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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就♓容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我🤼国正式进入大暑节气，三伏天的大🤢幕也已拉开，意味着一年中最🖍热的时段到来。明起三天，多地高温天😥气发展增强，中东部十🛫余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天🥈气网特别推出全国蒸🕊烤地图，看你家🎴会热成啥样。

　　中东🛀部将有大范围桑拿天 新疆等地持续遭🙄受“烤验”

　　刚刚过去的小暑节气，全国🍼多地暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观测以来🏛最热的小暑节气。今天进入大暑节气，高温天气将以🍰河南、安徽一带为中🥚心向外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮湿闷热🗿感升级，新疆等地😥则继续维持干热暴晒🚌的天气格局。

　　从中国天🎌气网推出的全国蒸烤📦地图来看，23日至25日，新疆中南部、内🕋蒙古西部等地将出现持续性37℃以上的🏁高温天气，新疆最高气温超过40℃的区域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱，上述🐇地区公众将持续遭📒受晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东🎫北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北部等地将有35℃及以上的高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如🐇天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区🌽的东北部分地区等地，由🚩于天空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖🍽半烤的感觉。

　　24日，中东部的高温天🧡气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北🎰中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北部和😿东南部、广东中部和🚸东部等地会加入“焖蒸”区，开启又湿又热的桑🔈拿天。随着🏋北方降雨增多，“红烧”区范围将缩减🎊至黑龙江东部等地。

　　25日，随着高温天气继📑续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江🐴中下游一带不少地方体感温👽度可能会超过40℃，同时最低气📝温将在24℃至28℃，闷热感全天候在线。“红烧”区则主要出⛑现在河北、山东、河南、山西等小片🌲区域。

　　三伏已至💁暑气渐长 不同人群如何😉科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带🎄高压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一🚅步加剧，中暑风险🌠也随之升高。不同人群🔗该如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人🕛群，老🏌人基础疾病较多。建议🏍老人日常做好血压、血糖监测，家中常备清凉🚉解暑和急救药品；生活🖐环境保持适宜的温度和湿度，定时开窗通风换气；养成适当午休🍒的习惯，尽量避免在高温时🌸段外出。

　　2.儿童的🏔体温调节功能相对成人较弱，建议尽量避🌑开高温时段进行户外🗽活动，同时降低活🧤动强度；外出时穿轻薄🔎透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于高温💂环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户✂外工作者，发生重🏅症中暑的风险较高。建议这类人群日常📔保证充足睡眠，尽量减少中午🧕时段的工作时长；户外工作时使用🚬便携降温设备，随身携带🙆防暑药品，做好防晒措施，注意补😄充水分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不⛱适症状，需及🛃时前往阴凉通风处休息，症状严重时立即就⚽医。

　　4.患有心脑血管疾病、呼📗吸系统疾病等人群对气温变⭕化较为敏感，因此要避免🐛室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的🤑饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物的🙌摄入，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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8月2日，民众在教练的带领🀄下进行核心练习。当日，在上海举行的2025年“夏日乐挑战”区🔖域进阶赛上海站的🔡比赛吸引了数千名市民及游客前来，体验夏🥩日运动的乐趣。本次比赛涵盖亲子互动、体能比拼、团队协作等多个⬛类别，让⬛不同年龄层的参与者都能找🐧到属于自己的运动乐趣。中新社记者 汤彦俊 摄　 8月2日，民众😈在进行绳趣探险。中新社记者 汤彦俊 摄8月2日，民众在教练的🌬带领下🎗进行瑜伽练习。中新社记者 汤彦俊 摄图为“夏日乐挑战”吸引🚍市民热情参与。中新社记者 汤彦俊 摄图为“夏日乐挑战”吸引市民及🍻游客共享运动乐趣。中新社记者 汤彦俊 摄图为“夏日乐挑战”吸引市民及游客踊🚀跃参与。中新社记者 汤彦俊 摄👄图为选手在协作比赛中释🌀放热情活力 。中新社记者 汤彦俊 摄图为选手在协🔴作比赛中释放热🎙情活力 。中新社记者 汤彦俊 摄【无码资源是否安🏐全】柳瀬久留美所主演的《性奴老师系列》用近实录的方👼式讲述了一段“拍摄与被拍”的关系，镜头极具压迫感，网友评价“甚至不敢眨眼”，尕海镇访问高峰已🔱导致CDN拥堵。中新社洛杉矶8月17日电 (记者 张朔)8月15日亮相的新片《小人物2》(Nobody 2)首映名列前茅，摘得💕最新一期北美周末票房排🌏行榜季军。　　据票房统计🤤网站BoxOfficeMojo8月17日发布的电✋影市场数据，27部影片北美🍔周末票房(8月15日至17日)报收约8874万美元，较前🔏一周末减少约33%，结束连续13个统计周💪期保持在1亿美元之上的纪录。　　《小人物2》是本轮北美🚅周末票房排🌫名表现最好的新片，首映周末🔄票房收获约925万美元。目前主要电影网站⚓对其评价为IMDb评分6.8、MTC评分59、烂番茄新鲜度78%(135评)，CinemaScore打分为B＋。这部动作犯🖇罪喜剧片继续由鲍勃·奥登科克等担👝纲主演，首映周末票🥇房成绩超越2021年推出的《小人物》(Nobody)，开画反响则逊🤼于前作。　　扎克·克雷格自编自导🈹的《凶器》(Weapons)自8月8日首映以来稳居🗳北美单日票房😝榜首；第二🈸个上映周末尽管票💏房环比下跌42.5%，仍以约2500万美元在最新一期北美🔇周末票房排行榜蝉联冠🤠军，并再次成为🚔北美周末票房⏺十强中平均票房最高的影片。这部悬疑恐怖片北美票房现约8904万美元，全球票房约1.49亿美元。　　由奥斯卡最佳🕉女配角奖得主杰🚹米·李·柯蒂斯与好莱坞明星🐱琳赛·洛翰🚄主演的奇幻喜剧片《辣妈辣妹2》(Freakier Friday)紧随其后，第二个上映周末〰以约1450万美元票房、49.3%环比跌幅居🥚本期榜单次席。其北美票房现约5478万美元，全球票房约8628万美元。　　科幻冒险动作片《神奇4侠：初露锋芒》(The Fantastic Four：First Steps)此番以约880万美元从上期👃榜单季军降至本轮排名第4位。其北美😂票房现约2.47亿美元，全球票房约4.69亿美元。　　此外，科幻冒险动作片《超人》(Superman)以约528万美元🕧周末票房续居本轮排名第6位。上映一个多月以来，该片全球票房接🏭近6亿美元，其中在北美收获3.41亿美元，已超越科幻冒险🕕动作片《侏罗纪世界：重生》(Jurassic World：Rebirth)升至今年北美🗝票房总排行榜第三㊗位。　　新的一周，中国影史票房冠军、2025年迄今全球🤝票房冠军《哪吒之魔童闹海》(Ne Zha II)的英文配音🏂版将于8月22日登陆美国院线🥔；悬疑犯罪喜剧片👌《亲爱的，别！》(Honey Don't！)也将于🎦同日上映。(完)更多详情，请访问我❓们的官方网站：剧集+。【辉煌70年 奋进新征程】　　天山网-新疆日报记者 魏永贵　　生态优先，绿色发展。　　党的十八大以🏤来，新疆完整准确全☔面贯彻新🔓时代党的治疆方略，紧紧围绕建设国家🍛大型油气生产加🚵工和储备基地、大型煤🏏炭煤电煤化工基地、大型风电基地、国家👑能源资源陆上大通道💯目标奋进，以推动💷新能源产业发展为抓手，全💅面推进能源转型、产业转型、发展转型，让“绿色”成为新疆💣高质量发展的亮丽底色。　　“万里风光”展新颜　　“一🏬眼望不到头的光伏面板如同波光粼🤖粼的大海，远处的风力发电🐉大风车如同海🌝面上巨轮的桅杆，场面非常壮美。”今年6月底，在哈密市参加“新疆农信·农商银行”航拍新疆大㊙型全媒体采风活动的新疆✏摄影家金炜说。　　天山南北好“风光”，可借妙笔绘新绿。广袤的新疆大地，有着丰富的“风光”资源，风能资源总储量位居全国第二；太阳能资🐸源理论蕴藏量占全国🈺技术可开发量的40%，位居全国第一。　　充🛀足的能源保障，为新疆实现绿🗡色发展、能源转😤型提供了坚实的基础、广阔的前景。　　2022年以来，新疆⛅新能源产业蓬勃发展，装机规模从3757万千瓦增长到2024年底的1亿千瓦以上，成为西🔄北地区首个新能源装机过亿省🏸份。其中，风电装机规模增🔯幅近1倍，光伏规模增幅3.2倍。2024年全年，新疆新🥀增新能源装机规模4211万千瓦，位列全国第一。　　能源开发“追风逐日”，新能源🌲装备制造业也乘势而起。光伏组件、逆变器、电机、叶片、塔筒、齿轮箱……新疆新能🐪源装备制造业产品种类不🚏断丰富，产业链不断完善。　　随着新能源⏱发电装机规模快速增长，新疆加快破解消🦕纳难题，做好并网外送、就近消纳、新型储能文章。截至2024年底，新疆已建成750千伏变电站31座，输电线总长度1.22万千米。2024年“疆电外送”量达1264亿千瓦时，其中新🍓能源占比近三分之一。　　利用风光、“沙戈荒”资源富集优势，新疆🎄不断强化顶层设计，完善新能源产业🍖发展政策，将风电、光伏发📗电项目备案权限下放至😓地州市，进一步激发市场活〽力；鼓励氢能、油气资源开发利用、新材料、算力、碳捕集利🔥用与封存等产业与新能源耦🤡合发展；因地制🍘宜开展新能源直供🍉电改革试点，加快推进新能源🕝装备🌓制造产业发展，推动新型🏮储能项目建设。　　自治区发🙀展改革委新能源和可再生💳能源处有关🔞负责人表示，将进一✨步加快建设以新能源👦为主体的新🥕型电力系统，切实做到新能源“接得上”“送得出”“用得好”，全力打造规模大💥、结构优、技术新、供👞给稳的清洁能源强区，为保👱障国家能源安全和服👢务绿色低碳发展贡献新👽疆力量。　　产业向“绿”正当时　　新😱疆新能源产业的发展，不仅有🖥效推进了能源转型，还推进了各项产🚔业向“绿”而行、向“绿”而兴。　　2023年12月，自治区📀召开工业绿色发展大会，展示新疆先进工🤫业节能降碳、节水增效等新技术、新装备，发布了《新疆维吾💂尔自治区工业重点领域🚃百项重大🚞低碳技术》，其中，钢铁技术14项、石化化工技术57项、建材技术15项、有色金属技术11项、通用技术9项。　　“新疆正把🔺绿色发展理念贯穿工业生产全过程，推动💸产业结构高端化、绿色化转型。”自治区工🍛信厅节能与综合🌱利用处有关负责人介绍，截至6月底，我区培育国🥊家级绿色工厂111家，国家级🧕绿色工业园区9家，国家级绿🧥色供应链管理企业7家；累计创建自治区🌑级绿色工厂194家、自治区级绿色工业🐝园区15家、自治区级绿🎻色供应链管理企业10家。绿色供应链🔋管理企业、工业产品绿色🍘设计示范企业、工业领域循环经♒济试点单位数量等持续攀升🥅，初步构建起高效📯、清洁、低碳、循环的🏿绿色制造体系。　　向“绿”而行，绿色转型，企业发展“含金量”大幅提升。今年4月，新疆中泰(集团)有限😥责任公司新材料资源💍化综合利用制🗽甲醇升级示范项目正式投产、新🈂能源托克逊自备绿⛲电替代风电项目开工。　　“新材😢料资源化综合利🌳用制甲醇升级示范项目投产🏞后，可年产甲醇100万吨，实现环保效益和🎉经济效益双赢。新能源托克📄逊自备绿电替🐲代风电项目装机规模达115万千瓦，建成后预计🛂每年可节约标准煤70万吨、减排二氧化碳193万吨。”新疆中泰(集团)有限责任🗾公司相关负责人说。　　产业向🤹绿色转型，绿色🤐产业也在加快发展，特别是在工业领域🌒，“绿色发展”贯穿了各个行业🍂门类。在《新疆维🎡吾尔自治区工业领域🌶碳达峰实施方案》中，我区正📼多维发力开创工💟业绿色发展新前景。　　——大力推动💫重点行业工业固废源🥐头减量和规模💉化高效综合利用，加快推进再生资🤕源高📚值化循环利用；　　——指导钢铁行业推🏏进废钢资源高质量高效⬜利用；　　——引导建材行业加🎻强全氧、富氧、电熔等工业窑炉节🖋能降耗技术应用；　　——推动🎸石化化工原料轻质化，加强石油炼😳化副产物高效利用；　　……　　在工业发展、绿色制造上，新疆正取🔸得新的突破、实现新的引领、创造新的示范。　　“绿色低碳”全覆盖　　吐鲁番市🎠试点推行“绿电”办公，机关办公楼屋📦顶上连片光♎伏板将阳光转化为绿色电💋能；伊犁哈萨克👽自治州大学校园里，空气源🚢热泵取代了燃煤锅炉；在和田地区，智慧能效“管家”实时监测公共机💂构能耗……新疆的“绿色低碳”设施越来越多，一个个鲜活的绿🏕色实践，助力美👧丽新疆建设。　　绿色发展，公共机构先行。在自治😊区机关事务管理局指导下，各级公共🏰机构以“双碳”目标为引领，在建筑节能、资源循环、管理创新、应用可再生能源和新⬅技术等领域发挥示😘范效应和关键作用。2024年，全区公共机🚉构人均综合能耗、单位🛃建筑面积能耗、人均用水量分别🦔比2020年下降9.58%、10.64%、9.4%。　　“绿水青山就是金山银山”，新疆各🎃族群众交出了一份绿色发展🕸的亮眼答卷。　　——绿色矿🌀山建设全面推进。徐🐃矿集团哈密能源有限公司“高🏫盐渍区矿井水生🗂态治理与资源化利用”项目入选♎新疆国土空间生态修复典型🕺案例库，成为🕦全疆首个高盐矿井水大规模🍻绿化造林示范工程。阿勒泰正元国🐽际矿业💪有限公司建成尾矿回水利用系统，让处理后的废水实现💃循环再利用；将尾矿回填🤩至井下采空区，最大限度减少对环境的影📀响。　　——戈壁荒漠🚕形成新产业。莎车戈壁产业园形成设施农业、畜禽养殖、农产品加工等🥗诸多产业，带动3000多人就业。于⛲田县引导企业、社会📵力量等种植玫瑰、梭梭等，推动沙产业发展，治沙又致富。沙雅县采用分布🔜式光伏发电代👧替动力电，苦📮咸水造林每亩地可节约400方水，既降低成本，又破📁解了沙漠边缘植绿缺水难题。　　——城🤷乡经济循环实现新发展。位于沙雅县循环🍕经济🤽工业园区的新疆🉑天汇康拜农业生态科技有😯限公司建成全国首条✊棉秸秆制高性能生💏态无醛板生产线，棉农眼中弃之为🆑废、焚之为害💯的棉花秸秆成为增收新路径。哈密市伊🥌吾工业园区白石湖煤炭🍻高效综合🌎利用产业区内，工🏚业废水处理回用项目加紧建设，竣工投用后，园区工业废⏮水循环利用率达100%。　　……　　绿色金融、低碳工厂、退耕还林、河湖治理、垃圾分类……从微观到宏观，绿色发🌕展理念已覆盖新疆经济社🍿会发展的方方面🖕面。面对绿色发展时🆔代命题，新疆各族干部🐳群众正🤕在自信作答。

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（青岛日报／观海新闻记者 Sybelle Watson）