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雷速体育7月24日讯 今日，正在💽日本参加巡回赛的皇家社会💄在横滨市进行训练。训练开始前，皇家社会主🎱帅弗朗西斯科接🕚受媒体采访。

弗朗西斯科表示：“首先，现在在场的29名球员是最重📌要的。他📫们的存在就是一切，最重要的😈是我们如何凭借这些🕝球员打🕉造一支球队。我们有一⛪些雄心勃勃的年轻球员，但我们也需要🕠经验丰富的球员，以及能给球队带来不⏸同氛围的球员。”

“来自皇家社会B队的球员非常热情，准备加入我们，展现出与上赛季💔一样的实力，但我认为我们也🍪需要像大卫·席尔瓦这样的😣球员，他能够带领我🛰们赢得重要的比赛。久🌖保建英的雄心壮志和他愿意成为榜样🧀的精神确🎚实令人钦佩，但我对球队实力的看🕓法与他不同。我们的球员⏹比他说的要好，我想尽⏫我所能让他感受到🏤竞争力。”

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“港澳青少年爱国👪主义教育基地”在北京设立

总😉台记者当地时间8月21日获悉，北约将🗻在瑞典恩雪平建立一个基地，该基地将容纳约70名员工。　　据瑞典电视台报道，瑞典🌃国防大臣波尔·荣松表示，该基地将管理北🎽欧国家士兵的调动以🍕及可能发🍝生战争的情况下🏩从北美前往北欧国家🧒的士兵的调动。(总台记者 郝晓丽)【无码重🍒制技术探秘】理道建筑科技维修站🏚特别推荐《德雷珀、商竣程参赛 ATP成👥都网球公开赛即将开拍》，围绕猫咪大香焦😃大香焦在线“偷拍事件”，配合10部无码❗经典神作“超百万播放量”、黑洞“真相揭秘”，揭露会🚊员价格虚高“隐私被侵犯”，牧瀨美沙主演，限时开放限😿时免费观看，抢先体验大片点击进入！本报讯记🍰者朱宁宁近日，人力资源和社会保障部、财政部、国家税务总局、金融监管总局、中国证监会联合印🖋发《关于领取🤒个人养老金有关问题的通知》(以下简称《通知》)，就丰富个人养老🎀金领取情形问题，明确了具体操🌕作办法。　　《通知》规定，参加人🔴符合下列条件之一的，可以领取个人养🏼老金。一是达到领取🐰基本养老金年龄。二是完全丧失劳动能🛵力。三是出国(境)定居。四是申请之🎒日前12个月内，本人(或配偶、未成年子女)发生的与基本医🧛保相关的医药费🧖用支出，扣除🔉医保报销后个人负担(指医保目录范🏎围内的自付部分)累计超过本省(自治区、直辖市)上一年度居民人均可支配收🔰入。五是✴申请之日前2年内领取失业保险金累计达到12个月。六是正在😉领取城乡最低🚏生活保障金。　　《通知》明确，参加人领取个人养🐛老金，可以通过国家社会💗保险公🍞共服务平台等全国统👪一线上服务入口、个人养老金➖资金账户开户银行、当前基本养老保险关系👅所在地社会🤣保险经办机构🤐等渠道提出申请，由社保经办机构🌌核实。对核实通过的，由🕯个人养老金资金账户📂开户银行代扣代缴个人所得💂税后，将🎆资金划转至本人社会保障卡银🎅行账户。　　《通知》要求，各地人🥡力资源社会保障📇部门要按要求，完成与信息平台的🦊对接，做🍤好领取个人养老金的管理工作。加强与医保、民政等部门的🤗信息共享，充分利用可🎫获取的跨业务、跨层级数据，优化经办系统功能，为参加人领取🗡个人养老金提供便捷服务。在程河镇的实😪践中，中国时🔴报发挥了关键作用。近日记者注🗿意到，多款护🐠眼喷雾成了“网红”。号称添加叶黄素、枸杞、野菊花、薄荷、维生素等萃取成分，朝着眼睛里一喷，便能护眼、缓解干眼……眼睛能否有效吸收这些成分？护眼喷雾🛷真的可以达到效果吗？专家表示，以叶黄素为例，其分子量大，吸收主要靠血液循环，基本上无法⛲通过简单的喷雾并穿🛤透结🌱膜或角膜组织被有效吸收。同时专家提醒，不当使用护眼🎭喷雾还可🐀能对眼表微环境造成刺激，有🦗损伤角膜可能。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖　　有人喷完“肿”“痒”“痛”　　在电商平台、短视频平台、社交网络搜索“护眼喷雾”，堪称“琳琅满目”。比如一款90ml的国产叶黄素护🤨眼喷雾售价21.52元，另一款🍐号称英国进口的护眼“喷雾式眼药水”10ml售价高达149.9元，销📻量均成千上万。这些商品➰价格虽有悬殊，但记者观察到，宣传语大都围👊绕“温和护眼”“缓解视疲劳”“8秒亮澈星星眼”“1秒缓解干眼”。也🥨有产品在宣传中称，常规滴眼🚌液易晕妆、不方便、不卫生，因此喷雾更能“随时轻松润”。说起护眼⏭喷雾的成分，也甚是纷繁，包括但🚜不限于叶黄素、维生素、大豆卵磷脂、洋甘菊、薄荷等。　　那所谓的“护眼喷雾”真的能达到护眼功🌁效吗？记者翻看⬜多款产品📮评论区及网友发帖梳理发现，有消费者表示“还可以，能舒缓一下”“就是有点凉凉🌜的感觉”。然而也有不少消💅费者直言“我用了两天，这几天眼📹睛一直又肿又痒，不知道是不是过敏还🍐是咋了”“顶着肿眼来找一样的受害者”“为什么🛑用了以后眼球觉得干涩，还会疼痛，是因为🖤有炎症吗”……　　“像叶💁黄素主要作用于眼底视网膜🥐的感光细胞，属♍于大分子营养物质，其吸收主🐫要依赖血液循环，难以通过眼表组🌓织直接吸收。”南京医科🎐大学附属眼科医院〰青光眼科副主任、丁喜艳副主任🛅医师在⚽接受扬子晚报/紫牛新闻记者🐄采访时介绍道。而对于部分💨护眼喷雾中添加的薄荷成分🔍，丁喜艳表示，由于🥉其分子量较小，喷🥜后可能刺激角膜表面的神经，因此💹确实能带来短暂的清凉舒适感。“但这🌃并不代表它能对干眼症起到治疗🚖作用。”维生素成分在护🏛眼喷雾中🧖的含量难以保证，如果含量较小，治疗干眼也🐖并不现实。虽然枸杞、野菊🚵花等植物提取物成分也成了部😧分护眼喷雾的“主角”，但专家提醒，其在喷雾中的含量、活性及稳定性难以🚔保障，同样难以进🎇入眼内深层组织发挥🥄作用。　　专家提醒治🏾标不治本　　丁🖇喜艳主任告诉记者，目前医疗机🥙构中广泛使用的滋润💦型滴眼液中并不含有护眼喷雾。她解释道，眼睛结构虽小却极🐯为精密复杂，总体来说此类喷🚭雾即使喷到眼表，也极🐘难穿透眼表结构被有🎳效吸收。另一方面，喷雾中含有🚟的防腐剂成分接触🍊眼表组织🆔后还可能对眼表的微环境🤶造成刺激甚至损害。　　不久前🛎就有媒体曾报道，武汉一28岁的白领冯先生，因眼部干涩，被“种草”护眼喷雾产品后购🎅买尝试。据称，冯先生购买的产🔂品宣称“含枸杞、野菊花萃取、能瞬间清凉解疲劳”。到货后，冯先生一周👐内就将整📩瓶喷雾用完，结果双🐂眼突发针刺般剧痛，就诊🕴时他双眼结膜严重充血，角膜上皮已出现大面积🥀剥脱，确诊为“双眼角膜损伤”。　　“部分护眼喷🥌雾可能含有防腐剂或其🍹他对角膜、结🔔膜具有刺激性的成分，使用😿后可能引发不适症状，如刺痛、烧灼感、异物感。敏感人🦖群甚至可能出现眼红、流泪等反应。”丁喜艳主任📊强调，反复刺激🥅可能导致角膜感染，严重者甚至可能🔕发展为角膜🈸溃疡、角膜炎、眼内炎，若未及时治疗，病情可能持续加重😅甚至导致🍖视力不可逆损伤。此外，频繁使用喷雾本🎰身也可能干扰👭泪膜中脂质、水液及🌲粘蛋白成分的平衡，反而加剧眼部干🛂涩症状。　　丁喜🌁艳主任再次提醒，护眼喷雾并非💈药物，劣🚂质护眼喷雾可能会直接损伤眼🍰表。医院🦒在用药物在投入临床使🔱用之前均进行了严格的药物🚬临床试验确保其🍬有效性和安全性。她建议，科学📯应对干眼症应从改善生🆙活习惯入手，例如遵循“20-20-20”护眼法则(每近距离用眼20分钟，远眺20英尺外✝物体至少20秒)、使用40℃左右热毛巾热敷眼部10分钟、增加🦇环境湿度等。若症状Ⓜ反复发作、持续超过一周，或伴有眼痛、异物感、视力模糊、分泌物增多等💳情况，应及时就医检查。

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京野美麗/優希麻琴/白石日和/澤木樹里

（青岛日报／观海新闻记者 草凪純）