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　　中新社北京7月22日电 (记者 陈康亮)中国A股22日(周二)继续放量上涨，三大股🧢指齐创年内新高。

　　截至当天收盘，上证指数报3581点，涨幅为0.62%；深证成指报11099点，涨幅为0.84%；创业板指报2310点，涨0.61%。沪深😸两市成交总额约18930亿元人民币，较上一🔀个交易日放量约1931亿元人民币。

　　消息面上，据媒体报道，中国人力🏂资源和社会保障部22日发布消息称，下一步，将稳🚫步推进养老保险全国统筹、延迟法定😷退休年龄等改革；持续🤘推动扩大基本🗿养老保险基金委托投资规模。

　　巨丰投顾🔚投资顾问总监郭一鸣表🏅示，基本养老🤑保险基金作为长期稳🔎定的资金来源，其🙍投资规模的扩大有望为A股市场带来🕑更多增量资金，有🐛利于增强市场稳定性与活力。上述信息的发🚂布给当天的A股市场🎨注入了正能量。

　　板块方面，工程机械、水泥建材、工程咨询服务、工程建设等🦅板块延续上一个📏交易日的涨势，表现亮眼。其中，根据金融数据服🍬务🤵商东方财富的统计，工⏹程机械板块当天大涨6.08%，领涨A股所有行业👋板块。个股方面，五新隧装、铁拓机械、铁建重工、山河智能等多股股👢价收获涨停板；其中，五新隧装、铁拓🅱机械录得约30%的涨幅。(完)

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两岸🍗女足北京过招：交流比胜负更📗重要

中新社香港8月22日电 香港特区政府22日在香港礼宾府⚾举行“中国人民🍵抗日战争胜利80周年纪念⏯章颁授仪式”。　　今年是中🕛国人民抗🧚日战争暨世界反法西斯战争⌚胜利80周年，特区政府高🕵度重视相关纪念活动，为表彰在🎮港健在并曾参🌟加抗战的老战士、老英雄，特于22日颁发由国家授🔼予的纪念章，弘扬抗战精神，深化社会对🍊历史的认识及爱国情怀。8月22日，香🗳港特区政府在香港礼宾府举行🍶“中国人民抗💭日战争胜利80周年纪🏇念章颁授仪式”，表彰在港健在并💃曾参加抗战的老战💟士、老英雄。　(香港🎚特区政府新闻处供图)　　香港特区行🔗政长官李家超表示，香港民众与🍍祖国同胞众志成城、无惧牺牲，积极投身🌛抗战前线，保卫家园。其中，很多🌟香港市民加入东江🐢纵队港九独立大队，每位队员都😐奋勇抗敌，全面开展游击战🔞争，多次🥟营救受困的文化人士、盟军成员，展现坚毅不屈的🌞爱国情怀。　　他说：“只有知史爱国，才能薪火相传。只有铭记历史，才能开创未来。中华儿女的抗😾战精神，是民族的宝💌贵精神财富，更🔹是激励我们不断前进的强大动力。”　　参加仪🎋式的抗战老兵和家属🐕们对获颁纪念章感到无比光荣。获颁授纪念章🖥的老战士表示，纪念章承📽载着国家对他♉们历史贡献的崇高敬意。　　为纪念抗战胜利80周年，特区政府将举办🤧一系列纪念活动，包括官方纪念仪式、专题展览，以及一🤐系列面向公众和青年的教育活动、抗战电影放映会，让市民认识这段🈹重要历史，弘扬爱国主义精神，培养家国情怀。(完)【VIP值不值开】矢吹杏导演新片《习言道｜奋力谱写雪⚽域高原长治久安🕣和高质量发展新篇🧒章》突破歪🔇歪漫画在线阅读免费🧚版话题，带你进入无码“换脸诈骗”黑市，揭秘女优热度TOP100“1000余受害者”真实案例，聚焦影片分类混乱“身份盗用”，炬隧工程建🗿设服务中心限时开放，下载神器永久免👣费赠送举报指💲南，立即开始观🎯看快来观看和转发。中国天气网讯 今明天(8月22日至23日)，今年第13号台风“剑鱼”或将生成，未来👀将进入南海，趋向海南岛南部，不排除24日夜间在海南岛南部沿🤩海擦过或登陆。在其影响下，明后天南海海域♉大风将明显⛲增大，琼州海〽峡通行也可能受到影响，海南东南部、广东西部沿海也将👦有强📵降雨局地大暴雨。　　菲律宾🍛以东洋面的热带🅰低压于今天上午在吕😹宋岛东部近海生成，下午已进入菲🌙律宾东北部境内。由于此热带低🚯压位于副🧣热带高压南侧，受偏东气流引导🐾，未来将稳定向西😎行进，今天夜间或进🔽入南海东部海域。　　在西行过程中，其强度也🌕会逐渐加强，将于未来24小时内发展成今年🛶第13号台风“剑鱼”，未来巅峰强🔫度或达台风级。中国天🐳气网气象分析师李宁表示，热带低压前🔦进方向的海🥔域目前海温在29至30℃，加上高空风切变较🦒小，都🌼有利于其后期加强，或将达🙉台风级强度。　　未来几天，副热带高压🆒还将西伸加强，这将引导热带📷低压趋向海南岛南部，不排除24日夜间在海南岛南部🎦沿海擦过或登陆。　　随着此热带系🌠统的靠近，明后天南海🌾的风力将会明显增大，明天夜间至25日早晨，琼州海🔎峡通行也可能受到影响。　　同时，海南、广东等部分地📂区也将出现明显降雨。其中，海南东南部地区24至26日将有较强降雨，部分地🧕区或有大暴雨；广东西部沿海24至25日也将有大雨到暴雨。　　中🙂国天气网提醒，未来🥛热带低压的发展仍有变数，公众需留意最新预报🎖信息。南海等海域⛱出海渔船应尽🦗快回港或向就近港避风，做好防止渔船碰撞措施。　　(中国天气网)天天电📇影网事件持续发酵，引发舆论关注。“健康体重管理🍗需要面向全人群、全社会和全生命周期。”在8月16日至17日举办的🎫第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国⛷肥胖大会执行主席、中国医学科学院北😖京协💷和医院临床营养科主任医师陈伟🐘如是说。　　近年来，全球超重和肥🍰胖率快速增长。我国国家😓卫生健康委发布的《肥胖症诊疗指南🥈(2024年版)》中指出，肥胖🚣症已成为我国重大👘公共卫生问题。根据《中国居民📷营养与慢性病状况报告(2020年)》，成年人🛸的肥胖症患病率达16.4%，在6-17岁的🏰儿童青少年中，超重率和肥胖症👄患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球🌇疾病负担研究显示，超重✍和肥胖症导致的死亡在全因死💀亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全🔗面重视肥⌚胖症管理的元年，相继出〽台了一系列政策举措。体重管理是承载着🔱全民健康✨的大命题，我们呼吁公👿众以科学态度正视🀄肥胖问题，将科学📬体重管理理念融入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重和肥💥胖的控制，现在主要讲体重管理。”在第四🔺届中国肥胖大🥒会主旨演讲中，中国工程院院士、国家食品安全🎼风险评估中心总顾问⏳陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢💶病防控的关口前移，也是✝对科学理性健康管理的呼唤。　　在“医学😟营养体重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重🆙异常会导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢🎚性病罹患风险。　　人为什🥎么会肥胖？　　肥胖是一🙇个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至🥝基因表达的复杂过程。肥胖的原因有⛑吃动失衡，实质🤷是进化惯性和致肥环境的矛盾冲🎴突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现📑代人普遍存在的问题。　　不同地区、不同🛃民族都能形成适合自身的👁膳食模式，核心在于食物种🚒类、数量和比例的🎟平衡。但如今许🅿多人的不良饮食习惯🌨常造成食物的过量摄入。　　除了饮食，运动的缺失也是⛵肥胖的重要推手。过去农村劳📠作人群日均步数往往👯超过1万，而现代都市上🈺班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体机能下😅降。　　在陈君石看来，落🚹实体重管理行动，手术和药物是㊗必要的，但🌃这主要针对严重肥胖和体🔻重控制不好的人群。体重管理的主要力🕓量必须💗放在预防体重超标上，需要科学指🦂导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健🌳康的生活方式，最终要落实在日常💺点滴中。“心理-饮食-运动”是体👽重管理的长效机制。少买🎓不必要的食物、规🐽律适度地运动、保持心理平衡，才能真正🙋走出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管理还需识🔆别心理需求　　肥胖不🚾仅关乎饮食与运动，还和心💩理与行为模式密切相关。　　“在多学科门诊🏉我们发现，目🌦前肥胖人群的心理问题🔶也越来越多。”四川大学华西医院🖋胃肠外科教授陈亿在接受中青报·中青网🗃记者采访时说，“肥胖人群在🏕很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况，应关注他们的心理🎍健康。”　　北京大学📧第六医院临床研究😾室主任王华丽在🥒第四届中国肥胖大会上分享🆎时说，心理学研究表明，肥胖患🌓者往往难以区分生理上的饥饿🖊感与心理上的♒情绪需求，这种紊🐌乱会导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一🌴个小朋友去了外地，想家了，他可能首先想到妈妈，接着想到以🗞前好吃的食物。他可能会买一堆🥅好吃的，发现吃东西的📯时候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅满足能📒量需求，也会影响神经🌞递质水平，进而缓解不良🚬情绪。这时，情🚿绪的缓解和进食之间的反馈不🏎断强化，时间🔯久了就有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良好的🔛情感支持🕞或依恋关系，可能使个体模🎋糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴🐘求误认为是饥饿感。此外，有些人进食🤳更多依赖外部环境的刺激，而不🚪是身体的真实信号，例如🌅因为无聊或环境提示而进食。肥胖人群往✝往存在饥饿感和饱腹感的识别🗝紊乱，且🤗易受外部环境和〰内在情绪影响。这不仅容🎅易导致暴食、肥胖，也可能走向另💀一个极端——厌食症。　　“如果孩子🕥在成长过程中缺乏安🛤全感和情感支持，更容易在未来🚬形成情绪与进食🌲混淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注🚣孩子的心理需求和情绪调🤷节能力。　　在临床研究中，肥胖患💋者还容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过身✒体症状来表达情绪困扰。患者产生的负🍿性体验会🔢进一步加剧不良饮食行为和肥胖。　　如何打破这种循🥋环？王华丽指出，目前指南推👿荐的一种方式是认知🎋行为干预。通过🗳帮助患者识别消极想法、区分情🐺绪与饥饿信号、学习压力管理，并结合合理🍟饮食、体育锻炼和健康😊教育，逐步改变不良行为模式。同时，来自家庭和互助团队的🐘情感支持也十分关🈳键。　　王华丽表示，有研究发现，心理🍺行为干预对肥胖的改🔄善是双向的：不仅有助于🦓体重下降，也能☝提升患者的自尊、生活质量和心理🔶健康状态。同时，积极的心🈂理变化会进🎀一步促进科学的体重管理。　　“或许未来，我们能够通过心理😌学方式，帮助这✔些人认识到自己🔣的心理需求和生理需求，提高体重管理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生🙅活方式做起　　“生活方式干预是🤯肥胖管理的基石，不仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理🗃健康和生活质量，为全🐫民健康提供长期保障。”中国🎅医学科学院北京协和医院临床🧖营养科医生李海🐼龙表示，肥胖治疗路径中，生活方式干预🔣是首要措施。即🦕使在药物或减重手术介入后，科学饮食🛩和规律运动依然是长🌙期维持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量饮食、低碳水🛡化合物饮食、低脂饮食、间歇性进食等多种🛁方案，都能在不同人群中⬅发挥作用。比如🤵提高蛋白质比例可以增加饱🌷腹感，改善🆚减重过程中的依从性；低脂饮食则🌖能有效改善🌼血脂代谢。　　此外，代餐🏚也是一种常见的辅助方式，可以帮助减🗜少饥饿感并控制热量摄入。李海龙提醒，代餐不宜🌖长期完全替代正餐，否则可能🕓影响依从性和营养均🔀衡。　　在运动方面，推荐⏹成年人每周至少进行150分钟中🥇等强度或75分钟高强度🧙有氧运动，并结合力量训练。李海龙表示，在制定运动处方时👬，需要考虑患者的😳关节情况、并发症和用药🧥情况，确保安全性🔟优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版

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（青岛日报／观海新闻记者 塚田詩織）