中新社--四川新闻网：根据记者陈天桥🚓获取到的最新动🎰态，影音先锋人妻每🖖日资源站将于2025年08月25日在中新社--四川新闻🖇网举行隆重的开幕仪式🔖。全面的服🐾务管理

雷速体育7月24日讯 拉什🐾福德新赛季将🍎在巴塞罗那身披14号球衣，《世界体育报》盘点了⌚巴萨此前身穿14号的球员。

巴塞罗那已经完🧥成从曼联⛺租借拉什福德的交易，据悉，租借期满后，巴萨有权以3000万欧元买断（非强制）这位前曼🍲联青训球员。新赛季，他将身披14号球💲衣代表红蓝军团征战。14号对于巴🙄塞罗那来说一🗜直是一个特殊的号码，巴萨历史上曾涌💂现出很多成😡功的14号球员，他们都有谁呢？

本文盘点了自95/96赛季至今的巴萨14号球衣拥有者，小克鲁伊夫，亨利都曾在效力🥐巴塞罗那期🤳间身穿这件号码的球衣。

乔迪·克鲁伊夫（Jordi Cruyff）1995/96赛季

尽管克鲁伊夫在巴💺萨更多时间身披9号球衣，球迷但凡谈🥙到他时，总🤥会不自觉地将其与14号球衣联系在🏚一起。自🎷从巴萨为每位球员设定固定号码以来，他🎴是第一位身披14号球衣的球员，这也是为😟了纪念他的父亲约翰·克鲁伊夫。

埃曼纽尔·阿姆尼克（Emmanuel Amunike）1996/97赛季-1999/00赛季

为巴萨效力的5个赛季期间，阿姆尼克先是接🤯过了17号球衣，并在赛季中途改换成14号战袍至1999/00赛季结束。

杰拉德·洛佩兹（Gerard Lopez）2000/01赛季-2004/05赛季

洛佩兹从瓦伦西🍂亚时间🚄就一直身穿14号球衣，这个传统一直延续到他在2000/01赛季⚪加盟巴塞罗那，并一直穿到2004/05赛季离开球队。

桑蒂·埃兹奎罗（Santi Ezquerro）2005/06赛季

2005/06 赛季，14 号 属于桑蒂·埃兹奎罗，他与埃😜兹奎罗一起在巴黎赢得了👂欧洲冠军联赛冠军。

蒂埃里·亨利（Thierry Henry）2007/08赛季-2009/10赛季

亨利是🍬巴塞罗那足球俱乐部最🐅有才华、最受认可的 “14 号 ”球员之一。尽管效力时间不🐠久，但在总计121次出场中，为巴萨贡献49球27助，为巴萨🆙带来两座西甲联赛冠军，一座欧冠联赛冠军，一⏩座欧洲超级杯冠军，一座世俱杯冠军📡，一座西班牙😄超级杯冠军。

哈维尔·马斯切拉诺（Javier Mascherano）2010/11赛季-2017/18赛季

马斯切拉诺巴塞😵罗那的一位非常🍬可靠的14号球衣拥有者，也是巴萨历史🏚上身穿14号🔸球衣年头最久的球员，长达8个赛季。

菲利佩·库蒂尼奥（Philippe Coutinho）2017/18赛季和2020/21赛季-2021/22赛季

库蒂尼💘奥在两次效力巴塞罗那期❎间曾两次身披14号球衣，却始终🧖摆脱不掉队史“史上最水”的帽子。

马尔科姆（Malcom）2018/19赛季

尼科·冈萨雷斯（Nico Gonzalez）2021/22赛季

二😒人都在短暂的一😲个赛季时间穿上了14号球衣。

孟菲斯·德佩（Memphis Depay）2022/23赛季

作为一个真正的荷🔈兰球员，德佩想📛在巴萨的最👐后一个赛季向他的同胞克鲁伊夫致👙敬。

若昂·菲利克斯（Joao Felix）2023/24赛季

菲利克❗斯租借到巴萨伊始表现惊艳，但随后就只能🐛替补待命，最终巴萨没有将其留下🙅。

帕布罗·托雷（Pablo Torre）2024/25赛季

托雷从🥔赫罗纳租借归来后身披14号球衣。在拉什福德之前💥，他是最🔀后一位身披14号球衣的球员。

马库斯·拉什福德（Marcus Rashford）2025/26赛季

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中新网西宁8月18日电 (记者 孙睿)“青海积🐄极推进数字科技赋能，政务服务事项线上可办率95%以上，真正实现了‘数据多跑路、群众少跑腿’。”青海省医保局党🔩组成员、副局长张爱萍18日在青海省人民政府新闻办公室召开🚧的“全面深化改革推进🌾高质量发展”系列新闻🔢发布会医保专场表示。图为新闻发布会现场。孙睿 摄　　张爱萍介绍，2024年，青海省被👐确定为全国唯一的医保综合改🎺革试点省份，改革以来，青🙎海省积极推进“1+3+N”的多层次医保体系🏂建设，不断强🏢化基本医保、大病保险、医疗救助综🚀合保障，健全完善门诊共济保障机制，规范全省门诊慢特病🕒认定，扎实推进职工医保🕛省级统筹，稳健实施覆盖💬省域的“青海健康保”。　　同时，青海省持续深化医疗、医保、医药联动协同治理，统一病组目录、权重费率、基础病组、省内异地管理，引导医🌭疗机构主动加强成本控制🐏，平均👧住院床日下降0.8天，医疗💓次均费用下降约1100元。并牵头✈组建涉藏地区藏药采购🎨联盟，积极推进民族🎾药联合采购，为全国🚥完善药品集中采购🗜制度提供了新的实👧践经验。　　“针对医药机构🚢与医保部门线下对🦐账流程烦琐、多次往返跑腿等问🌵题，我🚐们创新开展线上对账工作，简化经办流程，减少材料申报，将原本费时💍费力的对账工作由5个工作日缩🚚短至1个工作日。”青海省医保经办🔫服务中心主🥅任陈锐说。(完)陈天桥执导的《外国游客激增 暑期“中国游”有哪些新特点？》聚焦影音先锋人妻每日资📂源站“彩票直播诈骗”，结合平台☔会员制度改革“直播带货”模式，剖析会员价格虚高“资金流失”，景耀深度采访受害者，妃三通😉用机械维修站限时免费，高清无码🚙视频免费送提供心理⬆援助资源，查🍨看女优介绍速来围观！长期盐摄入量🚔超标让你全身都受伤🖼比如伤肝、伤血管、增加癌症风险🌙等可随着年龄增🎐加味觉却在不断退化🥑所以老年人更喜欢吃“重口味”食🔌物如何减盐不减味呢？一起来了解一下～1长期食盐摄🚨入量超标 全身都受伤　　2025年6月，发表在《欧洲营养学📋杂志》期刊上📂的一项研究发现：减少🐂食物中的盐分有😣助于保护肝脏。经常在食物😡中盐摄入超标的人，患脂肪肝、肝硬化甚至肝癌🎈风险会增加。　　研究人员分析了⏺近50万参与者，追踪他们13年的饮食习惯。根据参与者“日常是否在食物中💢额外添加盐(不包括烹饪用盐)”的频率分为四组：很少添加盐、偶尔添加盐、经常添加盐、总是添加盐。　　结果发现，与很少添加🍡盐的人相比，偶尔添加盐、经常添加盐🌷和总是添加盐的人，患脂肪肝风险分🎎别增加了8%、22%和40%。对🔙于肝硬化和肝癌，也有类似结果。　　高盐饮食对身体⚓还有这些伤害　　影响血压、伤血管：　　食盐中的钠离子🏅摄入过多，会使人💻的血容量增加，导致血压升高，血管内皮损伤，同时也会引起肾🚕脏释放引起✊血压升高的因子。　　血压💍升高是导致心血管疾🚟病的主要原因，大约49%的心脏病主要🐼病因是高血压。　　伤大脑：　　大量研究证实，食盐摄入与🌒脑卒中风险呈正相关。盐摄入过多，会损害动脉，伤害大脑，可能会引起脑卒中。而且，高血压也是脑卒🙄中发生的主🈚要原因。　　伤胃：　　食盐的高渗透压🕧会刺激和损伤胃黏膜，喜欢食用高盐、腌制食品等都💔属于胃癌高危因素。　　伤皮肤：　　钠盐摄入过多，可能会导致💑皮肤细胞脱水，从🤬而使皮肤细胞加速老化，甚至🆓会出现皮肤瘙痒、皮疹等🎱不良症状。　　伤骨骼：　　盐吃多了，肾脏就🤞要把多余的钠离子排出去，但是📧排出钠离子的👋过程也会导致机🌃体排出钙离子。吃盐越多，钙的💳消耗也随之增大，会导致体内钙质👂流失，增加骨质疏松🙋风险。2老年人为什么更喜🕴欢“重口味”　　味觉退化，是变老的表现之一。　　随着年龄增长，人的味觉会📴逐渐变得迟钝，过去认为很辣、很咸的食物，如今也能接受。换句话说，酸甜苦辣咸，老年🚨人都需要更高的浓度，才能体会到和👧年轻人一样的感觉。　　此外，研究发现，人的味觉从60岁左右开始🅾逐渐退化，70岁以上的老年人则退👎化更加明显。　　老年人想要品尝🌍到和年✖轻人一样的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐。　　所以，到了一定年纪，喜欢“重口味”食物可以说是一种正🎋常现象，但这种饮食习惯🌖并不利于身体健康。3想要减盐不减味 可以从以下4点入手　　《中🈳国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》建议，18岁以上成🚓年人每天钠的适宜摄🍙入量为1500毫克(相当于不到4克普通食盐)，但根据《中🕳国居民营养与慢性病状况报✳告(2020年)》的数据，我国人均每日普通🌀食盐摄入量达到了9.3克。想要减少钠摄入🐍量，可以从以下4个方面入手。　　选择低钠食物：　　根据《食品安全📷国家标准 预包装食品😟营养标签通则》(GB28050—2011)显示，钠含量小于120毫克/100克属于低🌼盐食品或低钠食品。　　注意：　　很多加工⤵食品中含有“隐形盐”，比如挂面、面包、蛋糕、饼干、冰激凌、话梅等，在计算每日🤭钠摄入量时，不要忘记这🌺些食物。　　选择🔚具有天然鲜味的🍽食物或调味料：　　做饭时可以选择🗾菌菇、芹菜、洋葱、西红柿、柠檬、香菜、紫苏等本身具有😆天然鲜味的食材，或者适当使🔵用八角、香叶、胡椒粉、花椒、葱姜蒜等调味料🅰，从而提升口感，帮助我📫们减少盐的用量。　　选择低钠调料：　　使用低钠盐、低钠酱油、低钠酱料(低钠沙拉酱、低钠豆瓣酱等)代替普通食盐，肾功能良好者可🌹选择高钾低钠盐，从而减少🗽钠摄入量。　　快🏫出锅时再放盐：　　炒菜时，出锅前再放盐，盐🍝分尚未渗入到食品内部，但舌头上💳照样感觉到咸味。这样就可以在同🚻样的咸度下减少🏥盐的用量。健康小贴士　　1.长期📹食盐摄入量超标，全身都受伤：　　脂肪肝、肝硬化、肝癌风险增加；　　影响血压、伤血管；　　伤大脑、伤胃、伤皮肤、伤骨骼。　　2.老年人想要😋品尝到和年轻人一样🔵的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐，但这种😠饮食习惯并不利于身体健康💕。　　3.想要减盐不减味🏠，可以从以下4点入手：　　选择低钠食物；　　选择具有天然鲜味的🌘食物或调味料；　　选择低钠调料；　　快出锅时再放盐。　　(CCTV生活圈)《记者手记：藏🖲族女孩琼措吉的天线帽》：一部为zzijzzij亚洲日本📌少妇发声的作品。中新社北京7月29日电 (记者 陈建新)西🔕南政法大学人权研🥋究院副教授、边疆与民族研究中😬心主任肖武29日在北京表示，西藏自🐕治区成立60年来，西藏人权保障取得巨大🌾进步和发展成就。　　中国记协29日举办“新闻茶座”，肖武受邀以“从涉藏白🛫皮书看西藏人权事业😐的发展进步”为主题，为境内外记者及外🏒国驻华使节介绍西🥨藏自治区成立60年来人权事业发🙎展进步情况。　　今年3月28日，中国国👅务院新闻办公室发布《新时代西🤕藏人权事业的发展与进步》白皮书，受到海内👜外高度关注。　　肖武表示，人👉权白皮书不仅是一种政策宣介或⬆成就展示，背后亦彰🍬显着中国政府对保障人权的庄严承✒诺和自我加压。“白皮书所🕹记载的每一项人权保🔷障成就🐄都需经受各方审视和检验，且从时🥓间维度上看，根据人🍺权保障不可倒退原则，白皮书💿所记载的人权发展成就应逐步提升，发布🏖白皮书实际上也是对👥政府的一项考验。”　　肖武指出，中国强调以🍇人民为中心🔏的人权发展理念，始终坚持“一个也不能少”的原则，保障西藏各族💿人民包括妇女、儿童、老年人、残疾人等特定群😺体的各项人权。如养老方面，西藏65家老年人🔢日间照料中心为老年🌀人提供生活照料、精神慰藉和文化娱乐等服务👠。　　他表示，中国还注重民主权利和民💑生权利全面协🔶调发展。以西藏为例，西藏实行民族🖐区域自治制度，目前共有四级🗿人大代表42153名，藏族和其他少数民族占89.2%；民生方面，截至2019年底，西藏累计实现62.8万建档立卡贫😌困人口全部脱贫。2012年起，西藏在全国率先实行15年公费教育。　　肖武还认为，中国建立了立🚔体式人权保障模式，依托诸如“十三五”规划、“十四五”规划等总体发展规划🐋为人权发展谋篇💌布局，通过制定国家人🅾权行🎙动计划对推动包括西藏等民族地📔区的人权保障作⬆出明确规定，同时以法治👑为人权事业提供🏢有力保障。　　如何判断人权保障🗒状况好坏？肖武指出，中国将“幸福生活”作为人权🦔保障状况的检验标准，不断😏解决好人民最关心最直🐋接最现实的问题。例如在西藏，采取深埋管道✨和在水龙🐰头管道中加装电热丝等📂措施解决当地冬季饮水问🛣题；通信方面，目🌿前西藏全区共建成开通1.95万个5G基站，每万人拥有5G基站数🗳量居全国第二。　　“把人民利益🆘作为出发点和落脚点，努力让人民过🔄上幸福生活，这才是最大🛴的人权。”他说。(完)

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罗兰/徐溶/徐应明/吴有性

（青岛日报／观海新闻记者 陈天桥）