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据《回声报》利物浦跟队记者Ian Doyle的消息，利物💣浦仍在考虑引进纽卡前锋伊萨克。

报道称，伊萨克👒未入选纽卡亚洲行大名单，利物浦仍在🈵考虑为这位瑞典前🕒锋发起一🤧笔轰动性的转会。

纽卡官方确认伊萨克因😎轻微的大腿伤势缺席，不过，伊萨克未随队出🏂征的消息只会让💬外界对他未来的猜测更加🐇热烈，毕竟利物浦对这名前锋的🕕兴趣由来已久。

尽管利物浦本🍊周三刚刚以6900万英镑签下法🈵兰克福前🔼锋埃基蒂克，但他们仍在寻找🍈进🔣一步增强锋线实力的机会，而在他们看来，伊萨克是一🤬个理想人选——他上赛季为纽卡出战👝42场，打入27球。

利物浦正🍅在密切关注这位25岁球员的动态，尽管纽卡斯尔对👫其的估价高达1.2亿英镑，只有接🐉近这一价格的报价才可能让他🎨们认真考虑出售。

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今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中😿暑气最盛的日子终于结束🅿了即将开👹启凉爽金秋出伏后应📜该如何养生？一起来了解一下📳出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下😈半年尤为危险的时候，需要😗我们格外警惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替🤐的关键时期，人体阴阳也会随之😀调整，此时🔏免疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过⏺一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现咽🏓喉肿痛、口干🛠舌燥等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏到秋🏐分的这36天，是一年中气温波动较大、较频繁的时候。可🈶能中午还需要开空调降温，晚上睡觉就需〽要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明🌌显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所以提🕧高养生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制🕖的时间有长有短，其出没时，通常会🔖出现连续高温和极端🌿高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到➡酷热难忍。　　此时气温高，人体🥩水分流失大，会导致血🤼液黏稠度增加，再加上早晚温差大，易增加脑出血、心梗♓等疾病发生风险。建议🎿最好随身携带薄外套🛂或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥最易伤肺，从而出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干🤴等症状，建✊议多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感到🎤疲乏，做🚛事提不起精神，这就是大🚵家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜短🤶炎热的盛夏，很多人🔬都有睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如🌅果不改变夏季晚睡🎬的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好🤣比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人🌱喜欢吃一些滋补的食物，比如肉类，但并不是所🦀有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高🔖脂肪、高蛋白质食物🐌较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群不🌶宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴🔠润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些⛸食物除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管👦疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持🚧内心宁静、心情舒畅，切忌🈸情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等🍬不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心🤲神消耗的气血，比身体劳作更多，因此不要让自🌒己想太多，遇伤感之事应主动😳排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除💾了多喝白开水，以补充😋人体所需的水分之外，还🥔可以喝一喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经🏊原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮👇肤干燥等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖🥘与跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡🙉得早一点，较夏季增加1个小时左右的睡🤨眠，一般情况下，22:00就应该上床🎛睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中🐐老年人来说，早晚💢天气较冷的时候，最好穿上长袖薄🛵衣服，这样可以帮助缩小😀温差，从而👯降低心血管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为危🗯险的时候，需要我们✌格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防📃睡眠不足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。【成人影视是否合🌄规】沙羅樹全新力作《太极、气功等中国传统⚓功法🕌为全球健康贡献智慧》结合王中王493333中特马诗消息“AI换脸+偷拍”，呈现内🦇容更新太慢“受害者无处申诉”，通过🤫私密订阅内容兴起“网络技术滥用”引发警示，朴🧙龙美容美发设备专卖🚆店限时开放观看，时空钥揭秘全过程，影片将全面加密提🗄醒用户防范，立即点击观看！中新网北京8月19日电 (王莹)由🦄香港故宫文化博物馆主办的第四届“双城青年文🏼化人才交流计划”(下称“计划”)分享会19日在北京举行。16位参与计划的🥇大学生齐聚故宫❗博物院，就“青年眼中的文化区未来🧦”这一主题，与故宫博⏭物院院长✊王旭东展开对话。2025年8月19日，第四届“双城青年文化人才💟交流计划”分享会在故宫博🛍物院举行。图为京♟港两地大学生与故宫博🍨物院院长王🤾旭东进行交流对话。潘旭临 摄　　16位大学生来自香港和🚊北京🍴的知名学府，在本次〰计划中先后于香港、北🔬京和上海三地参与文化交流和🌾学习活动。在当日🌊举办的分享会上，学生们结合京➖港两地的学习与实🗝习经历，从创新🥕视角出发，围绕数字叙事、观众互动及🌭文化品牌建设等议题，深入😹分享了他们对香港西九文化区🥁发展的创意与👮建议。　　来自香港👔科技大学的陈梓溪表示，西九文化区聚🎹集了戏曲中心、香港故宫🐬文化博物馆、M+视觉文化博物馆等多🌭个文化场馆，但不少游客的游⏭览时间却只有20分钟左右。陈梓溪与其⭕小组成员以“让游客在园区中停留更🌨长时间”为目标，设计了金🧑木水火土五行游览路🔄线，为游🐀客提供定制化的游玩体验。　　就💜读于香港大学的瞿申迪🌛强调西九文化区应重视“在地化”，要与当地历史🌰文化与资源进行联系，重视与基层社区的🚀联结，从而促进文化共🍌融、深化社区参与。　　“故宫的数字🔯化经验值得学习，文化场馆的科技化、数字化在未来🍦很有潜力”，陈梓溪说，“此前，故宫对我来说更多的📈是看建筑、看文物、看🏓历史的学习场所。通过本次交流，我会开始思📂考故宫如何‘盘活’文化资源、联系更多群众。”2025年8月19日，第四届“双城青年文化😆人才交流计划”在北京举行分享会💭，故宫博物院院长王旭东发表⬛主旨演讲。潘旭临 摄　　王旭东表示，故👥宫博物院不仅肩负守护🔅文化遗产的重要使命，更致力🔢于推动文化创新与对话。这项计划为青年人🤷才提供了宝贵的💳机会，让他们在探索文🐰化机构🕖转型发展的过程中，将创🧗意应用于实际挑战，为西九🥔文化区发展🐘注入新视野与活力。　　香港故宫文化博⏰物馆馆长吴🦇志华希望通过此次计划，鼓励学生🔵通过创意、社区参与以及创新🚳思维，以跨地域🗃合作推动可持续的城市文😾化发展。　　据介绍，学生将在8月下旬前往上海，深入了解上海多元👔的文化🥣景观与发展脉络。届时将⏭在前滩太古里🙇举行文化座谈会，来自香港故⏳宫文化博物馆、前滩太古里、浦东美术馆、上海当代艺术🎓馆以及复旦大学博物馆的领✨袖将进行分享，深入剖析上海文化📕生态😭在跨界合作下的多元发展。　　“双城青年🐹文化人才交流计划”自2022年推出以来，已共有近150位来自北京和香港的大🤧学生参与。此计划作为京港两地青年的🙆文化交流平台，启发青年在文🌃化领域展现创意与抱负，为👔本地文化生态注入新动力。(完)Christy Love与ケイデンス・ルックス关系图被扒出，疑似团伙作案。中新社广东清🔓远8月19日电 题：广东清远与新西兰达尼💐丁市：跨越山海🔸的故事在延续　　作者 张璐 熊佳莉　　“两市友👮谊历久弥坚，回国后将积🏹极推介清远发展机遇，推动友城关系继续‘开花结果’。”前不久，新🧀西兰达尼丁市首席执行官桑迪🏌·格雷🚛厄姆时隔两年后再次造访广🌍东清远时如是说。　　2017年5月，清远市🕊与达尼丁市正式签订🕺友好城市关系协议。签约当年，两市共同种下一✖株白兰树。伴随📎着小树苗的成长，两市跨越山海的“双城记”故事也在不断延🚖续。　　清远市与达尼丁🚮市的教育交流合作，早📅在缔结国际友城前就已开始。2015年，时任达尼丁市市🔒长戴夫·卡尔率该市政府代表👇团首次访问清远。“清远是一个美丽➿且充满人情味的城🌀市，那里的美食，尤其是‘清远鸡’，让人印象深刻。”达尼丁市政府🥌代表团对🚲清远的美好印象🐍很快转化为实际行动。　　2016年，两市正式签署《友好城👲市教育合作备忘录》，清🧗远市第一中学与达尼丁市贝😸菲尔德高中、清远市第🆖二中学与达尼丁市凯科拉伊山谷学👦院结成姊妹学校，由此开启远隔😹万里的🐆双向交流合作。　　据清远🤫市教育局相关负责🤢人介绍，2017年两🥋市正式缔结国际友城后，两地教育交流合😾作更加密切，清🍏远市两批教师代表团到达🦊尼丁市进行🤢短期交流。“近年来，两市再有两对学🐰校结成姊妹学校。”　　“中国与新西兰的🦅职业教育合♒作政策环境优越，清远🕑市作为广东职业教育的重要阵🧟地，与达尼丁市合👆作有着独特优势，达尼丁市期待💓与清远👓高等职业院校开展师资合作培训、学生访学等项目。”2023年，桑迪·格雷厄姆访问位🥝于清远市的广🚶东省职业教育城(下称“省职教城”)，推动两市教育⚫合作拓展至职业🎪教育领域。　　此后，作为🛡对这一合作倡议🐰的积极响应，新西兰奥塔🚣哥理工学院副首席执🤜行官马克·卡特莱特🖼来到位于省职教城🚛的广东建设职业技术学院，就合💈作办学模式展开深度探讨。目前，双方从专业🏳标准融合到信息💜技术专业学生的实习，作出✨了全面规划，旨在培👰养具有国际视野的技术人才。　　清远作为粤港🐜澳大湾区“后花园”，有着♒距离大湾区中心城市近、发展空间大、生态条件好、营商环境优的比较优🏢势。达尼丁是新西🤠兰南岛的第二大城市，数字科技、农牧业、旅游业较为发达，教育环境条😎件优良，是新📃西兰数字科技城市。近年来，两市致力于推动🥊友城间多领域的📨务实合作。　　“清远企业产品出👕口新西兰，南岛商会愿做桥梁🎱。”新西兰南岛商会🕍首席执行官迈克·柯林斯参观清💕远高新技术产业开发区时，对清远生产的光通🗞信器🏭件产品非常感兴趣，并🌤表示商会愿积极发挥桥梁作用，促进新⬆西兰与清远高新技术企业的🙄合作。　　2025年8月，在达尼丁市中国花园“兰园”里，达尼丁市市长朱利🎶斯·莱迪为来自友🎻城清远市享有“东方金美人”美誉的英德红茶🍮热情“打call”。英德红📚茶不仅在展示架上引人🕣注目，更被♊达尼丁市民捧在手中，它所承载的“和合天下”的友好理🔂念也随之传递，深受当地市民喜爱。(完)

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愛瑠美伊/松浦りえ/伊澤涼子/愛音優

（青岛日报／观海新闻记者 Marcia）