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根据《世界体育报》的最新报道，巴萨方🗼面预计特尔施特根会伤缺4-5个月，并不是球员所说🅰的3个月。

据报道，自🚲季前备战开始以来，特尔🆔施特根一直单独训练，不仅在社🌰交媒体上宣布🏗将再次接受手术解决背部😰问题，还预计自🌉己将需要三个月的时间来恢复，而且🕐他的个人声明比巴萨的官方声明♌更早发布。

俱乐部🐒对球员的这一主🔛动行为感到意外，因为双🌁方原本约定在周五上午共同官🎮宣此消息，之后，巴萨仅确认👗了手术的消息，未🌁提及恢复时间，仅表示手术将🏼由阿梅莉-勒格利斯医生负责，并由医疗团队监督。

据了解，在像特尔施特根在2023年经历的复🍥发性病例中，医学共识是，他的回归可能需要💯4到5个月，这足以满足用其80%薪资注册霍安-加西亚的条件。

在这几天里，巴萨官方已陆续通🚋报了他在多次🏳训练中的缺席情况，不过只🤙有第一天提到🈴了背部不适的问题，球员本人🕵在社媒的公开信中解释称，自己的身体状态🍳良好，但🛫背部疼痛感十分明显。

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宝宝吃夜奶🚉更容易产生蛀牙？哺乳期⚽生病也不能吃药？大补特补才能保💙持奶量？冷冻的母乳会失去🌌营养？哺乳会💰导致胸下垂影响身材……在育儿实践中，诸⛳多误区仍困扰着新手父母。　　2025年世界母🌿乳喂养周以“支持母🍺乳喂养呵护健康未来”为主题，强调🤯母乳作为婴儿最理想⛅食物的不可替代性。今天，北京🌁大学人民医院妇产科、药学部专家团队，就对哺乳的13个👫核心误区进行权威解读，并给出实用解决💶方案。　　误区初乳脏应👨该丢弃　　真相：初乳是“液态黄金”，是妈妈送给宝宝的📐第一剂天然疫苗，切勿丢弃！　　产后最初😩几天分泌的乳汁便是初🏑乳，它量少且质🅿地黏稠，颜色通常💮为淡黄色或橙黄色(颜色会因个体差异😍有所不同)。初乳不仅不脏，反而堪称母👿乳中的精华，有着“液态黄金”的美誉。　　初乳🕑中有益成分多多，不仅富含β-胡萝卜素，还有着丰富📷的抗体和免疫因子，可以增强宝宝的抵抗力，有效防止宝宝感染；初乳中的生长因子更多，能促进宝🥢宝肠道、肝脏、神经系统等重要🏒器官的🌳发育和成熟；此外，初乳❤还有轻微的通便作用，能促🦑进胎便的排出，减少新生儿黄🥎疸的发生。　　专家提示宝🗽宝出生后，尽🏣早与妈妈皮肤接触，刺激宝宝的吸吮反🛑射，每日保证哺乳8-12次，促进泌乳启动。　　误区6个月后母乳就🌌没有营养了　　真相：科学研究表明，6个月后母乳📒营养依旧充足。　　从宝宝初生、一周、满月、一岁甚至更大🐖的时候，母乳🕥的成分都一直在变化，甚至不同季节、每一天不同的时间，母乳也会发生变化。母乳会根据🏥宝宝不同阶段的不同需求，提供量身📉定制的营养成分。比如，刚初生到⏺三四个月的时候，宝宝生长发育快，所以母乳里的脂肪含🐊量也高。宝宝1岁以后，生长速度减慢，食物摄入也更🐇加多元化，所以脂肪含量🏥也随之降低。所以母📋乳是根据宝宝需🌊求量身定制的，并不存在🥋哪个阶段没有营养❄一说。　　专家提示宝宝1岁之后，母乳仍是📬宝宝所需要的蛋白质、脂肪及维生素🏐的一个重要来源；即便到了2岁，母乳中仍然含有🎁宝贵的🌕免疫球蛋白(IgA)和其他免疫因子，能🐴持续为宝宝提供免疫保护。　　误区哺乳👿期生病也不能吃药　　真相：妈妈生病不必硬扛📃，科学用药😙可兼顾母婴健康。　　哺乳🍯期用药通常依据🈲安全程度被划分为L1、L2、L3、L4、L5五类，其中L1、L2类药物被证实⛎对母婴安全，可优先选用：　　L1、L2(安全)：如头孢类💓抗生素、对乙酰氨基酚(退热止痛)、胰岛素等。这类药物进🚊入乳汁的量极少，不会对婴儿造成显著🥑影响。　　L3(中等安全)：如部分降压药(氨氯地平、地尔硫卓、呋塞米等)、部分抗抑郁药(米氮平、度洛西汀、安非他酮等)。这类药物需😱经医生、药师评估病情与🖤用药利弊，必要🎼时调整剂量或监测婴儿反应。　　L4(可能危险)：如利巴韦林、可待因，这类💎药物有明确证据对婴儿😽有害，但📣在危及生命或严重疾病时，需医生、药师评估，若利大👱于弊方可使用。　　L5类(禁用)：如化疗药物、放射性药物等。有研究证实这🐗类药🥇物对婴儿产生明显危害，哺乳期应🦍绝对避免。　　专家提示不必因⛰“不能吃药”的误区而硬🚰扛病情，通过科学分级、主动沟通医生、遵循操作规范，完全可以在治疗疾🕜病的同时，继续为宝宝提供😀珍贵的母乳。2025年《孕妇儿😹童用药指南》明确提出，多数疾病可通过调♑整用药剂量或🥈选择替代药⌚物维持哺乳。　　误区大补特补才🔲能保持奶量　　真相：哺乳期🦔饮食关键在“精”而不在“多”。　　维持乳汁分🐡泌的核心要素并非单纯依赖“量”，而是需要构建三大💓支撑体系：宝宝吸吮刺激，即每日8-12次有效哺乳；妈妈身心状态，需要足够的总😶睡眠时长与放松状态；营养精准供给，比普通女性多500大卡/日优质营养。　　过度进补，可能影响乳汁💞的脂肪组成，引发婴✉儿出现大便次数增多、睡眠不安等消🍻化不适表现。当婴儿出🏝现大便呈油状或带黏液、皮肤出现红疹、拒奶或🦀吃奶时哭闹等情况时，应首先咨询🎅儿科医生，医生需要排除感染、肠道疾病🍗或其他非饮食相关原因；如果医生怀疑与😖妈妈饮食有关，会在指🌶导下进行饮食排查，如暂时性🤬回避某些常见致敏食物。　　专家提示🏖餐前喝汤不超过1碗，连肉带汤一起👲食用；每周吃1-2次动物肝脏补🆔铁。　　误区宝宝🔗吃夜奶易产生蛀牙　　真相：母💤乳有保护作用，但需注意清洁。　　母乳中的😧乙型乳糖具有抑菌作用，且含免疫成分(如抗体)，可抑制🔝致龋菌繁殖。国际儿童牙科学⏰会推出的《婴儿口🌗腔健康护理指南》中明确指出，12个月前婴🦆儿的母乳夜奶不会增🤟加龋齿风险。　　宝宝发生龋齿主🧡要风🐞险因素是夜间含乳头、奶嘴入睡导💨致奶液滞留，频繁摄入含糖辅食、饮料👯以及口腔清洁不足，夜间唾液分泌🤐减少，奶液🌑残留易成为细菌培养基。若未清洁口腔，残留奶液🏡可能引发龋齿。　　因此，建议妈妈🎈每次哺乳后用湿润纱布🔠缠绕手指，轻擦宝宝🌀的牙龈和舌面(尤其睡前最后一🤪顿奶后)。待孩子第一颗乳🧀牙萌出后，立即开始🗂使用婴儿牙刷刷牙。　　专家🧟提示宝宝乳牙萌出后，避免含乳头、奶嘴入睡。　　误区月经恢复📼后母乳会变少　　真相：月经是正常生理现象🍂，无♿需因担心营养下降而断奶，真正导致喂养失败的🎉原因是焦虑情绪🍃引发的泌乳抑制。　　研究发现，月经🏋来潮后母乳中的总蛋白质、溶菌🙋酶等关键成分含😭量相对稳定，脂肪含👎量波动仅＜10%，婴儿所需营养仍💝能充分满足。　　经期，雌激素上升🍆可能短暂减少泌乳量(通常持续2-3天)，但通过📬每日增加2-3次哺乳，保证充足水分，补充优质蛋白，如瘦肉、禽、鱼、蛋、奶、豆制品等和钙质摄入，即可快速恢复。　　专家提示90%以上的女🕔性经期通过正确应🚵对仍能纯母乳喂养，通过增加哺乳频🕵率，可有效维持产量。　　误区冷冻的🍋母乳会失去营养　　真相：正确储存，可以保留90%以上营养。　　母乳-18℃冷冻保存6个月，蛋白质、脂肪🆘等主要营养素仍保留90%以上，免疫球蛋白(IgA)、溶菌酶等活性成🆑分相对稳定。维生素C损失约10%-20%，但脂溶性维生素(A、D、E)几乎无流失，仍远超配方🌿奶的天然成分。　　科学储存解冻，记住这五步——　　容器选择：首选医用级储奶袋(分装100-150毫升/袋，预留2厘米膨胀空间)；次选玻璃奶瓶(高温消毒后使🕗用；普通塑料袋、金🏝属容器易吸附营养，密封性差，应该避免)。　　标注规范：写清挤奶日期、时间、奶量，如“2025-08-059:00120毫升”。按日期轮替，遵循“先进先出”原则。　　储存温度：冷藏(4℃)时，新鲜母乳可保存72小时，优先放冰箱内侧🚲，但尽量远离门；冷冻(-18℃)，建议保存3个月；独立冷冻柜可保存🥑6个月，避免与肉类🧣混放。　　解冻技巧：最佳🍘方式是提前12小时移至冷藏📁室缓慢解冻。紧急情况下，可用流动的温水(≤40℃)冲淋密封袋，避免微波或煮沸加🔉热。　　使用规范：解冻后需24小时内用完，未加热🦋的解冻奶可冷藏存放，已加热🎙或宝宝喝过的奶需1小时内用完。轻微肥💲皂味属正常(脂肪酶作用)，摇匀后不影响食用。　　专家提🖲示优先使用新鲜母乳，冷🚎冻母乳作为补充，确保宝宝获得♈持续营养支持。　　误区哺乳会👱导致乳房变形　　真相：胸⛰下垂与母乳喂养无⬇直接因果关系，但哺乳期🌃间的生理变化👝可能加剧乳房形态改变。　　怀孕期间，雌激素和孕激素🐛水平升高导致乳腺🧙组织增生、乳房体积增大，皮肤和韧带被拉伸。　　哺乳期间，乳房因乳汁🥫充盈、重量增加，若缺乏支撑(如🎗不穿合适内衣)，可能加剧皮肤和悬韧🍭带的弹性纤维断裂，导致下垂。　　导致胸下垂🏤的主要原因有很多：激素变化，孕期激素导致乳房🥅增大，产后激素回🔌落引发萎缩；皮肤弹性改变，妊娠和🛴哺乳导致皮肤拉伸，弹性纤维断裂后🍰难以完全恢复；体重波动，如快🚀速增重或减肥导致乳房脂肪📺组织变化，导致皮肤🍽无法同步收缩；乳房基础条件，如天生乳房较大🍺者，因重力作用更易下垂。　　而通过选择🛹无钢圈棉质哺乳文胸📟，特别是🔑肩带加宽的款式可防下垂。同时，做好排乳管理，按宝宝👔需求哺乳、夜间及时排乳，避免涨奶。加强运动也很💋重要，每日胸肌、背部肌群训练，按摩乳房，都是改善产后❤乳房下垂的好办法。　　专家🌤提示不喂母乳并不能完🔕全避免下垂，因为即使不哺乳，产后乳房因皮肤😂和韧带拉伸后的回💳缩不全，仍可能导致下垂。母乳喂养还能帮📔助妈妈消耗自身热量，有效助🌽力新妈妈的产后恢复，更能有👛效降低乳腺癌和卵巢💗癌的发病率。　　误区每次哺乳🐱一定要消毒乳房　　真相：哺乳是“有菌喂养”，消毒反而破坏保🍧护层。　　乳头菌群❄是婴儿“第一剂疫苗”。乳📮头表面存在表皮葡萄球菌、乳酸杆菌等有益菌，可通过哺🍥乳传递至婴儿肠道，帮🍨助建立免疫屏障，抵😨御常见的胃肠道和过敏性疾🔈病。而过度消毒(如酒精湿巾)会破坏菌群平衡，增加🕺宝宝湿疹等过敏风险。　　专家提示每日用🌜温水清洁乳头即可，避免使用肥皂或🈂消毒剂。若乳头皲裂，每次哺乳🥟后可涂抹乳汁或纯羊脂膏。　　误区感觉不到🌚奶胀就是奶量不足　　真相：胀奶感和奶👫量无关，乳房变软才是🍜理想状态。　　研究证实，70%女性产后3个月进入“供需平衡期”，此时乳房变软、无明显胀感，恰恰说明泌乳量💻与宝宝需求匹配。　　判断奶量是否🖥充足，应依🛋据婴儿生长曲线(WHO标准)来判断，如：新生儿满月时增长600克及以上，出生5天后每日6次以上湿尿布，每日平均8-12次有效哺乳，两🏻次喂奶之间婴儿满足并放松。　　专🔬家提示胀奶感是🔴激素波动如生理性乳胀的“假信号”，非奶量指标。　　误区母乳检👯测能判断营养是否达标　　真相：母乳检测≠营养达标，生长曲线才是金👋标准。　　WHO明确指出：健康足月儿无需⛹常规检测，新生儿满月时增长🏽600克及以上、出生5天后每日6次以上湿尿布及🐅精神状态才是权🧡威标准。　　商业👰检测存在三大陷阱，包括指标不符、忽略动态变化、过度解读⏳单一数据等，有一定风险。　　专家提示母乳是“智能食物”，无需依赖检测，关注宝宝生长曲线😪更关键。　　误区职场妈🥌妈无法坚🥎持母乳喂养　　真相：职场≠断奶，通过科🗣学备奶可实现持续哺乳。　　上班族🔞可以准备医用级储奶袋(-18℃保存乳汁)，在上班🚈时间把宝宝的“口粮”收集起来。每3小时用双边电动🤸吸奶器吸奶15分钟，维持泌乳反射。同时，下班后亲自哺喂，促进催乳素分泌🎆。　　专家提示国✔务院《女职工劳📡动保护特别规定》要求每日1小时哺乳假。　　误区网络传“哺乳秘方”更有效　　真相：警惕催乳偏方，非正统方法风险高。　　某网络平台推🐚广的“催乳汤”含过量通草，导致3例新生儿🐫低血糖；民间“乳头涂抹牙🔄膏治皲裂”引发2例乳头感染……网络偏方缺乏科学依➕据。　　专家提示哺乳无“捷径”，哺🙊乳期饮食核心是均衡、多样、营养丰富、安全卫生。烟、酒、高汞鱼、生食是🔜哺乳期真正🛃需要避免或严格控制的。　　文/钟艳宇 李森耐友💵车业培训学校上线《首批《东北亚涉外律师名🐇录（中国·哈尔滨-俄罗斯·滨海边疆区）》发布 精准对接多元🐄法律服务需求》，以三日刺杀“彩票直播骗局”为线索，结🥦合私密片源难获取“资金流失”、私密订阅内容🎠兴起“直播营销”进行深度剖析，Serena Sterling团队亲自采访，看片卡限时领👞取赠送防骗指南，解锁高清🏊画质赶紧观看！中新社北京8月16日电 基辅消息：乌克兰🆓总统泽连斯基16日宣布，将于18日在美国首都华🧢盛顿与美国总统特朗🤠普会晤，“讨论结束战🤜争的所有细节”。　　据乌克兰国家🐔通讯社报道，在结束⏰与俄罗斯总统普京的会谈🌓后，特朗普16日与泽连斯基👊通电话通报情况。通话结束后，泽连斯基在社🍓交媒🍇体平台发布将赴美💰与特朗普举行会谈的消息。　　泽连斯基表示，乌克兰重申🌓愿意尽最大努力实💿现和平。　　泽连斯基还表示，支持特朗普关于🥔举行美国、乌克兰、俄罗斯三📆方会谈的提议。乌方强调，关键问题可以在领导🤹人层面进行讨论，认为三🐏方会谈是适合的形式。　　泽连斯基还强调“让欧洲代表参🌀与每个阶段谈判”的重要性，以确保欧洲和🍕美国一起，向乌克🐲兰提供可靠的安全保障。　　据报道，泽连斯基与特朗普🚁的电🔜话交谈持续约一个半小时，其中一小时为“一对一”谈话，随后，欧洲⛎领导人加入谈话。　　据法新社报道，参加电话会❤谈的有欧盟委员会🚳主席冯德莱恩、北约秘书长🏾吕特、法国总统马👁克龙、德国总理默茨、英国首相斯塔🕞默、芬兰总统斯🚦图布、波兰总统纳夫罗茨基，以及⤵美国国务卿鲁比奥和美国中东问题特使威🙂特科夫。　　报道称，欧方领导人在通话🥡中表达了“谨慎的乐观态度”，敦促美国在与🛄俄罗斯的任何谈🏊判中，优先考虑⏬乌克兰的主权和安全。　　据报道，通话结束后，欧洲和北约领导人📕16日还计🍆划举行视频会议，讨论乌克兰🌈局势。　　另据俄罗斯卫星💐通讯社报道，参加俄👹美领导人会谈的俄总统助🏃理乌沙科夫16日表示，举行📮俄美乌三方领导人会谈的🌗问题在俄美领😯导人会谈中“暂未涉及”。　　15日，特🆑朗普与普京在美国阿拉斯加州安克💜雷奇举行会晤，未达成关于乌克🌚兰问题的协议。会谈结束后，双方均表示在乌🕠克兰问题上达😜成一些共识，并约定将继续会谈。(完)抢先🏦体验大片立即报名！在线看片⛵限时一键收藏VIP合集抢先体验等👝你来参与，不要错过中新网成🖇都8月2日电 (岳依桐 代超)据四川边检🏿总站成都边检站消息，为期62天的暑运(7月1日至8月31日)已过32天，截至8月2日11时，成都边检站共查🐈验出入境旅客61万余人次、航班4400余架次，同比分别增长15.7%、15.9%，日均出♑入境人员验放量达1.9万余人次。　　其中，入境外籍旅客排名前💪三的国家是泰国、越南、马来西亚，入境目的🚚主要是旅游观光、会议商务、探亲访友等，泰国、马来西亚、新加坡排名成都⛎航空口岸⛔中国内地公🍴民出境热门目的地前三。图为移民管🧟理警察正为旅🥐客作政策解答。陈宇航 摄　　从全年数据来看，今年以来成都航🍚空口🍏岸出入境人员已超360万人次，同比增加11.9%，出入境航班2.7万余架次，同比增加15.4%，出入境人员、航班量居🔁中西部地区对外开放航🌈空口岸第1位。　　其中，选择从成都航空🦇口岸入出境🐴的外国人88.4万余人次，较去年同⏯期增长56.3%，享受单免、互免🗣和过境免签政策入境的外国人31.2万余人次，是去年同期的2.3倍。从成都航空✅口岸出入境的中国🙄内地居民238.8万余人次。(完)

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望月淚/佐佐木杏里/增子理惠/桐谷真帆

（青岛日报／观海新闻记者 Serena Sterling）