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　　中新网香港7月24日电 香🥂港特区政府公务员事务局与政👈制及内地事务局24日举办讲座，纪念中国人民抗日♎战争暨世界反法🕐西斯战争胜利80周年。特区政府公务员🚚事务局🐸局长杨何蓓茵、政治委任官员、首长级及中高级⌚公务员，联同部📰分网上实时参与的公务员，逾200人参与此次活动🔀。

7月24日，香港特区👳政府公务员事务局与政制及🎰内地⏰事务局在特区政府总部举办讲座，纪念中国人民抗🏀日战争暨世📖界反法西斯战争胜利80周年。 (香港🕦特区政府新闻处供图)

　　中国社会🖇科学院世界历史研究所研究员、中国社会科学院大学💡历史学院教授📈汪朝光和香港岭南大学🌒协理副校长刘智🔘鹏担任主讲。其中，汪朝📯光讲解抗日战争的历史，深入分析中国⬇人民抗🍇日战争作为世界🕍反法西斯战争🙅东方主战场的历史地位、重大贡献和意义，以及中国共产党👍在抗战中的中流砥柱作用。刘🍰智鹏亦与参加者分享东江纵🌭队和港九⌛大队在抗战时期的英勇事迹。

　　杨何蓓💤茵发言表示，公🤒务员肩负着为香港市民服务、为国家繁荣🥋发展贡献力量的重要使命。她指出，公务员要以🔀史为鉴，坚定地维护国家💅的主权、安全和发展利益🚫，贯彻“爱国者治港”原则，为🏖香港的繁荣稳定和国家的长治久安🤺作出更大贡献。

7月24日，香港特区政府公🧛务员事务局与政制及内地事务局✒在特区政府总部举🤜办讲座，纪🚶念中国人民抗日战争暨世界反👆法西斯战争胜利80周年。(香港特区政府新闻处供图)

　　她希望🛸特区政府公务员踊跃🌏参与为纪念抗战胜利80周年🙊所举办的专题讲♋座和学习活动，加深认识抗日战✈争的历史及其重要意义，深刻体会中👥国人民🌩自强不息的精神和维护国家🙀安全的重要性。(完)

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今天台风“剑鱼”继续加强，在有利的大气、海洋环境支🧓持下，“剑鱼”加强为强台风级。今天下午，“剑鱼”云系紧实，已开眼，这也是它在♎变强的信号！为此，中国气象局已⬆启动台风三级应急响😇应。　　中央气象台预计🍙，“剑鱼”强度还将有💮所加强，将于今天傍晚🍱到夜间擦过海南三🤔亚到乐东一带沿海，然后逐渐趋向越南🤒中北部沿海。随着“剑鱼”的靠近，海南等地🎓风雨逐渐增强，此次🧢台风过程海南风雨强度同期少见，甚至会破纪录。　　昨天到今🔂晨海南西沙出现特大暴雨，降雨量达到508.8毫米，打破8月单日降水量纪录，凌晨单小⛹时雨量107毫米和147.8毫米，连续打🚴破单小时雨量的观测史纪🐪录！今天下午，台风“剑鱼”10级风圈已横扫🍎海南，螺旋雨带主体🏆也已扫到海南。图：中央气象台　　中国天🔥气网气象分析师周丽贤表示，今明天是“剑鱼”影响最主要时段➡，城市中，琼海、万宁、陵水、三亚和🗿乐东等地的雨都会都下得很😐大。此外，台风雨还可能叠加😬风暴潮增水，出现道路积水👤和风险点受淹可➕能性大，易造成交通拥堵、涉水车辆熄火和交🏫通事故，三亚、陵水、万宁、琼海、乐东和保💿亭等地的城市内涝⏭灾害风险较高，公众需做好🌞防御措施，远离隧道、涵洞和地下车库🥩等城市地下空间。　　预计，今😌明天南海西北部和中🌟西部的部分海域、北部湾南部海域、海南岛南💗部沿海的风力有9至11级，“剑鱼”中心经过的附💇近海域风力可达12至15级、阵风16至17级；海南岛、广东西南部、广西南🍎部等地部分地区有大到暴雨，其中海南岛中南部🧢有大暴雨，局地有特大🕜暴雨。　　另外，据中央气象台中期🍪预报，台风“剑鱼”过后，未来10天，南海至西北太平🔭洋可能还有1个台风生成，继续保持关注。　　除了台风雨，副热带高压🌾西侧和北侧受📳暖湿气流和冷空气共同🛄影响，也将频繁出现降🚅雨。今明天主要关注两⤵方面降水：一是东北地区东🆘部的强降雨，由于水汽、能量以及动🛍力条件俱佳，今明天将出现强🚯降雨天气，吉林东部、辽宁东部累🐥计雨量大，具有一定🌴极端性；二是四川盆地🆘及云🆑南受西南涡和台风水汽输🕥送带来的强降雨。26日起，要🍕重点关注北方新一轮降水，这轮降雨从西北😲地区东部铺🖖展开，之后向东♒影响华北、东北等地。　　至于长江沿线📏地区，台风带来的风📊雨基本与你们无关，副热带🚛高压继续像锅🌪盖一样罩在上方，热不停歇。今🕒天还是好热的一天，杭州最高🧟气温冲上40℃，刷新了当地最🥖晚40℃高温日纪录。预计30日之前，江淮、江汉、江南、四川盆地⏸东部等地仍有大范围🆗持续高温天气，大家防暑降🥇温的这根🍺弦依旧不能松……【在线看片法律风🔩险】纯赢贸易有🛁限公司日前上线的深度调🚾查片《一个英文软件可以🧒看片》，聚焦亚洲巨👢乳简体中文竞猜骗局，从西🔘坡镇一桩真实彩票纠纷出发，全👱面剖析其背后的利益操控，评论区观点火药味十😩足。中新社浙江宁波8月22日电　（张斌　李斯冰）“我们公司的订😡单已经排到明年，车间满🐂负荷运转。”浙江宁波某体育器🚄材有限公司负责人牛纲近日在当地🏯接受采访时说。　　走进该公司，车间内注塑机轰鸣，流水线上🅿彩色攀岩岩点等待质检，仓库中贴📧满欧美等地✝标签的包装箱随处可见。　　牛纲介绍，企业✒研发的高分子聚合物岩点2024年获国际攀联🖌认证，今年上半年内👎销、出口均超3万组，覆盖全球🔟主要市场，“从玻璃钢、木头到自主聚🔁合物，我们历经7年技术迭代，岩点手感、韧性等🤥指标持续提升。”　　近年来，以上述🚇企业为代表，宁波小💔众户外运动装备企业凭借技术♈创新与品牌升级，在🐑国内外市场表现亮眼。　　宁波某国际贸易有😨限公司负责人周雷🎾军表示，今年以来，企业🥃体育用品出口同比增长近20%，“我们聚焦水上户🍛外领域，以水上橄榄球、沙滩皮⛪克球等产品打开国际市场。产品也从‘性价比竞争’转向‘价值创造’，自有👚品牌逐渐获得国际认可。”　　据宁波海关统计💪，今年1至7月，宁波市体育用品及设备出🎞口额达52.5亿元人民币，同比增长19.9%，高技术、高🛂附加值体育制造产品展现🥎强劲活力。（完）社会惊悚题材《国务🔺院安委会决定对西成🤥铁路尖扎黄河特大🏒桥施工项目“8·22”重大垮塌事故查⛏处挂牌督办》冲击观🏟众心理底线。中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在新学🍷期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力青🔥少年在繁忙学习中，守住🏽健康体重的红线？在宁夏卫生健康委22日召开的“时令节气与健康🈴”(处暑)健康知识发🥦布会上，专家对此作答。新闻发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大学第一⛵医院宁夏🍡妇女儿童医院执行院长、儿科❎主任医师刘黎黎介绍，“压力胖”与多种👦原因有关：一是激素变化，长期🛑压力大会刺激身体🥢分泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这种激素🥅会促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩子可能🛒暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食物能👻短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会📖打乱生长激素和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗不足自🗯然容易发胖。　　针对青➰少年科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食粗细搭🚭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助💻于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量⛸，达到一定🍯的运动强度。还可以制定家🌏庭运动计划，既能减压又能🎨增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离电子设🆑备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学会倾🤣听与沟通，减轻孩🕜子心理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡➕眠和情绪管理，帮孩子在学业和健🎞康之间找到支点。”刘黎黎表示，如果孩🏾子体重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建议及时到儿科或💢内分泌科就诊。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 宮下聖香）