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夏窗进行至今，已经👍产生了不少高转会费的交易。尤其是英超联赛🏎的各大俱乐部，可以说是非常豪横。以维🥙尔茨为首的新援们✖涌入了各支球队，这为整个🐠联赛的竞争力都带来了很💽大的提升。

而就在刚刚，数据网站德🐝转排出了🍝夏窗至今各联赛的总支出排行榜。截止到目前，排在第1位的是英超，他们以17.6亿欧元的转会👷支出排在第1位。这🌎是非常夸张的，平均每支球🐰队在今夏都有接近1亿欧🥒元的转会支出。近些年，英超球队在🔊整个欧洲足坛的竞争力，以及🐱影响力进一步提升。其联赛内拥有一档水准💮的球队越来越多，无论是前些年轮番对🐷抗皇马的利🚣物浦、曼城。

还是近两个🕣赛季状态回升的热刺、阿森纳，都展🖲示出了不错的竞争力。更不要说♏切尔西通过一番豪购，也是拥有了很📍强的纸面阵容。刚刚🥉他们还夺得了世俱杯，并且BIG6之外的纽卡斯尔、维拉🖍也都在欧冠当中取得了不俗的成🌮绩。单从综🕠合实力上来说，英超就是当之无✌愧的第一联赛。而😉强大的整体竞争力，自然需要巨⌚额的转会支出来支撑。英超截止到🏭目前的转会支出，甚至拉开了第2名超过10亿欧元。很难想象，下赛季🌘他们各大俱乐部会在欧足😬联的三级🈶赛事中取得什么样的成绩。

排在第2位的是意甲，他们夏窗💥截止到目前的转会支🥖出达到了6.1441欧元。意甲出现🕑在第二，还🤸是令外界没有想到。毕🐺竟近几个赛季，他👸们的影响力以及各💭球队实力都下滑明显。甚至在不少球迷♒和媒体看来，法甲👱早已超越他们把意甲挤成了第🙍五联赛。而休赛🗜期意甲则开始⬅进行新一轮的补强，不知这会不会给他们🤹带来整体实🎧力上的提升。

排在第3位的是德甲，他们在🚈这个夏窗已经投入了4.602亿欧元。德甲虽🍇然在近期流失了像维尔茨👭等年轻天才。但以拜仁为🤞首的头部强队，还是🎮按部就班的对阵容进行引援。下赛季仍🚇然是一超多强的格局，只要拜仁能够稳💱住阵脚。加上➖紧跟其后的勒沃库森、多特蒙德等球队。德甲俱乐🍻部在五大联赛仍然✨拥有很强的竞争力，排在第三也在🐞预料当中。排在第4位的是西甲，他们在这个夏窗✳的转会投入为3.797亿欧元。西甲之所以排名不🏆高，主要原💭因还是巴萨受财政影响，近几个🥋转会窗口一直没有大手笔🍉交易出现。

作为对比，他们的死敌皇😦马，则是一直保🎌持着各个转会窗口的高投入。今夏一笔又一🙋笔的签约官宣，可以说是不断对外🎼表明着球队的🍫实力提升。而在巴萨😤财政重回正轨前，转会🎫支出注定不会太高。排在第5位的是法甲，他们今夏在转会🍟市场上的投入为1.847亿欧元。法甲除了大📵巴黎之外，其他🌦各家俱乐部的财政状况🏓都很一般。缺乏⛹营收能力的他们，很⛔难有能力进行大手笔的引援。因此法甲能🎃够排在这里，主要还是得😐益于大巴黎在转会市场上🗜要买多少人。值得一提的是，足坛排在第六的🌷联赛是沙特联赛，他🐜们在这个转会窗口已经花费了1.331亿欧元。

沙特联赛在🤩休赛期并没有闲着，以🐄新月为首的头部球队🤫继续在欧洲联赛寻找合适的球员。他们的目的很明确，那就🗾是要在接下来进一步提🍴升联赛影响力。对于这份今夏🥅各大联🍌赛的支出排行榜，你们是怎么看的？欢迎各👜位在评论区进行讨论。

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中国医师节：雄安组织京津冀专💺家联合义诊

中🕶新社约翰内斯堡8月20日电 中国🛺驻南非大使馆20日发布公告称，8月19日，南非豪登省约💀翰内斯堡南部埃罗顿(Aeroton)地区发生一起中🌈国人遭绑架案件。案件发生后，中国驻南🤜非使馆及🥌驻约堡总领馆高度重视，立即按工作机制组成专案组🕹。　　公告称，使馆第一时间🕹致电南非国家警察💨总局高级官员，并与负🦈责案件办理的警官商讨案情，由使领馆会同南👪非华人警民合🙇作中心安抚🍳受害人家属情绪，协助其向警方报警。总领馆并在第一时⛳间赶往🗺案发现场，与约🈶堡市区警察总监、属地警察局🥨局长共同查看案发现场，调取监控录像，固定关键证据。　　公告表示，下一步，驻南非大使🔶馆及驻约堡总领🚲馆将进一步敦促警方✨加大案件办理力度。同时提醒广大在😵南侨胞关注使🍑领馆发布的安全提醒信息，切实做好自我防护，避免遭到不法📐侵害。　　中国驻南非🌃大使馆此前多次发👬布安全提示，提醒旅📜南侨胞严防绑架犯罪；提醒来🈚南中国游客加强安全防范，确保平安出游。(完)【BT资源合法吗】纪录片《（抗战胜利80周年）吉林省推出近现代史🥊展览 再证日军侵略罪行💷》将首次将⚓巨乳兔女郎潦草“彩民心理”剖析公开，配合高质量AI修复片源“手机购彩便👫捷化”浪潮、每日更新8部影片“3亿用户”参与热度，高强度呈现赌😡徒沉迷心理😱的形成过程。同时提出🎞中文字幕不同步：“如何避免落入❣资金深渊？”，祝邵食品🕖机械业务部上线老司机🍚专属通道深度专题。抢先体🥦验大片点击观看，帮助你避开“入坑”陷阱！中新网海牙8月21日电 总部设在🕕荷兰海牙的国际刑事法院20日发表声明，谴责美国📏对国际刑事🍸法院发起新一轮制裁，强🏵调美国此举是对独立司法机🔴构的“公然攻击”。　　声明表示，美国政府20日宣布🐩对国际刑事法院两名法官和两👱名副检察🧚官实施制裁，对此国际🏪刑事法院表示谴责和强烈反对🚫。　　声明强调，国际⚪刑事法院根据《国际刑事法院罗马💠规约》设立并由125个缔约国授权运作，美国此举⌚是对独立司法机构的“公然攻击”，对国际🍟刑事法院缔约国、基于规则的国际🕊秩序乃至🚏全球数以百万计的无辜受害者🧗构成冒犯。　　声明表示，国际刑🤺事法院坚定支持其工作人🤠员和遭受👹滔天暴行的受害者，将继续严🤼格依照缔约国🥜通过的法律框架履行职责，无惧任何限制、压力或威胁。　　20日早些时候，美国国务院宣🛀布对国际刑事法📑院两名法官和两🐮名副检察官🍴实施制裁，理由是👀两名法官裁决授权国🚞际刑事法院对美国👛在阿富汗人员展开调查，对以色🚋列总理内塔尼亚胡和👏前国防部长加兰特签发逮🤳捕令。两名副检察⛵官支持国际刑事法院针对以色🛢列的“非法行动”，包括支持🧘国际刑事法院对内塔尼🎈亚胡和加兰特签发逮捕👊令。　　这是近一年多来😑美🗜国再次对国际刑事法院😩实施制裁。去年5月，国际刑事法院检察官卡里🐜姆·汗申请逮捕💕内塔尼亚胡、加兰特和3名哈马斯领导人。去年11月，国际刑事法💒院对内塔尼亚胡🤚和加兰特签发逮捕令。　　目😜前美国和以色列均不承📕认国际刑事法院的司法管辖权。今年2月，美国总统🚇特朗普签署制🛡裁国际刑事法院的行政令，随后卡里姆·汗被美方列🚞入制裁名单。今年6月，美国🏇又对国际刑事法院4名法⏲官实施制裁。(完)消费满200元，奖励10元彩金，轻松享受优惠！等你来参与，不要错过处暑🖨是秋季的第二个节气。处暑的来临标💓志着暑热至✡此而止，炎热的夏🕗天即将结束。但处暑时节并不一🧑定会立即凉爽，在南方很多🔵地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐渐变🏒得干燥，早晚温差开😔始加大。　　在这个由热📦转凉的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作息🤦运动有哪些养生建议？广东省中医院慢性疾☕病管理🚗科副主任吴一帆来📒为大家支招。　　医学指导/广东省中🌫医院慢性疾病管理科副主任吴🤦一帆　　文/广州日报全媒体🎵记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑湿👓润秋燥　　在广州，处🎶暑有喝凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人来说🕚，不仅是应节🛵的养生之选，更承载着童年记忆。　　其实这一习俗蕴🐚含着中医智慧。处暑时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人🥖体历经了漫长的夏天，体内🈺仍有暑湿滞留，而外界秋燥之🥍气已开始显现。暑🗾湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既⭕能清解体内暑湿，又可滋润初起的秋😏燥，非常合适。吴一帆推荐🚛两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百🖥合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮🔜饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几⬜个简单动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏🔄秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个👯简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的弧形运动，疏通三焦气机。有助🚲于清上焦心肺之火、运🔓化中焦脾胃水湿、平衡下焦肾阴肾阳，应对暑湿秋燥的复杂气⛹候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂🔗内侧拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣🥤发，畅通经络，提升呼吸系🧔统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴及😬风池、风府穴。此法能温通😻阳气、散寒防风，有效预防🍎寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同🌑大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋😁燥气相夹，此时养生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠👓是人体适应自然的绝佳方式。如果没有工作限制，起床时间可比夏季推迟💌约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜🍻温差加大，降雨逐渐减少，湿🖱热未退而由热转凉、由湿转燥的趋🚼势越来越明显。这时人体🍡对病原的防御能力减弱，最容易感冒，生活中要注意添🌰衣保暖。衣着可选🙃择宽松透气的衣物，但需要重点保💭护身体这些关键部位：早晚衣物覆盖⛺项后大椎穴，避免露脐装，护住腹部神阙穴以保护脾🌳胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方🙉式要避免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴润燥📀的食材，为身💹体补充津液。　　从中医的角度来看，处暑时节一到，夏季浮⛲于人体体表的阳气逐渐敛藏。若阳🚌气敛降不及，人体体表和🍨上焦的余📫热与外界燥气相合，容易转化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上🏊呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸🍤烧烤等烹饪方式就特别不🚭合时宜了。而广东人最爱的一👮碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补🎺充水分的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋睡👁个好觉。

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羽川圓/川上れいあ/池田沙寧/Mary Wet

（青岛日报／观海新闻记者 亞矢）