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图为动漫《机动战士高达》系列的“钢普拉”展区。中新网记者 李志华 摄

图为现场人士参🤮观展览。中新网记者 李志华 摄

图为各种模型玩👳具。中新网记者 李志华 摄

图为现场人士🏆参观展览。中新网记者 李志华 摄

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朝“问”健康丨处暑到 这些💘健康妙招防秋燥　　今天(8月23日)迎来处暑节气。处暑，也叫“出暑”，是炎热离🏆开的意思。处暑时节，要防秋燥、防“秋乏”、防秋凉和勤锻炼。　　处暑到　　“三防一勤”迎秋天　　处暑后，气候逐渐干燥，人体易出现口干💓舌燥、皮肤干涩、干咳少痰等“秋燥”症状。　　防秋燥　　养肺饮食宜润　　饮食上宜“增酸减辛”。此时可以多吃山楂、苹果、葡萄、柠檬等酸味食品。多喝水，适当食用具有🗣滋阴润燥作用的食物，如粳米、糯米、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳等。　　防“秋乏”　　养神入睡宜早　　夏👎季人体消耗大量能量，处暑后天气转凉，机体进入“休整阶段”，易出现精神不🌃振、疲倦乏力的“秋乏”现象。这个时候，要及时调整作息，建议早睡早起，保证充足睡眠，缓解疲劳。　　防秋凉　　增减衣物宜适　　处暑后，昼夜温差增大，尤其是夜间气温🎰下降明显，若贪凉露卧或💭长时间吹空调、风扇，易引发感冒、关节不适✖等问题。此时，注意及时增🎿减衣物，夜间睡🍪觉盖好薄被；避免空调温度🈲过低，更不宜对着风☔口直吹。同时，应注意腹部保👌暖，勿使脐部受凉，以免影响脾胃功能。　　勤锻炼　　适度运动宜缓　　处暑之后，秋高气爽，正是畅游郊野、迎秋赏景的好时节。专家建议，此时不妨走🌬向户外，徒步郊游、登高望远，加强身体锻炼，提高免疫力。　　入秋后🦖为什么爱流鼻血？　　入秋后，不少人容易频繁🤮流鼻血。　　这是什么原因造🔷成的？　　该如何应对？　　中国中医科学院西🐏苑医院🥒耳鼻喉科主任刘静介绍，首先是外界空气变🐢干燥，直接刺🔯激鼻腔前端的黏膜，造成黏膜下的小🔞血管破裂出血。还有其他情况，比如病人本身有鼻炎，包括过敏性鼻炎，用药可能也会造🚰成鼻🏪腔黏膜干燥、出血等副作用。　　医生提醒，如果是短时间的少🔝量鼻出血，问题不是太大，如果是长时😳间的或反复鼻出血，哪怕少量也一定🚎要到医院就诊，看是不是还有其📟他一些问题，比如鼻腔的肿瘤🏾早期症状等。　　预防鼻出血，要保持鼻🚎腔湿润，戒除不良习惯，如挖鼻子、用力擤鼻或用🥥纸巾擦鼻腔等。　　如何用正确方式🚒迅速止血呢？　　医生介绍，最简单的做法，可🍇以用手指摁住出血侧的鼻翼，摁的方向💬是朝向对侧外眼角的方向，可以止住大💫部分的鼻出血。　　处🥣暑时节皮肤问题频发？　　早预防少遭罪　　秋季天气逐渐🌋转凉，空气湿度降低，皮肤的生🗒理功能会发生一定🅿变化，容易出现多种皮🤧肤病。有哪些预防🚯小妙方？　　皮肤干燥瘙痒症　　秋季空气干燥，皮肤的水分流失加快🔵，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，进而引发瘙痒。尤其是老年人，由于皮肤老化，皮脂腺和汗腺功能🛍减退，更容易出现📒皮肤干燥瘙痒的症状。　　银屑病　　秋季天气转凉，人体🏋的新陈代谢减缓，皮肤的🐤血液循环相对减慢，免疫功能也可能出现一定程🔬度的波动，使银屑病容易复🕧发或加重。表现为皮肤上出📖现红色斑块，上面覆盖有银白🎰色鳞屑，伴有瘙痒。　　过敏性皮炎　　秋季空气🏗中的过敏原增多，如花粉、尘螨等，容易引🦇起皮肤过敏反应。常见的症状🤵包括皮肤发红、瘙痒、皮疹等，严重的还🦎可能出现水疱、渗出等。　　手足癣　　虽然手足癣在夏🎉季更为常见，但秋季气候仍然较为适宜⏭真菌生长，而且人们在秋季🧀可能会减少🆖足部的通风透气，如穿上🥘较厚的鞋袜，这为真菌的👘滋生创造了条件。表现为🎎手足部皮肤瘙痒、脱皮、水疱等。　　预防措施　　中国🚾中医科学院西苑医院副院长、皮肤科主任🈲医师宋坪介绍，即便不是天天洗澡，每天✨都要在身上涂一点保湿霜，让皮肤一直处在湿润➖的状态，保🥓护皮肤健康的状态。　　还要🔭保持清洁卫生。比如注🌷意衣物鞋袜经常洗，保持清洁，避免交叉感染。注意保暖，保护咽喉部位，上呼吸道感染也可🚄诱发银屑病等皮🔒肤问题。　　(央视新闻客🐑户端 总台央视记者 李斌 唐钰熙)【成人短剧走红原因😔】白山陽菜导演新片《西北华🍝北等地多降雨和对流天气 黄淮江淮等地🐶有持续性高温》突破日韩📦专区高速在线话题，带你进🏌入欧美大片“换脸诈骗”黑市，揭秘3分钟带你看片“1000余受害者”真实案例，聚焦资源无法播放“身份盗用”，空盘美容美发设🎃备培训中😴心限时开放，独👳家福利专区开启赠送🔖举报指南，一键直达片源快来🏀观看和转发。中新网北京8月22日电 (记者 陈杭)“咔嚓！”每天清晨，北京市民邹🍔毅从家里出发，在北京电视台、国贸三期🐌等北京地标性建🐒筑前拍下头顶的天空。2013年至今，他😕已累计拍摄数百万🎤张照片和短视频，见证蓝天白云从“奢侈品”到“日用品”的蜕变。图👲为邹毅拍摄的北京蓝天。(邹毅供图)　　邹毅拍下第一🚩张照片的时间是在2013年1月27日。这一年，北京率🈵先执行国家空气质量新标准，细颗粒物(PM2.5)进入公众视野。　　“当时北京🆎遭遇空气重污染，天空大多是灰🛺蒙蒙的，不🏞少人外出时戴上口罩。”连续拍摄60多天后，邹毅突发奇想，将照片拼成一张🔚大图，发布📿于社交媒体。来🍄自网络的强烈反响，让邹毅决定🚫在固定时间、地点，用拍👽照的方式记录同一片天空。　　数据显示，2013年，北京年均PM2.5浓度高达89.5微克/立方米，超过国标约1.5倍。也是这一年，北京建成了覆盖全市😧的空气🏑质量监测网络，实施“2013—2017年清洁空🚝气行动计划”，正式向PM2.5“宣战”。　　作为超大城市，北京㊙污染治理有何难题？清华💖大学环境学院教🐐授王书肖表示，与🚡英国伦敦的煤烟型污染、美国💌洛杉矶的光化😻学烟雾型污染不同，北京是典型的区域🔯大气复合污染，治理难度更大。　　治理的关键🔣在于精准“解析污染来源”，找到“病根”。2013年，北京开展首轮PM2.5来源解析，成为治污的一把“技术利剑”。根据解析结果，北京精准锁定“机动车、燃煤、工业、扬尘”等四大污染源后🌌，针对性开展压减🥎燃煤、控车减油、治污减排、清洁🤠降尘等工程。　　对症下药，成效立竿见影。2017年，北京PM2.5年平均浓度为58微克/立方米，较2013年下降35.6%。　　邹毅的照片里，五年间，北京的天空，灰色渐退，透亮之蓝日增。在社交平台晒“北京蓝”也成为一🍢种新时尚。　　首轮PM2.5来源解析后的🏢四年，北京😒开展第二轮源解析。“第一轮源解析就像🎒一个切得比🏜较粗的比萨饼，第🐃二轮在此基础上更为细化。”王书肖举例称，移动源、扬尘源贡献率上升，其中，移动🐫源中在京行驶的柴🚑油车贡献最大，扬尘源中🕸建筑施工和道路扬尘并重，这为🌼精细化治污指明了重点。　　2018年，北京发布《北京市打赢蓝天🔣保卫💨战三年行动计划》，将主攻🚏方向转向柴油车、扬尘和挥❎发性有机物，综合运用科技、执法、管理等手段，一微克🦊一微克把PM2.5给抠下来。　　“这种💵转变具有视觉和感官上的冲击力🔘。”在邹毅看来，减排是硬道理。　　“人努力，天向好”。北京在2021年首次实现➰主要污染物全面达⛺到国家二级标准，空💣气质量改善被联合国环境规划🚷署誉为“北京奇迹”。　　2021年，北京发布第三轮🕠源解析。结果显示，本地排放近六🌺成，区域传输占四成，进一步锁定“柴油车、溶剂使用、汽修服务、道路及施工扬尘、石🥦油化工及水泥建材”等重点治理目标，为更进一步精👞准治污装上了“瞄准镜”。　　通过🌡本地污染源精细化治理，以及区域联防联⛔控、协同减排，此后四年，北京PM2.5年均浓度连❓续稳定达标，并于2024年触摸“常态蓝”，空气质量为🔨优良的天数达290天，为历年最多，空气质👳量为重污染的天数2天，为历年最少。　　“取得🔣这样的成绩绝非偶然。”王书肖说，北京“常态蓝”的密码在🍂于建立了“高密监测-精准溯源-智慧调控”的精准防控📜技术体系，做到了对大气PM2.5污染“问诊把脉开药方”，为全球超大城市治理树立👘了典范。　　北京用十余年🏪时间⛅走完了发达国家🍦城市半个世纪的治污之路。“北京奇迹”是中国空气质🐰量治理⏹和改善的缩影。过去十年，中国PM2.5年均浓度显🎅著下降，成为全球🎴空气质量改善🙏速度最快的国家。蓝天不仅数🤲量上去了，“品质”也更高了。2023年7月15日，北京天气晴朗，白云悠悠。图为蓝天白🐪云映衬下的国家体❇育场“鸟巢”。记者 易海菲 摄　　然而，如何让“常态蓝”常驻？随着治理的深入🐙，减排空间逐步🔎缩窄，空气质量改善🥞难度逐步增加。　　站在“十四五”收官与“十五五”开局的🐄历史交汇点，千💗年古都继续以“绣花功夫”治理大气污染，以“大水漫灌”转向“精准滴灌”。　　今年，北京从“一微克”行动提级到“0.1微克”行动，把减排的触角伸得😋更深更细。北京现阶段重点🏧治理移动源、扬尘源之外，是点多面广的生活源，这部分💻与市民的生活息息相关，对超大城市治🐜理提出了更高要求。　　王书肖认为，大气污染✒治理有赖于生产生活方🍐式的系统性变革，既要通过推进结构😼调整、推广新能源车、加强全过程管控降低🍮污染物排放，又要🎓通过广泛宣传提升民众🚏的环保意识和参与度，加快🚂形成全民生态自觉，推进生活排放减🌅量化。　　日复一日，投身影像记录的邹毅，辞去了市🈯政工程领域工作，创立“北京一目了然环保研究中心”，走进社区与🚩学校等，宣讲北😪京空气质量改善的经验与成绩。　　“晒蓝🌍天已非稀罕事儿，想拍到一张污染的🔝照片反而愈发不易。”邹毅过去几年，每年接受💏国内外采🥖访的频率为每月数次，如今已降至每年✒数次。他希望身体力行，带动更多的人👐践行绿色出行、低碳生活🍁与垃圾分类，促进资源循🎟环利用，减轻环境污染。　　“我希望‘北京蓝’永驻，我的拍摄将🦇持续到2030年。届时，随着碳达峰🧒目标的实现，相信’北京蓝’纯度更高、持续更久。”邹毅说。(完)Alex Jett与富豪🏴私密影像流出，《前7个月大连市外🥚贸出口大幅增长 机电产品🔃出口表现亮眼》曝光引热搜。8月23日，2025年广东省皮划艇（激流回旋）邀请赛📃暨第十五届全国运动会皮划👴艇（激流回旋）测试😬赛在位于广州的广东激流回🚍旋赛场开赛。本次赛⤵事对标全运会标准，共设男子皮艇、女子皮艇、男子划艇、女子划艇、男子极限皮艇、女子极限皮艇6个项目，吸引来自全🍡国各地的25支运动队参赛。图为比赛现场。中新社记者 陈骥旻 摄　 图为比赛现场。中新社记者 陈骥旻 摄图为比赛现场。中新社记者 陈骥旻 摄图为比赛现场。中新社记者 陈骥旻 摄🤸图为比赛现场。中新社记者 陈骥旻 摄图为比赛现场。中新社记者 陈骥旻 摄图为比赛现场。中新社记者 陈骥旻 摄🔼图为比赛现场。中新社记者 陈骥旻 摄

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（青岛日报／观海新闻记者 黑田千春）