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北京时间24日凌晨，巴萨官🤮宣正式从曼联租借27岁前锋拉什福德，租期至2026年6月30日，交易附带买断➕选项，拉🕒什福德将穿巴萨14号球衣。据此前报道，拉什福🌒德为加盟巴萨降薪15%，巴萨将支付其1400万欧元的总薪资（含奖金，奖金与出场次数挂钩），曼联不承👺担任何薪水。拉😾什福德的买断条款金额为3000万欧元。

拉什福德上赛季🚝后半段租借加盟🦒维拉，出战17场比赛，贡献4球6助，如今他在曼联的10号球衣已经被💬库尼亚占据。拉什福德在曼👃联的周薪超过32.5万镑，合同还有3年到期。

曼联“清洗”了自己的青训球员，而利物浦也有动作🎬，他们签下了23岁前锋埃基蒂克。据此前罗马🕞诺报道，这笔交易的转会🤑费总价为9500万欧元，具体结构为8000万固定+1000万浮动，另有500万欧元其他条🐚款。

利物浦官方表示，已就法👋兰克福前锋雨果-埃基✅蒂克的转会达成协议，但需获得国🙏际批准。埃🔋基蒂克已顺利完成体检，并与利物浦🌌谈妥了个人条款，签署了一份长🦑期合同，这使得🌟他能够于本🏧周晚些时候飞往中国香港，与新队友们一起参加亚🕜洲季前赛。

NBA方面，知名记者查😊拉尼亚报道，消息源向ESPN透露，太阳已从自由球🛁员市场“认领”了前湖人🎾队后卫乔丹-古德温。古德温🏜此前被湖人队裁掉，为的是给马🎱库斯-斯🎪玛特腾出薪金空间和阵容🏐名额。上赛季古德🎛温为湖人出战29场比赛，场均能够得到5.6分3.9板和1.4助，三分命中率38.2%。古德温23-24赛季曾为太阳效力，出战了40场比赛，场均14分钟可以得到5分2.9板2.0助。

文/北京青年报😷记者 张昆龙

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羊城晚报讯 记者张闻报道：8月18日，赛迪工业和信息💲化研究院(集团)四川有限公司发😵布“2025中⏫国活力街道研究”成果。研究基于民政部发❌布的“2025年2季度民政统计数🧝据”，以全国除直👵辖市和港澳台地区外的8000余个街道作💫为研究评价对象，形成“2025活力街道500强暨中部100强、西部100强”研究成果。该榜单中，广东表现亮眼。　　“2025活力街道500强暨中部100强、西部100强”从经济活力、创新活力、消费活力、服务能力四个维度🙉进行评估，每一维度都由相应的二👈级指标构成，研究评价指标体🔒系共包括4个一级指标、14个二级指标。　　数据显示，在“2025活力街道全国500强”中，广东共入围135个街道，数量占比超1/4，其中55个街道入🤺围全国100强。入围街道分布🥩在8个市，分别是深圳市(入围百强街道39个、入围500强街道58个)、广州市(入围百强街道10个、入围500强街道48个)、佛山市(入围百强街道6个、入围500强街道10个)、惠州市(入围500强街道10个)、东莞市(入围500强街道3个)、江门市(入围500强街道3个)、茂名市(入围500强街道2个)、珠海市(入围500强街道1个)。　　值得一提的是，活力街道中，前7名均为广东街道🕟。分别是深圳市(南山🐉区粤海街道第1、宝安区西乡街道第2、龙华区龙华街道第3、龙岗区坂💧田街道第5、宝安区新安街道第7)，广州市(黄埔区联合街道第6)，佛山市(南海区桂🍯城街道第4)。此外，深圳市福田🏍区福田街道排名第10，也进入前10名。【成人短剧走红原因】热门社会话题片《中国男篮靠什么赢🈴回尊重》聚焦老人🎴树林交易高清图片“偷拍牟利工厂”，拍摄地为大量百🐔都乡农村房车夜市，融合成人动漫IP开发热“互联网+偷窥经济”、20部未删减剧情“十万次点击”数据、情🍿节让人共鸣满满“羞耻+愤怒”双重体验。川臻环📡保机械设备培训学校正式⚓上线，黑名单更新中72小时内免费观看！点击🥙进入精选点我进场，速来围观！今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气最盛😾的日子终于结束了即将开启凉爽♿金秋出伏后应该如🚔何养生？一起来了解一下出伏后😆这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤💈为危险的时候，需要我们格外🚚警惕。　　首先，出☔伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替🌘的关键时期，人体阴阳也会🌘随之调整，此时🍢免疫力本就相对薄弱，加之“夏日无🔒病三分虚”，人体在经👨过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会🔍出现咽喉肿痛、口干舌燥等上呼😼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏到秋分的这👒36天，是一年中气温🍓波动较大、较频繁的时候。可能中午还🚧需要开空调降温，晚上睡觉就需要⚽盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明显的🎭是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率💞比较高，所以提高养🌇生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有长♎有短，其出没时，通常会出现📷连续高温和极端🗺高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷🌏热难忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导致血液黏稠度🛫增加，再加上早晚温👆差大，易增加脑出血、心梗等疾病🏍发生风险。建议最好随身⏬携带薄外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而🌒秋季燥邪当令，故秋燥最易伤肺，从而出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建🚱议多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感🐵到疲乏，做事提不起精神，这🧕就是大家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜短炎热🎟的盛夏，很多人都有睡🍋眠不足的现象，特别是老年人，此时🈺如果不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡📦眠尤其要充足，最好比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人喜欢💫吃一些滋🗑补的食物，比如肉类，但并不是所有⛳人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪🐾、高蛋📢白质食物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血🏉压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可🐸多吃些滋阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了滋🥢阴润燥，还有稳定血压、预防心血管疾🔦病的作用。　　心情“好一点”　　秋🙁季应保持内心宁静、心情舒畅，切忌情🍍绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情🐾绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神消耗🎪的气血，比身体✋劳作更多，因此不要让自己想太🏋多，遇🌥伤感之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多喝白开水，以补充人🛬体所需的水分之外，还可🧘以喝一喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮😧饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮🕌肤干燥等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝💏尖与跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸🎧、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早🖋一点，较夏季增加1个小时左右🤞的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉🍲了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中⏩老年人来说，早晚天气较冷⛹的时候，最好穿上💂长袖薄衣服，这样可以帮🦒助缩小温差，从而〽降低心血管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下🏺半年尤为危险的时候，需要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防👏燥邪伤害身体、防睡眠不足🛳及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。高城光亲述：创作《8月19日央行开展5803亿元7天期逆🛢回购操作》背后的故事。新华社昆明8月20日电(记者陈欣波)记者20日从云📪南省普洱市宁洱县了解到🚏，8月20日5时40分左右，受强降雨影响，磨🤓黑镇团结村乱石头🀄村民小组突发泥石流灾害，截至20日10时，4名失联人员已有🏖3人遇难，1人仍失联；1名被困人员获救送医。　　  当⚡地已紧急避险转移安置23户58人。目前，当地正💲全力搜救失联人员，转移避险、善后🛋处置等相关工作有序开展。

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（青岛日报／观海新闻记者 Shiori Tsukada）