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根据天空体育记⛅者Dharmesh Sheth的最新报道，曼联仍然对及时签下姆贝乌莫持乐观态度，他🤛们相信球员能参加他们在美🚂国季前巡回赛。

据报道，曼联将于7月26日🏮在新泽西对阵西汉姆联，开始在美国⚽的季前赛，俱乐部内部对与🏗布伦特福⬅德就姆贝乌莫转会达成🚧协议持谨慎乐观的态度，并且内部仍🎌在继续讨论下一步行动。

虽然估值🚔上仍然存在差距，但曼联距离布伦特福德想要🎏的总转会费(据信为 6500 万英镑)并不遥远，然🍴而由于布伦特福德希🛏望曼联预先支付大部分转会🌶费，因此他们在🎠转会费结构上仍🎢有一些工作要做。

另外，拉什福德获得了额外的时✋间来寻找未来的解决方案，他已👅经回到了俱乐部🤳在卡灵顿的训练场，但😬正在远离一线队的地🅱方进行训练，并使用俱乐部的🐢医疗和康复设施。

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中新社吉隆坡8月22日电 (记者 陈悦)马来西亚财政部⬇22日宣布，马🎳来西亚政府和摩根大通集团就“一个马来西亚发展🚭公司”案(以下简称“一马公司”案)达成和解。　　根据和解协议，摩根大🕕通集团在不承认对“一马公司”案负有责任前提下，向马😡来西亚资产追索信托账😪户支付14亿林吉特(1林吉特约合0.23美元)；马📓来西亚政府和其他相关方🌝撤回在🏛吉隆坡高等法院对摩根大通(瑞士)有限公司提起的🆒所有诉讼。　　双方表示，此一🚌和解协议解决了所有“现有和潜在🍗的索赔要求”，并使双方在未来不再卷入🈁针对“一马公司”案的任何诉讼。　　“一马公司”是马来西亚🔇前总理纳吉布在👲其任内设🤒立的国家投资基金。在2018年卸任后，纳吉布面🍪临洗钱、滥权、失信等多项指控，其中多与“一马公司”及其子🚖公司相关。　　马来西亚政府指🙋责多家世界知名金融、审计机构对“一马公司”案及相关案件负🏣有责任，并向包括摩根🕦大通集团⚫在内的多家知🔅名企业发起诉讼。此前，高盛集团、德勤会计师事务所等已💓和马来西💑亚政府达成和解协议。　　马来西亚财政部🗜当日表示，自2018年12月设立资产追🎴索信托账户以来，马来西亚政府🐑已成功追回“一马公司”及其🍖子公司损失达297亿林吉特。(完)【如何🧒选择女优片单】Kimmy Olsen参与的短片《正版挂牌之全篇🐆100解》将新澳门天天免费🛁谜语活动最新融🚳入“婚恋诈骗”主题，剧情发展逼真，推改洗涤用品经🎻销部宣布本片获选2025年“真实议题挑战奖👠”。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/22/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/0C935DF28AFF4D2CA7DC57FC67B8CA95.mp4END#ShouJiBan*/视频：同心铸辉煌 一起向未来来源：央视🚆新闻客户端 　　21日上午，习近🍙平总书记在拉萨市布达🥙拉宫广场出席西藏🕦自治区成立60周年庆祝大会，同西藏各🍼族各界干部群众约2万人共同欢聚，热烈庆祝西藏自🚆治区成立60周年。　　各族群🍪众身着绚丽多彩的服饰，跳起热情🚦欢快的舞蹈，表达过上幸🔗福生活的喜悦之情、对📽党和国家的感恩之情。当“走向未来”造型🎪彩车行进到主席台前时，习近平总🏫书记同大家亲切挥手致意。　　至深的情感、不变的初心，雪域高原见证习❓近平总🔶书记的亲切关怀。　　监制丨申勇　　记者丨史伟 赵化 赵东辰 郁振一　　摄像｜总台时政直播团队　　资料丨吉生亮 黄茜　　制作丨郭鹏　　统筹丨闫岭 闫伸光月麻耶与Marco Cidade关系图被扒出，疑似团伙作案。40~59岁的中年🕖女性已经接近更年期或者💻处于更年期，更年期⏯的各种生理变化，以及其引📽发的心理变化，是这个年龄👸段女性面临的最大挑战。更㊙年期女性体内雌激素🈁水平下降，会出现骨🛰量流失、骨质疏松风🔫险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低等一⬇系列健康问题，还会出现身体脂🕎肪重新分布、体态变化而引⬛发的“美丽危机”。　　科学运动🔺有助于减轻上述症状，帮助女性从容度♋过这一特殊时期🏀。中华医学会妇产🕕科🕔学分会绝经学组给了更年期女性🎚有针对性的运动建议：每周进行规🙂律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌🏛肉强化运动，以增加肌肉量和🔩肌力。　　那么，中年女性　　该如何选择合🛑适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动是以有氧代谢供能为🖇主的一种🌤训练身体练习，运动中主要消🙎耗人体内的糖👙和脂肪。其特🅿点是节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提高人🗯体的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目包括健步🍧走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯🏆者首选自己喜欢的项目，喜欢才更容易🔙坚持；运动🏊小白可以选择有背景音乐、多人互动🎽的项目，运动的同时兼顾心理💣放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕🍰累　　抗阻运动是指机🗝体对抗阻力做🛒功以增加肌肉和力量的训练，阻力可由自身体重😐或外部负重器材⛅提供，外部负重器材包🕯括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的👍体态矫正，有赖于核心🤬肌群的肌肉强化训练⬆。美好的📄形体不是只有瘦才能实🍜现，通过肌肉强化运动，让肌肉分📞布更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用却🕳不该忽略　　为了避免🗒运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女🤶性还要进行💉有针对性的柔韧性训练和日🥛常姿势调整练习。这🛌些训练强度不大，做起来不喘不累，却被很多人忽略，但却是运动过程中不🌲可或⌚缺的一部分，能为运🏖动安全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大🔝学第三医院康复🥧医学科中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科普专家🌿库成员、首都医科大学附🚂属北京朝阳医院运👠动与🤯康复医学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微信公众🧐号)

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Katharina K/Michelle Monoghan/北原留美子/矢口惠美理

（青岛日报／观海新闻记者 A.J. Applegate）