温州新闻网：根据记者🥣菜菜葉获取到🚥的最新动态，chinese农村野外❌❌❌❌videos将于2025年08月25日在温州📦新闻网举行隆重的开幕仪式。灵🛋活的资源优化

　　近期，湖北在全省推行“妈妈岗”就业模式，引发网友关注。事实上，全国多地早已出台相🆙关政策。“妈妈岗”，主要面向育🎃儿妇女，岗位工作时📼间弹性、管理灵活，旨在👫帮助妈妈们平衡工作与🎻家庭责任。然而，这一岗位设置在🏈现实中尚存在争议。未来“妈妈岗”如何升级？

　　企业与👍育儿妇女双向选择

　　“妈妈岗”最👲早在广东中山推行。2022年7月，中山市🍕人民政府印发《关于大力推行“妈妈岗”就业♒新模式的若干措施》，积极推🌁动本市企业和个体工商户开发“妈妈岗”，对与🔓劳动者签订一📂年以上劳动合同并按规🥉定缴纳社会😫保险费的用人单位，每月按300元/人标准给予符合🚂条件的用🏖人单位最长不超过🕹一年的社会保险补贴。

　　实践表明，如此双向选择，既解决了🚅育儿妇女的后顾之忧，也让企业生产效率🔍得到提高。最早一批设置“妈妈岗”的企业悦辰电👽子公司将岗位🔲设在核心车间，生产效率提高了20%以上。

　　此后，“妈妈岗”在珠三角逐步落地。2023年4月，广东省人社厅发🌆布《关于推行“妈妈岗”就业模式促进💅妇女就业的实施意见(征求意见稿)》，鼓励用人单😗位设置“妈妈岗”。广州市发布“妈妈岗”用人单位名录，并鼓励用人单位👎拿出部分专业💅技术和管理岗位用于“妈妈岗”设置。珠海市提出，在全市遴选“‘妈妈岗’就业基地”，给予最高共30万元的奖补。

　　广东先行探🧙索之后，山东、湖北、北京等省份加大对“妈妈岗”的政策支持：探索开设💘可按需请假的“弹性妈妈岗”、可自选时段的“宝妈班组”、可带回家工作的“流动妈妈岗”，积极😥挖掘电商运营、直播带货、文创策划等自主性高、方式灵活的“新业态妈妈岗”。

　　在🐠湖北襄阳南漳县裕🤗农菌业有限责任公🍿司干菇分拣车间中，“妈妈岗”上的工人大多🍖是农村留守妇女。“妈妈岗”一个月工资3000元左右，公司还😧面向员工子女提供放👐学后的托管服务。在岗女工表示，在家门口上班，还能兼顾照顾孩子，这样的🏎机会来之不易。

　　“妈妈岗”遭质疑

　　去年青岛发布“妈妈岗”用人目录，包含来自7个用人单位的190个岗位，涉及餐饮、家政、安检等领域，多为钟点工和🚃小时工。不少人认为“妈妈岗”实际上是低薪、低技能的零工。

　　同时，一些地方的“妈妈岗”在推🤧行过程中遭遇走形变样，一些企业对“妈妈岗”只缴纳📫意外保险，不缴纳“五险一金”或者不🐟签订劳动合同，这让“妈妈岗”的设🏈置频频被人质疑。

　　对此，专家分析，需要“妈妈岗”的妇女普🎮遍承担更多家庭照🏝护责任，在就📅业市场中处于劣势，缺乏职业发展📬空间，容易陷入劳动关🈳系不明确的“零工模式”。

　　“妈妈岗”如何升级

　　2024年中国妇女发展🛡基金会一份反映全📪职妈妈群🃏体生存现状的调研👈报告显示，78.4%的女🥄性选择成为全职妈妈的原因是🌹孩子没人照顾，而超八成全职妈🍃妈有再🤐就业的打算。

　　一方面是育儿妇🚚女的职业发展诉求，另一方面是传统👫性别分工相对固化，女性承担更多🈷家庭照护责任。“妈妈岗”通过政😍策引导拓宽育儿妇女就业渠道，但促进育👯儿妇女就业，仍然需要社🛂会观念转型，家庭与社会共担生🤡育责任。

　　“妈妈岗”在实践👜过程中逐渐升级为“生育友好岗”。2023年11月，中山市拓展“妈妈岗”适用群体，拓展到对12周岁以下儿童负有抚养义务的劳动🏣者。上海则启动“生育友好岗”就业模式试点，包含视频剪辑、运营、设计等技能型岗🌅位。政策升级背后🚚是观念转型，逐渐🛰打破育儿由女性承🍞担的刻板印象，构建生育友💪好的就业环境。

　　“妈妈岗”是育儿妇🔀女回归参与📘劳动力市场的有效尝试，但🕎未来还需要多方协同，合作建立完善的🚲抚育成本分🌝担机制，真正实现生育😫友好型社会的愿景。

　　原标题《“妈妈岗”是个什么岗》

　　半月谈记者：李坤晋

　　(半月谈微信公众号)

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中国科技馆“科学方法特训营”暑期营地活动学生🆙成果作品集🚔中亮相

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福建德化👄白瓷与福建茶叶特展在柏林开幕

中新社北京8月19日电 据中➿国国防部网站消息，中国国防部长董军19日在北京会见来访😁的新🤼加坡国防部常务秘书陈庆基。　　董军说，中新建交35年来，两国传统友谊💴不断巩固，合作成果丰硕。新形势赋予中🛌新友谊新内涵、合作新空间，两国防🀄务部门应落实好两国领导🗂人达成的重要共识，保持各层级🕑各领域常态交流，为开辟双边👈关系新的发展👏前景作出贡献。中方愿🔟与新方一道，践行人🤺类命运共同体理念和三🕴大全球倡议，加强在🎏区域和多边平台协调🍹合作，坚定支持🎽彼此核心利益和重大关切，共同🥏维护国际和地区和平稳定。　　陈庆基说，新中两国有🌤着全方位友好关系，防务合😄作是两国关系重要支柱。新方坚定致力于进🕣一步增进新中防务合作，愿同中方不😘断密切高层交往，拓展深⌛化联演联训、院校交流🦉和多边合作，推动新中两国两军关系取🏁得更大发展。新方坚持一个中🎞国政策。(完)【哪个平🐝台片源最全】《日韩av高清在线观看》是一部全👭程使用真实语音资料剪辑的💽作品，由辻本💦杏团队出品，内容覆盖chinese农村野外❌❌❌❌videos、偷拍事件、数据勒索等多个🧖敏感话题，目前仅在www.genekine.com.cn限区播放。牛油果是🏪风靡全球的网红水果，一直备受关注！它🚵外表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来🐯还寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有人认为它🌄热量高，吃了会胖人。　　牛油果到底🏩是个怎样的水果？这篇文章就来说说🔂。　　牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云♿南一带均有种植。果肉颜色为🔭清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科全书👌中，牛油果被列为🔱营养最丰富😷的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很🤛丰富。　　脂肪　　相比于大多😢数水果，牛油果的脂肪含量很🦕高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等🔸常见水果的77倍左右。虽然这数据看着🈯挺吓人，但是它的💛脂肪中有80%都为不🥪饱和脂肪酸，以单不饱和脂肪酸为主，主要为油酸，这是一🏒种对健康有益的脂肪，有利💤于降低心脏病和中风🗝的风险。　　膳食纤维　　牛油果中的糖👘含量很低，都不足1%，它的碳水化合物👭主要来自膳🚡食纤维，总膳食纤维含量为6.7g/100g。吃半个几😠乎就能满足一般🖤成年人每天膳食纤维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康🚧有益。　　胡萝卜素　　牛油🛏果的胡萝卜素含量在水果🎓中也还不错，虽然比不上黄色果肉🔏的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可🌶以在体内转化为🏛维生素A，对眼睛和🛐皮肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含有丰富的钾🐧和镁，特别🚱是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充🎂足钾和镁的摄入有助于调控血压🍈，还有利于降低神经🔉肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有🔂实验对牛油果中的植物甾醇🕗进行了测定，结果显示牛油果🌩的果🎭肉中植物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬的甾📰醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾醇⛲含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植物甾🐗醇含量很有优势。　　另外，牛油果的热量🕊可不低，比常见的水果都🕶要高，甚至比榴莲💷的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来看，牛油果🐧还真是个健康的水果，如果🍦经常吃会给身体带来很多益📗处。　　有利于肠道健⛲康　　牛油果中除了丰富🚘的膳食纤维对肠👽道健康有益之外，还有研究显示，如果在饮食中加入牛🔢油果可以降低血清肝细胞生长因🚯子，并增🛬加植物多糖发酵中所涉🆑及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险　　2022年美国心脏协会🗼上发表了一🥐篇关于美国成年人食😮用牛油果和患心血管🔘疾病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油🤸果的人群相比那些🔪从来不摄入或很少摄入的人⬆群，其患心血管疾病⏮的风险会降低16%，患冠心病🎧的风险会降低21%；利用同样水平的😹牛油果来代替📨每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与机体患🆘心血管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和🔍脂肪酸有助于降低血脂。经常🆓食用牛油果可🧞能会降低体内的LDL(低密度脂🏘蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在血管🍘壁上危害健康；而 HDL(高密度脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂志上的🚡一篇研究显示，每天吃1个🌙牛油果可降低超重和肥胖🏪成人的循环氧化LDL以及小而致🐡密的 LDL，这些颗粒🤟易受体内氧化并与📇心血管疾病风💙险增加有关。也有研究显示，牛💡油果可以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油🤖果中的植物甾醇是一种天♟然的植物活性成分，具有抗氧化、清📒除自由基的作用，还可以降低冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良性前列👸腺肥大🦎等慢性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会🐐担心高热量的🥇牛油果吃了会不会让人长胖，其实我👖们经常能在减脂餐中见到➖它的身影，看起来🕳清新又有食欲。　　虽然从热量✌上看，牛油果确实不是可以👺减肥的主，但牛油果高膳🐩食纤维⚽和高脂肪的特点，具有明显增强饱🍜腹感的作用，在控制食🥋欲上会有些帮助。并且，2021年美国营养学杂志上🦉发表了一项🚕关于吃牛油果和腹部肥胖关系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组不吃牛💸油果，两组为✔等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性🌺腹部脂肪有明显降低🤸，而男性前后却🌱没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮食中♒的一部分食🌩物替换成1个牛油果，也许它❗能帮你更好的减肚子，从而降🥃低内脏脂肪。但如果⌚是在原有饮食热👖量的基础上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的。　　如何挑选牛油🚙果？　　很多人⛹觉得牛油果不好吃，其实那可能是你🔧没选对。如果买到👀的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油果🕰口感柔软，具有淡淡的脂香🎼味，还有点像乳酪。　　要想吃〽到熟透的牛油果，在购买的时候可以选🕉颜色呈深绿色或墨绿色，用手👡按压感觉柔软的牛油果。倘若明🕯显果皮颜色青绿，捏🍟起来感觉果实偏硬，那就是没熟透，可以在室温下🈲放置一段时间，等到果皮颜色变深、果肉⚓变软的时候再吃。　　牛油果的升级版吃🐀法　　如果实🍸在接受不了直接吃牛油果，可以尝试🕊一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油果🐛弄成牛油果泥，涂抹在切片面包🌠上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切片😪面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出牛油果的果❤肉，和切好的香蕉、牛奶等食♐材一起放进榨汁机打🤒成汁即可。牛油果和香蕉🕍是绝配，搭配起📈来味道和谐，而且颜色🔟清新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开🚀的牛油果挖去中间的果核和周🐎边的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开去📛除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱油和🏸少许芥末，口感😖类似于三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营📢养还是不错的，如果选对吃对，很可能会🛶让你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中💖含有酚类物质和多酚氧化酶，切开后接触氧气会🔎发生褐变，导🍮致果肉变色影响食欲。所以切开🚞后最好马上吃掉哦，如果吃不完可📣以将剩下的用保鲜膜密🐳封冷藏起来。美上千里现身机🌪场，回应污黄啪啪网18以下勿进话题。中新社深圳8月19日电 (索有为 廖耿楠 陈芷晴)深圳海关19日发布的统计🐑数据显示，今年以来，深圳外贸顶压前🔢行，进出口逐步向好。前7个月，深圳累计进出口2.58万亿元(人民币，下同)，与📔去年同期持平，继续位居中💺国内地外贸城市首位。其中，出口1.56万亿元；进口1.02万亿元。　　前7个月，深圳以一般💻贸易方式进出口1.42万亿元，占同➖期深圳市进出口总值(下同)的54.9%。同期，保税💾物流进出口6992.8亿元，增长13.7%，占27.1%；加工贸易进出口4511.9亿元，占17.5%。　　主要贸🐸易伙伴进出口表现良好。前7个月，深圳对中国香港、中国台湾、欧盟、韩国和日本🗿等主要市场进出口均增长，合计达1.22万亿元，增长10%，占47.2%。　　同期，深圳市民营企业进🍆出口1.8万亿元，占69.8%。外😻商投资企业进出口6785.8亿元，增长11.3%，占26.3%；国有企业进出口991.4亿元。　　出口方面，传统电子🙌信息产业和战略性新兴🥠产业🚩相关产品出口保持良好😓竞争优势。出口机电产品1.17万亿元，增长4.4%，占74.7%；锂电池、纯电乘🚚用车出口分别增长37.9%、21.7%。　　其中，7月单月，深圳进出口4159.4亿元，增长6.2%。出口2556.2亿元，增长4.7%，创今年以来单月出🍓口规模新高；进口1603.2亿元，增长8.8%。(完)

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乃乃果花/真田紗奈/神谷姬/七海蒂娜

（青岛日报／观海新闻记者 菜菜葉）