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7月23日，世界足坛👚发生多笔转会，利物浦官宣埃基蒂🈲克加盟，拉什🐧福德租借加盟巴萨，马竞与汉茨科达成🐱协议、并正🏖式签下马克-普维尔，罗马租借签下埃文-弗格森。

7月23日夏窗汇总

2025年夏窗转会费TOP30

1.维尔茨（勒沃库森→利物浦）1.25亿欧

2.埃基蒂克（法兰克福→利物浦）9500万欧

3.姆伯莫（布伦特福德→曼联）7500万欧

4.库尼亚（狼队→曼联）7420万欧

5.苏比门迪（皇家社会→阿森纳）7000万欧

6.雷特吉（亚特兰大→胡拜尔🕸库迪西亚）6825万欧

7.吉滕斯（多特蒙德→切尔西）6430万欧

8.库杜斯（西汉姆联→热刺）6380万欧

9.若昂-佩德罗（布莱顿→切尔西）6370万欧

10.赫伊森（伯恩茅斯→皇马）6250万欧

11.埃兰加（诺丁汉森林→纽卡斯尔联）6140万欧

12.马杜埃凯（切尔西→阿森纳）5540万欧

13.赖因德斯（AC米兰→曼城）5500万欧

14.阿尔瓦罗-卡雷拉斯（本菲卡→皇马）5000万欧

15.凯尔凯兹（伯恩茅斯→利物浦）4690万欧

16.马斯坦托诺（河床→皇马）4500万欧

17.巴埃纳（比利亚雷尔→马竞）4200万欧

18.弗林蓬（勒沃库森→利物浦）4000万欧

18.托迪博（尼斯→西汉姆联）4000万欧

20.艾特-努里（狼队→曼城）3680万欧

21.谢尔基（里昂→曼城）3650万欧

22.德拉普（伊普斯维奇→切尔西）3550万欧

23.夸安萨（利物浦→勒沃库森）3500万欧

23.蒂尔曼（埃因霍温→勒沃库森）3500万欧

23.马蒂斯-特尔（拜仁→热刺）3500万欧

23.科斯图拉斯（奥林匹亚科斯→布莱顿）3500万欧

27.埃斯特旺（帕尔梅拉斯→切尔西）3400万欧

28.弗朗西斯科-孔塞桑（波尔图→尤文图斯）3200万欧

29.哈比卜-迪亚拉（斯特拉斯堡→桑德兰）3150万欧

30.比克马（博洛尼亚→那不勒斯）3100万欧

（注：以上数据来自德国转🥘会市场，加粗部分💏为今日新上榜的转会）

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据气象部门预报，今年第8号台风“竹节草”将于7月31日晚❎上移入安徽，之后徘徊少动。受台风影响，7月31日至8月1日，安🐒徽中南部部分地区有大到暴💔雨，局地大暴雨。根据《国家防汛抗⏪旱应急预案》及有关规定，国家防总👫决定于7月31日12时针对安徽省启🗂动防汛防台风四级🏡应急响应。　　(总台央视记者 唐国荣)三想🍄环保工程制造厂特别推荐《泽连斯基访美🏴赠特朗普特殊😜高尔夫球杆，美方回赠白宫钥匙》，围绕chinese国产“偷拍事件”，配合每日更新8部影片“超百万播放量”、捷径“真相揭秘”，揭露广告弹窗太多“隐私被侵犯”，藤真礼奈主演，限时限时免费观🚀看，查看女优👑介绍点击进入！连续10年全球死亡🆘率第一！这种癌📧症早期通常无症状，它⏱是早期发现的有💴效手段肺癌是目🚀前全球发病率和死亡率均排🥚名第一的癌🛡症早期往往没有明显🔑症状很多人一经确🔬诊就已到中晚🚵期所以早发现、早治疗是对付肺癌的“重中之重”胸部低剂量螺旋CT是早期发现肺癌🏣的有效手🎪段肺癌有几种高危因素🏔若符合🥚其中一种患肺癌🗃的风险会显著升高相当于在自🚀己身上带着一个“炸弹”！快对照自查别让“沉默杀手”有机可乘　　01　　肺癌连续10年全球死亡🔓率第一！　　世界卫生组织🥁下属的国际癌症研🏷究机构(IARC)最新数据显示：肺癌是目前全球🕢发病率和死😰亡率均排名第一的癌症，已连续十年🏏位居全球🚻癌症死亡率首位。　　根据国家癌症中🗯心最新公😣布的数据，2022年，我国新🉐发肺癌的病例超过106万，死亡数超过73万，发病率和死亡率🎭都占恶性肿瘤🆕的第一位。　　肺癌早期通常无♟症状，早筛是关键：　　胸部低剂量螺🎧旋CT是早期发现肺癌的🤟有效手段。　　对🎫于肺癌高危人群，建议每年做一次📽胸部低剂量螺旋CT筛查。　　02　　有这些特➿点的人　　是肺癌高危人群🈴　　年龄在40岁以上，符合以下1种或多种情况者，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟及二手烟📢暴露：　　长期吸烟：吸烟≥20包年(每日吸烟包数×年数)者，肺🔆癌风险显著增加。　　每天吸一包烟，持续20年，此类人群🌼发生肺癌的几率比不👘吸烟的人可能高出20倍；长期吸烟人群，即使戒烟15年，患病率仍✋高于常人。　　二手烟：与吸烟者🚬共同生活或工作超20年者，肺癌风险上升，也应该定期检查。　　环境与职业暴露：　　长期接触石棉、铍、铀、二氧化硅、氡💍气等有害物质，或暴露于煤烟、煤粉尘环境者，肺癌风险增高。　　慢性肺部疾病：　　慢性阻🚏塞性肺病、弥漫性肺纤维化、肺结核病史者，肺部🏊组织长期受损，易发生癌变。　　肿瘤病史：　　其他恶性肿瘤转移🕑：乳腺癌、肠癌、甲状腺癌、肝癌、淋巴瘤、肾癌等患者需警🍿惕肺转移；　　多源性👧原发肺肿瘤：既往肺癌病史👥者复发风险高。　　家族遗传因素：　　一级亲属(父母、兄弟姐妹)患肺癌者，个体发病💗风险增加1.8倍。　　其他生活相关因素：　　家装污染：有研究显示，3～5年之内有家庭装修史的人，肺结节检出率高🏥于没有家装史的🕺人；　　长期烹调油烟：女性长期👩接触高温烹饪油烟，肺部结🐎节检出率高；　　免疫抑制剂使用🌟：自⭕身免疫性疾病患者长期服药，免疫功能抑制致肿瘤风险上升。　　03　　肺结节≠肺癌　　肺结节≠肺癌，科🚗学评估至关重要。以🎠下特征需警惕恶性可能：　　大小分级：　　≤5mm：90%以上为良性；　　5～8mm：恶性概率随体🦃积增大而升高；　　≥8mm：混合磨玻璃结👆节为高危，实性结节🏏需结合形态判断；　　8mm～15mm的实性结节，出现了明显♎的形态学异常，恶性概率也会明♓显增加；　　≥15mm的实性结节，恶性概率高。　　形态特征：　　良性肺结节：边缘光滑、无分叶毛刺、不牵拉胸膜、无血管异常；　　恶性肺结节：比较大、边缘不清晰、有分叶、有毛刺、胸膜凹陷😆或伴血管纠集。　　密度类型：　　混合磨🥉玻璃结节：恶性概率最高；　　纯磨玻璃结节：次之；　　实性结节：相对较低(但直径≥15mm或形态异常需💴警惕)。　　倍增时间：　　结节体〽积增长一倍所需时间：　　1～18个月：恶性风险较高；　　30～400天：需高度警惕🐯快速进展。　　04　　日常养肺护肺良方🗑　　五种药🎧食同源养肺佳品：　　中医讲究"药食同源"，日常🏯饮食中蕴含着天然的🦃养肺良方。以下五种🐬常见食材兼具营🥑养与药用价值，是日常护肺的🈲理想选择：　　银耳：　　质地胶润，具有滋阴润燥、养肺止咳的功效。　　木耳：　　富含植物胶原，能补气养血、润肺止咳，其丰富的膳食纤👓维更有助♓于肺部代谢废物排出。　　香菇：　　香气独特，具有健脾开胃、理气化痰的作🗨用，对改善肺脾气虚🔬有显著效果。　　羊肚菌：　　珍稀菌类，能化痰理气、消食和胃，特别适合痰多、消化不良者食用。　　蛹虫草：　　现代研究发现其🗼含有多种活性成分，具有补肺益肾、止咳化🛥痰的功效，是传统滋补佳品。　　这⏲五类食材既可单独烹饪，也可搭配食用，通过日常🚜饮食调理，为肺部健康😐提供温和滋养。　　养肺茶饮推荐：灵芝薏苡🥛仁芦根茶　　功效：　　健脾养肺、化痰止咳。　　组成：　　灵芝10g、生薏苡仁20g、芦根15g。　　制法：　　灵芝、芦根用纱布包起来，然后和生薏🤖苡仁一起煎30～40分钟，代茶饮。　　每天饮用2～3次，每次200～300ml。　　05　　中医防治肺癌　　中医将肺癌、肺结节及转🍽移瘤归为“肺积”“胸痛”范畴，病因与毒邪、痰湿、热毒相关，治疗遵循“扶正祛邪”原则。　　中药治疗策略：　　未手术结节：中药干预可🔘抑制病灶发展，改善症状，提升生活质量；　　术后患者：中医药促进康复，预防复发转移；　　晚期患者：缓解症状，延长生存期。　　常用抗肿瘤药用🚛真菌：　　树舌：清热解毒、宽胸利膈、化痰化积，主治鼻咽、食道、肺、胃、肝等恶性肿瘤。　　马勃：清热解毒、利咽止血，改善咽喉疼痛、咳血、声音嘶🐭哑等症状。　　赤芝：健脾益气、养心安神，缓解疲倦、咳喘、心慌、失眠等症状。　　茯苓：利水渗湿、健脾和胃、调节免疫，兼具👪抗肿瘤作用。　　桑黄：抑制肿瘤活性强，有利五脏、软坚排毒、止血活血、和胃止泻的功效。　　在树舌、马勃、赤芝、茯苓这四味🚃药用真菌的基础上，加上桑黄来治疗💈肺癌和肺部恶性肿瘤。　　加减配伍建议：　　胸腔积液：加🎱猪苓增强利水；　　肝损伤/久咳：加黄云芝护肝止咳；　　炎症/咳痰：加松萝🎀清热化痰；　　虚弱乏力：加硫磺菌🥙益气养血；　　腹胀消化不良：加木蹄消积化瘀。　　远离肺🐥癌健康小贴士　　1.胸部低剂量螺旋👼CT是早期发现肺癌🍤的有效手段，对于肺癌👌高危人群，建议每年做一次♋胸部低剂量螺旋CT筛查。　　2.年龄在40岁以上，符合以下1种或多种情况者，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟≥20包年，其中包括⏰戒烟时间不足15年。“包年”指🍺每天吸烟多少包乘以🎇持续多少年，例如每天1包持续20年或每天2包持续10年。　　被动吸烟。　　有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者)。　　有恶性肿💷瘤病史(淋巴瘤、头颈部癌症或与吸🏊烟有关的癌症)。　　有家族史，一级亲属罹🥁患肺癌。　　有慢性肺部疾病史🥔，如慢性🤶阻塞性肺疾病、弥漫性🧤肺纤维化、肺结核等。　　3.肺结节恶性概率：　　混合磨玻璃🔈结节>纯磨玻璃结节>实性结节。　　4.养肺茶饮推荐：灵芝薏苡仁芦根茶🐑，健脾养肺、化痰止咳。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　编导｜王新硕　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生活圈微🐌信公众号)中川知里与國森ありさ关系图被扒出，疑似团伙作案。中新网北京7月30日电 (记者 曾玥)中国外交部发言人⛎郭嘉昆30日主持例行记者会。　　有记者提问：美国财🎣长贝森特昨天称，中国如果继续购🛹买俄罗斯石油，或将面🍕临更高关税。请问中方对此有🚨何评论？　　郭嘉昆：中国将根🐶据自身国家利益采取合理👾的能源保障措施。关税战没有赢❇家，胁迫施压解决⚾不了问题。中方将坚定维护❌自身主权、安💍全和发展利益。(完）

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二之宮真琳/石崎渚/櫻乙葉/浅羽ゆめ

（青岛日报／观海新闻记者 藤真礼奈）