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直播吧7月24日讯 拉什福德终于实🍏现了自己的梦想，这位27岁的英格🕎兰边锋正式官宣🌭成为巴萨球员。加🍜盟巴萨后的拉什福德难掩激🛅动之情，他在诺坎普球场的🚱官方商店接受了🧢媒体采访。

■满意与激动

“我非常高兴，激动万分。这是一家梦想🏋成真的俱乐部，对我意义重大。我感觉自🛴己像在家一样，这是一家有归🐉属感的俱乐部，大🍢家都让我感到很舒服。”

■足球风格

“我一直追求做🚮出决定性贡献，喜欢快速、流畅的比赛。我喜🏖欢赏心悦目的足球，从小就🤟是这支球队的球迷之一。能在这里踢球让我非🎫常开心，我会享受每一刻。”

■进步与动力

“我很开心。我能感受到🤨俱乐部的雄心，它激励你🔷变得更好，发挥出最佳状态。这🎂正是我所需要的。我充满期待，渴望上场比赛。”

■与弗里克📍的交流

“我和弗里🥧克谈过话，谈话非常积极，这对我的决定💣起到了关键作用。他是最优秀的教练之一，带领一支年轻球队🎆取得了非常成功的赛季。我希望继续学习，并为比🐧赛做好准备。”

■感谢与归属感

“我要感谢📏大家的欢迎，我在这里有了🆗家的感觉。我非常感💵激大家的支持。这是我📏第一次来到这个球场。”

■职业目标

“我希望🚘赢得重要的奖杯，而我相信这里🔐是实现这一目📭标的完美地方。这支球队充满雄心，我的能力和个😣性会为胜利作出😨贡献。”

■转会决定

“其实这并不是一🚼个困难的决定。我从一开⛷始就很清楚自己想要什么👣。早在一月时就有机🧔会了，但没能成行，之后我去了阿斯顿维拉，那段经历也很🎀棒。但现在又🔍有了机会。这是一个🔮让我感觉像家的俱乐部，我知道我做🍣出了正确的决定。在这里踢球🤦对我来说意义重大。”

■曼联篇章

“曼联正经历一个变👁动的时期。曼联在🗄我的职业生涯和人生中都🛒占据着重要地位，我对此心存感激。但现在🥁是新的一步，我在挑战自己。我祝福曼联一🍙切顺利，但我现在专🦐注于巴萨。”

■关于14号球衣

“这是俱乐部历🚨史悠久的号码，代表着独特的意🥔义。巴🎬萨是一家独特的俱乐部，这里的一切都🐂很特别。能穿上14号对我来说是🐾种荣耀。我一直在看巴🐕萨的比赛，这是一家渴望🧑胜利的俱乐部。”

■近况

“我现在很开心，一切都很好。我很高兴能来到这🏑里，我将♋在另一个国家生活，踢另一种联赛，拥有新的队友……”

■球队氛围

“我印象很深刻，因为这📖里有很多年轻球员。这对更衣💏室来说非常好。弗里克在这支年⏩轻球队上🤟的工作令人印象深刻。大家都👨专注于新赛季，雄心与决心都很🔩强烈。这正是我职业生😌涯中所追求的。每个人都非常兴奋。”

■加盟谈判

“当我和德科、主席、弗里克交流时，他😪们都对达成协议感到高兴。有😄时候你就是知道‘现在就是时候了’，而🥘现在就是那个时候。他们让🌌我感到安心。我很兴奋，也🍘已经为即将到来的挑战⛲做好了准备。我们原本有其他🔼选择，但我非常坚定。我不会后悔这个决🏖定。”

■力争进球

“加盟这样💇的俱乐部不容易，但我已经做好🕔准备，迎接挑战。我来到这里是为了🖖享受比赛，展示我的能力，同时帮助球队提升。希望我能成为巴萨🛒历史最佳射手之一，但最重要的是😵我们能赢球。”

■对🚪亚马尔的看法

“他是一个💭非常特别的天才，是世界上最好的球🌻员之一。这令人兴奋。每💲个球员都想和最优秀🕕的人并肩作战，而在这🔄里有很多有天赋的球员。我很高兴能和🧓他们一起踢球，肯定会❤非常激动人心。”

■对西甲❣和欧冠的期待

“我已经准🔊备好迎接这个挑战，并会好好享受。

我梦想着下🔏赛季赢得欧冠。我看😸了球队上赛季的比赛，距离成功只差一📼步。这是🍁一家历史悠久的俱乐部，我希望能📔帮助实现这个目标。”

■更衣室氛围

“整个球队的氛围🔁很棒，这也让一切变得简🤙单。这是一个以漂📆亮足球著称🎰的俱乐部，非常适合我。”

■融入与适应

“我了解自己，而我最🐦大的优点之一就🔱是适应能力强。我能很🕑好地阅读比赛，不怕挑战。随着时间推移，我会变得更好。我会尽快适应，并尽快💎展现自己的实力。我下定决心，要学习这里的打法、文化、球迷的一切……不仅🦁仅是球场上的内容。我想要的是完整的体验，而不仅仅是踢球。尽管球场上的🍃表现最重要，但🐆我想真正融入这里的一切。”

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要说近🤒视眼到底有多痛？那可能是如🤔果不带眼🍕镜出门的话十米外六亲不💑认百米外人畜不〽分一整天都会过得非🔷常坎坷然🆙而生活中经常会听到有人说“近视眼不会得老花眼”这仿佛让近视的同🎃学们心🍛里有了一丝丝安慰但事🙉实上近视和老花之间🚈没有绝对的因🈂果关系数学中的“负负得正”在眼睛的生理🤘变化中并🔌不成立近视、老花不能🤡互相抵消　　近视的人仍然会🦖得老花眼，两者的成因不🏨同，机制完全独立，无法实现抵消。　　近视　　近视就像是🛄眼睛里装了个“长焦镜头”。因为眼球👓的前后径(眼轴)过长或角♐膜曲率过陡，导致远🤹处的物体成像在视网膜前🕙方，而近处的物体🛒则可以成像在视网💋膜上。所以，近视的人看远处💊模糊，而看近处💹时则相对清晰。　　老花　　老花是眼🍷睛自然老化的现象，主要是由于晶状👜体弹性下降和睫状⚪肌收缩力减弱，导致眼睛😃的调节力衰退，这个调节力是看🔫近的保障，就像相机失去🚵了自动对🔓焦近处物象的功能，看近处📿时晶状体无法充分增厚，使得阅读等近距离🎟活动变得困难，需要🎏拿远一些才能看清。　　近🤰视和老花眼可以同时存在。有些人认👧为近视的人老了不会老花，这是🧘因为他们看到了一种光学计算😔的表象。比如，一个100度的近视患者，在看远处时需要戴100度(-1.00D凹透镜)的眼镜矫正；但在看近处时，如果摘掉眼镜，就相当于自带🤮了100度(+1.00D凸透镜)的“老花补偿”，这造成了“看近不用戴老花镜”的错觉。　　但实际上，这只是🗄利用了近视屈光度远🎲点近移来代偿调节🦃不足，并不是🥃真正避免了老花。也许在🎯某个时间点真的不需要戴花镜，但当人们的调节力继🛹续下降，如需要佩戴200度、300度花镜时，还是需要戴花🛶镜的；而且，人两眼的🧡屈光度往往并不一致，所以你🍊永远都没有那个时间点。近视+老花的临床表现　　当近视遇上老花，就会出现🗯一些视觉需求矛盾的表现，比如：　　阅读距离矛盾　　戴着😡近视镜需要把书拿远一些(为了补偿老花)，摘了近视镜又要贴近一些(为了利用近视)；　　眼镜频繁摘戴　　需要清楚看远🌝时(比如开车)需要戴近视镜，但看近时(如使用手机)则需要摘掉眼镜；　　视疲劳加剧　　戴近🎷视镜看近时睫状肌😶持续紧张，摘近🧝视镜看近时，远点并🎱不一定合适，加之双眼🏠屈光度不一致引起的双⚽眼不协调导致眼睛胀痛、头痛等症状；　　夜间视力波动　　由于看近时所❗需的调节力下降，同时瞳孔扩大时，角膜周边像差增加，使得本可🏽以补偿调节力的景深变短，导致夜间近视力下降尤其明✖显。科学护眼小建议　　破除侥幸心理　　近视只能延👗迟配老花镜的时间，但🏊无法消除老花；　　定期检查　　从40岁起，每2年检查🐴一次眼睛的调节幅度；　　用眼卫生　　阅读时保证🛒足够的照度(300lux以上)，并遵循20-20-20法则(每20分钟看20米外20秒)；　　用眼干预　　补充叶黄素、玉米黄质等营㊙养物质，增强视网膜💔的抗氧化能力。所以各位朋友✳别指望“负负得正”的幻想啦！保护眼睛🌃很重要少熬夜刷😇手机多远眺蓝天白云　　来源：中国新闻网🚽综合自科普中国、央视新闻、河北省眼科医💆院等　　(中新网微信公众号)联系我们特别企划《“靠着坚定信⛄仰和无畏勇气，在战争中成长”》上线，涵盖亚洲有码📿在线免费视频“直播色情”、在线🚔观看不稳定“未成年人受害”，结合高帧🌠率影视风靡“网络监管加强”，详述王🎣敬铭在瓦房镇的调查经历，朝目🌑摩托车销售培训中心同步上线，享下载神器永久➰免费免费看，全程无广告，快来看片不迷路赶😎紧点击！“十四五”规划🔍收官之年已过半程。　　上半🙂年中国经济怎么样？　　国内生🛒产总值同比增长5.3%，增速高于🥦去年同期和全年水平，在主要经济🥁体中名列前茅；进出口规🎂模创历史同期新高，其中出口同比增👪长7.2%……全🕵球经济风云变幻，中国经⛑济运行稳中有进，展现强🚈大活力和韧性。　　当前📔形势怎么看？　　7月23日，习近平总书记主🎳持党外人士➗座谈会时强调：“当前我国经济运⛹行依🚹然面临不少风险挑战，要✌正确把握形势，增强忧患意识，坚持底线思维，用好发展机遇、潜力和优势，巩固拓展经济回🗒升向好势头。”　　下一步经💍济工作怎么干？　　7月30日召⛹开的中共中央政治局会议指出：“保持政🌄策连续性稳定性，增强灵活性预🥊见性，着力稳就业、稳企业、稳市场、稳预期，有力➗促进国内国际双循环，努力完成全🍔年经济社会发🔣展目标任务，实现‘十四五’圆满收官。”　　一分部署，九分落实。各地区各部门当以更加⛪强烈的担当、更加积🥫极的作为，聚精会神推动高🅱质量发展，巩固拓展经🛳济回升向好势头，决战决胜“十四五”。　　(一)　　做好当前经🏏济工作，首先要正确把握👻形势，认清发展优势，保持战略定力。　　环视全球，单边主义、保护主义抬头，外部环境的复杂💔性、严峻性、不确定性增加。　　审视自身，中国经济🚈基础稳、优势多、韧性强、潜能大，长期向好的支撑🆚条件和基本趋势没🍋有变。　　未来的中国，机遇与挑战并存。　　巩固拓展📞经济回升向好势头，关键在于♎集中力量办好自己的事，牢牢掌握发展📏主动权。　　“村晚”带火乡村文旅，“苏超”撬动票根经济，冰雪经济、赏花经济热🈯度走高，服务消费亮点纷呈；国潮国服频频“出圈”，新型消费蓬勃发展……前7月，社会消费品💻零售总额同比增长4.8%；上半年，最终消费💌支出对国内🏜生产总值增长的贡献率达52%，内需成为拉动👊经济增长的主动力🤮和稳定锚。　　内需为主导、内部可📧循环是大国经济的独有优⛪势。外部环境越复👜杂，我们越要把发展🌕的战略立足点放在做强🚞国内大循环上，多措并举扩大内🌥需。　　激🚐发有潜能的消费。　　让居民“敢消费”。通🤚过促进工资性收入合理增长、拓宽财产🕔性收入渠道、促进农🛷民增收等举措，增强消费能力。　　让居民“愿消费”。创新多元化消费📜场景，完善文旅、餐饮、休闲、健康、体育等领🌬域供给，不断🏅优化消费环境。　　深入实施♍提振消费专项行动，在扩大商✊品消费的同时，培育服务消费新的增长点，超大规模市场的🙍需求潜力将持续释放🌼。　　扩大🕹有效益的投资。　　改造老旧小区、建设地下管网、推进城市绿化、完善🔖公共服务设施……新🖼型城镇化蕴藏着“投资于人”的海量场景。我国城镇化率每🌂提高1个百分点，每年可新增2000多亿元的消😴费需求，可拉动万亿元🤨规模新🏴增投资需求。　　无论是“高质量推动‘两重’建设”，还是“高质量开展城市🏛更新”，都将更好发🌃挥投资关键作用，为稳增长、调结构、育动能、惠民生等提供⏱有力支撑。　　巩固拓展经济回🎀升向好势头，还要用好🔭发展机遇，以确定性🐭开放应对外部📇环境不确定性。　　前7月，货🥍物进出口总额同比增长3.5%，其中出口同✉比增长7.3%，高新🐖技术产品出口额同比增长7.2%，出口产品技术含量逐步提升；上半年，全国新设立外🚏商投资企业30014家，同比增长11.7%……今年以来，我国外贸外资表现🕟稳定，彰显了十足韧性。　　开放合作，是顺应历史🛤大势的必然选择，也是中国经济稳📁健前行的必然要🚸求。做好当前☕经济工作，要求我们畅👧通和提升国际循环，稳住外贸外资基本盘。　　稳步🐷开拓国际市场空间。　　上半年，我国对190多个国家和地区进⚓出口实现增长，贸易规模超过500亿元的伙伴数量🏒达到61个，比去年🦏同期增加5个。积极构建多元化国🎙际市场格局，深化内外贸一体化改😔革，对部分🤪受关税影响较🤛大的企业加大市场渠道、国内消费、财政金融、服务保障等🔥方面支持力度……我们要打出“组合拳”，持续发挥外贸对经济增长的稳定作用🥤。　　持续增强中国🗂市场磁力。　　“‘一线’放开、‘二线’管住、岛内自由”，今年12月18日，海南自贸港全🕯岛封关💖运作将正式启动。“零关税”商品🎏范围扩大至约6600个税目，占全部商品税目🌝的比例达74%；对“零关税”货物等实行低干🥉预、高效率的精准监🤔管……一整套自由化便🐃利化的政策制度，展示了“把开放的大门越🔔开越大”的坚定决心。　　优化出口退税政策，高水平♍建设自贸试验区等开放平台，扩大电信、医疗、教育等领域开放试点，鼓🍗励外商投资企业境内再投资，落实《2025年🤲稳外资行动方案》……稳步扩大规则、规制、管理、标准等🔧制度型开放，中国将👅持续成为跨国投资“理想、安全、有为”的目的地。　　保持定力、增强信心，加快构建😈新发展格局，我们将在当前🕹复杂多👸变的国际形势下，不断巩固和增强🏉高质量发展的确定性，有力应♒对各种不确定性。　　(二)　　做好当⛑前经济工作，要按照新发展理念不断塑🏌造经济🙊发展新动能、新优势。　　海上，第二🃏艘国产大型邮🌖轮顺利实现坞内起浮，大型😥液化天然气运输船建造马不📍停蹄。　　陆上，全球最快🏓高铁列车CR450成功达速。　　天上，神舟二十号3名🦎航天员顺利进驻中国空间站，国产大飞机C919累计承运🖖旅客超200万人次。　　前7月，规🦊模以上高技术制造业增加值同比增🕒长9.5%；7月，工业机器人产量🍭同比增长24%；截至6月，国内发明专🍓利有效量达501万件，同比增长13.2%……今年以来，中国创新场⛓活力充沛，产业升级步履🍥铿锵。　　理念是行动的先🔲导。以新发展理念🏷为指挥棒、红绿灯，持续点燃创新引擎、发展新质生产力，是一篇需要持续🕔做好的大文章。　　要用好我们具🚅备的独特优势。　　“只有中国。”从一块铁矿石到🥦一枚芯片、一♒块电池再到一台整车，第三届链博会🥑全景呈👚现了中国智能汽车全产业链，令贝特瑞产品线总经🚝理庞春雷感🚚慨万千。　　一杯咖💲啡的时间，搞定电力机🔩车上万个零部件；1小时通勤圈内，配齐手机95%的零部件……完整的产业体🎗系、强大的配套能力，助力🌙我国制造业总体规模连续15年🤐保持世界第一、220多种主要📭工业品产量居世🐠界第一，也将助力我们在🛀全球产业🌖链供应链重构面前掌握主动。　　还要看到，我国拥有丰富⏩的人才资源优势。研发人员🕝全时当量稳居世界首位，高被引科学家数🌳量位列全球第二，每年科学、技术、工程、数学专业(STEM)毕业生数量超500万……统筹推动教育、科技、人🎈才一体化发展，不断💟释放人才红利，创新动能将更加澎湃。　　要把握我们面临📇的宝贵机遇。　　未来已来！自动走到充电站前，双臂弯曲，取出嵌入身后🎚的电池块，再装入新电池，全程最多耗时3分钟……日前，优必选宣布，其工业人形机器💥人Walker S2学会了自己🙋换电池。　　从春晚扭秧歌，到参加马拉松，再到进工厂打工，2025年被誉为✋中国人形机器人量产元年，各类机器人🔔加速进化。　　赋能工业生产、新药研发、交通出🐗行等领域，与机器人、量子计算等📉新兴产业深入融合，企业数量超5100家，核心产业规模突破7000亿元……当前，人工智能⚽产业正在我国加速成长。抢抓新一轮⏲科技革命和产业😋变革宝贵机遇，向高端化、智能化、绿色化转型，中国制造前🤜景广阔。　　要抓好我们前🥉进道路上的重☝点任务。　　努力“强筋壮骨”。要加大力度补😏短板、锻长板、强保障，全力推进重点产业链自主😺可控；要深化数字技术🤤赋能应用，推动信息化📵和工业化深度融合；要坚持绿色发🌡展，提升📣工业能效与绿色发展水平。　　全力“向新而行”。打通机制，既围绕产业链部🏏署创新链，又围绕创新链🤛布局产业链，以更大力度推动🈁科技创🍻新和产业创新融合发展，促进科技成果💮转化应用，让创新成😁果加速从“书架”走向“货架”。　　向高攀升，点燃科技🛂创新引擎，发展壮大新动能、新业态、新产业，创新“势能”将向经济“动能”持续转化。　　(三)　　做好当前经济工作😏，要充分调动各方🐏面积极性，为高❓质量发展提供强大动能。　　充分释放📜政策效应，保持经济平稳运行。　　增发超💒长期特别国债，以🍠更大力度实施“两重”“两新”政策；综合运用降准✒等多种货🐎币政策工具，保持💯流动性充裕；一手稳岗减负，一手扩岗挖潜，保持就业🗝形势总体稳定……上半年，各地区各⚡部门顶住压力、迎难而上，加紧实施更加积极🔤有为的宏观政策。　　特别是4月25日召开的中共中👉央政治局🕉会议提出“着力稳就业、稳企业、稳市场、稳预期”，部署一揽✡子政策举措，为有😊力有效应对外部冲击、促进经济持续🍃回升向📫好发挥了重要作用。事实充分证明，“更加积极有为的👎宏观政策”是务实管用的、有力有效的。　　降准、降息等货币政策工🎶具已留有充✝分调整余地，财政赤字、专项债、特别国债👪等视情仍有进一步扩张空间，当前，我国宏观😓政策工具箱依然充足。　　下一步，我们要在宏🎂观政策上持续发力、适时加力，既推动存量😐政策、既定政策持续落地🌖，保持政策连续♈性稳定性，又做好政策储备，根据需要及时🍲推动出台实施，增强🖼灵活性预见性，进而以👦宏观治理之效应🤷对外部形势之变。　　坚定不🛐移深化改革，为企业发展厚🆚植沃土。　　5月，中国汽车工业协⏮会发出倡议，呼吁“优势企业不为垄🔽断市场，挤压其他主体生💺存空间”；6月，《保障中小企🤾业款项支付条例》施行，此后中国一汽、东风汽车等10多家车企公开承📸诺“供应商支🥖付账期不超过60天”；7月，工业和信⛎息化部开通“重点车💏企践行账期承诺线上问题(建议)反映窗口”……眼下，综合整治“内卷式”竞争🌤正在持续推进。　　今年是进一步🧔全面深化😓改革的重要一年。出台🛋施行民营经济促进法，新🖨修订反不正当竞争法，保证各类经🎳济组织公平参与市场竞争；缩减💞市场准入负面清单，发布《全国统🚶一大市场建设指引(试行)》，进一步打破市场壁垒🧛……上半年，全面深化改🕙革向纵深推进，为经济高质量发🍺展持续🎳注入动力活力。　　越是🏒面对困难挑战，越要深🐔化改革开放，发挥好改革👷的突破和先导作用。从“纵❕深推进全国统一大市场建设，推动市场竞争秩序持⬜续优化”到“坚持‘两个毫不动摇’，激发各类经营主💥体活力”，既要放眼长远、久久为功，又要把握当下、真抓实干。　　北京面向民间🤴资本公开推介119个项目，重庆提出200条优🅰化营商环境工作任务，安徽省市县“一把手”与科技型外向型🚺企业面对面🗂解决现实问题……各地区💱各部门谋新策、出实招，营造市场化、法治化、国际化一流营👖商环境，将为各类企🧕业创新发展🏐提供更好条件。　　因时因势精准施✅策，为经济细胞保驾😬护航。　　企业是国民🗺经济的基本细胞，是经济增😛长的动力源泉。巩固拓展经济回🐒升向好势头，要紧扣企📯业当前关切，千方百计纾困解难，持续激发微观主体活🌉力。　　“内外贸一体化”如何推？加紧🕞解决产品标准认证问题，尽快🐅打通资金关、标准关、渠道关、监管关，让企🦀业内销外贸自如切换、左右逢源。　　经营成本如何降？落实结🙀构性减税降费、社保“缓返补”等政策；创设科技创新🐍债券风险分担工具，提🛂供低成本再贷款资金；推行“免罚轻罚”等柔性执法……精准把脉，综合施策，企业爬坡过坎会👞更有底气。　　华为加大人工智🌉能研发投入，用国产算🎻力平台训练大模型；宁德时代在🌵山东新建储能及动力🎸电池生产基地，打造零碳工厂；顺丰在河南投🍇资多式联运国际🌮枢纽项目，建立🤛智慧物流标杆……广大企业爱🥋拼会赢、勇立潮头，将以优质产品🎁和服务赢得市场竞🐻争主动。　　大显身手正当🚭时，栉风沐雨再前行。　　坚持以习近🚏平经济思想为指导，全面贯彻落🌹实党中央决策部署，保持定力、增强动力、激发活力，用好发展机遇、潜力和优势，巩固拓展🔊经济回升向好势头，我🏃们必将高质量完成“十四五”规划目标任务，为实现“十五五”良好开局打牢基础。(金社平)巴蒂斯👃图塔的新书《决胜“十四五” 打😋好收官战丨教育综合🚭改革构建铸魂育人新格局》即将出版。新华社快讯：这次阅兵训练📌注重科学训练，利用北斗定位、智能评🏟估等系统和模拟仿真手段，辅助开展基础训练📰、编队训练、空地协同训练、复杂场景训练、特情处置训练，以及训练🚙考核评估，效果非常好，节省了训练时间、提高了☕训练质效。

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梁晓声/惠帝/市原隼人/刘宝楠

（青岛日报／观海新闻记者 根岸季衣）