人民网：根据记者植村惠🔻名获取到的最新动态，五🌂月天婷五月天综合网将于2025年08月24日在人民🐚网举行隆🕵重的开幕仪式。数据异常快🎒看开奖在即，错过将再等2尾天

北京时间7月3日，利物浦前锋🌔若塔因车📉祸不幸离世，此后的时间里世界足坛陷🧗入了深深的惋惜与👬悲痛中。尤其是若塔在🤺利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进🔸行过心理辅🚙导的球队心理专家🦄理查森将对利物浦的球员及教练🔓进行心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世🐕界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物📛浦柯克😋比训练基地，与俱乐部🔬的运动心理学家李-理查🧞森坐下来聊了聊。他✝们的对话被拍摄下来，谈🍘及精英球员面临的一些挑战，以➿及在困境中倾诉感🈯受而非压抑情绪的重要性。若塔一如既🗼往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊🥑聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来🔈说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出🐬来时，感觉就不一样了。这就是为什么应该和🌾别📴人倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理🍍清思绪。承认问题是解决问题的第一🔜步。”

理查森提到，他会🚶让斯洛特麾下的球员每隔几周🍏填写一份关🗡于心理健康的问卷。“这么做其实是为📥了让他们💂能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他🎻们知道，在🛥这个环境里能获得支持，无论是我，还是其🕞他能和他们沟通、一起解决问🔀题的人。”

随着📅若塔和他的兄弟上周四在🍦西班牙因🎡车祸不幸离世，这个庞大的支持体系比以🗽往任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外㊙，感人的悼念不💲断涌现，而利物浦🤐却不得不开始准备重🚛返赛场。大多数球♟员已于周二回到训练基🛶地，这是上赛🔢季结束后的首次集结。

理查🛶森的大门通常为那些📼想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病🔡影响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个⏸球队和工作人员都沉😎浸在悲痛中，他们要接🔽受的不仅是一位才🗄华横溢的队友的突然离去，更是一位深受喜爱🔄的朋友的残酷告🚁别。

“我从没想过，假期结束后🤥回到利物🏾浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不💭是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖👱子中写道。

罗伯逊在社交📊媒体上发表了感人的🙇悼词，他表示，此刻大家最先🌾想到的是✂那些承受着🕡难以想象的痛苦的家人。但在未来几🔷周乃至几个月里，他们也要🌘处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯😓狂地想念他，” 这位苏格兰📔队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我🛠们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会🎡带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些📥许慰藉。

从高层管理人员到教练组🌧，从理🕖疗师到资深球员，每个人都要扮演🕑好互💜相照顾的角色。有些🍆人可能需要更多时间和支持。

利物🗽浦有幸能依靠长期任职的俱🍮乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦🧣电视台为安菲尔德♋外纪念若塔的一💼小时特别节目中发表💡了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤🈷是一个过程，我们必须给人🤠们时间去经历⚪这个过程。当然，过程中🏄会有泪水。把一切都憋在心里，无论💬是从心理学还是神学角度来说🌧，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏承受过多压力时的🈳安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们🏳无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的🧢回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多人🕔带来了巨大🚱的安慰。在比赛日，我们把它当🚥作赞歌或战吼来唱。但在希尔🛎斯堡惨案的纪念仪式上，我们也🔆把它当作祈祷来唱。人们📋能对经历这种创伤的人产生🔽共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲🐷尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有🌪幸对球员们说：‘记住，当我们与他携💝手，我们不是孤独地活着，不是孤独地死去，也不是孤独⬇地走向永恒。’”

理查森也将🛤是重要的支撑，自2019年克洛💌普执教期间加入俱乐部以☔来，他已💮经赢得了球员们的信任。

他也有自🥍己的球员时期，他曾是一名作风顽强🔠的中场，曾效力于布莱克🆓本流浪者、阿伯丁和奥❗尔德姆竞技，之后在切😓斯特菲尔德担任教练。他🈵和前英格兰主教练索斯盖特等🚧人一起考取🐿了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读🦊心理学学位，因为对足球运动中🍣的心理层🙋面越来越感兴趣。他🥅曾亲眼目睹心理🏦问题如何对队友造成影响，而那些队友往往会用酗🏻酒这种🍊不健康的方式来应对。

2010年，理查森🌎和他的兄弟共同创立了绩效🔦管理公司AIM-FOR，并创建了🐠一个名为 “安全网” 的在线心理健📒康支持平台，提🎞供从压力到丧亲等一系列问题的📎信息和帮助。该平台随后被职业😯足球运动员协会⌚采用。

“我💋们提出这个想法时，心理健康还是个禁忌🐱话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健🥉康和身体健康密不可分，两者都需要管理🚅，很多心理学🌎家和精神病学家也认🕸同这一点。”

“那种认为有人能一生🦓快乐健康、毫无挑战的想法完全💅是幻想。我们大多数⚾人都会在某个时刻遇到🍳困难，这是生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对我📹们的心理产生影🍄响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西🙈汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城✳和兰开夏郡板🍂球俱乐部工作过。

去年10月🐸在柯克比训练基地与若塔🚫的对话中，他们谈到了在打🍁破😗心理健康壁垒方面取得的进展。

“心理💶病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分😕享问题，是因为有🦄一种过时的观念，认为这是件不好的🕴事。但态度已经🥥发生了巨大变化。我们在🐛帮助人们意识到📻可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很大进展。有些人认为心理学家‘会对他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起🐑做些什么’，这是一个📻共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发🤶给球队的问卷💉是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会🍹去思考这些问题💦。”

最让人触动的是，若塔谈到🏴踏上球场往往能带来一种令人🌩欣慰的分心：“我觉得当🐃我踏上球场，一切都💦豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会🈹出现在我的脑海里。不知道其他球🆓员是不是也这样。”

有些🎿人会在重返赛场、用比赛🍝纪念朋友的过程中找到慰藉，感受来🍹自俱乐部球迷群体的集👶体支持。不过，目前不🚟会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未🧡消散，情绪依然脆弱。这里会⛴有满满的关心，以及所需的一🦎切专业帮助。

上赛季，紧密的🛶团队联系帮助利物😖浦在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱将是💆帮助他们从这🏝场深切的悲剧中重新🏑振作的力量。

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川合美華/若松花芽/七海步/双葉ゆず

（青岛日报／观海新闻记者 植村惠名）