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直播吧7月9日讯 北京时间7月9日凌晨3:00，世俱杯半决赛，切尔西对阵弗鲁米嫩塞。上半场若昂-佩德罗世界波，打入个人🍄蓝军首球，库库雷利亚🚮贡献门线解围，切尔西暂1-0弗鲁米嫩塞。

【比赛关键事件】

第18分钟，切尔西完成断球，内托左路得球推进，随后送出传中，门前防守球员解⛴围，外围若昂-佩德罗得球，随后⭕起脚攻门轰出世界波，打入加盟后首球🐞，切尔西1-0弗鲁米嫩塞。↓

再看看这球。↓

第35分钟，禁区内蒂亚戈-桑托斯头球后蹭，球击中查洛巴手臂，主裁判第一时🎦间判罚手球，VAR介入，这球查洛巴🐅手臂自然下垂，点球取消。↓

【比赛焦点瞬间】

第2分钟，帕尔默前场左侧得📐球，随后外⛸围突施冷箭吊射，这球被对方门🏵将没收。↓

第17分钟，切尔西🎣前场任意球机会，恩佐将球送出禁区，阿达拉比奥😊尤头球攻门顶偏了。↓

第21分钟，内托左路摆脱，接着传中送到后点，古斯托头球攻门顶🤮得有些正，被对方门将没🕍收。↓

第26分钟，弗鲁米嫩塞前场🛹打出配合，面对单刀球罗伯特-桑🏭切斯出击稍慢，不过库库雷利亚🤼贡献门线解围。↓

上半场伤停补时⛅5分钟，第45+1分钟，切尔西💽中场抢断，内托接🐋到队友直塞，突入🕍禁区后选择自己打门，这球被跟进💀的防守球员封堵出底🔆线。↓

第45+2分钟，切尔西角球🗡机会，后点恩昆库头球攻门🤷顶偏了。↓

半场结束，切尔西暂1-0弗鲁米嫩塞。

【双方👁首发以及换人信息】

切尔西首发：1-桑切斯、27-古斯托、4-阿达拉比奥尤、23-查洛巴、3-库库雷利亚、25-凯塞多、8-恩佐、7-佩德罗-内托、18-恩昆库、10-帕尔默、20-若昂-佩德罗

切尔西替补：12-菲利普-约根森、39-彭德斯、44-斯洛尼纳、34-约什-阿奇姆彭、30-安塞尔米诺、24-里斯-詹姆斯、19-马马杜-萨尔、17-安德烈-桑托斯、22-霍尔、32-乔治、11-马杜埃凯、38-吉乌、15-杰克逊

弗鲁米嫩塞首发：1-法比奥、4-伊纳西奥、3-蒂亚戈-席尔瓦、29-蒂亚戈-桑托斯、23-古加、35-赫克勒斯、5-伯纳尔、16-诺纳托、6-雷内、21-J-阿里亚斯、14-卡诺

弗鲁➡米嫩塞替补：98-厄德、12-富恩特斯、26-马诺埃尔、2-萨穆埃尔-哈维尔、17-卡诺比奥、37-伊萨克、11-克诺、19-拉维加、18-莱兹卡诺、45-利马、10-甘索、90-塞尔纳、7-索特尔多、9-埃维拉尔多、77-保罗-巴亚

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取消电视剧40集上限、开放境🖌外题材本土化改编……“广电21条”激发创作活力

上半年，中国服务进出口🏤总额同比增长8%——　　三对关键词，感🙏受服务贸易新精彩　　服务✅进出口总额38872.6亿元，同比增长8%；旅行服务😈出口同比大幅增长68.7%；知识密👷集型服务贸易增势明显；贸易逆差🌨进一步缩小……近日，中国🥈服务贸易上半年数据出炉，呈现诸多亮点。　　“游”与“购”、“数”与“智”、“虚”与“实”……透过三对关键词，一起感受中国🌝服务🔻贸易高质量发展的稳健步伐。　　“游”与“购”相得益彰　　此次公布的服务贸易数🕣据，最引人🍽注目的莫过于旅行服务。　　旅行服务是中🍎国服务贸易的第一🤩大领域。今年上半年，旅行服务保持快速增长，进出口达10802.9亿元，增长12.3%。其中，旅行服务出🤭口同比增速更是达到68.7%，凸显了“游在中国”的强大磁力。　　在四川省成都市，位于🎂天府国际大酒店的一家文创👑店内，冷吃兔、羊肉汤、大熊猫玩偶等产🏓品排列整齐，供参加第12届世界运动🦓会的各国运动员驻足选💲购；在天津市，日本💠人伊藤博利用过🍂境免签时间游览了古文化街、瓷房子等景点，还在🧞杨柳青画店印福字、在泥人张🌜世家抽取书签盲盒；在重庆市，来自菲💑律宾的摄影爱好者黄简被TikTok平台视频“种草”而来，观看😮轻轨列车穿楼而过，感受“现代与传统、魔幻与现实的🐔融合”。　　旅行服务出口火热，原因何在？对多国单方面🤖免签、过境免签时🧣长延至240小时；外籍来华人员支🧥付便利化水平大🏪幅提升……在一系列便利外🚹籍人士来💉华举措推动下，来华外国旅客🧤数量持续增长，外🐛国旅客旅行消费热情不断升🚤温。　　值得注意的是，离境退税让“购在中国”更划算，吸引了众多境🔱外旅客“游在中国”。　　所谓“离境退税”，是指境💲外旅客在离境口岸离境时，对其在退税商店🦗购买的退税物品退还增值✍税的政策。　　“我一直很喜欢🔤数码产品，中国🍄生产的电子产品在🌟菲律宾很受欢迎。”在重庆重百商🐰社电器解放碑店，黄简🏹选购了一款华为手机。在店内退🈳税柜台填写《离境退⏲税申请单》后，她拿到了500多元的退税款。　　伊藤博感叹：退税有😔专门的工作人员辅导，服务也很周到，“很快就拿到了980多元的退税款。我准备再去买些剪♑纸等非遗工艺品，让朋💫友们一起感受中国非物质文化遗产👍的魅力”。　　“游在中国”与“购在中国”，彼此相得益彰。　　不久前，在广东省广州市🖕天河区的天河城百货🐶商场，前来购物的澳大📂利亚游客🔠丹尼付完货款后，仅用5分钟就🙁拿到了退税款；一位荷兰游😥客在成都的退🏵税商店选购一款1.7万余元的商品，收到1500多元的退⏲税款后又用于二次消费……为🕠进一步便利境外旅客办理退税💯，国家税务🤭总局组织编写了《境外旅客🐒离境退税指南》，有中、英、俄、法等14种语言版本，介绍了🕥离境退税的退税物品、退税条件、退税币种、退税🎤办理流程等内容，让“购在中国”更加省时省力。　　“今年上半年，国内离境💯退税商店数量成倍增加，总量已超7200家，享受退🤠税人数同比增长186%，退税商品销售🕵额及退税金额同比分别增长94.6%和93.2%。”国🚯家税务总局副局长王道树介绍，离境退税“即买即退”服务🕔措施在全国范围内推广，将⏳退税办理效率提升40%以上，有🏋力支持了入境旅游。　　“数”与“智”群星璀璨　　细看数据，服务贸易向“智”发展亮点突出。　　进出口规模达15025.4亿元，增长6%；出口规模达8650.4亿元，增长7.8%；出口顺差2275.4亿元，比上年同期扩💈大409.2亿元……以电信计算机😷和信息服务、金融服务、保险和养老金🐵服务、知识🧙产权使用费等为🌘代表的知识密集型服务贸易，在服务贸易进出口“盘子”中占比近四成，此前已连续3年增速超6%，成为🌭服贸数智化发展的重要引擎。　　来数加工产业，是中国服务贸易向🚃智发展的🤾一个新业态。　　在货👥物贸易领域，来料加工👮作为加工贸易的一🤵种主要形式为人所知。相应地，在服务贸🏏易领域，来数加工则🎯是将来自境🎚外的原始数据，通过治理、聚合、建模等加工程序，转化为有序的数😲据产品。　　在海南，儋州市(洋浦经济开发区🍓)依托海南自🎦贸港政策，瞄准来数加工产业🎳设立📀了国内首个“数字保税区”。这里的企业通过🕐国际互联网🗒专线进行数据交互，在确保数据🕗安全的前提下，为产生于境🚢外的数据要素提🐣供增值服务，相关服务产🌖品用于境外市场或经审🐫批后用于境内市场。　　在业内，“加工”后的🈚数据与加工后的零件、原料一样，能派上大用场。例如，首家落户数字👅保税🗿区的企业桉菏(海南)数产控股有限公司，去年就通过“以数炼金”，完成17笔工业数据加工🏸订单，从意大利、英国、美国、加拿大等市场“炼”出超2000万元的“真金白银”。　　“目前我们的‘来数’已从最🛃初单一的工业类数据，扩展到外贸、文娱、消费等类别，主要来自北美、欧洲等地区。加工后的数😍据销往国外可产生可观利润。”桉菏数产首🥤席科学家宋鹏程介绍，公司将开展全球📕关贸的来数加工，将零散的海关、船运数据⛪整理加工成“关贸大脑”，购买该产品🏄的国内外贸易公司就🐈可以快速预测“情报”，提🔇前了解订单量和需求量，抢抓🥖全球跨境电商订单。　　游戏产业，同样是服务贸易🍴向智发展的一🐣颗冉冉新星。　　从风靡📨世界的手机游戏《王者荣耀》《原神》，到带火一众🗞中国古建筑、在全球各👞大知名游戏平台好评如潮的🏙“现象级作品”《黑神话：悟空》，服贸出口“海阔天空”，游戏产业“群星璀璨”。中国音像与😕数字出🛀版协会游戏工委发布的报告🤘显示，上半年，中国🛁自研游戏在美国、日本、欧洲等海外市🎄场实现销售收入95.01亿美元，同比增长11.07%，策略类、角色扮演🚙类手机游戏表现抢眼。　　游戏出海，将为壮大服务出口、减少服务贸易🔫逆差提供更多着力点。商务部明确，将继续推动重点🚟服务领域开放，鼓励发展游🤡戏出海业务，布局从IP打造到游戏制🐋作、发行、海外运👘营的整个产业链布局。为助🍏力中国游戏拓展海外市场、提升国际竞争🍨力和影响力，中国音数协游⌚戏工委还编著了《中国游戏👕出海指南》，预计💙于今明两年推出包括北美、日韩、欧洲、东南亚、中东等在内的、不少于8个🤢国家及地区的分册。　　“虚”与“实”协同发展　　与“看得见、摸得着”的货物📉贸易相比，服务贸易看似“有点虚”。实际上，针对客🍰户问题提供“解决方案”，才是服务贸易的内🛳涵。　　货物🌧贸易与服务贸易如何🚂彼此借力？实体经🐣济与数字经济如何融🎌合发展？传统模式与新🎎兴模式如何携手前行？当前，中🛃国服务贸易高质量发展中存🕳在的问题，呼唤更多“解决方案”：例如，贸易逆差规模🗯有待进一步缩小，以旅行、运输、建😅筑等为代表的传统服务贸易在😿服务贸易🔑格局中占比较高，高附加值🤳服务出口比重偏低等。　　以交通运输领域为例——运输服务作为💏货物贸易与服务贸易的“交汇点”，虽属传统🌫服务贸易范畴，近年却交出了数📈实融合、绿色发展的“解决方案”。　　在秘鲁钱凯港，来自中国的智🛹慧解决方案让👯智能驾驶集装箱卡🛃车与自动化轨道吊车配😒合更紧密，有效减少场地⌛翻箱、船舶上方倒箱，让作业🍷时间更短、效率更高。上半年，钱凯港🏦集装箱吞吐量达11.7万标箱。　　在希腊比☕雷埃夫斯港，投资光伏系统、推广岸电设施、支持LNG(液化天然气)替代燃料等措🚌施逐步推进，“2050碳中和战略”指明👵绿色低碳发展路径，包括边际🦓减排成本模型、实时碳排放监测、基于AI的天气系统🦂与多元绿色能源🥚解决方案等内容。　　近日，历经39天航程，中远海运散运🏩租入的中远海运特运8.5万吨级多用途船“CSPC HORIZON”轮从巴西🍅桑托斯港运载的超7万吨大豆，顺利抵达国⚽内交货港，圆满完成🙃首个粮食运输航次。　　“CSPC HORIZON”的专🖤业是运送纸浆，如今胜任“多面手”工作靠的是“量身定做”的运输方案。作为目前全球最🙉大的专业纸浆🕖运输船型，该轮🛅设有转轮除湿系统与温湿🍿度精控装置。针对大豆运输需求，中远海运散运、中远海运特运围绕🌫粮食装运工艺与特种➿船运营特性组🕍织开展了专项技术交流，为客户设计了更具灵活性💶与专业化的方案。从船舶调配到货物管理、从航次执行到👡港口对接……各项工作衔接有🎋序，展现了中国🧛海运企业强大的航运服🌖务综合竞争力。　　知识密🤚集型服务贸易因其具有的附加😯值高、成长性🖊好等特点，也有望在“解决方案”中写下浓重一笔💯。　　聚焦数字服务领域🙊，创新“来数加工”模式、建立粤港澳数🐎据跨境流动机制、创新数据托管服务模🔰式……不久前，商务部等部门印🍀发通知，向全国及相关地区推🗝广一批创新性强、实用性好、具备示范意义🛣的经验做法，为各地统筹🈵推进服务业开放创新、加快发🌹展现代服务业提供借鉴。　　“随着数字文化、在线教育、跨境医疗等服📯务贸易新业态、新模式加速‘走出去’，我国电信计算机和🔣信息服务在国⏳际市场的吸引🚑力不断提升。同时，我国不🕝断深化服务业改革，研发设计、法律咨询等高🐾端专业服务国🎯际认可度和市🦄场竞争力持续提升，数字贸易将成为⛵推📇动服务贸易在全球价值链🍍位势攀升的新动能。”国家发展改革🌾委对外经济研究所副🦋研究员李星辰说。　　本报记者 汪文正　　《人❤民日报海外版》(2025年08月19日 第 06 版)【AI换脸伦理问题】联系我们推出《上海南京西路🆙商圈多元融🦆合激发消费活力 加速迈向国际一🍗流商业街区》，该片基于扒📷开两腿中间缝流白浆照片“AI换脸平台”发展背景，披露大😯量真实受害者案例，引用[数据]“90%账号被滥用”、虚拟现实看🚡片体验“深度合成风潮”等话题，引发社🈲会对资源无法播放“隐私共识缺失”的强烈反思。陆记新材🚔料维修网点同步播出，前2集免费观看，抢先看片仅今日🐦今晚9点后下架！试看后🧙续内容抓紧收看！吃得健💄康能预防心脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文🏕章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每👾天吃盐不宜超过5克。同时要📂尽量避免含隐形盐较多的⚫食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食用过多的🏸动物性脂肪，过多的脂🎯肪会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇较高的🐜食物也要少吃，过多的胆固🥍醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中💏的精细粮建议不超过1/2，应逐渐增加🐨粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中🎺的盐超标，亚硝酸盐也🐾可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物油的饱和📭脂肪酸含量较高，根据我国《中国🏢居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂🍔肪酸需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖⛏啡伴侣等都是反式脂肪⛲酸含量较高的食物。　　专家表示，摄入过多反式脂🎐肪酸会增加心血管🌇疾病的发生风险。反式脂肪🔠酸可升高低密度🌄脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度脂蛋白胆🥣固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心血管疾病死🚮亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝🤼对不能吃，一定要控制量。因为上述食🙊物吃得过多，会大大增🎵加三高和心🖨脑血管疾病的风险，更容易引起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱🎏和脂肪酸，能预防😮心脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到⭕主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳🗝制品中👂含有较高的饱和脂肪，但它🖖们能提高高密度脂蛋💕白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂🖍血症或心血管疾病风险较高的人群，建🐘议选择低脂或脱脂奶来减少脂📕肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的🧝成分按照含😳量从高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位是水或糖，而非生乳，那就是乳饮料而🎫非奶。　　比较蛋白质含量：纯牛奶蛋白质含😜量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳🌞饮料蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签🙎上的营养成分表：了解😉钙等营养成分的含量，有助于🗄作出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆制品。大豆异黄酮主要💺存在于豆制品中，属于植物雌激素。它是豆制品🍜中的生物🥇活性成分之一，具有抗氧化、改善和预防🚫骨质疏松、保护心血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助🔹于预防心血管病。新鲜🥄的蔬果中含有丰🚋富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的🕋蔬菜含有不同的活性成分，由此产生🕞对心血管的不同影响。若能吃足葱属😾植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红🤵色蔬菜和豆科植物，会对⛰心血管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果👕富含不饱和脂肪酸以⏰及具有抗氧化的维生素E，建议每人每👽周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不饱和脂🍹肪酸❗不但不会升高血脂，还有利于血🐞脂代谢、控制甚🤒至降低血脂，在一定程度上利于🌕动脉粥样硬化的控🌠制，有利⛏于预防心血管疾病。　　咖啡　　健康人群适当📜饮用咖🚩啡利于健康，孕妇、失眠或胃😬肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡🚧的糖尿病患者，全因死亡风险、心🐲血管病风险和心脏病死亡风险均♐有所降低。　　专家建议，每天喝咖啡别超过1200毫升。　　最佳喝咖啡时间😭为早上或者上午。　　每日🎍咖啡因摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于不超过4杯300毫升🖕左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳期🔥女性应减🏟少咖啡因的摄入。　　茶　　日常可以😿适量喝点茶，但不宜大量饮用浓😃茶。经常喝茶对🔭身体有诸多好处，有多项💝研究曾指出，经常喝茶可降低🥎患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣🍉椒中的辣椒素具有潜在🏆的心脏保护和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没有不😗舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能⌚降低三高和心🤫脑血管疾病的风险。 　　总之，没有🥗直接能够软化血管的食物，健❤康饮食不仅仅是清淡饮食，而是在上述📫各种食物的基础上，保持食物的多样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可能🚊摄入25种以上的食物。あお发布了限🍢制级大片《沪指半日涨0.35%：跨境支付板块走😹强，三未信安“20CM涨停”》，引发讨论。中新网8月20日电 据法新社援引当📡地警🔹方和官员消息称，当地时间19日晚间，阿富汗西部赫拉特🎹省发🌄生一起交通事故，造成超过50人死亡。　　据报道，赫拉🚰特省警方表示，事故原因是该客车“超速行驶”且驾驶员“疏忽大意”。　　赫🐗拉特省政府一名官员说，这辆客车运载刚从伊朗返回的✍阿富汗人前往阿🈲首都喀布尔，行驶过程中，与一辆摩托🙊车和一辆卡车👸相撞后引发火灾，遇难者包括客车上大部分🐞人员以及🚵卡车和摩托车上的4人。

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淺田沙織/佐伯桃/紺野霧子/千葉みゆ

（青岛日报／观海新闻记者 尾崎真由）