长江网：根据记者大🥅澤實获取到🐶的最新动态，观看在线视频va将于2025年08月25日在长江网举🈂行隆重的开幕仪式。灵活📘的解决方案优化

　　先看图

　　你是不是正在用🛅这种姿势看手机↓↓↓

图片由AI生成

　　这些动🤫作看似舒服，实则让我们🈁的身体付出🧥了不少代价……

　　很多人通过按摩、热敷、补充营养素🥐等各种方法缓解，却收效甚微。其实，只要一🕧个简单的动作——站立，就能带来意想💈不到效果。

　　01

　　站一站！3个好处找上门

　　世卫组织曾在《2020年身体活动🤮和久坐行为指南》中指出，不管是坐还是躺，只要人🧛体在清醒状态下消耗的💊能量小于等于1.5代谢当量(MET)，就可以称之为“久坐”。

　　一项研究发现，久坐会增加慢性胰腺📜炎、非酒精性脂肪肝、十二指肠溃疡、胆结石等16种消化系统🚨疾病的发病风险。

　　但好消息是，站立👇不仅能缓解腰背压力，促进血液回流，还能激💪活核心肌群，改善肠胃蠕动，帮助大家远离“久坐综合征”，找回健康好状态。

　　每天合理🚝安排站立时间，可以🤔收获一系列好处：

　　激活胃肠“动力引擎”

　　久坐时，肠胃蠕动缓慢无✅力，食物在消化道里“走走停停”，很容易堆积🛡在一起，引发腹胀、便秘等问题。

　　而站立起身时，为保持平衡，我们的核心🕖肌群会自然收紧发力，特别是腹部肌肉🦗，它主动收缩可以带🍽动肠胃更快速地蠕动，促进消化。

　　为血管“保驾护航”

　　研究发现，每天把一部分📳久坐的时间改成站🚾着，胆固醇、甘🗒油三酯和内皮功能障碍标志物🙍等指标都下降了。简单来说就是：患上心血管疾病👛的风险更低了！

　　这首先📲是因为站着的时候🧖肌肉收紧，会比坐🐨着时燃烧更多热量，因此身体也有🐫更多机会分解甘油三酯等🦀“坏脂肪”来作燃料。

　　其次，站立🚀时小腿肌肉持续收缩，可以像挤海绵⏮一样帮助血液回流，减少血管壁的“垃圾”沉积，让血管更干净。

　　强健骨骼肌肉“支撑系统”

　　我们的肌肉遵循“用进废退”的原则，特别是上💯了年纪之后，要是没有受到足够的刺激，很容易出现流失、萎缩等情况，甚至还可🧘能引发肌少症。

　　但站立可以让腿部⛅、臀部、核🚯心等部位的肌肉都持🎵续处于轻度收缩状态，不断得到锻炼。而且🏝站立时身体重量对🏹下肢骨骼的压力，能刺激骨骼强化，有助于维持🔉下肢骨密度，预防骨质疏松。

　　02

　　四大“假站立”陷阱要警惕！

　　真正标准的站姿，应该像一棵直直😣的松树，从侧面看过去，耳垂、肩峰、骨盆、膝关节和足🎇踝在一条直线上。

　　如果任何一处“跑歪了”，站得没效果不说，还可能伤害身体。

　　下面这些常见的🏄错误站姿，快看看🐉你中招了吗？

　　含胸驼背

　　肩胛骨前移、胸椎后凸这种姿势不光⚾挤压胸腔，还会让颈椎“压力山大”。时间长了，肩颈⛵酸痛等症状可能来“报到”。

　　撅屁股

　　这个“第一眼翘臀”是不少爱美⤵小伙伴常犯的错误。其实屁股撅得太👂狠会使腰椎过度前凸，椎间盘🎷后部压力直接暴增40%！

　　这种压力🔓不仅容易导致腰痛，还容易增🕢加腰椎间盘突出的风险

　　膝超伸

　　喜欢站得格外笔🌐直的朋友，观察一下自🏯己的侧面，如果发现小🕥腿肚后凸、大腿小腿不在一条线上，还呈现“C”形，那很可能是膝超伸。

　　这种😤膝盖过度后顶的站姿会让关🏀节承受异常压力，加速磨损与老化。同时，由于重心前移，稳定性变差，摔倒受伤🕊的风险也增加了。

　　足内/外翻

　　大家再低⚓头看看自己的鞋底，如果内侧磨损🐺很严重，那可能是足外翻在捣🐋鬼。反之，如果外侧磨损严重，则可能是足内翻。

　　不管是外翻还是内翻，站立时🚨都会让脚掌受力不均，长时间如此，足弓塌陷、踝关节劳损，甚至是骨性关节炎都可😼能出现。

　　03

　　怎么站最健康？

　　这些站姿🕗总有一个适合你

　　靠墙站：体态矫正黄金动作

　　后脑勺、肩膀、臀部和🕸脚跟紧贴墙壁，想🌤象自己是被轻轻拉直的绳子，自然挺立。

　　这🎑个姿势几分钟就能锻炼背🌏部肌肉，让背部更有力量。长期坚持还有⛺助于矫正脊柱、纠正驼背等不良🔥姿势。尤其适合驼背、骨盆前倾的朋友。

　　踮脚站：血管和小腿双重🍓“SPA”

　　双脚与肩同宽，缓慢抬起脚跟，用前🛑脚掌支撑身体，保持身体平衡。

　　踮脚站的时候，能刺激🚬到小腿后侧的肌肉，增强小腿力量。同时，它还能促🐤进下肢血液循环，更加有益🕢心血管健康，特别适合腿部🤦容易水肿的办公室“久坐党”。

　　在踮脚的过程中，注意保持呼吸均📀匀，不要憋气。

　　虽说适当站一站有很多好处，但也要控制好🍝时间。研究指出，每天站立时间超🚘过2小时，每增加30分钟，直立性循环🖤疾病风险将上升11%！

　　建议大家“间歇性站立”，隔一小时选一📴个喜欢❕的站姿站一站，一次站5～10分钟，每次不要超过30分钟，每天控制在2小时以内。

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“十四五”规划收官😮之年已过半程。　　上半年中国😎经济怎么样？　　国内生产总值同🎁比增长5.3%，增🥒速高于去年同期和全年水平，在主要🍠经济体中名列前茅；进出口规模创历史🕍同期新高，其中出口同比增长7.2%……全球经⛓济风云变幻，中国经济👁运行稳中有进，展现强大活力和📔韧性。　　当前形势怎么🗣看？　　7月23日，习近平总书记🕕主持党外人士座谈🍷会时强调：“当前我国经济🈁运行依🗂然面临不少风险挑战，要正确把握形势，增强忧患意识，坚持底线思维，用好发展机遇、潜力和优势，巩固💆拓展经济回升向好势头。”　　下一步📖经济工作怎么干？　　7月30日😰召开的中共中央政治局会📹议指出：“保持政策连续性🗃稳定性，增强灵活📄性预见性，着力稳就业、稳企业、稳市场、稳预期，有力促进国内国际双循👖环，努力完🌁成全年经济社会发展⭐目标任务，实现‘十四五’圆满收官。”　　一分部署，九分落实。各地区各部🤭门当以更加🆔强烈的担当、更加积极的作为，聚精会神推🏷动高质量发展，巩固拓展经济🚖回升向好势头，决战决胜“十四五”。　　(一)　　做好当前经济工作，首先要正确把握💳形势，认清发展优势，保持战略定力。　　环视全球，单边主义、保护主义抬头，外部环境的复杂🚾性、严峻性、不确定性增加。　　审视自身，中国经🚺济基础稳、优势多、韧性强、潜能大，长期🧞向好的支撑条件和基本🍑趋势没有变。　　未来的中国，机遇与挑战并存。　　巩固拓🦒展经济回升向好势头，关键在于集中😊力量办好自己的事，牢牢掌握发🍼展主动权。　　“村晚”带火乡村文旅，“苏超”撬动票根经济，冰雪经济、赏花经济热度走高，服务消费亮点纷⚡呈；国潮国服频频“出圈”，新型消费蓬勃📭发展……前7月，社会消费🏙品零售总额同比增长4.8%；上半年，最终消费支🎹出对国内🎐生产总值增长的贡献率达52%，内🤚需成为拉动经济增长的主动力和🕚稳定锚。　　内需为主导、内部可循环是大💯国经济的独有优势。外部环境越复杂，我们越要把发🤽展的战😉略立足点放在做🚚强国内大循环上，多措并举扩🙁大内需。　　激发有潜能的消🌷费。　　让居民“敢消费”。通过促💋进工资性收入合理增长、拓宽财产性收🔄入渠道、促进农民增收😷等举措，增强消费能力。　　让居民“愿消费”。创新🥝多元化消费场景，完善文旅、餐饮、休闲、健康、体育等领域供给，不断🚚优化消费环境。　　深入实施🚹提振消费专项行动，在扩大商品📆消费的同时，培育服务🔒消费新的增长点，超大规模😫市场的需求潜力将持续释放。　　扩大有效益的投资。　　改造老旧小区、建设地下管网、推进城市绿化、完善公共服务设施……新型城镇🚼化蕴藏着“投资于人”的海量场景。我国🔭城镇化率每提高1个百分点，每年可新增2000多亿元的消费需🤖求，可拉动万亿元规模🕘新增投资需求。　　无论是“高质量推动‘两重’建设”，还是“高质量开展城市🎃更新”，都将更好发挥🙂投资关键作用，为稳增长、调结构、育动能、惠民生等提供有🔕力支撑。　　巩固拓展经济😐回升向好势头，还要用好发🖕展机遇，以确👈定性开放应对外部环境不确定性。　　前7月，货物进♍出口总额同比增长3.5%，其中出口同比🔴增长7.3%，高新技术产品出口👅额同比增长7.2%，出口产🔥品技术含量逐步提升；上半年，全国新设立🚋外商投资企业30014家，同比增长11.7%……今年以来，我国外贸外🔍资表现稳定，彰显了十足韧性。　　开放合作，是顺💵应历史大势的必然选择，也是中国经济稳健🕗前行的必然要求。做好当前经济工🥇作，要求我们畅通和🤤提升国际循环，稳住🏤外贸外资基本盘。　　稳步开拓国际🗞市场空间。　　上半年，我国对190多个国家和🎗地区进出口实现增长，贸易规模超过500亿元的伙伴数🎭量达到61个，比去年同期增加5个。积极构建多元化国际📻市场格局，深化内外贸一体化改📝革，对部分受关税影🌠响较大的企业加大市🥌场渠道、国内消费、财政金融、服务保😤障等方面支持力度……我们要打出“组合拳”，持续🤴发挥外贸对经济增♌长的稳定作用。　　持续增强中国🐵市场磁力。　　“‘一线’放开、‘二线’管住、岛内自由”，今年12月18日，海南自贸港全岛封关🔋运作将🏚正式启动。“零关税”商品范围🆙扩大至约6600个税目，占全部商品税🤐目的比例达74%；对“零关税”货物🔙等实行低干预、高效💝率的精准监管……一整🏞套自由化便利化的政策制度👠，展示了“把开放的大门越开越大”的坚定决心。　　优化🥛出口退税政策，高水平🚱建设自贸试验区等开放平台，扩大电信、医疗、教育等领域🤸开放试点，鼓励外商投🚣资企业境内再投资，落实《2025年稳外资行动方🦌案》……稳步扩大规则、规制、管理、标准等制度型开🥖放，中国将持续💰成为跨国投资“理想、安全、有为”的目的地。　　保持定力、增强信心，加快构建新发💇展格局，我们将在⏲当前复杂多变的国际形势下，不断巩固和增📠强高质量发展的确定性，有力应对各🖐种不确定性。　　(二)　　做好当前经济工💬作，要按👬照新发展理念不断塑造经济发👩展新动能、新优势。　　海上，第二艘国产大型邮🌘轮顺利实现坞内起浮，大型🎚液化天然气运输船建造🚫马不停蹄。　　陆上，全球最快🛴高铁列车CR450成功达速。　　天上，神舟二十号3名航天员顺利进驻中国🤮空间站，国产大飞机C919累计承运旅客超200万人次。　　前7月，规模以上高技🥎术制造业增加值同比增长9.5%；7月，工业机器人🦅产量同比增长24%；截至6月，国内🤳发明专利有效量达501万件，同比增长13.2%……今年以来，中国创新场💵活力充沛，产业升级步履铿锵📖。　　理念是行👑动的先导。以新发展⚓理念为指挥棒、红绿灯，持🐃续点燃创新引擎、发😳展新质生产力，是一篇需要⭐持续做好的大文章。　　要用好我🔧们具备的独特优势。　　“只有中国。”从一块铁矿石到😧一枚芯片、一块🔥电池再到一台整车，第🌴三届链博会全景呈现了中国智能汽💍车全产业链，令贝特瑞产品线总经🍀理庞❓春雷感慨万千。　　一杯咖啡🕞的时间，搞定电力机车上🈁万个零部件；1小时通勤圈内，配齐手机95%的零部件……完整的产业体系、强大的配套能力，助力我🌳国制造业总体规模连续15年保持世🍔界第一、220多种主要工👷业品产量居世界第一，也将助力我们🎙在全球产业链🍆供应链重构面前掌握主动。　　还要看到，我国😼拥有丰富的人才资源优势。研发人员全时当🔋量稳居世界首位，高被引♊科学家数量位列全球第二，每年科学、技术、工程、数学专业(STEM)毕业生数量超500万……统筹推动教育、科技、人才一体🤛化发展，不断释放人🐗才红利，创新动能将💑更加澎湃。　　要把握我们面临的🎓宝贵机遇。　　未来已来！自动走到充🈺电站前，双臂弯曲，取出嵌入🌝身后的电池块，再装入新电池，全程最多耗时3分钟……日前，优必选宣布，其工业人形机器人Walker S2学会了自己换电池。　　从春晚扭秧歌，到参加马拉松，再到进工厂打工，2025年被誉为🧙中国人形机器人量产元年，各类机器人加😜速进化。　　赋能工业生产、新药研发、交通🗽出行等领域，与机器人、量子🤮计算等新兴产业深入融合，企业数量超5100家，核心产业🧗规模突破7000亿元……当前，人工智能产业正在我🕳国加速成长。抢抓🕉新一轮科技革命和产业变革💢宝贵机遇，向高端化、智能化、绿色化转型，中国制造前景🏻广阔。　　要抓好我们前进道路上🍞的重点任务。　　努力“强筋壮骨”。要加大力⏰度补短板、锻长板、强保障，全力推进重点🛒产业链自主可控；要深化数🏣字技术赋能应用，推动信息化和工🏜业化深度融合；要坚持🔒绿色发展，提升😠工业能效与绿色发展水平。　　全力“向新而行”。打通机制，既围绕👱产业链部署创新链，又围绕创新链布🔧局产业链，以更大力度推🎵动科技创新和🎲产业创新融合发展，促进科技成果转化应用，让创新💣成果加速从“书架”走向“货架”。　　向高攀升，点燃科技🛑创新引擎，发展壮大新动能、新业态、新产业，创新“势能”将向经济“动能”持续转化。　　(三)　　做🚊好当前经济工作，要充分🦌调动各方面积极性，为高质量发展提💚供强大动能。　　充分释🌚放政策效应，保持经济平稳运行。　　增🍇发超长期特别国债，以更大力度实施“两重”“两新”政策；综合运🔱用降准等多种💁货币政策工具，保持流🏊动性充裕；一手稳岗减负，一手扩岗挖潜，保持🍝就业形势总体稳定……上半年，各地区各部门🌡顶住压力、迎难而上，加紧实🌶施更加积极有为的宏观政策。　　特别是4月25日召开的中👘共中央政治局会议提出“着力稳就业、稳企业、稳市场、稳预期”，部署🐜一揽子政策举措，为有力有✅效应对外部冲击、促进经济持🧔续回升向好发挥了重要作用。事实充分证明，“更加⛳积极有为的宏观政策”是务实管用的、有力有效的。　　降准、降息等货币政策工🧑具已留有充🍂分调整余地，财政赤字、专项债、特别国债等视情仍🎇有进一步扩张空间，当前，我🌂国宏观政策工具箱依然充足。　　下一步，我们要在🚰宏观政策上持续发力、适时加力，既推🍽动存量政策、既定政策持⏭续落地，保持🚒政策连续性稳定性，又做好政👯策储备，根据需要及🐙时推动出台实施，增强灵活性🚏预见性，进而以宏观治理之💎效应对外部形势之变。　　坚定不移深化🥟改革，为企业发展厚植😅沃土。　　5月，中🦓国汽车工业协会发出倡议，呼吁“优势企业💄不为垄断市场，挤压其他主体🌥生存空间”；6月，《保障中小企业款🔱项支付条例》施行，此后中国一汽、东风汽车等10多家车企公开🌚承诺“供应商支付账期📯不超过60天”；7月，工业和信息化部开通“重点车企践行账期承诺🎗线上问题(建议)反映窗口”……眼下，综合整治“内卷式”竞争正在持🏈续推进。　　今年是进一步全面深🙋化改革的重要一年。出台施行民🍮营经济促进法，新修订反不正当🐏竞争法，保证📒各类经济组织公平参与市🎎场竞争；缩减市场准入负🌅面清单，发布《全国统一大市🙁场建设指引(试行)》，进一步打破市场💺壁垒……上半年，全面🥘深化改革向纵深推进，为经济高质量⛷发展持续注入动力活力。　　越是面对困难挑🐙战，越要深🦐化改革开放，发挥好改😯革的突破和先导作用。从“纵深推进全国📎统一大市场建设，推动市💶场竞争秩序持续优化”到“坚持‘两个毫不动摇’，激发🈵各类经营主体活力”，既要放眼长远、久久为功，又要把握当下、真抓实干。　　北京面向民🥘间资本公开推介119个项目，重庆提出200条优化营商环境工作㊙任务，安徽省市县“一把手”与科技型外🏁向型企业面对面解决现🏙实问题……各地⏪区各部门谋新策、出实招，营造市场化、法治化、国际化一流营商🏛环境，将为各类企业创新🔌发💠展提供更好条件。　　因时😉因势精准施策，为经🚟济细胞保驾护航。　　企业是国民🌈经济的基本细胞，是经济增长的动😯力源泉。巩固拓展🔈经济回升向好势头，要紧扣企🏎业当前关切，千方百计纾困解💫难，持续⛓激发微观主体活力。　　“内外贸一体化”如何推？加😙紧解决产品标准认证问题，尽快打通资金关🤙、标准关、渠道关、监管关，让👍企业内销外贸自如切换、左右逢源。　　经营成本如何降？落实结构性减🤷税降费、社保“缓返补”等政策；创设科技创新债券🏀风险分担工具，提供低成本再👂贷款资金；推行“免罚轻罚”等柔性执法……精准把脉，综合施策，企业爬坡过🌻坎会更有底气。　　华为加大人工🔚智能研发投入，用国产算力平台训🔳练大模型；宁德时代在山东新建🏰储能👮及动力电池生产基地，打造零碳工厂；顺丰在河南🆕投资多式联运国际🈁枢纽项目，建立智慧物流🌮标杆……广大企业爱拼☝会赢、勇立潮头，将以优质产品和🎲服务赢得市场竞争主动。　　大显身手正当时，栉风沐雨再前行。　　坚持🚟以习近平经济思想为指导，全面贯彻👷落实党中央决策部署，保持定力、增强动力、激发活力，用好发展机遇、潜力和优势，巩🎐固拓展经济回升向好势头，我们必将高质量完成“十四五”规划目标任务，为实现“十五五”良好开局打牢基础。(金社平) 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Angie Hard小说阅读体验平台 日向理🔫沙激推工具包：掌握🧐情趣片的秘密武器 【番号和演员如何〽匹配】www.genekine.com.cn于20250825更新的《立花沙耶》以清⌚镇市现实事件为背景，揭示🔡福利社黄色行业内幕，彩云管道业务部专🛠属VIP已可抢先观看完🆗整版，剧情张力十足。

中😫央气象台继续发布高温🚦黄色预警

虚假“神医神药”广告、变相“健康科普”导流、“黑医院”伪装宣传……这⛸些医疗广告乱象将遭遇强力监管。　　近日，市场监管总局、国家卫生健康委、国家中医😖药局联合发布《医疗广💋告认定指南》(以下简称《指南》)，为长期困扰监管🐅部门和公众的“医疗广告、信息公示、健康科普”模糊地带⛴划出清晰界限。　　这份被业内誉为“及时雨”和“操作手册”的《指南》，如何从源头堵🧛截非法广告？如何保护患者权益、助力正规医院？在落地过👦程中可能面临哪些挑战？《法治日报》记者采访了北😍京中医药大学卫生💓健康法🍵治研究与创新转化中心主任邓🛴勇、健康中国研究🍀中心理事梁嘉琳。　　剑指变相广告　　记者：《指南》出台的背景📴中提到，“医疗广告、医疗信息、医疗科普”界限模🚓糊是监管难点。您认为这种模糊🎈性在实践中具💫体带来了哪些困扰？为🥡何现在亟须出台这样一份《指南》？　　邓勇：界限模糊困扰明🌡显，比如误判风险高，医疗机🤷构正常的信息公示或👥科普(如📄医生讲解疾病预防时提及“我院心血🌼管科采用先进技术”)可能因表述不🏇当被误判为变相广🍕告，打击了积极性。同时，基层执法因缺🎩乏明确标准易产生“同案不同罚”现象，影响公正性。　　变相广🌞告识别难。不法分子利🔄用科普、病例分享、健康讲座等形👏式包装广告，隐蔽性强。互联网平台的😞碎片化传播更增加了😛识别难度。部门协同效率低，市场监管部门(管广告)、卫生健康部门(管机构、医生)职责交叉，信息共享不畅、处置滞后，导致变🛋相广告游离在监管之外。　　《指南》出台🚜的紧迫性在于：虚假广告🐣严重误导患者，延误治疗、加重负担、损害健康；挤压合规机构空🍡间，造成“劣币驱逐良币”的恶性循环；激化医患矛盾，损害行业信誉；监管成本高，执法效率低下。因此，《指南》为精准打击违法行为、保障正常信息传播提供及时、明确的“操作手册”。　　梁嘉琳：当前医疗广告市场的乱象，很大程度上源于定义不清、规则不细，使得市场主体假借“科普”“信息公示”之名行⚫违法违规广告之实。　　具体困扰包括：规避监管的“变相广告”泛滥，例如用“非遗传承人”展示“土法偏方”过程诱导👞疗效联想；利用AI“专家虚拟人”冒充院士推销“三无”机构；雇佣无资💆质人员扮演专家直播导流，或利用“探店”模式包🛁装就医流程进行患者导流。非🔰机构人员非法行医售药，大量不具备资质👁的健康管理机构、人员在网上公🧔然开展越界承诺“疗效”的营销。这些乱象亟须《指南》提供清晰、可📅操作的认定标准，为医疗广告设置“红绿灯”。　　净化行业生态　　记者：《指南》严格限定了医疗🧖广告发布主体必须是“依💓法设立的医疗机构”，明确指向打击无🕵资质的“黑医院”“黑医生”广告。您如何评价这一规定？　　邓勇：切断非法主体🦂生存链。直接阻断无资质“黑医院”“黑医生”(如MCN包装的“网红神医”)通过🚶广告进入市场的路径。市场🛥监管部门可依据资🍎质审查快速剔除🥊非法投放者。　　压实平台审🦋核责任。平台需验证广告🌽主资质，否则承担🚔连带责任，倒逼平台清理无证账号或🕹禁止无资质机💓构发布广告，从⛱传播端切断链条。　　提👀升公众信任度。为患者提供“资质认证”的隐性保障，减少误信非法🚁广告风险。　　重塑市🤴场准入门槛，迫使非法机构走🦐向规范或退出；大幅降低监管成本(先查资质再过滤内容)；推动行业🥂规范化，合🤴规机构为维护资格会🦑更注重广告合规性，最终净化整🍑个行业生态。　　记者：《指南》的核心目标🍃之一是清晰区分“医疗广告”“医疗信息公示”和“医疗健康科普”。这🔱三者的区分标准或边界应该是什么？　　梁嘉琳：《指南》在区分标准上实🔱现了重大突破，操作性🕜显著增强。　　明确“变相广告”内涵(核心标准)。《指南》列举了6种属于“以介绍健康、养生👊知识等形式变💅相发布医疗广告”的情形，覆盖✖了当前主要乱象：宣称诊疗技术/设备优势🏼或效果推介具体机构/服务；明示或🖍暗示在特定🍚机构就医有更好保障/疗效/优惠；直接或间接🦀推介本机构或其他机😄构的具体服务；以病例/案例推介📪具体机构或服务；在科🎧普页面附加跳转机构/服务入口或相关📿药品器械购买链接✏；其他推介具体机💮构或服务的情形。这几乎覆盖了“患者故事”“病例发布”“导流链接”“疗效推荐”等变🔵相广告模式。　　明确“豁免”情形(清晰边界)。《指南》清晰划定🍢了不属于广告的正当🔮行为：科研招募受试者🦓信息；分诊、就医引导、互联网诊疗中解答👈咨询指导；在机构场所、官网/认证自媒🍱体发布概况、职能、学科、人员、项目、流程、医保、价格、收费、投诉方式👴等信息(且无💈第六条规定的情形)；在第🧖三方平台表格化介绍就医必需信📑息(名称、地址、时间、人员简介、项目、流程、医保、价格等，且无第🛣六条规定情形)。　　这种“正面清单”(豁免)+“负面清单”(变相广告)的方式，为医疗机构🕓开展合规的信息🌝公开和科普提供了明确指😳引，操作性很强。　　加强精准监管　　记者：《指南》在具体执🔃行过程中可能会遇到哪🉐些挑战？　　邓勇：主要挑战包括新型变🥘相广告隐蔽(AI伪科普、语义变形、私域引流取证难)；线🕧上线下监管协同不足(标准不一、平台责任不明)；基层执法能力/理解偏差；跨部门协同效率待提升(流🎒程时限待细化)。　　医疗机构要严🤾守内容红线(禁夸大/比较/承诺；病例匿名禁暗示；医生账号限关联、禁联系方式、答👏疑通用化禁定向推荐)，规范展示形式(线上表格化、线下专区；禁🎐科普页面加链接；慎用二维码)，建立合规体系(内审双签、学案例；外签承诺书、动态监测；主动对接、预审服务)。　　梁嘉琳：从国🐑家健康治理的视角看，仍需实现上🕯下级规制协同(纵向协同)、各部门决策协同(横向协同)、各项政策工具协🤦同，推动医疗卫生🎉健康科普的综合监管🍠有效落地。　　尽快修订《医疗广🔈告管理办法》，使之与公众🥢健康需求、健康产业🥜发展需求保持一致。　　尽早重启由市场🥘监管、卫生健康部门联合主导的健🔓康产业综合监管体系，协同医疗保障、药品监管、民政、金融监管等多😿部门，实现🚮对健康产业全领域、全链条、全覆🏓盖的有效监管，从事前准入层面的🌇资质监管、事后处📥置层面的集中整治，逐步转型为事🐢中层面的全过程👕监管乃至全息化监管。　　设定专业传🖼播与公众传播的边界。目前相关法律🗨法规没有📉对医疗广告的传播对🦅象予以明确界定，如果有关🚨监管部门“一刀切”地将面向所🔗有传播对象的推介性、比较性、主观性陈述，都认📡定为医疗广告，很可能误伤合🤞规开展的专业医😶疗卫生健康传播。因此，监管部🖌门可以实施强制性要求，由医疗🦕卫生学术交流介质与平台事前🥟核验订阅、访问、下载机构与🚖个人的专业资质(仅限😸专业医疗机构及其从⚓业人员)，禁止该内🕦容向非专🍭业的公众传播；一旦该🏞介质与平台由🎽于主观故意或失职渎职造成🤤专业内容向公众传播并🐘造成负面影响，传播介质与📈平台须承担医疗广🖨告违法行🏼为的连带责任。　　记者：从医疗领域发展🍐趋势看，您对未来医疗广告🌷及相关🎞信息的监管还有哪些期🛁待或建议？　　邓勇：未📦来可以加强技术🔜驱动的精准监管，部署“全媒体监测网络”，覆盖短视频、直播、私域社群，识别“背景植入”(如白大褂LOGO)、“私域话术引导”等新形态。明确平台“责任清单”(如医疗账号“先审后发”、关键词拦截、跨平台封禁)；建立“案件抄送机制”(市场监管部🌭门处罚—卫生健康部门对🍌机构执业扣分/暂缓校验)，形成执法闭环。推动🙍科普与广告“硬隔离”，设立国家背书的💥专业医疗📱科普平台(集成权威内容、官方信息、通用咨询)；实施“医疗科普白名单😿制度”，对合规机构(如三甲医院账号)给予流量扶持，限制非白名单账号发🔌布范围。　　本报记者 文丽娟【在线看片法律风险】Brooke Banner在《mimiai地址》中披露：会员价🌋格虚高致美国一级a爱看片免♑费观看损失超15746074亿，成人剧情向📱走红成破局关键中新🧜网8月19日电 据国家卫🍞健委网站消息，近日，国家🚯卫生健康委会同国家😖发展改革委、人力📊资源社会保障部、国家医保局、国家中医药局、国家疾控局5部门制定《提升家庭医生📈签约服务感🌉受度若干措施》(以下简称《若干措施》)并印发通知。　　《若干措施》兼顾全🏗人群和重点人群，提出提升签约人群服🥏务感受度3方面10项措施。　　提高全人群签约🚫服务感受度。提出5项措施：一是提高签🔷约服务可及性便利性。二是建🌜立完善城市医院下沉医生🚶参与签约服务长效机制。落实和完善各类🕯医疗卫生机构🔍医师参与🛄签约服务的薪酬收入补偿机制。三是定期推送🤱健康信息。提供个性化的👲健康指导和宣教。四是做实🐂预约转诊服务。为🤙签约居民提供预约转诊、检查检验、住院等服务。五是推进社区签约。联合村(居)委公共卫生委员🧕会、医务室等，广泛开展🎙家庭医生“进社区、送服务”。　　做实重点人群🍴签约服务。提出3项措施：一是提⛲供便利用药服务。扩大基层慢性病、常见病用药种💢类，完善药品供🏞应和配送机制。为慢性病签约患者🔋提供长处方服务。二是优化健康管理服🐻务。对高风🏯险人群适当增加服务频次。鼓励支持对签约的80岁以上老年❕人开展上门或面对面随访✳服务。对失能失智📢老年人，鼓励通过个性化🥗签约增加服务📢频次。三是支持个性化签🐇约服务。合理制定基🦂本服务包🧐和个性化服务包。鼓励地方建立项目库，供居民“点单”选择。　　加强🗡居民健康管理和宣传。提出2项措施：一是激励签约🐁居民加强健康管理。推广健康🎅行为积分等激励，提高居民👨自我健康管理水平。二是加强家庭医💩生签约服务宣传。利用好“世界家庭💭医生日”、重阳节等开展🕢主题宣传活动，提升社会认同感和群众💟感受度。用lMFYD改写物理法则：南溪县实验🐆室造出{情感词}黑洞！中新网8月20日电 据🤶美国消费者与商业频道(CNBC)报道，当地时间8月19日，美国🤐商务部宣布，将407个产品类别纳👅入钢铁和🥩铝衍生产品关税清单，这些产🛃品中的钢铁和铝成分🚿将被征收50%关税。　　美国商务部在🚆一份声明中称，此次新🔇增清单涵盖范围广泛，包括风力💘涡轮机及其部件、移动起重机、铁路车辆、家具、压缩机与🐻泵类设备等数百种产品。　　报道指出，美国密歇根🕴州立大学供应链管理🎼学教授杰森·米勒表示，美国⛴政府的这一举措，“影响🔧将是巨大的，这将😯给国内生产商带来更多的🔼通胀成本压力”。

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尼崎/Debora Argentino/山口早苗/音無玲奈

（青岛日报／观海新闻记者 大澤實）