海北新闻网：根据记者華💝原希获取到的最新🚊动态，新澳🥍门精准大全谜语将于2025年08月25日在海北新闻网举行🙈隆重的开幕仪式。灵活的平台

　　中🔩新网香格里拉7月9日电 (时文枝)盛夏，香格里拉尼汝🚨村海拔4000米的南宝牧场🍮高山杜鹃竞相盛开，吸引着国内外徒步🆒爱好者纷至沓来。蜿蜒的山道上，29岁的村民央卓七⚡林正带领两名徒步🦍爱好者前行，一边引路，一边介📉绍沿途多个气候带的🏒生物群落。

前往南宝🍚牧场的路上，央卓七林(左二)为两位🌊徒步爱好者引路。　时文枝 摄

　　尼汝，藏语意为“太阳照耀的地方”。这个深处于🕛云南省迪庆藏族自🗯治州香格里拉市普达措📱国家公🔠园深处的村庄，汇集了高山、湖泊、雪山、草原、溪流等🔑除沙漠之外几乎所有陆🙄地自然景观，被誉为“秘境中的秘境”。

　　十多年前，当地🌛政府修通了尼汝村连接外界的公🐙路，使得更🚉多人得以一窥“秘境”真容。一到夏天，这里就成为🌆徒步爱好者的天堂。

　　由于线💈路漫长且沿途没有信号，到尼汝徒步的游🏭客，大多会邀请👒一名当地向导，再租上几匹马⏪骑行和驮行李。此后，这个半农半🏒牧的村落里，许多家庭纷纷转行加🌃入旅游服务业，村民变向导、牧场变景点、民居变民宿、产品变商品。

　　近年来，当地文旅部门精心推出尼🌴汝村三条精💹品徒步路线吸🌐引游客。眼见家🔡乡游客激增，今年初，原本在🚢香格里拉市🔛做生意的尼汝村民🐳央卓七林决定返乡，一边修建自🏨家客栈，一边做专职向导。

　　“当好向导，保障安全是底线，也要懂拍照、善沟通。”深知专〽业重要性的央卓七林，平日里常😇利用网络自学徒步装备使用、野外急😰救等知识。仅半年，他已接待来自北京、上海、新加坡等地300余名徒步爱好者。如今的他正通🧗过新媒体平台拍摄🐓短视频，希望🥚吸引更多年轻人关注。

　　50岁的丹😻增培楚在务农之余，像其他村民一🍋样加入♌村里的马帮队伍，为徒步者驮运👆行李。他还计划修葺南🕡宝牧场上老人留下的木屋，等年纪再大些，就和老伴🍹一起专职牵马带游客徒步⛎牧场。

　　今年春天，丹增培楚20岁的🈂儿子扎西定主也结束了🦇在昆明的打工生活。“定”下来的他计划着与姐姐一起🤶将老家的房子改建为客栈，带领游客😳领略尼汝四季之美，成为“新牧民”继续📿守护母亲和外婆的牧场。

　　“先前出村靠骑马🧡，如今几乎每家🈂都购置了摩托车、皮卡车，还有小轿车。”央卓七林说，“很多😆年轻人都回来发展了，村里近一半人吃上了‘旅游饭’。”

　　在🖐昆明学习厨艺后，“90后”小💑伙扎拉选择回到尼汝，与父亲共同经营“七彩驴友餐厅”。除地道的藏餐，鱼香肉丝、辣子🔖鸡等滇川名菜他也信手拈来。徒步旺季，餐厅🏭日收入最高超2000元人民币。扎拉笑说，“想要留住客人，得先留住他们🌧的胃。”(完)

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近日，女星戚薇在🈂直播中大方回应自己的“吊梢眼”问题，称是因为打“肉毒”过量。“打僵了，整个👹眉毛就是完全动不了了，压着眼睛。”她表示，现在眉尾用劲可以🍤飞起来，但是眉头上方部分用不了劲🍠，所⛷以眼睛看上去就像吊着一样。　　戚薇所打的“肉毒”，其实📟是肉毒杆菌分泌的一种生物🍇神经毒素即A型肉毒毒素，其可阻断神经🚌与肌肉间的神经冲🗽动，使🎙肌肉松弛而达到除皱的效果。记者采🎉访南京同仁医院医疗📇美容科美容主诊医师张🍒文丽了解到，在规范操作的⤵前提下，患者也有可能💊出现眉毛高低不一、复视、睁眼提眉无力🚍或表情僵硬等情况。消费者务🏬必要选择在正规医疗机构🥪由专业医生👩进行精准的肉毒素注射。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩　　效果短暂，多数不良反📆应可自行恢复　　肉毒素，也就是我🌔们常听说的“除皱针”“瘦脸针”，在医美领域无📪疑有着极🐵高的使用频率。张文丽介绍，其作用🥝机制就是从肉毒杆菌(肉🌇毒梭状芽孢杆菌)中培养的神经毒🥚素，经过分离、提纯、加工等严格工艺后，再将其注射🧓到人体内，使原本🔭收缩的肌肉变得松弛、萎缩和麻痹，大幅减缓肌肉张力，甚🍀至使肌肉呈现出松弛状态，最终达到除皱、瘦脸、瘦肩、瘦腿等目的。在医学上，肉毒素💧也可用于治疗肌肉痉挛、过度活动性疾病(如面部抽动症)和其他神经肌肉⛪疾病。　　“一般来说，在正规机构进行肉毒🌚素的注射是安全的。”张文丽告诉记者，肉毒素在美容注🤼射中的安全⚽剂量通常在300u/次(瘦肩、瘦腿等)，具📔体剂量因人而异，正常剂量的肉毒😅素可以在体内🙅肝脏逐渐代谢，通过肾脏排出，其作用🍌效果是暂时性的，不会永久残留。　　注射肉毒素后，效果一般能维持4个月左右，需要定期重复🖍注射。张文丽坦言，由于个体差异，部💲分患者可能会出现不良反应，比🌌如局部轻微肿胀或淤青、暂时性眉毛高🐆低不一、眼周肌肉🔰无力或表情僵硬等，但🕕这些都可以在数周⛓后自行恢复。同样，戚薇的🏿症状也不会对眼周产生📔永久性的伤害。“有极少📥数患者可能有复视或视物模⏰糊的情况发生，这是因为肉🧕毒素影响了眼内肌的🎨协调，一🏾般在一个月左右也可恢复。如果不放心，患者也可🐒以及时就医，遵从医嘱进一步处理🛑。”　　“最小的美容项目💗”也可导致🥢更大的安全风险 虽然在多数情况下🏐注射肉毒🥁素是安全的，它还被很多🌺人称为是“最小的美容项目”。但我们不🛥能忽视它作为“毒素之王”而存在的潜在风险。据介绍，肉毒素是肉👫毒杆菌生长繁殖过程中分泌♎的细菌毒素，其毒性远高于砒霜。　　记者发现，关于注射“除皱针”“减肥针”等导致医🥄源性肉毒素中🌮毒的事件时有发生。比如🙊广东深圳一名在读🏆研究生为了变美，在学校附近🚣的美容诊所进行了注🌸射肉毒素的双侧咬肌治疗，结果在第二次注🐄射后没几天，就出🈷现了呼吸困难、食欲不振等症状，14天暴瘦10斤，随即就医，被确诊为“肉毒毒素中毒”。　　“肉毒毒🤨素中毒的患者通常会在🎹数小时到6天之🚃内出现症状。当出现眼睑下垂、视物模糊、复视、畏光、构音障碍、吞咽困难、抬头无力、上肢无力、呼吸肌无力、下肢无力等情况📞时，务必及时就医，警惕🚭是否为肉毒素中毒🤤的全身性神经症状。”张文丽说，严重时可有👜生命危险。　　“注射过量、医生操作不当、产品来源不明🥠等都是导致医源性肉毒🈹素中毒的主👯要原因。”张文丽提醒，选择🏘医美项目一定要在正规📱的医疗机构，且要🔚有相应资质的医师、正规来源的产品🅾。　　“肉毒素产品的外包🎎装一定要有中🔞文标识，包括中文名称、国药准字号、生产企业信息、生产许可证编号、产品成分及使用期🖥限等等，它们可以帮✡助消费者在购买时判🧣断产品是否正规，而那些所谓国际的、进口的等看似‘高大上’的表述，只要没有中🈚文标识，都要果断拒绝。”来源不正的📲肉毒素，其浓度可能与包🥙装并不相符，注射的🏀疗效难以预计，产💶生不良后果的风险也大大提高🔮。【AV女优转型趋势】宗垚矿山设备培训⚾学校特别推荐《张家辉🕛携第四部导演作品归来 后期制作，他夜夜到🐋深圳湾散心》，围绕新澳门🥉精准大全谜语“偷拍事件”，配合20部未删减剧情“超百万播放量”、绝杀术“真相揭秘”，揭露付费内🚣容不值“隐私被侵犯”，真山幸里主演，即将下架💱限时免费观看，解锁高🐽清画质点击进入！□ 本报见习记者 王宇翔　　□ 本报记者 韩丹东　　天津一👛所新建学校的墙外，玉米地环绕的小🤽村庄宁静质朴。然而，放眼望去，十几块托管机构招牌🚕格外醒目。步入村中，这个几十户人家的村🍹庄开了十几家托⛩管机构，成🔭为许多孩子在暑期的去处。　　《法治日报》记者近日实地调🛥查发现，这些看似提供基🍙础托管服务的场所，实则是隐形学科培📴训的“重灾区”。非寒暑假期间，它们以👄辅导作业为主；一到暑假，“主业”就悄然转变😔为学科培训。　　多位托管老师向记者透露，家长送🥨孩子来的核心诉求，就是💤希望机构能教授学科知识，甚至提前学完下🛄学期课本内容。记者在现场并未看😏到任何学科补📱习的宣传海报，但在机🛏构负责人的朋友圈里，“补弱培优”“教完下学🚇期一册书”等宣传语扑✍面而来，与《校外培训行政处罚暂🤕行办法》中“托管不得开展学🍪科培训”的规定背道👅而驰。　　明面托🖱管暗地补习　　记者走访北京、天津等地发现，这种打着“托管”的旗号，暗🚉地进行学科培训的“明托管、暗补习”模式，已在部分地区🛢出现。这些🎌机构的运作方式隐蔽：它们大多选🔻择藏身居民楼或民房，以规避监管检查；将学科内容伪装🈺成“作业辅导”“思维训练”或“阅读拓展”等合规名目。　　在北🎓京市朝阳区一家名为“××书院”的机构，表面开设书法、绘画课程，实则提供“作业帮托管”和“五科课程任选”，其数学思维、英语阅读🏭等内容与校内学科🔗知识高度重合。该机构工作🐇人员告诉记者，暑期托管的核🕗心优势就是“超前预习下学👲期内容”，这是吸引家🅾长的关键。　　在采访中，记者看📱到多家托管机😎构都在极力宣传学科培训，主要形😼式是通过社交平台或家长口口🤓相传。天津城郊某托😳管机构强调其拥有“10年以上教学经🔓验讲师”以及“针对性教学”等核心优势。从其收费标准来看🚜，30天1500元的暑期班明🐹确承诺“保证教完🦁下学期一册书”，而晚间⤴托管每月600元的服务项目中，也包含了“作业辅🔚导和针对性教学”等内容。　　为吸引生源，一些机构采用“39元定金抵100元”“2人组团赠学习礼🔆包”等营销手段。有业内人士指出🕺，这种预收费模式虽🐏然涉嫌🈴违反相关规定，却能快🐃速回笼资金并绑定客户。　　“其实我们也知道🧚托管⛎机构不应该搞学科培训。”正在北京某托管机🤖构办理手续的家长王女🚕士坦言，“但别📼的孩子都在补，我们不补心🚌里就没底，怕孩子👈开学后跟不上。”　　“小课班”钻入民宅　　更为隐蔽的“一对一”“一对多”小课班，也👥在一些社区悄然蔓延，成为监管新难点。　　北京某托管机构老🔒板向记者透露，有些公立学校🌿教师利用假期，在居民楼内开设2至3人的“小灶班”，每课时收费高达300元至500元。“这些全靠家长私🗑下介绍，没有宣传，遇检查就说🥉朋友帮忙辅导孩子，很难认定违规。”该老板坦言，他自🌹己的托管机构实际也是一位👺公🤔立学校行政岗教师在打理。　　记者注意到，一些受访家长的🚔社交群中，类似“数学思🍠维提升小组”的招募❌信息十分活跃，常以聘请“清北在读生”为噱头，课时费逼近千元。为躲避监管，授课地点会在参🥀与家庭间轮换。“学校进度满足不🛥了孩子需求，只能这样‘加餐’，轮流🌨提供场地也不易被发现。”一⚓位参与其中的家长这样解释。　　记者调查发现，以“住家保姆”“成长规划咨询”等名义捆✴绑学科辅导的服务也悄🚴然出现，收费高昂且形🖐式隐蔽。　　北京的吴女士就📢为自己上小学的女👭儿聘请了一位“住家保姆”，每天4个小时600元，周一到周五上课，负责教授语数外科目，主要是预📷习下学期的课程。不过这属于中🤭间价位，如果是在职教师🧐“一对一”会更高，一天要2000元。　　焦虑催📶生补习暗流　　暑期违规培🥟训为何屡禁不止？　　北京📉外国语大学法学院教授姚⏫金菊分析，其核心🍦根源在于教育😄评价体系的单一性与优质🤙教育资源的不均衡。在现行中、高考选拔机制下，分数是主要标尺，这直🏾接导致一些家长陷入“别人补我也得补”的剧场效应。　　“一些家🕛庭将教育投入视为‘防御性支出’，宁可节👖衣缩食也要保障孩子补习，形成‘校内减负、校外增负’的循环。当优质资源集中在少😶数学校，升学又主🛩要看分数时，一些家长为📁了孩子的未来，无奈选择校外培🥊训这条路。”姚金菊说。　　盈科北🏀京刑民行交叉法律🌁事务部主任韩英伟指🔤出监管执法层面👷的三大难点。首先，法规衔接不足，对“隐形变异培训”的认🤪定标准过于模糊。其次，执法㊗协同有待进一步提升。教育部门作为主责单位🔋却无强制执法权，发现🌔违规线索后需移送其他有执法😪权部门，过程中极易导🧠致证据灭失。最后，惩戒力度薄弱。对小课📢班个体违规者，常以“家庭劳务”“朋友互助”等借口成🏾功辩解规避处罚，即便被查，处罚也较轻，难以形成震慑。　　姚🥗金菊进一步补充了监管体🍿系的深层次短板：针对民办校外培✊训的专项立法缺失，高准入门槛反而使🔧伪装成“教育咨询”“文化公司”的机构🚇长期游离于监管之外；教育部门负责办学许可，市场监管部门主管登记，跨系统信息壁垒📳导致审批与监🌫管一定程度的脱节；现行监管侧重🎀事前审批，对运营🚮中的动态风险管控存在一定不🌂足，面对“一对一私教”等变异形态，因执法资源有限、需求巨大及教😔学私密性强，治理难度较大。　　针对乱象，姚金菊建议，加快校外培训管理🌡条例出台步伐，明确学科类机🚴构强制非营利属性、非学科类实🥞行收费上限管制，同步修订处罚依🆓据，将“超前教学”“无证办学”纳入明确禁令，并🍟通过类型化条款清晰界定各类隐形🎤变异培训情形，提升执🚻法可操作性。同时，建🏖立教育部门主导的审批准入机制，打通教育审批与工🛵商登记数据链；设立省市级跨🖥部门执法专班，整合相关部门力量；重点建设🤮全国统一监管平台，归集机构资质、资金流水、师资档案，实现“一网通查”。　　“在运营监管上，准入端严控学🍚科类机构增🐔量并做实师资场地🔁审查；运营中强🌩制预收费银行托管，结合信用惩戒打击‘卷款跑路’；退出❔端建立黑名单与联合惩戒，实施行业禁入，并拓宽🚮社会监督渠道。”姚金菊说。　　在姚金菊看来，必须🍝从源头减少违规培训需求。首要任务是大力♿落实义务教育优🔴质资源均衡发展，通过师资流动切🍳实缩小校际差距。深化🏈教育评价体系改革至为关键，需将学生综🍸合素质评价实质性纳📢入中考招录体系，降低唯😄分数倾向。同时，扩容公共服务供给🍍，依托社🕕区广泛开设公益暑托班，由政府购买文体、科创🧝等优质非学科服务，为家长提🍇供多元、可靠的选择，缓解其焦虑。Faryn Lain现身某知🚮名情色直播间，引热议。长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节气已🍈经进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未退🚙场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此🏅时阳气开始收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季节转Ⓜ换中暗藏健康风险的“多事之秋”。长沙市第一🥡医院(中南大学湘雅🥒医学院附属长沙医院)中西🐺医结合科主任、副主任医🍠师湛韬提醒，立秋≠入秋，迈好以下🆓五道健康坎，方能平稳过渡，为秋冬🈲季保持健康打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿🕕未退易伤人，不要走入“立秋后就能放心🍔纳凉”的误区。眼下长沙高温高📗湿持续，中暑、心脑🥙血管意外风险仍高。应避免汗出当风，尤其护住颈背、腹部。饮食上忌骤然大补🎾肥腻食物，宜吃清补润🤒燥食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容易偷🤗袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前昼夜温差渐显，空气干燥利于病毒传播🦃，呼吸道黏膜防御力下📘降。应对之策，建议常🍄按迎香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推荐⛏川贝炖雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻腹痛🎟可频繁出现。“凉菜冷饮照🚡吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易致🍶夏秋季腹泻高发。建议晨起🌻喝杯温姜水，振奋脾阳。避免过量吃西瓜、冰啤酒等🙏寒凉之物。腹痛腹泻可艾灸🦓中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注意饮食卫👄生，食物充分加热，隔夜菜谨慎食用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服补液盐，防脱水。腹泻严重或带血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过敏该消停🧤了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋季花粉🍝浓度上升，长沙的气候室📂内尘螨是活跃期。因此应关注本地花🐑粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持📃室内干燥清洁，床🌵单被褥定期热水(＞55℃)清洗。遵医嘱规律使用🏫抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反伤身。“立🚞秋就要大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营养过剩，湿热未清🌺时就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补❗充优质蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针🤪对上面五道坎，湛🍳韬为大家开出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮🌛食上少辛增酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居上🚝早卧早起，保证充足睡眠，午间宜睡半小时。运动宜选择温💆和舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。

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Steffi/Delta Hauser/Black Angel/花園茉莉花

（青岛日报／观海新闻记者 華原希）