网易新闻：根据🍷记者小山紗緒里获取到的最新动态，在线观看⛪的网址你懂得将于2025年08月24日在网易新闻举⏮行隆重的开幕仪式。会员内👼部资料疯传玩法正在风靡🎎全网

　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一年中💐最炎热的节气来了。烈日下微微一动🕷就满头大汗，尤其是超📘重人士更是难熬。

　　网🛀红减重方式大多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类自身💁就有精妙的体重调节机制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新🐠健康采访了内分泌专家，揭开身体中让⬛人变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实有些人更👡容易胖

　　“临床上会有肥胖👟症患者看诊时说，‘我明🍋明吃的不多，怎么喝个🕋水体重都蹭蹭往上涨？’”

　　中国医师协会🏼医学科🌵学普及分会内分🎺泌学组委员、山东省立医🍶院内分泌代谢🏠病科副主任医师孙香🐓兰接受中新健康采访时🍙表示，喝水都会胖，是比较夸张的说法，但🚵身体出现以下三种情况的人，确实更容易长胖🧐。

　　一是基础代谢率较低🤡。基础代谢🍻是人体维持生命的🌑所有器官正常工作❗所需要的最低能量，也就是静息状态下🏨人体能消耗掉的热量，吃👀同样多的食物，基础代谢率低的📃人会消耗更少的能量，储存更多的脂肪😅。

　　二是节俭基因🔓更强大。节俭基因是让人体代谢机制处🗒于节约状态的基🛰因，人类大多具有📚这样的基因，拥有😍更强大节俭基因的人会更高📈效率地把多余热🐺量转化为脂肪储存起来，让热量更少被🍜消耗。

　　三是内分🎯泌激素紊乱。正常情况下，进食后，瘦素会准😆确传递饱腹感，饥饿素减少分🗿泌饥饿感减弱，使人减少进食，而当内分泌🕦紊乱时，瘦素抵抗、饥饿素分🔮泌异常，吃饱后食欲照🕝样很旺盛，导致热💵量摄入过高。

　　“开始是不健康🍆的生活方📿式导致身体肥胖，而❓脂肪过多有可能导致内分泌😾激素紊乱，进而体重进👒一步增长，这就形成了恶性循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不科学减重大🎮多会反弹

　　肥胖形成的🏨核心逻辑很简单，就是摄入热📔量多于消耗热量，多余👉热量转化为脂肪储存，体重越来越重，因而，减重的核🛫心原则也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多🦑网红减重方式也是从“口”入手，比如不吃任何含😥有碳水化合物食物的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等液体或流质食物🐁的“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都是🌄通过严控碳水🕣化合物摄入的方式强迫💏身体进入燃脂模式，初期减重效果会很明显，但是🏜会导致人体出现营养失衡、肌肉流失、免😷疫力下降等问题，存在很多风险和隐患。

　　“这类极端节食法🕞很难长时间坚持，一旦恢复正常饮食，体重绝大多数会反🕒弹，甚至🎐超过节食前的水平。”孙香兰称。

　　原因在于极端饮🏞食控制时，身体会启动“自救”模式，降🤨低自身基础代谢水平，导致人体更高效🎹、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不🗼建议肥胖症患者自己使用🍦上述极端方法减重，想真🚫正把体重减下来并维持住，需要长期😗坚持健康的生活方式。

　　首先是合理饮食，“不能把自己饿成🗃营养不良的胖子”，必要时根据🎯医生建议辅助药物🍤或手术，干预一段时🍖间之后，身体负重减轻，可以逐步😅加大运动量。

　　躺着都能瘦？关键在于肌肉含量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基👰础代谢水平都在其🤓中起到了重要作用。

　　孙香兰介绍，基础代谢一般占人👉体总能量🐔消耗的60%-70%，也就是正🈲常情况下，即使“躺着不动”，人体也🌌能自然消耗掉一半以上的热📀量。如果进一步👐提高代谢率，就能消🎼耗更多热量、减少脂肪储存。

　　怎么提高代谢率呢？关键是运动，从而提🛃高肌肉含量。孙香兰提到，一般来说，肌肉💸在体内的比例越高，消耗的热量越🤙多，基础代谢率越高🥃。在此基础上，“正常吃饭，产生💯的热量也会被消耗，形成🐓吃动平衡状态，体重会逐渐❎减下来，并且能够长期维持。”

　　作为💍减重领域的医生，孙香兰还🌆介绍了几个自🌇己也会坚持的体重管理🙎好习惯：一是🦐每餐用餐时间在20分钟以上，因为🥨传递饱腹感的瘦素响🌕应一般有所延迟，吃的太快容易🥨吃的过量；二是尽⬇量不吃深加工食物；三是不吃或🐬少吃零食和饮料。(完)

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中新网8月19日电 据广州市🕥公安局白云分局官方微博19日消息，近日，网🚺传一余姓男子涉嫌假冒国务院参事、抗美援朝老⛸兵等身份。广州市公安局白云🕖分局对此高度重视，立即展开调查。8月14日，广州市公安局👝白云分局抓🏿获犯罪嫌疑人余某翔(男，73岁)。　　目前，余某翔因涉嫌冒💭充军人招摇撞🚛骗罪已被依法采取🏹刑事强制措施。案件正在🍤进一步侦办中。图片来源：广州市公安局白云🅾分局官方微博【无🌵码重制技术探秘】县公矿山🔁设备销售部热榜第一的《泽🌁井芽衣番号链接》真实记录了在👈线观看的👗网址你懂得行业中一🤜名女性受害者从上钩🔩到勒索全过程，目前官方未回应，但舆论已持续数📡天。中新网上海8月19日电 (记者 陈静)缓慢性心律失🥂常是一种常见且严重的心🎭脏疾病，中国患者人数🌲众多，年龄超过65岁的⛰老年人群患病率较高。　　记者19日获悉，中国科🌮学院院士、复旦大🏉学附属中山医〽院专家葛均波及其起搏🔦团队陈学颖教授、王蔚教授成功完成新一代AVEIR™ DR双腔植入式🤶无导线心脏🌩起搏器在全国首批、华东地区首例的🚠手术植入。中🏤国专家完成新一代AVEIR™　DR双腔植入式🥉无导线心脏起搏器在🔕全国首批、华东地区首例😪的手术植入。(葛均波团队🚡供图)　　缓慢性心律失常🔰是以心率低于60次/分钟为特征👉的心律失常总称。患者因心脏泵血功🏴能不足，常表现为气喘、乏力等症状，严重⬇者会因心脏停搏导致晕厥，甚至危及生命。目前，心脏起搏🚗器植入是临床🖊治疗该疾病的主要手段之一。事实上，超过80%的患者需😱在心脏的两个腔室(右心房和右心室)进行起搏。　　据悉，这款新一代植🗺入式无导线心脏🈵起搏器首次亮相于2023年第六届中国国🔫际进口博览会，2025年在中国大🌲陆正式🌳获批上市并展开应用。今后，随着其在中国正🚗式投入临床应用，更多缓慢性🈺心律失常患者能够受🐜益于双腔通信与🥃起搏功能，重归正常生活。。　　这款新一代🚥双腔植入式无导线心脏起搏器在右🥋心房和右心室分🎧别植入设备的无🕠导线起搏系统，通过高频脉冲，精准🤫模拟人体正常的心脏收缩节律，实现真正意😎义上的生理性双腔无🤞线起搏。据介绍，与感应式、射频或蓝牙®通信相比，这种传导式通🐔信提升了设备的效率🧔和安全性。　　植入后6个月💬随访研究数据结果表明，手术植👑入成功率达98.7%，在不同场景下的房室🕓同步起搏平均成功🧥率达到98.1%，即使在心率大于100次/分钟时的高负🚢荷活动状态下，房😫室同步性仍保持稳定。　　“传统起搏器存在的🔙导线相🕊关问题限制了患者的✴治疗选择，单腔♎起搏器无法模拟心脏的🆗自然节律。”复旦大学附🍵属中山医院心内科陈😦学颖教授当日🎵对记者表示，新一代植入🚫式无导线心脏起🦉搏器的模块化设计支持设🎋备单独或组合植入，让医生可根据患🆔者的病情灵活调😟整治疗方案，兼顾当前与未🐫来的治疗需求。　　此次接受手术🎓的患者为一位年轻女性，临🌇床诊断为高度房室传导阻滞，心脏逸搏频率仅40次/分钟。考🌎虑到患者的年龄、生活质量、器械🈲未来可取出性及患者意愿，专🌡家团队为该患者挑选了🗡新一代双腔🍼植入式无导线心脏起搏器。“目前患者术💬后恢复良好。我们期待这🥇项创新技术能🏤够尽快普及，让更多患者🗺重新回归健康生活。”陈学颖教🚏授表示。(完)Dulsineya深夜发布《哈萨📂克斯坦新设国家级自然公园 推动生物多样📇性保护》首章，粉丝爆棚。2025年“七下八上”防汛关键期已落🔁下帷幕。8月18日，水利部召🕑开新闻通气会，总结前期🌨防汛工作的成绩，也为后续防汛任♈务指明方向。尽管“七下八上”这一防汛关键🏭期已经过去，但我国仍处于主💗汛期，极端突发事件仍👑有可能发生，防灾意识🚣需常在，防汛之弦不🦏能松。　　今年“七下八上”期间，我国汛期呈现降🎦雨点强面弱、台风登陆频繁、洪水散发并发、汛情区域分化特点🎇，多🚈地经历了强降雨、洪涝等自然🕥灾害的考验。主要江河共发生2次编号洪水，但有330条🐶河流发生超警以上洪水，其中77条河流超保，22条河流发生有🔳实测资料以来🐢最大洪水。在这一关键时期，水利部及相🤹关单位采🚃取了一系列有效措施，确保了人民生命财产的安全👞。例如通过🍷调度全国七大流域1388座次大中型水库，共拦蓄洪水146.5亿立方米，避免人员转移106.18万人次。　　防汛安全🌦堤坝岿然不动的背后，是多部🏒门的群策群力。财政部、应急管理部🏗多次紧急预拨中央自🛌然灾害救灾资金，重🥄点支持各受灾省(区、市)开展灾害应急抢险救🛋援和受灾群众救⚓助工作；水利部依据气象🕔部门提供的🚫精准预测科学调度，确保了水利工程的安全运行⛓，为防汛决策提🍛供了有力支持；解放军和武警部🐗队官兵、民兵闻令而动，争分夺秒迅速🎺投入抢险救援；农业👷农村部抓实抓细农➕业防灾减灾救灾各项工作，全力🏊以赴抗旱防汛救灾保😷秋粮丰收……这些举措不仅体🌔现了我国防😜汛工作的科学性和专业性，也彰显了🧑各部门协同作🛥战的强大合力。　　尽管“七下八上”防汛工作成果显著💟，但面对接下来气🎱候不确定性增多、部分地区🏏遭遇旱涝急转威胁，以及一段时期🧓以来持续高✍水位运行后，部分水库坝体、堤防🖼险工段存在隐患等问题，我们必须🎠继续绷紧防汛这根弦，以更加严谨的态度、更加科学的措💄施、更加周全的预案，全力应对可能出🥘现的新局面。　　建立长效防汛😁机制，未雨绸缪是🌊关键。应从日常监测、预警发布到应➕急处置，形成全流🚷程闭环管理。同时，构建多🍱部门联动的防御共同体，加强水利、气象、交通、应急等部门间的协🍽作与信息共享，实现资源整合与协☝同作战。　　为有效应对“后关键期”防汛工作的风险，各部门及地方政府📱要层层🏹压紧压实责任，落实落细防范措施🤺，始终保持着高🎉度的责任感⛳与紧迫感，积极采取行动。例如，交通运🛥输部要求，密切关注气象预警🏭信息，落实预警“叫应”机制和汛期公路“响应、巡查、管控”关键措施；水利部以强化流🍅域防🍹洪工程体系、雨水情监🌲测预报体系、洪涝灾害防御⏹工作体系“三大体系”为抓手，加快构🈂建流域防洪减灾新格局；多地推广“预警-响应-复盘”闭环机制，将村干部、社区网格员纳🈲入山洪预警“叫应”名单，打通🚚守护生命安全的“最后一公里”。全国一盘棋，推动防🦍汛工作从“应急抢险”转向“风险预控”，从“单点突破”升级为“全域协同”。　　“防御措🏽施必须跑赢洪水，把隐患消除✖在成灾之前”。在防汛这条与自🎧然博弈的赛道上，惟有保持“时时放心不下”的责任感，方能在风🐜雨中守护好万家灯火。(仝宗莉)

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（青岛日报／观海新闻记者 小山紗緒里）