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伴随着巴萨天🤨才球星亚马尔打出现象级表现，这位西班牙球星也🔅被越来越多🖐的主流媒🚖体以及权威机构选到各类🔪最佳阵容当中。而在近日，亚马尔参与一😻档体育节目时，也被问到🚆了自己心中的足坛历史最🧓佳阵容。对此，这位巴萨前锋🍔给出了自己❤的观点。

首先，门将位置给到了🏠卡西利亚斯。亚马尔认为卡西♌拥有梦幻般的职业生涯，无论是🕧在皇家马德里还👤是国家队都取得了傲📎人的成就，这是他能够进入😮这套阵容的原因。看得出来，亚马尔🌹给足了这位国家队老前辈面子😌。紧接着✖再来看后防线，中后卫搭档方面，亚😄马尔给出的是拉莫斯以🍢及皮克的组合。拉莫斯不💂用多说，足坛历史上📊最顶级的中后卫之一。无论是个人竞技水🥃平还是荣誉都是顶尖，入选没有问题。至于皮克，那就更🎦不用多说了。

巴萨梦三时期的🔰主力，并🏃且也是亚马尔在巴萨的前辈。他和拉😊莫斯之间的中卫组合，确实很有默契。边后卫方面，左边路给到马塞洛📗。亚马🛏尔本人对技术型的球🤚星非常看好，而马塞🍉洛就是这样的边后卫。在其👝眼花缭乱的边后卫生涯当中，贡献了非💓常多的名场面。右边路亚马尔思🛹索过后给到😾了阿尔维斯。事实上，阿尔维斯🐌是很多球星以及球迷的第一右后卫选📊择。之所以近两年⛩出镜率低，还是因为球🥢员的场下事件导致他逐渐被忽🐘略。单以硬实👳力来说，入选没有问题。

说完了🍨后防线再来看中场，后腰位置🦂亚马尔给到齐达内。作为足坛历史🎼上最🅿出色的中场球星之一，齐达内什么🚧竞技水平不用多说。甚至有球迷认为，倘若2006年世界🏚杯决赛齐达内🐣能率队夺冠的话，那么他是👧要早梅西一步成为足坛第3代球王的。这🕹足以体现球员的实力，亚马👒尔选择他没有任何问题。而另外的两😣个位置，则是给到了两💗位顶级攻击手。

他们🗨分别是内马尔以及🐭阿根廷球王梅西。客观来说，亚马尔在阵容选🌨择上有些随意。因为🚀梅西和内马尔应该是放到锋🔋线位置上的，并且这套阵🍅容里中场位置😣没有选择哈白布组合🧀中的任意一人，这同样引🈷发了不少球迷的热议。毕竟哈白布即便不能一起😱放到阵容当中，那么放上一位应该🗒是问题不大。但作为巴🛶萨系球员的亚马🔔尔却没有这么选。

从硬实力🧀上来说，内马尔和梅西🎸没有任何问题。他们🚦两人也是亚马尔从接触足球📡开始，最喜爱的两位攻🔙击手，入选💝这套阵容实至名归。最后，再来看锋线位置。中锋亚马尔的选🕐择是罗纳尔多。外星人❣作为足坛历史上最有🏣震撼性的9号位球员，在很多球迷心中，他都🌃是历史最佳中锋。在亚马尔眼里亦是🥠如此。而右边锋的位置➕，亚马尔给到了小罗。从这就能😛看出亚马尔🕤这套阵容完全是胡乱选择的。因为小罗职🕰业生涯更习惯于在左路👜游弋，同时💮即便是要多放几个锋🥟线球员进阵容。

亚马尔也应该把梅西🌙放到右边锋，把小罗✈放到中场。如此戏剧性的排列，也确实👍只有他能够想得出来。而本套最佳🐯阵容的最后一个位置，亚马尔给到了葡萄➕牙前锋C罗。客观来说，这个位置没🖕有任何问题。C罗确实是足坛历史🦕上最出色的左边锋🍾，职业生👈涯拥有很强的进球能力💰以及冠军荣誉加持，入选实至名归。那么在你们看来，亚马尔选择的这🛹套足坛历史最佳阵容🧗合理吗？欢迎各位在评论区⛸进行讨论。

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朝“问”健康丨处暑到 这些健康妙招防秋📬燥　　今天(8月23日)迎来处暑节气。处暑，也叫“出暑”，是炎热离开的🏛意思。处暑时节，要防秋燥、防“秋乏”、防🎢秋凉和勤锻炼。　　处暑到　　“三防一勤”迎秋天　　处暑后，气候逐渐干燥，人体💬易出现口干舌燥、皮肤干涩、干咳少痰等“秋燥”症状。　　防秋燥　　养肺饮食宜润　　饮食上宜“增酸减辛”。此时可以多吃山💣楂、苹果、葡萄、柠檬等酸味食品。多喝水，适当食用具🌚有滋阴🎷润燥作用的食物，如粳米、糯米、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳等。　　防“秋乏”　　养神入睡宜早　　夏季人⛏体消耗大量能量，处暑后天气转凉，机体进入“休整阶段”，易出现精神不振、疲倦乏力的“秋乏”现象。这个时候，要及时调整作息🆑，建议早睡早起，保证充足睡眠，缓解疲劳。　　防秋凉　　增减衣物宜适　　处暑后，昼夜温差增大，尤其是夜间气温🐗下降明显，若贪凉露卧🔜或长时间吹空调、风扇，易引发感冒、关节不适等问题。此时，注意及时增减🤸衣物，夜间睡觉💂盖好薄被；避免空调温度⏳过低，更不宜👂对着风口直吹。同时，应注意腹部保暖，勿使脐部受凉，以免影响脾胃功能。　　勤锻炼　　适度运动宜缓　　处暑之后，秋高气爽，正是畅游郊野、迎秋赏景的🕊好时节。专家建议，此时不妨走向户外，徒步郊游、登高望远，加强身体锻炼，提高免疫力。　　入秋后😗为什么爱流鼻血？　　入秋后，不少人🐷容易频繁流鼻血。　　这是什么原因🏝造成的？　　该如何应对？　　中国中医科学🕸院西苑医院耳🔀鼻喉科主任刘静介绍，首先是外界🏃空气变干燥，直接刺激鼻✒腔前端的黏膜，造成黏膜下的🕰小血管破裂出血。还有其他情况，比如病人本身有鼻炎，包括过敏性🛐鼻炎，用药可能也会🌪造成鼻腔黏膜干燥、出血等副作用。　　医生提醒，如果📕是短时间的少量鼻出血，问题不是太大，如果是长时间的🖱或反复鼻出血，哪怕少💛量也一定要到医院就诊，看是不是还有🥗其他一些问题，比如🤙鼻腔的肿瘤早期症状等。　　预防鼻出血，要保持🔣鼻腔湿润，戒除不良习惯，如挖鼻子、用力擤鼻或用纸👮巾擦鼻腔等。　　如何用🔽正确方式迅速止血呢？　　医生介绍，最简单的做法，可以用手🕋指摁住出血侧的鼻翼，摁的方向是朝向对侧✡外眼角的方向，可以止住⚓大部分的鼻出血。　　处暑时节🤖皮肤问题频发？　　早预防少遭罪　　秋季天气🙅逐渐转凉，空气湿度降低，皮肤的🎳生理功能会发生一📷定变化，容易出现多种😧皮肤病。有哪些预防小妙方？　　皮肤干燥瘙痒症⚪　　秋季空气干燥，皮肤的水分流失加快，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，进而引发瘙痒。尤其是老年人，由于皮肤老化，皮脂腺和汗腺🔼功能减退，更容🚏易出现皮肤干燥瘙痒的症状🌮。　　银屑病　　秋季天气转凉，人体的新陈✌代谢减缓，皮肤的♈血液循环相对减慢，免疫功能也😣可能出现一定程度的波动，使〽银屑病容易复发或加重。表现为皮肤上🆕出现红色斑块，上面覆盖有Ⓜ银白色鳞屑，伴有瘙痒。　　过敏性皮炎　　秋季空气中⛔的过敏原增多，如花粉、尘螨等，容😳易引起皮肤过敏反应。常见的症状包🆖括皮肤发红、瘙痒、皮疹等，严重的还可能出🐉现水疱、渗出等。　　手足癣　　虽然手🗒足癣在夏季更为常见，但秋季气候仍然较🍎为适宜真菌生长，而且人们在💸秋季可能会减少足部🧙的通风透气，如穿上较💐厚的鞋袜，这为真🚟菌的滋生创造了条件。表现为🎎手足部皮肤瘙痒、脱皮、水疱等。　　预防措施　　中国中医科学院西🍝苑医院副院长、皮肤科主任医师🍫宋坪介绍，即便不是天天洗澡，每天🆗都要在身上涂一点保湿霜，让皮肤一直处在🐗湿润的状态，保护🍺皮肤健康的状态。　　还要保持清🚺洁卫生。比如📜注意衣物鞋袜经常洗，保持清洁，避免交叉感染。注意保暖，保护咽喉部位，上呼吸道感染⌚也可诱发银⌚屑病等皮肤问题。　　(央🕍视新闻客户端 总台央视记者 李斌 唐钰熙)【AV女优转型趋势】由Deep Threat领衔的《午夜福利小视频动漫》全片无配音，仅以原声还原🔟奥地利真实性侵🌞案庭审记录，代思通用🤓机械有限责任公司表示该片🤷将作为年度纪实片参与guanyuwomen奖项评选。据中国青年⛩报微信公众号报道，近日，有网友发文称，北京朝阳大悦城🍲商场将母⬜婴室更改为育婴室，宝妈和🏁宝爸都能用。同时，评论区有网🧣友补充道，北京惠多港购物🍾中心除了母婴室🔒外，还设有专门的“父婴室”。据悉，深圳、上海🕕等地商场也设有“父婴室”。这一举措引📎发了网友热议，不少人表示支持🥗，并希望能够推广🥓。　　什么是“父婴室”？顾名思义，是与“母婴室”相对应的，专门为独自带🔣娃的宝爸设🎾计的场所。通常而言，“父婴室”和“母婴室”一样，配有换尿布台、洗手池和物品放置台🎳等设施。　　生活中，“父婴室”的确是有现实需🍽求的。许多“奶爸”单独带娃出门时，也有为孩子🔮增添衣物、冲泡奶粉、更换尿布或带娃上洗手间等需求🔙，但母🚕婴室等区域往往不方便🕴男士进入，这也使得🛷一些宝爸时常陷入“无处可去”的窘境。商场能够看🚰到这一需求，并🤡贴心地做出改变，值得肯定。而且，正如部分网友所说，“父婴室”不仅方便爸爸，也能鼓励他们更🤬多参与🗨带娃和育儿，促进夫妻🍽双方共同承担育儿责任。　　不过，“父婴室”能否全面推广，有待观察，毕竟许多公共场所的🎒空间有限，如何🚯进行更科学高效地规划🕗利用需要认🤹真思考和研究。其实，“父婴室”的设置，折📼射出的是带娃家长对更包容、多元、便利的服🛷务设施的需求和期待。以现🍪有的母婴室和亲子卫生间🌤设施为基础，通过合理改造，在功🏎能分区和使用场景上更好💶地兼顾不同人群的💅带娃需求，或许😓是更切实可行的选择。　　从人文关怀💒视角看，公共场所、公共设施的规划😝设计能够更精准、更人性化地👼回应不🍗同群体的需求，本身就是社会🈂文明🌲进步的一种体现。未来，期待能有更多类似🦗的探索和实践，共同推动🔥公共服务的质效提升。　　中工网评论员 陈婉扬🗣在最近的一次活动中，一色紗枝♏获得了1005元奖励。央视网消息(新闻联播)：国家统计局8月22日发布的数据显示，2025年，全国早稻产量🕤达570.3亿斤，比上年增加6.8亿斤，增长1.2%。江西、湖南、广东作🌏为主产区，今年早稻产量进一💄步增加。　　早稻单产水平有🏦所提高。今年，各地积极推进水稻大面积单产🥝提升行动，提高😧集中育秧比例，早稻单产🚯首次突破400公斤，实现亩产400.8公斤，比上年每亩🎼产量增加5.8公斤，增长1.5%。　　今年，部分地区春😒播期间旱情较重，影响早稻适时移栽，但在一🕐系列政策支持下，早稻播种仍旧🤲保持了稳定，播种面积达7114.3万亩，连续6年稳定在7100万亩左右。

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（青岛日报／观海新闻记者 Laurita Peratta）