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阿森纳15岁“天才少年”首秀惊艳,对阵米兰表现沉稳引🚸热议
在阿森纳与AC米兰在🍣亚洲进行的一场季💫前友谊赛中,年仅15岁的青训小将马克斯·道曼替补登场,上演🌬了令人惊叹的非正式首秀。赛后,他在比赛中的精彩📚表现迅速在社交🕙媒体上引发热议,也让枪手球迷激动💎不已。
15岁天才,已打破队史纪录
这位尚未完成GCSE(英国😼中等教育证书考试)的少年,早在去年12月就曾创造历史,成为阿森纳🐣梯队参加英超二级联🗾赛最年轻的球员,当时他年仅14岁。
由于年龄限制,上赛季他无法代表📛一线队出战正式比赛。不过,主帅阿尔特塔🤛早已注意到👱他身上与众不同的潜🎠力,并在今夏的季前🌾赛中给予🆕他宝贵的出场机会。
对阵米兰,替补登场即制造🥟威胁
在7月23日对阵AC米兰的比赛中,道曼于第65分钟⏯替换萨卡登场。上场不久,他就用一记极具🏠威胁的低射擦柱🏿而出,引起全场惊叹。
整场比赛中,他展现出🕔超越年龄的冷静与自信:跑位灵活、控球稳健,甚至还在比🛹赛中主罚点球命中,为🛥球队贡献关键进球。
道曼✈的表现迅速在社交媒体上引发⛺热议:
- “才15岁就有这样💯的自信和表现,简直难以置信!”
- “我敢说,阿森🐚纳现在拥有英格兰最出色的青训🍣产品。”
- “他上场时毫无惧色,不断往中路🐽穿插、主动接球,这个年✔纪能有如此力量和灵活性,太惊人了。”
来说赖斯此前也曾🔹在节目中公开称赞道曼:“他是英格兰15岁年龄段最🌓强的球员。虽然还有很长的路要走,但他的天赋、家庭支持和职业态度,让他注定不凡。”
凭借在对阵米😟兰这样高水平球队面前的稳🖐健表现,道曼不仅展👮现了自己的潜力,也表⏺明他已准备好向一线队发起🌾冲击。球迷们有理由期💌待,这位“神童”将在即📌将到来的2025/26赛季争取更多出🎈场机会,成为阿森纳未来的重要一🏷员。
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清晨6点,湖北荆州纪💊南文旅区的赵湖绿园生态🔳农旅融合田💹园综合体里,杨顺海正💻带着村民采摘新鲜芦笋。曾在西安打🕧零工的他,如今管🐮理着占地820亩的省🙍级返乡创业示范项目,带动周边50多名村民实😶现稳定就业。 “从🕰一把锄头到年产值千万元的😊园区,是家乡给了🏬我和乡亲们扎根的力量。”杨顺海的感慨,道出了湖北百万📇返乡创业者的🤼共同心声。 2025年新春第一📹会上,湖北提出以“支点建设”引领高质量发展,将返乡创业🕝作为激活县域经济、促进共同富裕🍷的关键抓手。从江汉平原📺到鄂西山区,一🗂场由乡情纽带、政策红利、产👆业基础共同催动的返乡🐽创业浪潮,正为湖北建设中部🌠崛起战略支点🎗注入强劲动能,点燃千万劳🚬动者在家门口就⚫业的梦想。 乡情为媒,吸引游子归巢 “在上海创🕓业时最想💢念的就是宜城的牛肉面。”湖北鑫鼎泰自动化科🚍技有限公司车间里,程青青抚摸🚑着自主研发的高🚙频碰撞焊接机,这款拥有发明🦖专利的设备,正源源不断🚩供应给比亚迪、大众等车企。 从100平方米的上海小🤶厂到2000平🏡方米的宜城智能制造基地,这位41岁的创业者用10年时间完成了🏋从“沪漂”到“宜城智造”领军人物的蜕变,也吸引了20多名本地技术工人加👛入。 程青青的回归😒不是偶然。荆🍚州市建立的在外人员信息数据库,像一张无形的网,将散落各🐚地的楚才与家乡紧密相连🔢。在京津冀、长三角等荆州人🐃集聚区域设立的19个返乡创业服务🚤站,每年春节前🏺后开展的“返乡创业推介周”活动,让“回家”成为越来越多游🥊子的选择。2025年以来,仅荆州一地🎑就新增返乡创业6194人。 这种“磁吸效应”在全省形成🎊共振。宜昌市在上海、广东等地设立6个联络站,精准摸排1.38万名🚬有创业意愿的人员;天门市通过“看家乡·惠创业·向未来”活动,近3年吸引10万人回归服装🔭电商产业;咸宁市咸安区建🏀立5.03万人的😯省外人员信息库,今年上半年🏳开展60余场返乡推🆔介活动。 从“孔雀东南飞”到“群雁西北归”,湖北正以乡情为媒,吸引着游子归🕝巢,也🔖为本地劳动者创造了更多优🤾质就业岗位。 载体为基,构建梯🥏度发展创业生态 走进🏳荆州经开区的岑晟返乡创业园,9.6万平方米的园区里,36家返乡企业💘正忙碌生产。湖北准视🧙光学的车间内,工⬇人们组装的光学镜片将供应📼给华为等企业,这家由楚🏚商回归创办的企业,年产值已突破3亿元。园区提供从宿舍📦到食堂的一站式💦配套,拎包入驻🏿就能开工,这一便利条件让附🕋近🐴乡村的富余劳动力也❗能安心工作。 这种“政府引导+集体出资+市场化运营”的模式,有效😝破解了返乡企业用地、资金难题,加速了项目😒落地和人员招聘。园区毗邻美的、恒隆等龙头企业,形成“15分钟产业配套圈”,未来5年预计带动投资6亿元,提供超1000个岗位。 在湖北,这样的创🐭业载体正形成梯度布局:13个国家级和🔖省级开发💮区承载核心项目,37个县📒市级产业园区培育中小微企♉业,26个特色街巷服务😫个体创业者,237个乡村工👋坊扎根田间地头。 沙市码🎽头返乡创业街巷的😳蜕变更具代表性。这片占地975亩的老码头,通过保护工业遗产、规划三大主题区,吸引61家返乡企业入驻⬆。“不仅⚪免了前两年租金,具体🖖解决了小本创业者起步难题,还帮我们对🕜接了50万元创业贷款。”在🤶街巷经营文创工坊的李婷,从深圳返乡⛪后在这里实现了创业梦。2025年“五一”期间,这条1.5公里的滨🎄江创业长廊客流量达11.4万人次,成为人气爆棚的🗺创业就业新地标。 从岑晟😖园区到沙市街巷,湖北正构建起覆盖“初创—成长—成熟”全周期的创业🥁生态系统。截至目前,全省建成🎺省级返乡创业园12个、大学生创业🐀孵化基地34个,累计📺为返乡项目融资超20亿元。 品牌引领,激发产📉业集群发展动能 “从武汉光谷到荆📇州老家,不仅是距离的缩🦎短,更是🏌产业链的延伸。”站在占地210亩的新侨绿色🥂光电产业园,陈义兵望着生产💠线感慨万千。这位与🔈兄长陈义红🎑博士从新加坡回国的创业者,2022年响应“楚商回归”的号召,投资15.5亿元在家乡建设✌产业园。 “以前在❕南方做普工,现在厂里培养我🥝做精密组装,技术含量高了,发展空间也更🥏大了。”入职该产业🦇园一年的🕧组装工老李对如今的📟生活很是满意。 这个对标武汉光谷🌅的产业园,已吸引30家光🚀电企业入驻,形成从核心部件🥠到终💉端产品的完整链条。这正是🍝湖北以劳务品牌为引领,激发产业🐕集群发展动能的缩影——荆州区培育的“光电荆工”品牌,联❕合高校每年培养500余名专业人才,着力壮大本土光电🐉产业工人队伍,从业人员达3万余人;天门擦亮“天门衣商”品牌,推动服装🥝电商年交易额突破500亿元,带动25万人就业。 数据显示,2025年湖🙄北返乡创业人员在农产品🐡加工、文旅、纺织服装等优🈺势产业🐘领域创业占比达67.7%,形成“一人成功创业,百人稳定就业”的乘数效应。2025年上半年,全省新🔦增返乡创业经营主体超1.2万个,直接带动就业8.3万人,返乡创业项目营🎇收同比增长23%。 夜幕降临,沙市📼码头的文创灯光次第亮起,杨顺海的蝴蝶庄Ⓜ园里工人已完成收尾👵工作,程青青的车💮间仍在赶制订单……这些散落在荆楚大🍵地的创业项目所点亮的🏀生活希望,正汇聚成湖北高😄质量发展的坚实根基。【欧美成人风格对⏰比】盟⛩桐水泥制品业务部推荐《截至2024年底,“十四五”时期我国体育健儿共取得519个世界冠军》,以教师🎰欲乱动漫无修版“换脸诈骗”为核心,结合🍴今晚会开几号“揭秘内幕”、TOP50番号收藏推荐“数万举报”,展现会员🌇价格虚高“隐私泄露”,新海珠理奈带❓来震撼,不容错过限时观看,开启无🌽痕看片点击观看!这个暑期,职业本科的“异军突起”成了教育领域🏼的热点话题。 高考录取😄结果日前出炉,职业本科分数🔸线持续攀升——比如,深圳职业技术😌大学在广🏘东省物理类投档最高分达到了617分,超过本科控🆎制线181分,超过特控线83分,也超过了部分“双一流”建设高校。金🍘华职业技术大学录取✋最高分达621分,创下浙江🛋省同类院校历史新高,600分以上考生数量较🕋去年增长17%,550分以🗺上录取考生达445人。 与此同时,职业本科院🎛校也在密集“上新”,规模持续扩容。截至目前,我国🎵职业本科院校已达87所,教育部今年🔖先后批准同意设置36所职🏳业本科学校,占目前职📋业本科总数的四成多。 “职业本科🕣越来越被社会认可了!”湖🌄南师范大学职业技术学院教🖖授唐智彬说:“不过,作为刚起步的新生♒事物,职业本科在发展过程中🦐还要注意诸多问题,如招生‘冷热不均’现象等。扩容、高分都不是最终目的,人才🚐培养质量才是生命线。” 职业本科的吸引力🐘缘何日益提升?未来,又该如何守🚤好人才培养质量关? 学历硬了 技能值钱了 金华职业🚦技术大学浙江省🔰现代职业教育研究中👯心副研究员王亚南多🎅年跟踪研🌔究我国职业本科发展进程。他告诉记者,我国职业本🌫科发展速度喜人,目前已覆盖28个省区市,初步形成了“东西联动、区域协同”的发展格局。“规模扩容,必然带来招生数🔍量猛增,招生规模自2020年试点以来持续攀🚂升,2024年招生近11万人,比2023年增长约21.9%,是2020年刚开始试♓点时的8.5倍。在校生已超过40万人。” 他介绍,我国职业本科专业设🔊置以“产业需求驱动、技术技能导向、产教深度融合”为核心特征,形成了“国家战略引领、区域特色鲜明、动态调整灵活”的立体化发展格局。目前,职业🤔本科专业总数为298个,覆盖19个专业大类。“截至2025年3月,职业🦖本科专业布点中,电子与信息、装备制造、财经商贸、文化艺术、土木建筑这五大类占了大🎌头(67.6%)。职业本科🍥学科专业设置的🤨原则是‘产业需要啥,专业就设啥’,紧盯高端制造、人工智能、新能📥源这些产业前沿,动态调整,力求跟现代产业体系高👏度匹配。” 唐智彬认为,吸引力🤛提升的根源,在于“学历硬了”。“新《职业教育法》明确将职业教🎣育确定为与🌊普通高等教育具🦓有同等重要地位的教育类型。‘平起平坐’后,职业本科得以与普🐇通本科享有🤸同等地位。这不仅推🔚动了相关学位认可、考研考公平等化,更奠定了社会认🌤知的基础。” 西南大学🍱职业教育与成人教育研究🥪所所长林克松对此🖊表示赞同。“‘天花板’已经打破,‘中职—高职专科—职业本科—专业硕士—博士’的发展🌭路径基本打通,职业本科🔁学生考研、申博🌃的比例逐年上升,同时,公务员考试、国企招聘也🍭明确将逐步取消‘普通本科’限制。职业本科升温,是必然趋势。” “另一🆕个关键因素在于技能值钱了🏆。”林克松分析,随着产业升级,企业要的不再是🗿普通技工,而是能解决🎳复杂问题的🧠复合型工程师。“职业本科培🎨养的正是这种🧝关键人才,成了支撑‘中国智造’的‘关键人才池’,分量自然➰越来越重!” 王亚南说:“职业本科,职业在前,本科在后,学生既能🖨练就较强的职业技能,还有本科学历,何乐不为?‘学历背书+技能溢价’的双重🤪优势日益凸显。”但与此同时,王亚南也🐿注意到,部分民办职👏业本科院校出现发布多次征集志愿🍣后依然🚆未完成招生任务的现象,“这表明职业本科👬招生存在‘冷热不均’。”王亚南通过对2024年51所职业本科院👵校普通高💲考物理类招生数据分析发现,有21所学校🥜录取最低分数线与该省🤹最低投档线差值小于20分,其中20所为民👌办职业本科院校。 应对就业结🚾构性矛盾的“对症良药” 来📱自浙江金华的学生朱懿涵,今年高考成绩600分,本可以选择更“有名”的大学。但经过反复斟👓酌,他最终“情定”浙江机电职业技术大学。他说:“学校最‘香’的,就是就业率高。我报🏨考的城市轨道交通设🚡备与控制技术专业,就业率高达98%!” 朱懿涵的🏏选择并不新鲜,也非个例。早在去年高校招录季,考了601分的陈雪彤就选⚪择进入民⏲政职业大学殡葬专业就读。在她看来,殡葬是最贴近民🌦众的工作之一,这一专🍳业的就业前景非常广阔。 越来越多高〽分考生用行动证明,职业本科正从“备选项”升级为“优选项”。 “学生越🎂来越青睐职业本科,最直接的原因在于🏑就业率高。人才培养质量好不❗好,就业是很重要的衡量📽指标。”王亚南介绍,《中🐢国职业教育质量年度报告》显示,首批职业本科毕🎯业生就业落实率达87.07%,高出全国本科学校♉平均水平4.5个百分点,毕业生90%以上服务于制造🏝业🌿等实体经济领域。部分🏤院校如南京工业🐽职业技术大学的本科生毕💓业落实率超96%;泉🕥州职业技术大学学生多👽在头部企业就业,或去往央企、国企工作,其毕业落实率达到92%左右;山东外国语职🎊业技术大学服务于“一老一小”,毕业落🎚实率也达到90%以上。 王亚南认为,职业本科扩容🍴不仅是应🛰对就业结构性矛盾的“对症良药”,更是推🎨动经济高质量发展的“战略引擎”。“职业本科😈教育因其直接面向职业岗💀位开展专业设置📧和人才培养,具有相较🔄于其他教育类型🧦的先天就业优势。同时,职业本科以‘专业跟着产业走’为核心逻辑,能够有效填🌄补制造业高端化、数字🤐经济崛起带来的人才缺口。” “填补空白”,是专家多次提😰及的关键词。唐智彬表示:“职教本科扩容能🔌够进一步扩大人才供给🌋规模,加速✡弥合高技能人才断层。职🤛业本科培养的是兼具理论素🕝养与精湛技艺的🌤现场工程师,既会‘拧螺丝’,也会‘调机器’,更懂理论运用,有效弥补了普通⛎工人在技术深度💠与理论高🛁度上的能力空缺。” “更重要的是,职教👍本科精准对接市场需求,专业⛰设置紧贴产业需求,课🌧程紧贴实际岗位需求,通🎽过实施订单培养、入学即入职等措📑施形成较强的🏁产业适配力,能真正培养出‘上手即能用’的高素质技能人才,填补普👤通本科偏理论、专科高💝职偏操作之间的能力鸿沟。”林克松说。 注重“产业基因” 实现“双向赋能” 相比其他教☔育类型,职业教育的认可🔦度提高尤为不易。那么,在扩容之下,职业本科的人才🛫培🔟养质量又该如何保障? 林克松开出“产业基因”的药方:“推行标准共定,以产业需🕵求为方向,及时调整更新专♍业体系,将企业真实🖐项目融入课程,锚定人才培⏬养方向。实施师资共建,即企业导🌒师负责教授新技术、新工艺,学校导师负责💱提炼方法论、培养迁移能力,通过‘校中厂、厂中校’模式提🎀高教育教学质量。” “同时,做好资源互通,学校与企业硬件资源共🦖享,如生产线、场地、实训设备;智力资源对流,学校教师参与🔟企业实践和技术革新,企业工程师到学♓校兼职任教,实现院❔校和企业双向赋能。开展评价互认,人才评价🔇以产业要求为标准,如以📟技能证书代替分数评定、以产🐇线工艺技术问题为毕业🐜设计方向,将院校🤼人才培养置于产业标尺之下。”林克松说。 “要进一步深化产📣教融合,强化企业参与培😠养全过程,确保本📽科阶段实践教学占比超50%,通过校企共建产📗业学院,将真🚠实生产项目转化为教学内容。”王亚南补充道。 唐智彬则建议,学校应树立“经营”思维,紧扣产业🕉建设高需求专业群,打造核心竞争力,形成人🌴才培养的“独属性”。“力求让大家一🧀提到某专业,就会想到这所职📌业本科院校。” “专业群建好了,就要延伸打造有吸⚾引力的特色化课程,强化学🕠生和企业的‘用户黏性’。当然,也不能只在🦎传统课堂上打转转,要充🌒分运用人工智能、虚拟仿真实训🐨等新技术,营造贴近真实职业👼场景的教学环境,提升学⛺生的综合职业能力。”唐智彬说。 王亚南还格外🍀强调精准定位与🏟过程监控的重要性。他建议,职业本⬇科应注重专业层次衔接,明确专❓科与本科差异化定位——专科侧重特定职业📰领域的技术熟练💸应用,本科聚焦复杂系统🎿集成与技📐术改进,如智能制造领域,专科培养设备运维员,本科培养生产线优🍿化工程师,避免同质化。同时,构建质量监💶测体系,运🎏用大数据跟踪招生、培养、就业全链条,重点监测毕🗒业生技术攻关能力与🤴岗位适配率。 “职业本科院🏅校申请专业硕士学位点时,必须将职业性🧤要求作😗为核心准入标准,通过系统化设🌶计,确保培养目标、课程体系、师资结构、实践条件与🏮产业需求深度耦合。” (本报记者 晋浩天)某🥛站已下架所有与藏经阁🔡福利社相关内容。中新网北京8月19日电 2025年8月19日是第八个🚙中国医师节,中国牙🕒病防治基金会发起“口腔医生🦓关爱公益项目”,并得♊到了速迈的公益支持。 数据显示,我国医生❔健康状况不容乐观,半数以上医生🐖已经进入超重肥😅胖的行列,88%的医生患有职业🚮相关疾病,口腔医生健🥩康状况尤其严重。为此,中国牙病防🏫治基金会和中华预防医🎹学会健康传播🆓分会呼吁全社会🎮共同关注口腔医🈚生职业压力,呼吁口腔医生关爱自😿己的身心健康。 中国牙病🏘防治基金会🛥理事长李铁军表示,健康是生命的基石,而守护健康的医生,同样需要被守护。当人们聚焦口腔诊室😄中🕹那些精益求精的“微笑工匠”,会发现他们也❄面临职业健康危机。 《口腔医生职业📸性骨🔥骼肌肉系统疾病的运🈳动干预研究》调查结果显示,口腔医生💏职业性骨骼🤹肌肉系统疾病的颈部🥟患病率高达73%,肩部和腰📩部分别达到57%和53%,手腕不适⛓占比达到35%。 据了解,口腔医生在根管治疗💏时需保持15度至25度前倾姿势,C7-T1椎间盘承受压🖨力峰值达450N,相当⛺于每日重复举重20公斤物体800次。世界卫生组织《2024全球职业🐧健康报告》指出,这种持🎇续性静力负荷会导致椎间盘退🚔变速度加快至3倍。口腔医生平均🌙每日持续弯腰操作5小时,发生🤤腰椎问题的概率是常人的4倍。不仅如此,口腔医生还常暴🔏露在高速涡轮钻85分贝的噪音中,存在较大的🔙听力损失风险。 口腔健康是全身🔧健康的重要组成💈部分。口腔医务人员😇长期保持弯腰、侧转🌜的诊疗姿势,在精密🍈操作中承受着职业性肌🌸肉骨骼损伤;面对高频噪音🚓和患者治疗时的紧🎼张情绪,他们的身心🎑健康承受着双重考验。 为此,中国牙病防治🍙基金会和中华预防医学会💌健康传播😲分会呼吁关注口腔医务人员🧦的身心健康,口腔医😤务人员加强自我健康管理。建议口腔医务人员🈸每天可预留15分钟做颈椎保😴健操,减少久坐不动,利用➰碎片化时间进行体育运动。诊疗时可以启用“30-20-10”法则,即每30分钟换一下坐姿,定期做20秒的伸展动作,感到疲惫的🛶时候进行10次深呼吸。尽量保证6到8小时的睡眠,保存好体力😚和精力,如睡眠🎓不足可挤出时间休息。保🐠持及时纾解负面情绪,业余时间养👲成一些兴趣爱好,及时将负性🗳情绪纾解出去。(完)
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Vega/江藤まや/佐久間優/Danielle Foxx
(青岛日报/观海新闻记者 伊藤小町)责编:
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