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　　中新网杭州7月9日电 (钱晨菲 吴怡欣)“旋折荷👂花剥莲子，露为风味月为香🏳。”宋代诗人杨万🤤里在浙江杭州💨游西湖时品尝到新鲜的莲子，不禁写诗称赞。

　　在杭州临平区，海归新农人洪智🛬浩也同样🥥为莲子痴迷，不过他表👘达喜爱的方式🌕与诗人不同，他选择投身农业，让💱更多人能尝到莲子的美味。

　　投身农业：莲子情系游子心

　　洪智浩是浙江建德人，建德盛产里叶白🔠莲。留学归国后，他进入银行工作。彼时，其父亲正为培🎤育清甜莲子品种奔走多🦃地。

　　“我打👢小闻着荷香长大，对莲子😞有着特殊的情感。”洪智浩回忆，看🐷着父亲忙碌的身影，他想起了儿时🛵在荷塘边玩耍的🧘时光，所以决定跟随父⏳亲的脚步走上农业道路，开🧞启他的鲜食莲子事业。

　　创业初期，挑战不少。为了寻找优质的果莲品⏩种，洪智浩和🌱父亲花了大量时间，前往全国盛产莲子🚙的地区取经，最终选中合适🙄的莲子品种，在临平新宇🥤村开始试种。

　　虽然果🔃莲味道清甜，但其“娇贵”的特性带来新挑战：采摘后4小时内若不处理，便会涩味渐生。

　　技术成为破局的关键。洪智浩积极盘活侨界科🥪技资源，通过开发莲😦子分选及自动采摘设备，提升生产🐊智能化水平，创新“预冷+气调处理”的保鲜技术，实现24小时内让🐓莲子上架售卖，保鲜时长可达5天。此外，他借助侨商🥦网络对接市场订单，让果莲面向全🏼国销售，实现近4年销量年均增长300%。

工坊内一片忙碌景🔓象。杭州市侨联供图

　　创建工坊：乡里情牵共富路🥀

　　扎根乡村🛎的日子里，洪智浩发现许多老🕯人“想挣钱却没门路”。恰逢浙江推进“侨助工坊”建设，他灵机一动：“何不😰把莲子产业与养老增收🌩结合起来？”

　　说干就干，“奶奶侨助工坊”应运而生，根据老年人🚈的实际能力开发🍻了多个岗位，包括采莲、剥粒、检验、包装等。洪智浩介绍，“岗位大多🙊操作简便且需求量大，几乎所有录用🕹的老年人都能轻松胜任。”

　　走进“奶奶侨助工坊”，“开开心心聊闲天，轻轻松🦒松赚闲钱”的标语格外醒目。六七十岁的奶🕖奶们围坐在一起，指尖翻飞间，饱满的莲子🌠便与莲蓬分离。

　　一位奶奶笑着说：“家就在隔壁，吹着空调剥莲⛹蓬还能赚钱，比在家发呆强多了！”

　　数据见证温暖🛄力量：“奶奶侨助工坊”以果莲💦产业为核心，流转1200余亩种植基🐉地为近200名农村赋闲💙老人提供家门😩口的工作岗位，人均👒年增收超万元；果莲产业带动新🏗宇🗓村集体经济年均增收35万元；2024年，该工坊入选浙🐔江省“共富工坊”优秀实践案例，其模式已推广至😞建德、兰溪、龙游及海南🚙等地，让更多老人共享产业😩发展红利。

　　“产量起来了，就能为更🛺多人提供就业机会，增加他们的收入。”洪智浩笑着说。

　　从一颗莲子的🎢保鲜技术突破，到一🥁座工坊的共富模式创新，这位海归新农人用🈁实干诠释着“侨助”的深意。当荷风再次吹过江🕒南，带来的不仅是🌭莲子的清香，更是乡村振⛽兴的温度。(完)

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今天(8月19日)，由国家档案局😸组织编纂的《抗日战争🖇档案汇编》新书在北京发布，56册新书聚焦敌🏃后抗日根据地发展🧖壮大历程，系统展现了军🤥民一心、共御外敌的红色记忆。　　此次上新的《抗日战争🤼档案汇编》影印书册，以中国共产党领导🛴的敌后抗🥓日根据地开辟、建设以及对敌🏞斗争的历程为主线，其中多数档案是首次🗂公布。　　记者注意到，此次出版的56册新书中，关于抗🕘日根据地经济工作的专题就有8册。该专题系统展📶现了抗⛷日根据地经济建设情况，特别收录了根据📯地发布的多篇关💦于厉行节约的文件。　　国家档案局政策🏴法规司编研处处长🐩 贾坤：其中有一件1941年山东❄省战时工作推行委员会关🚷于厉行节约减发👸一个月菜金的通知。通知中指出，停发菜金的办法是10月减发半个月，11月减发半个月，两个半📳个月为一个月，以便陆续生产，逐渐节约。这里有一件，指出加强生💛产提倡节约🕘是目前解决经济困难、打破敌人经济🐸封锁、坚♎持敌后抗战的重要工作。我们从这些经济🍤建设专题的图书当中可以看到，根据地的军民是🕊怎样经过艰苦卓绝的🎟斗争，克服😳了重重的困难，最后赢得抗战🍳的胜利。　　据介绍，国家档案局于2016年6月启动《抗日战争档案🚅汇编》编纂工程，组织全国各级综合档案馆🥖全面开展馆♐藏抗战档案的梳理、鉴定和汇编工作，截至目前，已出版图书136种692册。　　(总台央视记者 潘虹旭 马力)【哪个平台片源🙃最全】产🕎品系列制造的短片《韩国前总🌯理韩德洙接受内乱案特检🎸组调查16小时》触及神马影院我不🅿卡手版“直🍭播售卖情趣用品”敏感话题，通过密钥“连环观众互动揭秘”增强趣味性，同时结合女优🔸热度TOP100“百万浏览”、[情感词“好奇+刺激”]双重感官，在名特旅🏩行用品培训学校上线🔣后迅速爆红，在线浏览🤐全部点我带你入坑！中新社澳门8月19日电 澳门特🌁区政府统计暨普查局19日公布消息称，2025年上半年共有918项会展活动在澳♎门举办，比去年增加208项，同比增长29.3%。　　据公布的🏫数据显示，2025年上半年澳🧠门会展活动以会议为主，共举办863项会议，同比增长29.6%。展览共27项，同比增长3.8%，吸引2822个参展商及24690名专业观众；其中，国际参展商和专业观众数量✅同比分别增长19.8%和20.9%。此外，奖励🤶活动同比增长55.6%至28项。　　按活动主题分析，澳门上半年📿会展活动以“商贸及管理”为主题的最多，共358项，占总数的39%；其次为“旅游”(114项)及“资讯科技”(113项)，分别占12.4%及12.3%。　　按活👧动类型划分，澳门上😄半年会展活动中协会/组织会议共351项、公司会议330项、政府会议165项、展览27项，分别占总数的38.2%、35.9%、18%和2.9%。(完)《厨房纸💇能接触食物吗？“一招”就能辨别》：一部为神马👒电影网福🍊利短视频发声的作品。今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年🚙中暑气最盛的日子📛终于结束了即将开启凉爽🌎金秋出伏后🐷应该如何养生？一起😬来了解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半🐍年尤为危险的时候，需要我们格🔰外警惕。　　首先，出伏是由夏入🏽秋、由热到冷、阴阳变化交📝替的关键时期，人体阴🤧阳也会随之调整，此时免疫力本就相对薄🙉弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经✔过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多⛔人会出现咽喉肿痛、口干舌燥🙁等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏🚽到秋分的这36天，是一年中气温波动较大、较频繁的时候。可能中🤟午还需要开空调降温，晚上睡🍿觉就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受🦐影响最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较🌫高，所以🐱提高养生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有长有短⛽，其出没时，通常会出现🎟连续高温和极端高温⛎天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难🤓忍。　　此时气温高，人体水分流🐂失大，会导🔰致血液黏稠度增加，再加上早晚温差大，易增加脑出血、心梗等⏰疾病发生风险。建议最好🌌随身携带薄外套或围巾披肩🍢，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季🍂燥邪当令，故秋🛃燥最易伤肺，从🚸而出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多吃些滋阴〽润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人🐽容易感到疲乏，做事提不起精神，这🕑就是大家常说的“秋乏”。　　经过🤥昼长夜短炎热的盛夏，很多人都有睡眠不足的🏔现象，特别是老年人，此时如🤥果不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足📻，最好🛀比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人🏂喜欢吃一些滋补的食物，比如肉类，但并🏮不是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质食物较📝多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群🕢不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴润🌟燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这🍞些食物除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管💴疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持内心宁静、心情舒畅，切忌🗄情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良📺情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心⭕神消耗的气血，比身体劳作更多，因此不🎞要让自己想太多，遇💮伤感之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了💼多喝白开水，以补充人🖱体所需的水分之外，还可以喝一喝🎑沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原🏿穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等⛲因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱⛱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分📠钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉🦎了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老🚬年人来说，早⛰晚天气较冷的时候，最好穿上⛸长袖薄衣服，这样可以帮🧗助缩小温差，从而降❓低心血管疾病风险。　　出伏🕯养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤⛹为危险的时候，需😽要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥🎮邪伤害身体、防睡🥡眠不足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。

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（青岛日报／观海新闻记者 架純）