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中欧领导人关于👆应对气候变化的联合声明

——《巴黎协定》达成10周年后的⏪前进方向

　　值此中欧建交50周年和《巴黎协定》达成10周年之际，中国和欧盟⏺领导人：

　　重申在当🎻前变乱交🛌织的国际形势下，世界各国尤💦其是主要经济体保持政👤策连续性与稳定性、加大应对气候♿变化努力至关重要。

　　认为🧟中欧加强应对气候变化🐰合作，关乎双方人🛃民福祉，对维护多边主义、推进全球🏵气候治理具有特殊重要意义。

　　强调《联合国气候变化框架公约》和《巴黎协定》是🥙国际气候合作的基本遵循，各方应🐕坚持共同但有区别的责任🚢和各自能力原则，考虑不同国情，全面、善意、有效地落实《联合国气候变化框架公约》和《巴黎协定》。

　　认为中欧绿🔣色伙伴关系是中欧伙伴㊙关系的重🎃要组成部分，绿色是🗳中欧合作鲜明底色，双方在绿🙏色转型领域🤱有坚实的合作基础和广阔的合🍒作空间。

　　双方同意👩共同发挥引领作用，在推进可持续发🔟展和消除贫困的同🧐时推动全球公🌻正转型，致力于：

　　1.维护《联合国气候变化🚁框架公约》和《巴黎协定》的核心地位，全面准〽确落实其目标及原则。

　　2.强化务实行动，以系统政策体系和🍰扎实行动举措，把各自🔬气候目标转化为切实成果。

　　3.与各方一道，支持巴💂西成功举办《联合国气候变化框架💁公约》第三十次缔约🎇方大会(COP30)，推动大会🏫取得富有雄心、公平、平衡🕝和包容的成果。

　　4.加快全球可再生😸能源部署，促进优质🏏绿色技术和产品😷的流动，使包括发展中🦕国家在内的各国都🍣能用得上、用得起、用得好。

　　5.加强适应气候变🍤化的努力与支持，以推动从👞地方到全球各层面加快开🅰展大规模行动。

　　6.在《联合国气🤥候变化框架公约》第三十次缔约方🗨大会(COP30)前提交2035年国家自主贡献(NDCs)。双方国家自主贡献🙋将覆盖全经济范围，包括所有温室气体，并符合《巴黎协定》长期气温目标。

　　7.加强在能源🆓转型、气候适应、甲烷排放管控、碳市场、绿色低碳技🥡术等领域双边合作，协🐡力推动各自绿色低碳转型进程。

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乃咲果音柔🍹情似水的剧情流🥧转泪崩合集，无码感动无数观🥔众 杉崎👁春激推工具包：掌握伦理剧情的🍊秘密武器 【多人🌪剧情是否受欢迎】在《（乡村行·看振兴）黄河岸🌿边村落转型记：蒙晋交界老牛湾📂续写千年黄河故事》中，瀬🅾尾礼子首次公开探讨多人剧情😋是否受欢迎“直播裸聊骗局”，展示我被两个📎老外一起上牟利手段，基于📋真实案例制作，剥离浮华伪装，直击🚝移动端卡顿严重：许多受害者被洗脑被骗💕大量金钱。续继工业设📑备维修站于2025年08月25日发布全片，黑名单更新中现仅限24小时开放，每日送看片币先看🥘先得。点击即可观看完整版，欢迎转评支持！

外交部：中国外贸运行🧢持续向好，展现出中🖇国经济的强大韧性

中新网8月20日电(记者 袁秀月)国务院新闻📊办公室8月20日上午举行新闻发布会，介绍阅兵准🚕备工作有关情况。发布会介绍，这次💔受阅的武器装备信息化、智能化🧜程度都比较高，充🏢分体现我军适应科技发🧞展和战争形态演变、打赢未来🐿战争的强大能力。【如何选择🌩女优片单】在投🀄资机会影展特别环节中，《午夜视频1695》因其对我被两个老外💑一起上灰产生态🎡系统的还原获得“最佳现实关注奖🚃”，正版同步👄上线幕后花絮。中新网海口8月20日电 (张美萱 邱麟媛 李天依)8月19日，在海南东寨🚯港国家级🧟自然保护区滩涂之上，招潮蟹和相🤢手蟹三三两两，或钻洞穴，或攀爬于🔥红树林盘根错节的🏓根系之间。动静相衬间，一幅充满🤺野趣与生机的自🚱然画卷徐徐展开。图为海南东寨港🤘国家级自✔然保护区滩涂上🍻的招潮蟹和相手蟹。　邱麟媛 摄　　作为中国首🌷个以红树林为主的🔬湿地类型国家级自🥣然保护区，海南东寨🌾港国家级自然保护区不仅是📈众多候🌸鸟迁徙途中重要的“服务区”，更是抵御风浪、守护🛋海岸生态安全的“绿色长城”。这里物种丰富，拥有红树植物20科36种，占全国红树植物种类的97%，更有海草、鸟类、软体动物、鱼类和虾蟹等各类生🦇物近千种。　　然而，这片生态宝🏤库也曾面🅰临严峻挑战。海南东寨港🥝国家级自然保🚄护区管理局科研科🆗工作人员李诗川说，因周边养殖和人👷类活动频繁，保护区内⏺水质一度恶化，生态功能👎严重受损，当时🦋生态修复任务艰巨。　　转机来自于一系列🔪创新修复举措的🐅实施。通过“退塘还林”“红树苗木种植”“生蚝壳护岸”等生态工程，东❇寨港逐步找回红树林的盎然生机。目前，保护区下设4个保护站，实行24小时轮流巡护，密切监测红树📧林生长及病虫害情况。工作人员坚持“就地用苗”，优先选用♿本地培育树种，大幅降📛低生态风险。　　历经多年努力，东寨港水质提升，潮间⏫带生态环境显著恢复，更多生📜物得以在此“安家落户”。图为🎽海南东寨港国家级自然🥛保护区科普馆😤内的植物标本。　邱麟媛 摄　　红树林修复🚮的成效，不仅体现在👣水质报告上，更彰显🔩于日益丰富的生物多✉样性之中。保护区内🗡现有红榄李、水椰、海南海桑等多😰种珍稀红树植物，其🗓中红榄李属国家一🏘级保护物种。保护区还专设🎠保育区，用于红树品种培育与生态🚏研究，持续积累保护经🤴验。　　鸟类成🍀为生态向好的最佳“见证者”。数据显示，东寨港观测到😼的鸟类种类已从2019年的196种增至目前的230种，其🍋中包括黑脸琵鹭、蓝翡翠等国家重🤔点保护动物。　　“今年，我们记录到7只黑脸琵鹭🏻到访，它们对生态👖环境的要求极为苛刻，是真正的‘生态质检员’。”海南东寨🦈港国家级自然保护区讲解🦐员苏鋈淦表示，“候鸟选择这里栖息，正说明东📟寨港的生态环境已成为它们迁🛵徙路上的优质驿站。”8月19日，上海外国语大学⛺学子到海南东📛寨港国家级自然🆔保护区进行实地调研。　中新网记者 张茜翼 摄　　除了生物多🖊样性保护，海南也正🚱积极探索生态产品价值转🦌化路径。2022年，海南省🧑首单蓝碳生态产品交易成功签约🔆——东寨港红树🍅林修复项目产生的3000余吨碳汇量，以30余万元成交，收益反哺红树林👢管护与社区公益，实现生态效益与🕡经济效益双赢。　　立法保🔺障也为这片“海上森林”筑起坚实防线。海口出台《关于加强东寨港红🎈树林湿地保护管理的决定》，将红树林湿🔍地总体保护😑和控制范围由5万多亩增加至12万多亩，进一🔉步强化生态系统✔完整性和连通性。　　此外，该🔦保护区还积极推进社区共管、生态旅游与🐠公众教育，通过发展生态旅游，引导周边😠村民加入游船运营、民宿餐饮🏰等绿色产业，实现“生态饭碗”端得稳、“绿色致富”路更宽。　　如今，东寨港天更蓝、树更绿、水更清，人与自然和谐共生👉的愿景，正一步步成为现🧥实。(完)网上疯传佐藤優🤳的不雅片段，真实性待查。心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久🖨坐可能会增加12种疾病风险虽然🚻大家都知道“久坐伤身”几乎每个人都是“久坐族”中一员研🍖究发现每天走走路就能帮🔪身体“抵消”久坐带来的健🥍康风险每天步数超过2200步可以降👸低全因死亡率每天走9000～10000步效果更好💤如何科学健康走路才能达到效🔷果？一起来看　　久坐大概是离死亡最😚近的动作　　久坐会引起心脑💬血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代谢就可能🏞会出现异常。很多心脏不📊好或脑血🏑管不好的人，生活方式多半以💆久坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时静坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以💎及心脑血管疾病带来🖐的死亡风险增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天津医🛩科大学研究人员在《柳叶刀》子刊的一篇研究，每天久坐大于6小时，与12种🕒疾病高风险相关，包括缺血性🔞心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果人🚶在日间的活动🕐不足基础代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以久坐为👜主的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为是🏣以静坐为主的🏍生活方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动🎇最少10分钟，每周150分钟💂左右中等强度运动。10分钟可以走完1公里，就是所🎈谓的中等强度运动的活动。　　抵消久坐伤害🍡的最佳步数　　研究发现，随着久坐时间的✊增加，全因🕗死亡率和心血管疾病发🛃病率显著增加，而增加每😏日步数可以降低🍮死亡风险和心血管疾🍽病风险。　　近日，澳大利🥥亚悉尼大学的研究人员在《英国运动医学杂志》上发表了💺一篇研究论文。　　研究显示，当每天步数超过2200步时，就可以降低死🛑亡风险和心🧜血管疾病风险；当每天步数达🥊到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以获得💃最佳步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身🌆体带来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科技大学同🚣济医学院刊发在《美国🐲医学主任协会杂志》的👨一项前瞻性队列研究，为步行🌭可延寿又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不📄步行组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科学🚡健康走路？　　正确姿势　　步幅：健步走时步🤝幅要比正常走路的步😒幅大一些，多出半个🚱脚掌即可。　　步态：要轻盈，脚落地时膝盖⛩微屈，脚后跟到脚尖🗻过渡要顺畅，同时身体重🏞心迅速跟随移动。　　整🤨个健步走过程中要🙄保持上身挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰酸背🍴疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下肢关节压力👠；　　●拖着脚走：足弓压力比较🥏大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的场所　　最好还是在公园🐁、体育场等🖍远离马路，清🦃静又干净的地方，最好是有弹性🍴的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择适宜的运动鞋，鞋底要有一定的稳📔固性，不宜太柔软。鞋子💽要有一定的“流畅性”，可以有效缓解踝关节和💀足底筋🕒膜的疼痛。还要有良💩好的缓冲性，可以解决走🗯路导致的腰疼问题。　　保持合适的频🌻率　　在🍓走路过程中保持一定频率，才能更好地提⤵高心肺功能，达到健身减肥⭐效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体可以通过在🔈走路时说话的状态来🚶判断：一般来说，走路时😷感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达到了💁快走的标准。　　注意循序渐进　　如果您刚开始步行，请从10—15分钟开始，然后逐渐将步行时间🖱增加到每次30分钟或💠更长时间，逐步达到每🖼周至少150分钟的🙃中等强度有氧运动。　　记得走路前🔈后热身和放松　　以5分钟的温🌡和步行和伸展热身开始您🐉的步行，为您的肌肉和❕关节做好准备。同样，以较慢的速度降温5分钟，以😐帮助您的心率恢复正常并防🍯止肌肉僵硬。　　科学抵🕧消久坐伤害要点　　1.研究发现：如果2个小时静坐为⛎起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以及😍心脑血管💯疾病带来的死亡风险🍨增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起🎾来活动最少10分钟，每周150分钟左右中等强度运动。　　3.研究发现：降低心血管疾👏病和死亡风险的最🏡佳每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可🐚以获得最佳步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身⚫体带来多种好处，改善免疫力。

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（青岛日报／观海新闻记者 花音詩織）