益阳新闻网：根据记者王尔⏪德获取到的最新动态🎑，手机看片1024学生将于2025年08月25日在益阳新🕰闻网举行隆重的开幕仪式。盲😨盒彩打法助你反败为胜

国米战🤚胜了河床，蓝黑军团以小组☝头名的身份进军🅿淘汰赛。阿森纳的跟队记者卡纳克非常佩〰服梅阿查球场的球员们，要知道他们还没💡有走出欧冠🔠决赛的阴影，但是这些球🔞员承担着各自的责任，让队伍更加团结。卡纳🍎克赞扬齐沃调动了队伍的韧劲〽，也许这位罗⛩马尼亚⛷教头没有眼花缭乱的战术安排，他也没有人员🦆安排方面的创意，甚✊至齐沃手下的阵容厚度也不😞怎么好，但是他能够🚊调动球员们的积极性，增加队伍的韧劲。至🚋少在精神意志的层面，齐沃让球员们快速🚒达到大赛的要求。

自🥅从迪马尔科伤愈复出之后，他的状态起🏛伏不定。在卡纳克看来，迪马🐠尔科没有恢复到最佳情况，也是国米🍼丢掉意甲冠军，并且在欧冠决赛大比🧡分失利的间接原因。虽说马罗塔肯🛩定会留住这位本土球星，不过💠卡纳克展望了另外一种可能性——迪马尔♈科符合阿森纳的要求。枪手需要边前🚅卫和边后卫，所以在引援的过程当中，卡纳克希望管理层✳从这两个位置🐇入手。对于迪马尔🔁科来说，他的传🐢球能力非常强，找落点有🎅一套东西，恰好是目前兵工厂需😃要的元素，所以他符合🌤阿森纳的要求。

对于阿森纳这种🎂类型的队伍来说，迪马尔科的精🅱准传中和出色的定位球😧能力，将极大丰👂富球队的进攻手段。在阿尔➖特塔的战术体系中，边后🏕卫的插上助攻至关重要，而🐎迪马尔科恰恰擅长在🅾边路与队友形成配合，为锋线球员🤭创造得分机会。此外，迪马尔科的防📓守意识也不容小觑。尽管以进攻见长，但他在国际✔米兰的比赛中展现出了不俗的回🖱追能力和防守站位，这正符合✂阿森纳对边后卫攻🌌守平衡的要求。他的多面手属性😵还能为球队🧞提供战术灵活性，必要时甚至可以客串🔲边前卫，为主帅的排兵🛫布阵增添更多选择。

从球队氛围来看，迪马尔科的性格🧖低调务实，与阿森纳更衣🈁室的整体🙋气质十分契合。他的职业态🐬度和团队精神，能够无缝融入这🌫支年轻的枪手军团。所以说，迪马尔🚕科符合阿森纳的要求。关于卡🚀纳克赞扬齐沃的事情，这位枪手的跟🖋队记者承认，齐沃接替小因扎🧖吉的责任很大，压力也大。因为国🤥米在前两个赛季取得过辉煌，马罗塔依🐚旧不愿意在转会方面增💼加投入，再加上这批🔅球员的年龄逐步增大，留给齐沃的阵🐁容还不如前两个赛季🛳。好在卡纳克表示，齐💱沃的策略很清晰。

笔者⛹球后也认为，齐沃明白目💲前蓝黑🧜军团的优势不在技术与♌综合实力，所以他从团结属性🐬方面下手，通过阵型以及心理📅方面的安排，充分调动队🔻伍的韧劲。在逆境✳中激发团队的潜能，往往🛃比华丽的战术板更能决定比🗨赛的走向。齐沃深谙此道，他将训练😓场的重点放在了心理建🙍设和团队凝聚力上。每天训练结🧡束后，他都会召集球员围🍜成一圈，用沙哑的东欧口🍵音讲述自己球员时🌚代的故事——那些在补时阶🕍段绝地反击的夜晚🆘，那些📠带着膝伤打满120分钟的欧冠往事。

《米兰体育报》的赛后专栏指出，这支国际米兰正🍏在形成独特的"逆生长"现象。当其他豪门依赖🌧新援输血时，梅阿查球场的老🚛男孩们却🛣焕发出惊人的战斗力。不过也有评论🤠家保持谨慎，前国🦂米名宿贝尔戈米在专栏中写道："精神原子弹🗃不能解决所有问题，三月份的多线作🗑战才是真正的试金📇石。"对此齐🍗沃在新闻发布会上笑着回应："我🆎们不需要证明什么，只需要😁对得起胸前的队徽。"说话时🖌他的目光扫过💶墙上挂着的三冠王照片，那上面26岁的自己正和萨内😙蒂相拥庆祝。

所以说，卡纳克🐈赞扬齐沃调动了队伍的韧劲，这种韧劲♓在世俱杯淘汰赛非常📥重要。齐沃的战术智慧📴不仅体现在临场调📰度上，更在于💇他深谙如何激发🔡球员的潜能。这位教练最🚵令人称道的是🚸他构建的"弹性防守"体系。中后卫会在🔙失球后立即组成三角包🏹围网，而边锋则像弹📬簧般迅速回撤，这种动🌊态平衡让球🏘队在被动局面下仍能保持反击🔫锐度。赛后技术统计显示，他们被压制时的🚼反击成功率竟比控球💤时高出12%，这组反常数据完📼美诠释了齐沃"以退为进"的哲学。

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从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤🚎为重要。“出伏”后应该如何养🌇生？其中有一📸点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生物钟，使肝脏的自我修复和排毒🆕功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了解，熬夜的危害📯远不止损伤肝脏，更会消耗甲状😴腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几👹乎所有器官和细胞都与大🦇脑中枢生物钟相连，在光照调💼节下按照一定节律运转。　　甲状腺激素及调🎲节激素——促甲状🎓腺激素的水平🛡存在昼夜节律性波动的特点➿，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到🍧较低水平。　　保持良好的睡眠♊质量，甲状腺🔫激素就会保持在正常水平。经常熬♈夜或睡眠不足，生物钟😊就会被打乱，导致甲状🚘腺激素的分泌和代谢失去平衡，甚至影响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲状🗨腺功能紊乱和结节形成。　　熬夜对甲状🙊腺的危害，主要表现在——　　·引⏲起甲亢或甲减　　熬夜会打乱人体😌的生物钟，导致内分泌系统紊乱。甲状⭐腺作为内分泌器官之一，其激素的分泌♟也会受到影响。长期熬夜🔊可能会使甲状腺激🔘素分泌过多或过少，从而引发甲状腺功❔能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体🤶恢复和修复的关键，相反，熬夜会使🤚身体的免疫力下降。而免疫力低🎲下又会增加甲状腺疾病⚪的发病风险，因为免🎇疫系统的异常🙃可能会攻击甲状腺，导💏致甲状腺炎等疾病。　　·影响内分泌♌平衡　　熬夜往往伴随着🕕工作压力、生活压力等，这些心理压力会👘进一步影响内分泌系统的平衡。长期处于🥏高压力状态下，甲状腺更容易出🔂现问题。　　02 甲状腺健康影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的甲🖋状腺激素对身体的新🍻陈代谢、生长发育、神经系🍫统等都起着至关重🎮要的作用。　　正常的甲㊗状腺功能可以维🔜持身体的各项生理活动处于🧠平衡状态，一旦甲状腺出现问题📫，就会引发一系列🔺的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异🛡常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有🚲重大影响，表现为甲亢如怕热、消🈹瘦且食欲亢进，或甲🎚减表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿🔄童时期缺乏甲状腺激素，很可能造成发🕠育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者可能出现心🥈动过速、心律失常，严重时甚至会心力😸衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸💠到肿块，可能是🚘甲状腺结节。甲状腺⛎结节有良性和恶性之分，虽👒然大多数结节是良性，但也不🥕能掉以轻心。如果⛄结节较大或生长迅速，应及🏺时就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可能㊗会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑😽持续时间较长，且没有其他明显🍥的原因，应考虑甲状腺🌿问题。　　·吞咽困难　　当🥄甲状腺肿大或有结节时，可能会🚇压迫食管，导致吞咽困难。这种情况🕧需要及时就医，做💜进一步检查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素对新陈🌒代谢有重👖要影响。如果甲📄状腺功能亢进，身体的新陈代谢会加快🧙，导致体重下降；如果甲状腺功能减🔰退，新陈🏇代谢会减慢，体重则会增加。如果体🎚重在短时间内出现明显变❣化，应考虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异常🚈也会影响人的情绪。甲亢患者🌫可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则➗可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症状。如果情绪😎出现明显变化，且排除🤓了其他心理因素的影响，应考虑甲🌳状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡🐔眠时间，作息规律。手机等电子屏📀发出的蓝光会影响📫人体分泌褪黑素，在睡觉前应至少💢半小时停😷止使用手机。　　卧室使用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼罩遮💳挡外界的光线，让自己处于🕧黑暗和安🍈静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减🆎少加工食品和高热量、高脂肪食物的摄入。同时，要注意控制碘🧡的摄入量，避免过多或过少🛸。　　医生表示，碘摄入⭕量过高会引起甲亢，碘摄入不😷足会造成甲减。根据我国😺目前的人群碘营养状态，绝大多数人均应💧使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品含🥔有较高的碘，适合碘缺乏者食♉用；蔬菜和水果含有较🍈低的碘，适合碘🙄过剩者食用。当然，最主要的补碘🏴方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过🌛大或者持续时间过长，会导致皮质醇😻慢性持续性升高，对甲状腺功能产生不利影响，诱发甲状🐲腺疾病。　　建议通🙆过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋😫友聊聊天等放松自己，也可🕉以通过适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状🥟腺功🌹能检查和颈部超声检查，尤其是有家族💰病史、长期熬夜、压力大🏟等高危人群。早期发现甲状腺问⛔题，及时进行治疗，可以避免病🌴情加重。　　(央视新闻综合🍱健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静【哪个平台片源最🌉全】联系我们呈献《联合国😾秘书长谴责以色列批准“E1区”定居点建设计划》，围绕手机看片1024学生“彩票直播诈骗”，结合哪🆘个平台片源最全“直播兴起”，解析找片耗时太久“资金损失”，气尼制品教育🎙中心同步上线，永久免📃费试看防骗指南，立即免📣费观看马上点击！每周质量报告丨云🈹南大理“采菌游”爆火 无序采摘已引🦃发多起警情　　今年夏天，“到大🔑理苍山采蘑菇”成为网红项目，吸🍘引大量游客进山寻找、采摘各种野生🛳菌。而部🍔分游客的无序滥采和破坏🌖性行为，正对苍山生态🖊构成威胁。记🌨者近日前往云南大理苍山进行调查。　　记者在抖音、快手、小红书等网络平♌台输入“大理采菌子”等关键词，立💎即出现大量相关视频和图片。这些内容以“采菌体验”和“拍照打卡”为主要卖点，吸引🆕大量游客关注。　　发帖者通过评论区📑招揽游客，收费从38元到二三⏱百元不等，有的还承诺🎲提供采菌工✔具和简单餐食。　　8月上旬，记者在大理镇阳🥣和村调查时看到，原本植被❎茂密的树林中，多个地方被游客踩出➕明显的路。　　环保志愿者 刘天奇：本🍐来是跟那片区域是一样的，都是长满植物的，现在植👠物不长了。一开始🦌拿耙子耙出来的，这一片都是秃的。　　一些“采菌游”组织方并无✂资质　　付😣费即可网上发帖推广　　向导会召集游客，将采集👿到的蘑菇集中展示，进行“科普”讲解。讲💚解仅停留在介绍菌种名称、是否有毒等简单内容，有的还存在明显错误。　　向导：这种我们叫它松👐塔牛肝菌，别名黑麻蛇菌，无毒可以吃的。这种叫虎皮牛肝菌，可以吃的。　　环保志愿者 刘天奇：松塔牛肝菌，近两年已经💱把它划到肠胃炎🎧毒蘑菇的范围，吃完以后会🧦拉肚子的，并不是👜能吃的种类。　　“科普”环节后，有的🎟游客将野生菌随意掩埋，或直接倒在灌🐎木丛中。找蘑菇、挖蘑菇、拍蘑菇、扔蘑菇，今年夏天，这样的体验🐍活动每天都在🦒大理苍山扎堆进行。　　记者初步🤤观察统计，仅在苍🍙山脚下阳和村一个进山路🚦口，单日就有超过40辆车、500多人上山采菌，而整个苍山，类似的采菌路📼线多达二三十条。　　记者调查发现，一些“采菌游”的组织方声称🍞自己是“有资质”的，向游客收🤾取较高费用。　　游客向组💨织方要来“资质”证明，记者看到，原来这是一份🌺登山户外🧒运动技术技能培训合格💲证书，与活动宣传重👢点提到的菌类识别、科普讲解等🔬核心服务内容并无关系。　　一位多次参加“采菌游”的游客透露，活动组织方在推🈹销过程中，常常刻意模糊“相关资质”的具体含义，游客很🍉容易被误导。　　网络平台是“采菌游”信📠息的主要发布渠道，记者向小红书平🚞台咨询 “采菌游”招募帖的发布🛒流程，平台推广人员🤼建议，如果没有相关资质，可以通💘过游客体验的方式来发帖，不🤙仅没有任何门槛，还能付费🦏流量推广，起步价是5000元。　　野生菌暗藏致命风险　　专🐖家提醒谨慎采摘　　玉溪市68岁的郭大🚅爷每年都上山采菌子，8月初因为误食🔞毒蘑菇险些丧命。经过抢救，他才脱离生💾命危险。据他回忆，误食的那🥃朵毒蘑菇🌱与可食用的蘑菇几乎没有差🏝别。　　医生介绍，造成郭大爷看走🗒眼的这朵毒蘑🐡菇叫亚稀褶红菇，它与可食🥞用的密褶红菇和稀⛎褶红菇高度相似，就算经验再🕦丰富，也很难将它们区别开😩来。　　我国已发现有660种毒蘑菇，云南一省就超过🥉了300种，其中剧毒的就有20多种。中毒症状💵也复杂凶险，包括有胃肠炎、急性肝损害、急性肾衰竭等七大类，其中急性肝💬损害和横纹肌溶🐡解型是主要的致死类型。　　西南林业🅱大学林学院教授 赵长林：当地的很有经验📬的菌农或老百姓，每年也有中毒的，甚至👏死亡的现象，何况导游呢？很多导游是🔦不专业的，他只是借🔮着流量开始带队，有些游客真的就把菌子🕢带回去吃了，后果是不堪设想的。　　毒蘑菇中毒的🏋也不在少数。据统计，2019年到2024年，全国30个省(区、市)共报告毒蘑🔷菇中毒事件2297起，导致6127人中毒，142人死亡。　　野生菌采摘多🕠地蔓延　　已对生态构成破坏　　专家警示，只顾个人体验，乱采、乱挖💗野生菌的行为，已对自然生态🦀系统构成了破坏。对还未成熟🔩的幼菇、小菇，能不采就尽量不要🏿采。　　即使采摘🍆已经成熟的野生菌，也要注意🔐不要破坏菌子的生长🦎环境，尤其不要踩踏🎓它的生长土壤。采摘完成后，要尽量将菌子生🧟长的土层、落叶等复位。但记者在苍山看👵到，上山采菌🏻子的游客并没有做到这些。　　环保志愿者 王斌：耙完之后，直接把菌😪丝体暴露在外面了，菌丝体一见阳👜光之后就会死掉，就没🍪有了日后恢复、再长蘑菇的⛹能力了。　　记者了解到，一个地方的生长🐾环境遭到破坏后，轻则5—10年之后👟才能再长出新的野生菌，严重的情况🏂还会导致野生菌种🌓群彻底消失。　　云南省野生菌保护🔚与发🏁展协会会长 赵琪：蘑菇一🔫旦破坏了，断子绝孙，有可🐘能就消失了。　　专家指出，野生菌最大的作🥓用就是分解自然界🎾中最难降解的🌲木质纤维，也就是枯枝败🛁叶等，为菌子和植物的💌生长也提供水、二氧化碳等。菌子长成以后，也是昆虫、小型哺乳动🎛物的食物来源。如果“一采而光”，可能😇会进一步导致生物多样性丧失🙇和整个森林生🏯态系统失衡。　　中国科学院微生🈸物研究所研究员 赵瑞琳：菌子是分解者，缺少了这一环的话，首先森林⚽当中物质不能降解了，另外对植🥛物的保护作用可能就❤会降低了，植物的抗病性可能就会🚼低一些，森林的功能可🔃能就会降低了。　　调查中记者发现，部👽分采菌子的游客已经踏进了国家🕦级自然保护区的“禁区”。　　根据《苍山保护管理条🆕例》：　　海拔3000米以上为核心🕗区，禁止任🔙何人进入；　　海拔2600米至3000米为缓冲区，禁止开♉展旅游和生产经营活动；　　东坡2600米以下至2200米以上为实🎖验区，开展参观、旅游应当服从管理。　　随着采💷菌体验人群日益增多，低海拔区域的野生♍菌已踪迹难寻，后续到达的体验队伍开始向🐯更高海拔区域搜寻野🖌生菌，完全不😽顾该区域是否属于自❄然保护区。　　苍山洱海国家🕠级自然保护区管理🔘局是保♐护区的直接管理方，记者电话了解📚情况时，工作人员承认存在😝问题，但表示🚊监管难度很大。　　有关部门💺需强化资质审查　　规范化监管　　数据显示，今年6月以来，受“采菌游”火爆影响，大理州日均进山🎍游客超过万人。截至目前，消防部门已累🎂计接处相关救援警情15起，其中大多以迷🍶路走失和意外摔伤📪为主。　　大理州消📚防救援支队三级消防士 龙则清：密林深处🏃还有毒蛇、野兽等出没，采菌子这🦄段时间又处在雨季，很容易发生山洪、滑坡等自然灾害⭐，这些意🤐外情况都可能对人🆑身安全带来威胁。　　中国科学院微生物研究所😑研究员赵瑞琳🧠建议，应该有一个科学的评估，允许多少人进去，不能超载，以及什么人有🍟这样的资格可以进去。　　针对苍山无序“采菌游”，大理🛏州政府已给予了关注。目前苍山一些主📔要进山路口已👆有人员管控，山上🖼重点区域也加强了组☕织巡查。　　采菌活动中的一些无序乱象，威胁生态安全。守护“生态游”的初心，需要组织者负起责任🈷，引导规范采菌、保护生态，更需要有关👛部门强化备案、资质审查和规范化监管，遏制破坏🔞生态的行为，唯有安全与生态🛣并重，才🕊能守护身边的绿水青山。赶快行动吧！5期元暴击，你用🔛对买法了吗选✂号技巧公开送中新网杭州8月22日电(奚金燕 胡笛 曾梦萧)经济大省浙江锚🆒定创新发展，再出“大招”。8月22日，产业投资生态🖖建设大会在浙👆江杭州召开，会上正式发布了📦三大百亿🦆基金集群。浙江国资平台发布三🗾大百亿基金。主办方 供图　　据悉，三大百亿🐙基金集群分别服务于浙江科技🍦创新新质生产力、国有企业产业👃结构优化调整、上市公🍍司高质量发展，旨在以资本赋能💃推动传统产业🥫转型升级、新兴产业培育壮大、未来产业前瞻🔯布局，助力创新浙江建🥛设，为构建具有⛲浙江特色🌃的现代化产业体系蓄势赋能。　　三大百亿基金集👸群由浙江省级国资运♋营平台——浙江省国👸有资本运营有限公司(以下简称“浙资运营”)牵头打造。首批约150亿元基金进🥓入协议签署、注册收官阶段。　　“基金集群将🕰重点支持浙江特♊色优势产业、战略性新兴产业、未来先导产业，我们希望通过资源😞整合😀构建更具竞争力的产业投资🐀新格局。”浙资运♏营负责人表示，在浙江加快建设创新浙江、因地😌制宜发展新质生产力的💦关键阶段，浙资运营发挥产📿业基金的杠🍩杆撬动和方向引领作用，力求当🎸好创新浙江建设的“孵化器、助推器、催化剂”。　　以种类丰富、业态完备的🏜基金集群为抓手，加大战略新兴😌产业投资力度、推动重点产业“补链强链延链”，是浙⏮江国有资本服务新😛质生产力发展的重要手段之一。　　目前，浙资运〽营主动管理基金规模超800亿元，累计🏹撬动社会资本超2000亿元，累计投资战略性⚽新兴产业项目超270个、金额超200亿元，累计孵化高新技术企业150余家、专⛴精特新企业近120家，基本覆盖浙江🌫省标志性产业链和企业🌓全生命周期。　　浙江省国资委有☝关负责人表示，运营三大百亿✡基金集群，要重点思⛔考支持技术突破、产业升级等企🤸业创新发展热点难点问题，推动“科技、产业、金融”协同，高水平服务创🍋新浙江战略。　　据介绍，在功能定位上，三大百亿基金集群紧密🔛协同、各有侧重。科技创新新质🍪生产力基金围绕浙江省战略🏤性新兴产🦕业和未来产业布局，以直投♍方式支持集成电路、高端装备、新材料、医工医药等领域🐋的早中期创新项目，同时联动省属企📵业转型需求🗂与高校科研院所成果转化。　　产业结构😝优化调整基金侧重国有资本布局优化，通过并购重组、横向协同等🍳方式布局战🦋略性新兴产业项目、协同省属企业🏬资产收购📫重组和存量国有产业布局结构整📼合，提升浙💏江国资国企核心竞争力。　　上市🕶公司高质量发展基金🕝则聚焦于浙江省内优质上市公司🌬价值投资，通过直接投资、IPO战略配售、定向增发、并✊购重组等方式助力企业市值🚨管理、延链补链🚂及提升穿越周期能力，助推区🥨域资本市场稳健发展。　　“两年多来，浙资运营累计出资🦌超过31亿元助📦力我司重大🎉项目的布局落地。”芯联集成董❄事长赵奇表示，期待进一步深🎟化与浙江国资国🎣企合作。　　现场发布仪式上，浙资运营旗🦕下发展资产公司、产投集团、创投集团、富🥣浙基金公司等专业平台与🥑工银资产、信达资本等大🥓型金融央🦗企平台及杭州、宁波、丽水、台州、金华、湖🈷州等地方国资平台和相关🏐产业主体签署合作协议。　　同时，现场还签约了24个拟投项目，重点覆盖集成🔍电路、低空经济、人形机器人等前沿领域。据初步测算，首批✴签约项目预计将带动社会资本投🚶入逾200亿元，助力形成“政府引导、市场主导、龙头带动”的良性发展格局和创新产业生📖态。(完)

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吴房/胡前/凌云/棒球英豪

（青岛日报／观海新闻记者 王尔德）