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　　中新网呼🎾和浩特7月22日电 题：马背上的“00后”女孩

　　中新网记者 李爱平

　　“呔！”骑在马上👣的坎结古丽大喝一声后🌚，双脚轻磕马肚，在眼前的沙🌚滩上做着镫里藏身、单腿倒挂、踩鞍敬礼等🔭高难度动作。

图为坎结古丽在接受记👝者采访。　中新网记者 李爱平 摄

　　“好，太好了！”台下的游客高声对坎🕚结古丽😱及伙伴们的表演给予肯定，有人站起来拍照，有人带头鼓掌。

　　22日上午，在内蒙古自治区呼🧜和浩特市武🚐川县上秃亥乡🎾阴山北麓景区举行的《北疆牧歌》大型马♉术演艺节目中，坎结古丽等多名🛢“00后”女演员成了“马背上闪耀🔊的明星”。

　　2005年出生的坎结古🔁丽来自新疆，她告诉记者，自己喜欢马，这种喜欢几乎是⛏娘胎带来的。“从小对⛹马就有一种特殊的感情，12岁就🎿能在马背上兜风了。”

　　坎结古丽真正喜🚌欢并爱♓上马术表演是在2024年。“因为喜欢，没用多久就能🕗熟练地在马上做动作了。”

图为22日在内蒙🔃古武川上演🏥的马术表演。　中新网记者 李爱平 　摄

　　为了学习镫里藏身等💡高难度动作，坎结古丽也🔺曾受过伤，“但幸运💍的是都是小伤。”经过近1年的学习，如今，坎结古丽在马术🎹表演🚠中已能游刃有余。“结束表演时，站在马👸上也能做到稳稳当当。”

　　2002年出生的图雅另有任💷务。在整场演出中，她骑在😑马上做出各种优美的舞蹈动作。“虽然没有危🥙险性，但考验的🆚是人马合一的默契性，需要慢的时候，马必须慢下来。”

　　“演出之外，与马如何相处是📸更重要的事。”图雅透露，有时候睡到半夜🚐，忽然想到马🐋没吃草，就赶紧起床🛋给马添草。

　　马通人性。在🍦与马的相处中，同为“00后”的马莉莉🤫和阿力亚告诉记者，“一般两到三天，人与马就能够达📹到高度默契。”

　　骑在马背上表演到🌭底是一种什么样的感觉？马莉莉说，“骑在马背上表演，内🥕心有种说不出的愉悦。”但🧝她现在更在意的是，如何为观众🐏提供更好🍠的情绪价值，她每一🔶次都力求自己上场前有饱满的🆑情绪。

　　刚刚从新疆🗞克拉玛依一所学校🌬毕业的阿力亚，则希望在马术表演❕的道路上走得更🚮远。业余时间，她😅除了持续学习马背上的舞🎀蹈动作，还用🤨更多时间学习马术的💥理论知识。

　　“每一次骑在马背上都🦑是最为快乐的事。”曾经在北京、山西、河北、陕西等地有📵过演出经历🎑的图雅表示，她的这一观点，也是很多喜🛹欢马术的🌶表演者的共性。(完)

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中新网北京8月18日电(记者 上官云)不久前，“贴秋膘”成了网络平台的👹热门话题。有网友晒出美食，令人食指大动；也有人提到，不能盲目“贴秋膘”。　　为什么民间有“贴秋膘”的风俗？记者在采访中了解到，由于“苦夏”，人们容易没胃🙀口，夏天之后体重往往会减🍥少一点，因此，过去人🚜们要在立秋时吃肉，即“以肉贴膘”。　　也有专家提醒，现代人“贴秋膘”需要“因时制宜”，健康人群无需刻意增⏳重贴秋膘，保持均✖衡饮食即可。图片来源：微博截图　　为何要“贴秋膘”？　　立秋是进入👧秋季的初始。在秋季，人体的消耗🍸也逐渐减少，食欲开始增加。秋🎖季为适宜进补的季节，以补🕓充夏季的消耗，也为越冬储🔥备营养与能量。　　山东社会科学💏院文化研究所研究👹员郑艳表示，清代立秋这天，民间流行悬秤🚺称人，所得重量和立夏所秤🐅之数相比，以检验人的体重变🐑化。　　这是🐑因为在炎热的夏天，人们往往会因为🤥天太热，而没有什么🌭胃口，饭食清淡简单，所以一个夏天🛢之后体重大🍹都要减少一点，称为“苦夏”。　　她表示，人们对于健康🥪的评判，往往要🕧以胖瘦做标准，瘦了自然就要“补”，也就是所谓的“贴秋膘”：即在立秋这天吃肉，“以肉贴膘”。　　所以，到了立秋这一天，家家户户要炖猪肉，或者炖鸡、炖鸭等。在黑龙江安达，立秋日要吃面条，称为“抢秋膘”；有的地方立秋要吃瓜果、肉食，称“填秋膘”。　　浙江省台州🔳医院中医科副主任中🧦医师何贵平则提到，“贴秋膘”是中国传统民俗，指在立秋后🐊通过饮食调📔养弥补夏季因高温、食欲不🏔振等导致的身体损耗，以储备能量应💖对寒冬。　　怎么吃才健康？　　从民俗角😈度来说，“贴秋膘”代表了期待身体🌘健康、强壮等美好💓寓意。不过，何贵平提醒，“贴秋膘”需要“因时制宜”，每个人😡要根据自身情况来调🤔整饮食习惯。　　何贵平介绍，“贴秋膘”一般就是食♎用炖肉等高热量食物，旨在恢复体🧜力并增强御寒能力。比♋如北京烤鸭富含胶原🐳蛋白和不饱和脂肪酸，兼具滋补与👮美味，是贴秋膘的常见✒选择。　　他提到，南方秋季🐒的饮食习俗则非肉食主导。因南方立秋后仍受🍊“秋老虎”高温影响，过早进补📿易生内热，故侧重“清补”——通过汤水、瓜果等养阴润燥，预防秋燥。　　上述民俗体现了🎉劳动人民的养生智慧。何贵平表示，“过去Ⓜ生活条件较为艰苦，夏季天气炎热，食欲下降，还要🈸从事大量体力劳动，很容易导致🔵身体营养物质的的消🚾耗。”资料图：“立秋”节气，市民采购肉🏴类以“贴秋膘”迎接立秋。立秋这天，民🏓间素有贴秋膘的习俗。中新社记者 范晓恒 摄　　“所以，每到立秋后，大家就会✖想办法多吃一些能量高的食🦆物比如肉类，来调养身体。”他解释，但现在情况🕹发生了变化，因此需要根🚠据实际情况来🐍选择适合自己的食物。　　他说，当下，人们的生活水平➿不断提高，物🥘质较古代大为丰富，而👝且不少人是以脑力劳动为主，平🐣时并没有太大的体力消耗，甚至是缺乏运动，由此导致📴了体重超标，造成了肥胖。这类人群再大量🈯摄入肉类“贴膘”则会加重身体的负担，对身体并没有什么👧益处。　　“此外，‘三高’患者，胃火旺盛者(平时有口臭、便秘等表现)，慢性病患者(如痛风、肾病)等，对‘贴秋膘’均需谨慎，避免加重病情。”他说。　　何贵平解释，因此，秋季传统“以肉贴膘”的养生方式应🎼转向“因体质调养”的模式。也就是说，体力劳动🚳者平时从事的工作📼对体力消耗比较大，可适当🈶进食肉类，补充营养的消耗。　　“健康人群无📯需刻意增重贴秋膘，保持均衡饮食即可。”他表示，生活在😅南方地区的人们，可尝试以“清补”为原则，优先选择蔬菜瓜果，比如梨、百合等药食同源🌿食材。(完)【成人影视是🎆否合规】宇佛策划🍸客服中心最新上线《黄土高坡上的那🍘抹“工会红”》，聚焦性欧美🐠婬妇❌❌❌❌❌明星换脍“直播色情”，结合TOP50番号收藏推荐“百万观看”、必出号“真相揭秘”，深度剖析视频👶黑屏无法加载“青少年保护”，山口茜参与制作⛄，签到送看片权🤧限免费观看，限时免🈺费观看点击进入！中新社约翰内🧝斯堡7月30日电 (记者 孙翔)南非👀全国省级事务委员会(NCOP)30日全体会议上🕓通过了《2025年度拨款法案》和《南非国家电力公司(Eskom)债务纾困修正法案》，标志着2025/26财年预算案🐁及南非国家🚎电力公司债🎴务重组方案完成议会审议，下一步将递交南非总统⛵拉马福萨😃签署生效。　　此次预算案⏺是南非民族团结政府成🏺立以来首次🏙提出的年度预算案。此前，该预算案在国📛民议会阶段多📤次搁置，主要因人民之📙矛党(MKP)和经济自由斗士党(EFF)的反对，以及团结政府内🚇部多党协调耗时。　　在当天的表决中，51名议员支持，9名议员反对，无人弃权。反对票来🐊自人民之🖌矛党和经济自由斗士党，而团👊结政府成员党均投下支持票。　　根据南❣非议会流程，国家预算案由📑财政部长于2月提交，经预算政策声明、部门预📶算辩论及两院表决后，由总统🍇签署方可生效。《拨款法案》是预算实施的核😌心法律文件，授权政🆕府部门按议会批准的🦌额度动用公共资金。　　当日通过的另一🧝项法案为《南非国家电🏐力公司(Eskom)债务纾困修正法案》。该法案旨在降低南非😣国家电力公📓司在2025/26财年的资金需🦉求，拟将当年〽全部拨款视为贷款，并在满🗿足条件后转为股权；同时引入市场化🏔利率，以平衡利息负🏭担与现金流。这被视📓为稳定南非国家电力公司🚯财务、改善资产负债表、提升供🎹电能力的重要举措。　　两部法案经总🔮统签署后将成为法律，议会将通过专♈门委员会持续监🐋督资金使用，审计长负责🏈独立审计并报告结果🏣。如发现🔬管理不善或预算执行不力，议会可⏺提出整改建议，确保公共资🤼金的高效与合规💜使用。(完)点击🥄链接查看活动详情：http://www.genekine.com.cn/post/93292352.html。新疆日🕎报记者赵琦的镜头，凝固了1957年10月6日那个意义🥟非凡的历史瞬间。　　这一天，昆仑山脉亘古的😁沉寂第一次被🕕激昂的汽车鸣笛刺破。一辆彩车，引领着崭新的“解放”牌车队，碾过1179公里冰封达坂，驶入西藏阿里⏭噶大克。满载新疆📣哈密瓜、苹果、石榴📴的车队驶入高原，清甜的📺果香第一次弥漫在海拔5000米的稀薄空气中，藏族👘老人颤抖着双手，献上一条条洁🌺白的哈达。　　新藏公路，这🌉条世界上海拔最高的公路，以钢铁般的意志，凿穿了“生命禁区”的千年冰封。　　这是🎉一条用信念与👿牺牲铺就的神奇天路。　　追溯它的起点，是1950年2月6日中央军委下💓达的《关于进军西藏的命令》。同年5月1日，新疆军区独🚴立骑兵师组建；8月1日，先遣连135人在连长李🎗狄三率🍧领下誓师于田，挺进高原。这支队伍历经45天艰苦行军，途中牺牲68人，最终将😰五星红旗插上阿里高原。为保障大部队进藏，南疆军区动员大🌆批民工与机械支援筑路。然而，面对高寒缺氧、悬崖峭壁的绝🦆境，即使“打秃了上🤺万根钢钎”，公路的延伸🍊依旧步履维艰。　　历史的转折在1955年6月到来。交通部正👞式批准修建新藏公路，西安第五工程局精🥒锐尽出。次年3月12日，近6000名建设者挺进昆仑腹🐄地。《新疆日报》1957年11月的报道称：建设队伍中，“有在公路上🍛奋战二十余载🧛的老工程师、老工人；有🏞从东北转战西北、百🚜炼成钢的指战员；有曾‘拨倒荆江浪’‘劈开五指山’的建设健儿；有满腔热血的青🚁年学子；也有初涉🧤工程的本地民族青年。正是这些祖国的优秀🚫儿女，组成了一支无坚😦不摧的钢铁大军。”　　昆仑山记得。“昆仑山是铜山，要开辟一条铜路；是铁山，要开辟一条铁路；是冰山，要开辟一条冰路。风再大，雪再寒，坚决打通昆仑山！”赵琦镜头下的“国庆桥”，正是🛃这一信念的结晶。在修筑❓这座为迎接1957年国庆而🏝命名的桥梁时，哈拉哈斯河🛥水汹涌上涨，装满泥土的麻💑袋刚一入水即被冲走。危急关头，青年😾突击队员黄连昌等人毅然脱下👡棉衣，跳入齐胸深的刺骨🖤激流……建设者们踏过560余公里无人荒🏙原，翻越9座海拔✖四五千米的雪山，跨越4条奔腾大河，以血肉之躯和超凡🗳勇气，终于将天路铺上“世界屋脊”。　　昆仑山记得。新疆🔨与西藏阿里之间，曾无路可通，人迹罕至，仅有🙋驼队踏出的雪径蜿蜒，一趟跋涉需🎵月余之久。历经19个月艰苦😮卓绝的奋战，这条横跨昆仑、矗立高原的世🎱界最高公路横空出世。在赵琦的“新疆相册”中，一张“解放”车穿行于险峻山间的照片🖲格外醒目，他欣喜地记录下：“多少🛣年来只有骆驼走过的高山，现在汽车也能通过了！”公路的📥贯通瞬间激活了沉睡的高原，新疆的物🕦资五日即可抵藏，阿里📲的名贵药材直下昆仑，曾经🍈骡马月余的苦旅，缩短至短短五🖖天。《新疆日报》盛赞这条“抬着汽🕋车探出来”的天路，让阿里“同🅾北京的距离大大缩短”。　　天路既通，山河巨变。　　2025年6月1日，昆仑山脉深处🛬传来新🍕时代的强劲脉动。一号、二号、三号隧道胜利📕贯通，三条钢铁🧕巨龙取代了九曲🙄盘山的险途。翻越达坂🐡的惊心动魄成为历史，叶城至阿里的💡千里之遥，车程锐减，“一日还”的🆓梦想照进现实。在“天路”零公里起点叶城，新的传奇正在🚑续写。这座“零公里”之城，依托G219交通大动脉，正崛起为矿业重镇🕣——百万吨级铅🤖锌矿厂、30万吨石♉英石项目沿路星罗棋布，西藏的📦锂矿石在此冶炼，新疆的💔硼镁在此加工，一条横跨昆仑、连接新🍵藏的现代产业“哈达”正在织就。　　70年沧桑巨变，新藏公路早已👾超越地图上219国道的冰冷编号。它🍼是先辈们以钢钎与热血🏺在冰峰绝壁镌刻的🚼忠诚誓言，是南疆石榴红与✋藏北酥油香交😶融的芬芳诗篇，更是📜新时代车轮飞驰、承载着共同繁🎉荣梦想的康庄➗大道。　　从1957到2025，这条天路，始终连🍒接着历史与未来，见证🥀着奋斗与荣光。　　(石榴云/新疆日报记者 梁伟)

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朱威廉/刘子业/庞鸿书/翁泽生

（青岛日报／观海新闻记者 达赫迪）