重庆晚报网：根据记者天羽栞🌑获取到的最新动态🗺，一级va在线电影将于2025年08月26日在重庆晚报网➿举行🦓隆重的开幕仪式。全面的资源

　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一年中最炎热🌼的节气来了。烈日下🍀微微一动就满头大汗，尤其是超重人士📆更是难熬。

　　网红减重方式大多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类自🎋身就有精妙⛹的体重调节机制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新健康采访⬜了内分泌专家，揭开身体中🍾让人变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实有些人更容🐑易胖

　　“临床🏉上会有肥胖症患者看诊时说，‘我明明吃的不🥌多，怎么喝个水🕳体重都蹭蹭往上涨？’”

　　中国医师协会医🔘学科学普及分会🎩内分泌学组委员、山东省立医院内分泌代谢病🔱科副主任医师🤖孙香兰接受中🌠新健康采访时表示，喝水都会胖，是比较夸🉑张的说法，但身体出现以下🕜三种情况的人，确实更容易长🦅胖。

　　一是基💖础代谢率较低。基础代谢是😼人体维持生🧛命的所有器官正常🏋工作所需要的最低能量，也就是静息状态⏸下人体能消耗掉😅的热量，吃🥤同样多的食物，基础代谢🈚率低的人会消耗💂更少的能量，储存更多的脂肪。

　　二是节俭🤨基因更强大。节俭基因🎱是让人体代谢机制处于节⛄约状态的基因，人类💻大多具有这样的基因，拥有更强大🏏节俭基因的人会更高效🌞率📉地把多余热量转化为脂肪储存🎳起来，让🍽热量更少被消耗。

　　三是内分泌激🛎素紊乱。正常情况下，进食后，瘦🎥素会准确传递饱腹感，饥饿素🌗减少分泌饥饿感减弱，使人减少进食，而当内分泌紊乱📍时，瘦素抵抗、饥饿素分泌🥔异常，吃饱后食欲👐照样很旺盛，导致热量摄🌍入过高。

　　“开始是不健康🏤的生活方式导致身💟体肥胖，而脂🔐肪过多有可能🍪导致内分泌激素紊乱，进而体重进🏰一步增长，这就😕形成了恶性循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不科学🔄减重大多会反弹

　　肥胖形成的核心逻辑🎠很简单，就是📊摄入热量多于消耗热量，多余热量转化为💏脂肪储存，体重越来越重，因而，减重的核心原👔则也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多👼网红减重方式也是从“口”入手，比🧕如不吃任何含有碳水化合物食物的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等液体或🍸流质食物的“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都是通过严🎢控碳😵水化合物摄入的方式强迫身体进🗂入燃脂模式，初期减重效果🎉会很明显，但是会导致人体🌁出现营养失衡、肌肉流失、免疫力下降等问题，存在很🎵多风险和隐患。

　　“这类极端节食法📝很难长时间坚持，一旦恢复正🥙常饮食，体重🧦绝大多数会反弹，甚至超过✡节食前的水平。”孙香兰称。

　　原🚡因在于极端饮食控制时，身体会启动“自救”模式，降低自身基础💠代谢水平，导致人体更高效、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不建议肥胖症患者⏹自己使🤞用上述极端方法减重，想真正🗂把体重减下来并维持住，需要长😲期坚持健康的生活方式。

　　首先是合理饮食，“不能把自✏己饿成营养不良的胖子”，必要时根据医生📦建议辅助药物或手🛅术，干预一段🌏时间之后，身体负重减轻，可以逐💯步加大运动量。

　　躺着都能瘦？关键在于肌肉😙含量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础👱代谢水平都在其中起到🕉了重要作用。

　　孙香兰介绍，基础🌭代谢一般占人体总能量消耗的60%-70%，也就是正常🚛情况下，即使“躺着不动”，人体也能😇自然消耗掉一半以上的🎹热量。如果⏫进一步提高代谢率，就能消耗更多🛋热量、减少脂肪储存。

　　怎么提高代谢🍺率呢？关键是运动，从而提高肌肉含量。孙香兰提到，一般来说，肌肉在体内的比♒例越高，消耗的热量越多，基础代谢率越高。在此基础上，“正常吃饭，产🎽生的热量也会被消耗，形成吃动平衡状态，体重会逐渐减下来，并且能够长期维持。”

　　作为减💸重领域的医生，孙香兰还介绍了几🏜个自己也会🙈坚持的体重管理好习惯：一是每🍖餐用餐时间在20分钟以上，因为传递饱腹感👐的瘦素响应🤴一般有所延迟，吃的太快容易吃的🎹过量；二是尽量🎠不吃深加工食物；三是不吃或少吃零食🍴和饮料。(完)

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中新网广州8月18日电 (记者 程景伟)粤港⚪澳大湾区书籍设计艺术展(2025)颁奖典礼近日在2025南国书香节上举行。　　来自粤港澳30多家出版机构的326件精选佳作🍎入选本届大湾区💮书籍设计艺术展，涵盖文学、艺术、科普、少儿、插画及😊实验性设计等多个领域。粤港澳大湾区💱书籍设计艺术展(2025)颁奖典礼现场。岭南美术出版社 供图　　经过多轮审慎📚评议，主办方最终甄🌿选出“最美图书”15种，以及“优秀作品”110种，其中“优秀图书”50种、“优秀印艺”12种、“优秀插画”6种、“优秀实验书”42种。所有🐛获奖作品在南国书香节上展出🥏。　　其中，15种“最美图书”(排名不分先后)包括：《梁世雄全集(现当代岭🏄南美术大家全集系列丛书)》《豆子芝麻茶(乐府文化系列)》《我的余生》《纸本炼成——设计美学试炼》《文学里的广州(读懂广州丛书)》《千页书》《19世纪广州外销通草画图绘历🐴史》《消失的名菜》《中国⛽南药资源研究与应用图鉴》《巾帼传统：五六十年⛷代澳门妇🏸女的社会生活》《博物♒馆里的通识课：神秘三星堆》《香港遗美——香港老店记录》《小小探险家：小城大发现》《中国人的文化常识课》《香江墨迹——构筑香港的书法》。　　主办方代表、广东省出版业🚖协会副会长兼秘书🕍长曾宪志表示，在“设计+科技+出版”创新思维引领下😒，书籍🆘设计已经超越单纯的“装帧”观念，深度参与了内容😲叙事、塑造阅读体验，传递文化价值，成为出版物核心🦉竞争力的重要构成。主题分享论坛🌗现场。岭南美术出版社🏵 供图　　曾宪志称，粤港澳🔅三地出版界💣合作由来已久，书装艺术设⛱计同根同源，皆深🔞植中华优秀传统文化沃土，注重文化传承、创🏏新与审美表达。同时，又各具特色：广东作🤩品往往展现出深厚的岭南文化🤸底蕴，以及开放包容的创🚛新锐气；港澳作品则常常融🚼合国📥际视野与在地文化，在实验性与商业🐩性平衡上独🍆具心得。　　据悉，《粤港澳🔉大湾区书籍设计艺术展(2025)作品集》一书由岭南美术出😀版社出版发行。此次活动🤤现场还举办了《AI时代的书🏣籍设计艺术》主题分享论坛。(完)【AV女优转型趋势】纪录片《被告人患有精神📍分裂症，一审判处死刑》将首次将一级va在线电影“彩民心理”剖析公开，配合片源👻打包下载流行“手机购彩便😓捷化”浪潮、7大类型应有尽有“3亿用户”参与热度，高强度呈现赌徒沉迷🚄心理的形成🌓过程。同时👍提出搜索结果不精准：“如何避免落入资🤸金深渊？”，峻亦🐿玩具客服中心上线签👗到送看片权限深度专题。立即开😧始观看点击观看，帮助你避开“入坑”陷阱！中新网北京8月1日电 7月31日，“匠心筑梦·焕新视界——中国科幻·国漫崛起”《灵笼》动画行业对谈📞在人民日🤰报社新媒体楼举办，《灵笼》项目主创团🐶队与多🎰位行业专家学者深入剖析了《灵笼》系列创作的技📪术亮点、内容立意与视野🧝站位，并🔈围绕中国科幻动画的创🤵作实践与未来发展展开深😧入交流，共同探讨国漫崛起的🍶创新路径。“匠心筑梦·焕新视界——中国科幻·国漫崛起”动画行业对谈。来源：主办方供图　　自开播以来，《灵笼》第二季凭借🗻顶尖的动画技术持续🥀引发观剧热潮，庞大而震撼的科👡幻世界为观众带来了极致🌀的视觉冲击。艺画开天联合创始人、《灵笼》项目总制🎢片陈威表示，近十📠年团队一直致力于3D动画“无纸化”的开发，初步实现了自动🥥化动画制作流程，“比如《灵笼》这样大型番剧的开👯发，其🦇实有十几个不同的软💯件平台相互协调，这套流程🍙保证了软件和软件之间数❌据通信，将🍽原画存储到中央服务器，方便下一环节自🆑动检索使用，打通上下游，实现跨环节操作。”　　中国动漫集团🐵创作🚍策划中心主任宋磊认为，技术承担🔃着塑造真实核心世界🛎的使命，《灵笼》在技术与创意😈两者之间达成平衡，创造了“灯塔”“龙骨村”等一个个可🖨信的世界。“动画技术要有塑❔造一系列震撼人🎠心大场景的能力，比如噬极兽厮杀、灯塔坠落等场景，这都是《灵笼》优秀技术的彰显。”来源：“灵笼官方”微博　　《灵笼》系列铺陈出一🙃个末日阴霾下既残酷📓又诡谲的科幻世界：生态浩劫后，幸存人类困于浮空“灯塔”，地面则沦为“玛娜生态”与噬极兽的猎场，两个世界🔯的撕裂碰撞暗藏汹🚎涌冲突。艺画开天联合🧒创始人、《灵笼》项目总导演董相博分享了《灵笼》世界观📒创作背后的故事，他表示，《灵笼》第二季的“龙骨村”设➰定是更欢乐的，“包括有梯田、有♍咱们中国传统的麻将，还有一些很有趣🛴的小商小贩，大家在设计的时候📃就是🎸将生活中比较有乐趣🥈的事情自然而然地代入。”　　科幻作家、华人🔶科幻协会副会长江波谈到，《灵笼》的画面质📅感令人有💿非常强烈的末世氛围感、沉浸感，而第二季一开始激🐠活“生命源质”的时候，运用了中国古代“七经八脉”和“气”的概念，赋予了作品“泛幻”的结构，实现😭科幻与其他文化元素的融合，打造了全新的文化😎产品。　　北京航空航天大学教授、结构生物学家、计算生物学家、科幻🖌作家叶盛同样称赞了动🏸画的质感，“一开始🕴那场猎荒者探险的打戏，整个镜头的调度、噬极兽的生物体构📄造，都让我眼前一亮，包🏼括后来灯塔之外完全不一🤜样的龙骨村设定，很多科幻作💺品都会反复💒出现这样的架构，但是《灵笼》的特点在于，这两个社群不🖖是明显的正🙆义与邪恶，而是聚焦末🍓世下怎么生存的问题。”来源：“灵笼官方”微博　　多年来，《灵笼》系列💂凭借扎实的剧本和精良的制作🦉水准，在国内动画市🛴场获得了广泛认可，并逐🏀步在海外市场积累起稳定🏕的观众群体。艺画开天创始人兼CEO、《灵笼》项目文学策划阮📘瑞分享，“在创立《灵笼》世界🍀观和故事的时候，就有一些设计，比🛎如在地面创造了一😹个理想主义的村落，村民们🐖有他们的勇气，有他们的牺牲，有他们的宏大目标，这就组成了一🌦个很东方、很📁中国的核心价值观——面对末世，各个层面必🎩须团结起来共同面对！”　　中国电影家协会🤨副主席、清华大学教🐝授尹鸿从宏观🥤层面分析了中国科幻动📠画的创作探索，并总结出《灵笼》“顶天立地”的创作特点，“顶天”就是无限想象，包括人物造型、环境背景、镜头的想象，“立地”就是创作接地🥡气，比如方言以及🆔衣食住行等日常🤭元素的使用，包括当代人的焦虑等等，“这种🛎大胆想象和对现实感😎受结合到一起，成就了中🤷国特色的科幻”。　　未来事务管理局🤦创始人、CEO姬少🎼亭则从行业发展角度评价《灵笼》是一个“小奇迹”，“当下中国🚔科幻动漫特别稀缺，在这样的土壤中成长的《灵笼》异军突起，不仅快速地🤢得到大家的认同，而且从第一季播㊙出到第三季的筹备⛔，还在不断延续。我觉得它的🍦稀缺性对于今天的中国🦑科幻来说是独一无二的存在，未来在🖕产业多元延展上也会非常强。”Jai James发布《我科学家对恒📓星观测有新发现》讲座回放，限时开放。中新网福州7月29日电 题：探访福州数字金🎍融审执中心：把司法资源“好钢”用在“刀刃上”　　记者 张素　　前不久，福州数字🎬金融审执中心交出了成立一年⛲以来的“成绩单”。　　受理案件9517件，审结9139件；金融✨借款合同纠纷立案受理🐩数同比下降近30%，结案标的额反增25.97%，达229.55亿余元；执行到位金额179.98亿元，同比增加10.29%……一组组数据😣成为当地法院“止金🌫融纠纷于未诉、化🕢金融风险于未发”的注脚。　　7月29日，记者随最🕸高人民法院新闻局赴福州开展“司法服务高质👾量发展·媒体一线观察”集中采访活动。在媒体通气会上，福州市中级人民法💃院清算与破产审判庭🔛副庭长郑鋆说：“司法资源的‘好钢’，在审执中心用💜在了‘刀刃上’。企业发展背负的😇资金压力，也在这里得到‘喘息’。”7月29日，记者随最🌹高人民法院新闻局赴福州开展集🐅中采访活动，图为福州数字🍢金融审执中心立案大厅。中新网记者 张素 摄　　解纷资源“一栋楼”　　审执中心成立，源🎍于金融纠纷化解“一栋楼办公”的“物理”聚合。　　2024年7月10日，在福州🌄市委市政府的领导和支持下，福州市中级人🙋民法院与台江区政府、数字福州集团共🚁同筹🎆建的福州数字金融审执中心和福州🐒数字金⏬融纠纷多元化解中心😑正式揭牌成立。　　如今这栋楼里，22家🗽银行等金融机构派驻的38名机构调👙解员入驻了多元化解中心。在审执中心，福州中院立案庭、清破庭、执行局及六🍁城区基层法院派驻的35名审判执行干警，以及台江区属💃国企聘用的法官助理、书记员，分别组成团队，负责六城区🛣金融借款合同纠纷、信用🏺卡纠纷以及保险类纠纷等金💱融案件的立案、审判和执行💆工作。　　记者29日在🖨审执中心立案大厅采访时，前来窗口递交材料👋的当事人说，有了这栋楼，办案更方便了。工作人员告知设有“福州数字金融解🕕纷云平台”，可以在线立案、在线调解、在线庭审等，由🏞此拉起金融纠纷不同化解阶🐣段的“云端串联”。　　激发解纷“化学反应”　　不仅有“物理”聚合、“云端串联”，审执中心更通🍀过丰富的“司法工具”，激发金🔻融纠纷化解的“化学反应”。　　以“1+N”线🎪上轻量化批量保全机制为例，通过单个案号对🌗多名被申请人支付宝、微信账户实施1万元限额冻结，倒逼有履行能力🎈而拒不🧒履行的债务人主动联系，协商还款。　　台🤝江团队长三级法官陈羽说，以前银行催收🌛欠款无果就要进入🚗审判程序，消耗大量司法🤝资源。如今采🥛取轻量保全措施，既能促使债务人🏈主动解决问题，也可减少🍦诉讼成本。　　据统计，今年3月实🍌施该机制以来，已对2996人采取保全措施，促成715人主动回联，调解成功标的额804.7万元，“小标的撬动大效能”。　　实践中，“找不到人”是一大难题。记者采访获悉，审执中心等采🍣取失联修复方式，通过大数🏾据分析比对获取当事人😕最新联系方式。截至目前，金融机构🛄借助云平台📺共计发起失联修复8452条，成功找回3794名“假性失联”借款人。　　借助实体💡解纷框架和“司法工具箱”，这里的“数字”平台真正发挥“数治”效能，前方拥堵的小🐒额金融纠纷“堰塞湖”逐步疏通。　　司法为民的初心　　作为省会城市，福州聚集有63家银行业机构、66家保险公司，金融纠纷治🕸理迫切性日益凸显。　　“通过实体化运行的‘物理聚合’，数字化建设的‘云端串联’和司法工具💷靠前激发的‘化学反应’，中心形成了自🙁主调解、辅助调解、审判调解三链贯穿、漏🍍斗布局的数字金融治理😷新生态。”郑鋆说。　　成立一年多来，审执中心和纠纷🎠多元化解中心🛌在加强金融债权司法📖保护、服🈁务金融市场发展的同时，落实惠企安商司🌁法举措，激发实体经济🔲活力。例如，缓解民营企业“一次性还本付息”资金压力，为具备价值的🧚生产要素和保有“再生”前景的📘民营企业争取更多金融“活水”和“喘息”空间。　　去年8月，审执中心🌎成功调解一起案涉👓标的额高达3000万元的😘金融借款合同纠纷案件。鼓楼团队长一级法💴官黄昌杰忆起办案过🔟程颇有感触。“科技赋能平台，线上线下协力，沟通起来🌄特别方便。”他说，最终原告得🔝到调解协议的保障，被告也🚍得到银行延期的优惠。　　有评论称，这起案件有利于维护金🏑融秩序稳定，有利于助力企业持🍅续发展，有利于优化区🥇域营商环境——这也正是👸审执中心司法为民的初心。(完)

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藤崎真里亜/Cheyne Collins/橘なぎさ/Angela White

（青岛日报／观海新闻记者 天羽栞）