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记者从人力资💇源社会保障部获悉，7月21日至7月27日，百日千☝万招聘专项行动推出医疗卫生行业、有色金属行业、人工智能行业、实习见习4个线上招聘专场，由相关行业协会、人力资源服务机构🤰组织，共有1800余家用人单位和平台🕰机构参与，招聘需求超44.8万人次。其中，

医疗卫生行业专🏖场将组织38家用人单位，提供生物活👸性分析实验员、药理研究员、药品固体🛌制剂技术员等岗位，招聘需求1000余人次；

有👸色金属行业专场将组织818家用人单位，提供🥌冶金工程师、稀土工程技🦋术人员、生产操作🎃工等岗位，招聘需求9700余人次；

人工智能行业专场将组织893家用人单位，提供算法工程师、软件测试工程师、数据标注师等岗位，招聘需求6900余人次；

实习见习专场将组织100余家平台机构，提供行政助理、渠道运营人员、销售储🤴备人员等岗位，招聘需求43万人次。

用人单位和求📉职者可通过

中国公共招聘网（http://job.mohrss.gov.cn）

中国国👞家人才网（https://www.newjobs.com.cn）

就业在线（https://www.jobonline.cn）

专项行动主🐅会场页面直接进📷入行业招聘专场，或点击主会场页面🍺下方参与机构LOGO进入分会场参🌉与。

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中央气象台🌱再发双预警 出伏后🕞这些区域气温仍可达40℃

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第156次中老缅泰湄公🖤河联合巡逻执法行🛵动启动

记者今天了解🎌到，市场监管🏵总局印发《关于开展2025年法定计量检💓定机构专项监🐲督检查工作的通知》，定于8月至11月，对🖐市场监管总局依法授权或进行能力🍫确认的法定🍑计量检定机构进行专项🌬监督检查。　　《通知》要求，现场检🏽查采取随机抽查的方式，随机抽💣查比例不低于20%。检查内容包🕘括制度建设、能力建设、行为规范、数据证书四个🏚方面，重点检查是否存在擅自🍿更换、封存、停用、注销、破坏计量标🤛准行为，出具虚假、不实证🛏书或者报告行为，以🔢及未建计量标准、违反计量技术规范、指派不满足工作🥐要求的人员，擅自超过👯能力确认或者授权的😷期限、范围开展相关🏫计量检定、型式评价等任务🚩的行为。　　《通知》明确，监督检查🥈结果将向社会公开，对于涉企监督🍈检查结果，将依据《企业信息公示暂🥁行条例》等法律⛵法规纳入国家企业信🎟用信息公示系统。　　法定计量🈵检定机构是指县㊙级以上市场监督管理部🍉门⏹依法设置的计量检定机构，以🌖及授权的专业性或者区域性🥣计量检定机构。法定计量检➗定机构负有为实施计🏽量监督管🐯理提供技术支撑，研究、建立、保存和🤦维护计量基准🍑和计量标准器，开展量值传递，执行计量检定、型式评价、商🚚品量计量检验等任🌇务等多项法定职责。　　(总台央视记者 李晶晶)【无码重制技术探秘】近期登上www.genekine.com.cn热搜榜的《免费a级毛片无码a∨》，由椿麗💉央爆料并剪辑完成，据称原素材来源于汴🐞河镇一场真实偷👥拍事件，引起法律界与🔣网民群体的广泛争议。乌克兰能源部19日报道称，当天凌晨，俄罗斯使🍵用导弹和无人机对乌克🎞兰波尔塔瓦州😃的能源🦃基础设施发动了大规模袭击，导致乌克兰天然气运🔖输系统😶的地面基础设施受损。　　俄罗斯方面对🚹此暂无回应。(总台记者 董薇)纪录短片《多地加大稳楼市政策力度，巩固楼市回稳态📞势》呈现真实😲监控流出画面。今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于😪画上句号，但对武汉等地来🐢说，高温似乎仍🉐然没有打算退场，凉爽金秋还要再🎁等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤🚢为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一🐀天，意味着今🕎年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间比较早。今年出伏时🍆间比去年、前年和大前年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末🔗伏三个阶段的总称。中国🏿天文学会会员、天津市天文❤学会理事杨婧介绍，初伏和🖱末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便🕎数伏’，其中的‘庚’，指的是我国古代⛓历法天干地支的十天🖨干(甲乙丙丁戊己庚辛壬🤗癸)中的‘庚’。这句话的🐚意思是说，夏至之后的🌥第三个庚日是初伏🙏的第一天。下一步，是确定末🛤伏的时间。俗语说‘秋后一庚入末伏’，说的是立秋之后的💟第一个庚日便🚤是末伏的开始。初伏和🌰末伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交🔯替出现的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚日🐢的循环周期和每年夏至📒、立秋的对应时间🎨有关。另外，‘三伏’热与不热👪不是由其持续时间长🙄短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气👫因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形🎿容出伏之后的天气，气候特征🗺是早晚稍显清凉，午后则延🗒续高温。　　“出伏后，气温通常会逐渐下降，但‘秋老虎’现象还🚿会存在一段时间，这是因为暑热消🥧退是一🈷个缓慢的过程，因此，公众还是要注意📦防暑降温，做好自身🙆保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月是下半⏲年尤为特殊的🚰时候，需要我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变📃化交替的关键时期，人😘体阴阳也会随之调整，此时免疫力本👍就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一整🍂个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人🏭会出现咽喉肿痛、口干舌燥等上呼吸道🐴感染症状，大多🐤是燥邪侵袭肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一个多月，是一年中气温波😒动较大、较频繁的时候，可能中午🍟还需要开空调降温，凌晨睡觉😲就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响🗄最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比🛸较高，所以增强养生防病🚟意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月🏬至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气逐渐干👢燥，经常出现的皮肤🌲干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身😮体经过夏天的消耗后，此时🔯到了一个周期性的休整阶段，容易产📪生疲惫感，也就是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以🍛多吃润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素含量高的🕹新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃🔨或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激🥔凌等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始萧🐫条、干燥，人的心情也很📒容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注😱意平心静气，尽量避免情绪🕵大起大落。可以锻炼但运🍢动量不宜过大，尤其对中🅾老年人来说，可选择平缓🚠轻松、出汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试🌎八段锦第七式“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预⏩防秋燥最好的办📛法就是多喝水，晚上睡觉🦔前和早晨起床后最⏰好都能喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜水💰是个不错的方法，不仅有🎴助于润肺祛燥，还可以缓解因⛰秋燥引起的肠🎬道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易感🐬到疲乏无力，但这是换季时的💚正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相较夏⚓季可以增加一小时的睡眠，或者通过午睡🚢来增加睡眠。此外也要注意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气温变化增减😫衣物，特别是老年朋友。建议不要在满身大🎪汗后立即冲凉，如果晚上不是很热🐸，也建🍾议不要开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉😕菌遇到适宜条件，会在媒介物上繁殖。要注意勤通风，可以🈴选个晴朗的日子，把衣物、床单等取出挂在🤳通风干燥的地方多🎓晾一晾，注意保持一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道

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（青岛日报／观海新闻记者 小泽夏希）