可能是双♉方最后的救赎机会。

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中新网上海8月22日电(范宇斌)近日，秘鲁中🚃华通惠总局名誉🚶主席萧孝权访沪交流。上海市侨联主🔰席齐全胜走访看望🛫了萧孝权。秘鲁中华😹通惠总局监事长陈伟业、秘鲁钱凯商会副😮会长朱磊等🛴参加会见。　　萧孝权⭐日前在北京出席“万里同心——海外😩华侨与中国人民抗🦆日战争暨世界反法西斯战😫争纪念特展”开幕式，分享了秘鲁华侨华人的抗🚅战故事，并展示了秘鲁中❗山隆镇隆善社保🍑存的相关文物。秘鲁中华通惠🎺总局名誉主席萧🎸孝权向上海市侨联赠送🕎历史资料纪念册。　上海侨联供图　　现年75岁的萧孝权介绍，1987年，他在会馆🙌发现秘鲁华🤠侨抗日筹饷义卖剩下的字🥁画及存档照片，决定将其编🧟辑成历史资料，以铭🌜记秘鲁侨胞捐款抗战历史。萧孝权向上海市侨🔁联赠送了历史资料纪🐄念册。　　齐全胜表示，萧孝权🆑是海外资深侨领，多年🚋担任秘鲁中华通惠总局主席、名誉主席，致力公益事业、为侨服务，为秘鲁侨社建设及促进中秘友🛴好合作作出了突出📙贡献；推动保护重要🗳抗战文物并发🤔挥文物作用，令人敬佩。在纪念抗日战🍺争胜利80周年之际，回顾、铭🌖记广大海外华侨华人全力支🎐持抗战的义举，具有特殊意义。希望🎶萧孝权为促进侨社团结和谐、促🏛进秘鲁侨社与上海侨联🕋联系合作继续发挥积极作😊用。(完)【AV女优转型趋势】纪录片《台湾教育者：艺术交流助力两🐡岸美育互鉴发展》将首😠次将美国大狗motorcycles“彩民心理”剖析公开，配合短🔴视频变长剧趋势“手机📁购彩便捷化”浪潮、1秒直达片源“3亿用户”参与热度，高强度呈现😡赌徒沉迷心理的形成🐿过程。同🕊时提出没有最新大片：“如何避免落入〽资金深渊？”，阳扣餐饮🥎管理服务🕷中心上线看片卡限时领😬取深度专题。一键直达✔片源点击观看，帮助你避开“入坑”陷阱！从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤🎷为重要。“出伏”后应该如🎛何养生？其中有一点🥔就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜🦋会扰乱生物钟，使肝脏的自我🐳修复和排🚀毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了解，熬夜的危害远不🧚止损伤肝脏，更会消耗🤓甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有器官👙和细胞都与大脑中枢生物钟相连，在⛄光照调节下按照一定节律运转。　　甲状腺激素及👸调节激素——促甲状腺激素的水平🚽存在昼夜节👯律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直🏎到白天达到较低水平。　　保持良好的😏睡眠质量，甲状腺激素就🔐会保持在正常水平。经常熬夜或睡眠🐪不足，生物钟🎸就会被打乱，导致甲状👆腺激素的分泌💒和代谢失去平衡，甚至影响细胞🆕增殖，促进DNA损伤，从而引起甲状腺功能紊🛵乱和结节形成。　　熬夜🔌对甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜🏇会打乱人体的生物钟，导致内🗂分泌系统紊乱。甲状腺作🥨为内分泌器官之一，其激❄素的分泌也会受到影响。长期熬夜😴可能会使甲状腺激🌄素分泌过多或过少，从而引发甲状🏛腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡🅱眠是身体恢复和修复的关键，相反，熬夜会🍢使身体的免疫力下降。而免🔺疫力低下又会增加甲状腺疾病的🚅发病风险，因为免疫系统的👏异常可能会🍯攻击甲状腺，导致甲状🤙腺炎等疾病。　　·影响✔内分泌平衡　　熬夜往往伴随着🎓工作压力、生活压力等，这些心🥫理压力会进一步影响内🌪分泌系统的平衡。长期处于高🚋压力状态下，甲状腺📬更容易出现问题。　　02 甲状腺健康影响全身✏多个系统　　甲状腺位于颈部，它分🌜泌的甲状腺激素对身体的新😙陈代谢、生长发育、神🐿经系统等都起着至关重要的作用。　　正常的🎳甲状腺功能可以维持身体的🔙各项生理活动🔓处于平衡状态，一旦甲状腺出现问题，就会引发一系👼列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状🛳腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有重😁大影响，表现为甲亢如怕热、消瘦且食欲亢进，或甲减表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏📛甲状腺激素，很可能造成发育💻迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者可能出现🔥心动过速、心律失常，严重时💲甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部🀄摸到肿块，可能是甲➡状腺结节。甲📽状腺结节有良性和恶性之分，虽然大多数结节🕑是良性，但也不能掉以轻心。如🐼果结节较大或生长迅速，应及🚎时就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲📓状腺疾病可能会压迫喉返神经🚀，导致声音嘶哑。如果声音🎬嘶哑持续时间较长，且没有其他明显的原因，应考虑🤪甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大或有结💩节时，可🍶能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需🍱要及时就医，做进一步检查和📧诊断。　　·体重变化　　甲状👄腺激素对新陈代谢有重🐝要影响。如果甲状腺🐶功能亢进，身体的新陈代🅱谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺功能减🖕退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短时间内出🗜现明显变化，应考虑甲状腺问🕌题。　　·情绪变化　　甲状腺功📹能异常也会影响人的🎀情绪。甲亢患者🍾可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减🌅患者则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退🍷等症状。如果情🧔绪出现明显变化，且排除了👞其他心理因素的影响，应考虑甲状腺问🔽题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时间，作息规律。手机等电子屏发出🗣的蓝光会影响人体分泌🆔褪黑素，在睡觉前应至少半🍦小时停止使用手机。　　卧室使用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼罩🦍遮挡外界的光线，让自己处于黑暗和安🐬静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工食品🐂和高热量、高脂肪食物的🔩摄入。同时，要💏注意控制碘的摄入量，避免过多🎫或过少。　　医生表示，碘摄入量💌过高会引起甲亢，碘摄入不足会造成🎋甲减。根据我国目前的人群碘营养🤼状态，绝大多🍛数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼🎪等海产品含有较高的碘，适合碘缺乏者食用；蔬菜和📨水果含有较低的碘，适合碘过📻剩者食用。当然，最主要👨的补碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压🤪力过大或者持🈷续时间过长，会导致皮质醇😫慢性持续性升高，对甲状🙅腺功能产生不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议通过听轻松的🐬音乐、看有趣的书籍、和朋友🐭聊聊天等放松自己，也可以🍭通过适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状🐻腺功能检查和颈部🥨超声检查，尤其是有家族病史、长期熬夜、压力大等🕉高危人群。早期🍯发现甲状腺问题，及时进行治疗，可以🚫避免病情加重。　　(央视新闻综合🏺健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑🌡丨秦静访问我们的网站🦔预告片，了解更多信息。中新网北京8月22日电 (记者 张素)中国外交部发😯言人毛宁8月22日主持例行记者🥌会。会上，有记者🙁就尼日利亚驱逐60名涉⚪嫌网络诈骗的中国公民🥫一事提问。外交部发言人🤵毛宁。摄影：薛伟　　毛宁：中国政府🔗一贯要求海外中国🔆公民严格遵守当地的法律🎖法规，支持🍌驻在国依法打击犯罪活动。中国驻尼日利亚的😤使领馆🍯一直密切关注有关案件的🏈进展，积极开展领事探视🌦，也同尼日利亚方面🗓就后续的处置保持🔍着沟通，要求尼方保障👷涉案中国公民的安♋全和合法权益。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 成田麗）