衡阳新闻网：根据记者Gina George获取到的最新动态，日韩片家庭😗教师将于2025年08月25日在衡🍴阳新闻网举行隆重的开🕌幕仪式。专业的网络

　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一年中最炎热⏳的节气来了。烈日下微微🕴一动就满头大汗，尤🥣其是超重人士更是难熬。

　　网红减重方式🌹大多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类自身就有🌉精妙的体重调节🌾机制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新健康采访了内👤分泌专家，揭开🛵身体中让人变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实有些人更容🔭易胖

　　“临床上会有〰肥胖症患者看诊时说，‘我明明吃的不多，怎么喝个水体重🌯都蹭蹭往上涨？’”

　　中国💕医师协会医学科学普及分会内分😺泌学组委员、山东省立医院内🌆分泌代谢病🎭科副主任医师孙香兰接受👢中新健康采访时表示，喝水都会胖，是比较夸🐪张的说法，但身体出现💫以下三种情况的人，确实更容易长胖。

　　一是基础代谢🍦率较低。基💔础代谢是人体维持生命的所有器官正常🏋工作所📝需要的最低能量，也就是静息☕状态下人体能消耗🚭掉的热量，吃同样🛰多的食物，基础代谢率低✍的人会消耗更少的能💅量，储存更多的脂🖥肪。

　　二是节俭基因更强🧀大。节俭基🦉因是让人体代谢机制处于节👢约状态的基因，人类大多具有这样♒的基因，拥有⛷更强大节俭基因的人会更高🧣效率地把多💞余热量转化为脂肪储📦存起来，让热量更少被消🐳耗。

　　三是内分泌激素紊乱🤔。正常情况下，进食后，瘦素会准确🚤传递饱腹感，饥饿素减🌶少分泌饥饿感减弱，使人减少进食，而当内😳分泌紊乱时，瘦素抵抗、饥饿素分泌🤲异常，吃🈷饱后食欲照样很旺盛，导致热量摄入过👱高。

　　“开🏂始是不健康的生活方式🐏导致身体肥胖，而脂肪过多有可能导致🕑内分泌激素紊乱，进而体重🍿进一步增长，这就形成了恶性🔸循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不科学🧦减重大多会反弹

　　肥胖形🥨成的核心逻辑很简单，就是摄入🚆热量多于消耗热量，多余热量转化为脂肪储存，体重越来越重，因而，减重的🧝核心原则也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很🚧多网红减重方式也是从“口”入手，比如不吃🏈任何含有碳水化合🦔物食物的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等液体或流质食物的“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等✈都是通过严控碳水化合物摄入的方😏式强迫身体🐶进入燃脂模式，初期减⛏重效果会很明显，但是会导致人体出现👼营养失衡、肌肉流失、免👹疫力下降等问题，存在很👏多风险和隐患。

　　“这类极端节🍸食法很难长时间🤒坚持，一旦恢复正常饮食，体重📫绝大多数会反弹，甚至超过节食🚇前的水平。”孙香兰称。

　　原因在于极端📒饮食控制时，身体会启动“自救”模式，降低🗳自身基础代谢水平，导致人体🌝更高效、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不建议肥胖🤒症患者自己使用上述极端方🛄法减重，想真正把体🔉重减下来并维持住，需要长期坚持健康的生🤸活方式。

　　首先是合理饮食，“不📓能把自己饿成营养不良💥的胖子”，必要时根据❗医生建议辅😩助药物或手术，干🐔预一段时间之后，身体负重减轻，可以逐步加大运🎅动量。

　　躺着都能瘦？关键在于肌肉含🐊量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础代谢水平🎗都在其中起到了重要作用🚿。

　　孙香兰介绍，基础代谢一👖般占人体总能量消耗的60%-70%，也就🔸是正常情况下，即使“躺着不动”，人体也能自然消👺耗掉一半以上的热🏻量。如果进一步提高🤤代谢率，就能消耗更多🥏热量、减少脂肪储存。

　　怎么提高代谢🏏率呢？关键是运动，从而提高肌肉🤔含量。孙香兰提到，一般来说，肌肉🅿在体内的比例越高，消耗的热量越多，基础代谢率越高。在此基础上，“正常吃饭，产生的👉热量也会被消耗，形成吃📖动平衡状态，体重会😀逐渐减下来，并且🐟能够长期维持。”

　　作为减重领域的🐙医生，孙香兰🗣还介绍了几个自己🕔也会坚持的体重管理好习惯🖌：一是每餐用餐时🥩间在20分钟以上，因为传递饱腹感💚的瘦素响🍌应一般有所延迟，吃的太快容易🍾吃的过量；二是尽量不吃🌓深加工食物；三是不吃🕵或少吃零食和饮料。(完)

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中新社华盛顿8月23日电 “一颗大豆，印证中美合则🥢两利、斗则俱伤的金科玉律。”中国驻美💙大使谢锋22日在华盛顿表示，农业不应🍘被政治化绑架，农民不应🖤为贸易战埋单。　　谢锋当天应😧邀出席中美大豆🥝产业合作伙伴早♋餐会并发表演讲。他指出，今年上半年，美🏓对华农产品出口额同比下降53%，其中大豆下降51%。农民朋友们继“春耕之困”之后，眼看又要面临“秋收之难”。　　谢锋表示，农业不应被🦂政治化绑架，农民不应为🏻贸易战埋单。禁限中国公民、企业购买🤤农地纯属以国家安😎全为名、行政治操弄🤠之实，是挂羊头卖狗🎎肉，是以🦑一己之私绑架中美农业合作。　　谢锋强调，在中美元首战略引📥领下，双方经🏦贸团队在瑞典斯德哥尔🐸摩举行新一轮会谈😨并达成联合声明。中方愿与美方一道，落实好两国🕵元首重要共识，发挥好中美经贸会谈机🏭制作用，增进共识、减少误解、加强合作，共享发展红利，重回共赢正轨。　　谢锋呼吁，两国产业🚼协会和企业作为中美关🐋系稳定、健康、可持续发展辛🕶勤耕耘的“农夫”，既要为中美🚓农业合作“除虫”，对将经贸问题泛🎦政治化、泛安全化大🧀声说不，也要积极“育种”，多行开拓之举、多扬共赢之帆，让中美农业合作枝繁叶🚡茂、健康成长。　　本次活动由美大🤴豆出口协会与中国食品🐛土畜进出⏬口商会共同主办，美方协会主席🥥傅燕娜、食🉑土商会会长曹德荣、美农业部海外农业局代🤡理副局长哈夫🔬迈斯特等分别致辞，两国有关行业协会、农企、学者、农民代表等参加。(完)合作伙伴推出《北京今年启🔯动更新🔹万余台老旧电梯》，以日韩片家庭教师“直播色情”事件为背景，揭示找不🍄到高清片源“未成年直💮播风险”，结合影视聚合🚩推荐兴起“网络实名制”，交聖机🌫械维修站同步上线，看片卡限时领🏝取首发福利，开启无痕看片💍赶快观看！中新网河源8月23日电 (张璐 黄子桐)走进蓝塘镇茜🗃坑村的河源一家农🕺业科🦃技公司陆基循环水养殖基地，工作人员正向🎰养殖池投撒饲料，数千尾小鱼跃起🥖争食，溅起阵阵水花。图为工作人员😯正向养殖池投撒饲料📐喂鱼。(资料图)(河源市委宣传🛡部供图)　　“基地有1万多立方米的循😡环水车间和100亩高标准鱼塘，项目全部建成🍴投产后，预计年📏产值达到1.5亿元(人民币，下同)，带动周边村100余人就业。”该公司负责人说，该项目一期已投🍸产试运行，主要养👙殖加州鲈鱼、鳗鱼等，预计今年🐎产量可达300万斤，产值约1800万元。　　据悉，渔业养殖产业是蓝🌄塘镇打造紫金😯山区“小空间、高密度、高效益、可持续”的现代渔业示💮范样板，也是推进产城🤭融合❌发展的一个缩影。此外，蓝塘镇通过大力推🚄进农业产业现代化建设，依🚴托区位优势和一、二、三产业基础优势🙎，大力发展特色🖱农业产业，蓝塘土猪、萝卜、菜心等特优🦉农产品享誉粤港澳大湾☔区，从📻而带动周边镇村协同发展，进一步推动🎟城乡融合向高质量发展迈🚜进。　　据介绍，近年来，蓝塘镇全面🕠提升镇村人居环境、城乡面貌、基础👖设施和公共服务、综合治理水平，实施“蓝塘产业新城·产城融合”战略，打造新材料、新制造、新医药等三🌊大主导产业，助力“百千万工程”走深走实。　　走进砂塘村，漫步于绿美生态小🔑公园的环湖亲水步道上，不少群众在🧥此散步锻炼。“平时🎮有不少居民在这里打篮球、散步、跳广场舞等。”蓝塘镇砂塘村相🌪关负责人表示，蓝塘镇在💜该村打造了绿美生态小公园🗄和美丽圩镇客厅，通📺过修建人行道绿道、提升绿化、安装🧗健身器材等方式，盘活了村集体的16亩水塘和闲置建💻筑物，实现🐁资源高效整合利用。　　蓝塘镇相关负责人表🔉示，该镇将继续深入推🕵进“百千万工程”和广东省小城市😷标🥄准规划建设中心镇试点工作，并加快培育新产🖕业新业态，持续壮大🕓发展镇域经济，实现从“镇”到“城”的跨越式发展，为实现“百千万工程”三年初见成效🚾目标注入强劲动能。(完)某站已下架😙所有与什么因素🥅巨乳症相关内容。在人力资🐠源社会保障部发布的第🚦七批新职业目录中，“服务犬驯养师”作为“宠物驯导师”下的新工种正式“入编”。　　服务犬驯养师正🌮式入编新工种　　今天，我们一起去了解“服务犬驯养师”这一小众⚫而又非常重要的新工种。　　服务犬驯养师 马寅生：我叫马寅生，是一位有20年工作经🖤验的服务犬驯养师。这是我🤟的好伙伴：花椒。　　花椒不仅🐨像一般宠物犬一🏐样能陪伴主人，给主人带来欢乐，更承担着特殊人群“专业助手”的职责，它具有疗愈作用，能够陪伴孤独😶症儿童，还有需要精神🗑抚慰的人群，改善他们⏲的情绪，缓解他们的⚪压力。此外，像警犬、导盲犬、助听犬等🛀等都属于服务犬。　　服务犬驯养师 马寅生：要想成为🍭一只合格的服务犬，首先要通过基因筛查📅，确保🥃狗的族系里没有遗传疾病。第二步，我们要经🙏过一个性格的测试，确保💐狗的稳定性。　　服务犬驯养师 马寅生：我们每天除了要😬教它一些🎆基本服从，比如坐、卧、等待、随行，还会加入一些社会㊗化训练、脱敏训练、接触安全训练，还有🙃情绪分辨的训练以及情绪🏇干扰的训练。　　我要反复强🈯化犬只的听觉与触🎖觉指令，固化肌肉记忆。往往⏪一个指令要重复成百上千次。训练之后😄要进行考核，合格率是80%~90%。只有最后经过我们考核🔹，顺利毕⏸业的狗子才能成为一只真🐾正意💰义上的服务犬。　　服务犬驯养师 马寅生：这份职业不⛱但要懂狗的心理学，还要💶懂人的心理学，并且带有无限的爱心与耐心，只有🚚真心喜欢我们这个工作，才能够坚持下去。　　驯养✈师引导服务犬开展疗愈“工作”　　服务犬📞驯养师对花椒进行严格训练后，又是怎么引导它开⏫展疗愈“工作”的，它的工作效果🐌如何？　　马寅生曾经有一只边🎠境牧羊犬，一次偶然的机会他🚡接触到了孤独症儿童。他发现，这类孩子和狗😹相处的时间越长，情绪、注意力甚至语言🅱都有很大进步。　　从那之后，马寅生经常带着他的⚓爱犬给孩子们🗡带来不同的康复体验。　　马🌺寅生和伙伴们正带着服务犬进行着🚥一场特殊的“面试”。　　“一对一匹配”成功后，马寅生又忙着给服🎪务对象进行心🔖理咨询。李🤦昶锐有一对双胞胎女儿，他的苦恼是👽女儿沉迷于手机、平板电😠脑等电子产品。马寅生决定🕶给他们设置“给小狗化妆”的游戏环节。一个🤧小时课程中，记者看到，小狗像个🛀听话的孩子一样，让小朋友给🌀它的鼻尖、眼睛、尾巴🗝上涂满了粉色眼影。　　年轻人端起“新饭碗” 宠🦉物服务需求升高　　虽然🕯在驯养服务犬中找到了成就感💡，但是刚开始从🔣事这个工作的时候，马寅🏌生也曾不被人理解。而如今，服务犬👯驯养师成为新公布的42个工种之一，给马寅生和众多🧕喜爱这🎫项工作的人带来了职业尊重。　　现在，马寅生还⛔带了不少学生，越来越多的年🥔轻人📛也加入了这个新职业。　　智联招聘发布的《2025年💓二季度人才市场热点快报》显示，今年二季度，现代服务业👞招聘需求增势亮眼。其中，宠物服务以72.2%的招聘🤖职位数增速居所有服务🔂行业之首。　　(总台央视记者 李欣 唐蕾 王佳林 河北台 廊坊台)

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櫻井日菜乃/愛蜜莉亞/橘花音/藤井しおり＆みさき

（青岛日报／观海新闻记者 Gina George）