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过去几年时间🔏里，葡➡萄牙涌现出了一大♿批的顶级球星，也✌多次拿到了欧洲冠军，这支球队🦍在多个位置上都有着世界级的🐷球星，也被认为是目前🍀世界足坛最有🌳竞争力的国家队之一。在这支葡🏃萄牙国家队当中，菲利克斯无疑是最让人惋惜的球🍺员，年仅25岁的金童曾被🎓认为是C罗的接班人，但是在过去几💦年时间里只能在各🌱大豪门流浪，3年时间🕎里更换了5支球队。

据葡萄牙媒体的🍰消息，菲🐬利克斯将会在今年夏窗结束㊙流浪生涯，本菲卡已经提交了🤖一份2500万欧元的报价合同，希望从切尔📰西手中收购菲利克斯50%的所有权。当⌛初菲利克斯成为了欧洲金童，马竞花费了1.26亿欧元的转会费🖤将他从本菲卡📜带到了西甲，只是在西甲联赛效🕺力期间，菲利克斯并未适应马竞的🚜比赛节奏，和👤俱乐部的关系也并不好，在和西蒙尼发生冲突👹后也很难回到🦏球队的阵容当中。

从🤴租借加盟切尔西开始，菲利克斯就开🎰始了自己的流浪生涯，先后效力了包括切尔西🕋、巴萨、马竞、米兰等多家俱乐部，连续更换球队🚃并没有让菲利克🌷斯找回状态，他在英超和意甲的表⤵现都比较一般，状态📖和心态都受到了影响，如今在国家队❗的地位也不再稳🔜定。菲利克斯当初以🏴5200万欧元📄的转会费从马竞加盟切尔西，如今切尔西的要🦐价也符合引进他👵的转会费标准，并没有出现太大的亏损。

值得注意的是，即使连💃续浪迹于欧洲豪门，菲利克斯⚫如今也不过只有25岁，职业生涯也还🗽有很大的发展空间，前提条👟件是他能够调整好自己🧞的心态，能够适应比赛的节奏。和欧洲🕋顶级联赛相比，葡超🏎的比赛环境相对轻松，也更容易出现“造星”的情况，在菲利克斯找回🚾个人能力的情况下，未必不能通过1-2个赛季的调整再📉次回到🌻欧洲顶级豪门。

菲利克🐩斯当初加盟马竞的选择，在如今来看🙇无疑是一个错误，但是这🕳并不能将全部责任推🤭到他的身上，马竞给出的1.26亿👨欧报价是本菲卡很难拒绝的。效力马竞期间，菲利克斯🚯的技术和灵性都无法得到展现，西蒙尼的战术🏍体系也很难融入，最终也和俱乐部分道扬镳。如今菲利克🍿斯已经很🏔难成为葡萄牙的“C罗接班人”，能够找回状态，重新回到🈯顶级豪门就已经是对他最📊大的期许了。

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徐州经开区：干在当下、克难求成，以🔻奋斗之笔书写新答卷

方便✒面是很多人的心头好。只🏑需短短几分钟和🦓几个简单步骤，就能满足😧饥肠辘辘的胃。　　然而，每当你想🐕享受这份简单的快乐时，总会有声音跳出🎽来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方👔便面或许不够完美，但绝不该被简单🌁贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方🥒便面被贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人说它🛳保质期长是🌠因为添加了大量防腐剂，有人指责油炸💒工艺会致癌，还有人担心面🐯桶本身就有毒……　　方便面💥和普通挂面相比，二者👢的主要营养成分差不多，只是在含量上🐑会有差异。　　误解一：方便面保质期长🏡，加了大量防腐剂　　大多数方❕便面在无需添加防腐剂的情况下，就能保持6个月以上的🕟保质期。这主要📖是因为方便面采用的📒脱水工艺(油炸或⚫热风干燥)和密封包装，而非依赖🎄防腐剂。　　方便面的面饼🤫通常采🌐用高温油炸脱水处理或📦热风干燥等加工技术，无论经过哪种🛩工艺处理后，面饼的水分🔃含量都会变得极低。研究数据显示，油炸方便面🎟的含水量只有2%~5%，非油炸方🕛便面的含水量为8%~12%。　　在这种干燥环🤖境下，微生物难以📜存活和繁殖，因💁此方便面根本不需要📥添加防腐剂来延长保质期。　　误解二：方便面是油炸的，不健康还致癌　　“方便面油炸致癌”的说法，主要源于对❣油炸型方便面产生的🈹丙烯酰胺的担忧。　　方便面中🍛确实含有丙烯酰胺，但其含量🔐极其微量，远低于可🥛能危害健康的剂量🚽水平。　　根据2010年《食品与化🙎学毒物学》上的一项研究，人对于丙烯酰胺🤡的耐受剂量为每天每🔵千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重的成人，每天丙烯酰🚈胺的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病预防😘控制》上的文献结果显🙄示：方便面的🍯丙烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究✳中的数据为例，一包方便面的面饼大多🏟是85~90克，我们就以90克来算，一块方便面面饼🍇所含有的丙烯酰🙉胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方便面🍚才可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便🃏面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活中便⛽捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主要⏫含有的营养物😺质是碳水化合物，建🕣议食用时搭配蛋白质和蔬菜食🚭物，保证营养更全面。可以记住这😬一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质🐜食物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸🏡奶等都可。　　2.适量使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃方便😗面时：适量添加调料包，可以用半包调料💹或改用自制调味料；其次尽🛁量少喝泡面汤，因为泡🏟面中的盐和油大部分🍸都溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如【成人影🃏视是否合规】長谷川鈴出演的《鸥美在线视频》在奖金发布后引发“尺度过大”争议，目前⬅部分国家已将该片列入“内容🏸审查警告名单”，但精何摩托车😢销售教育中心坚持原片📡保留。中新社香港8月19日电 (记者 魏华都)19日晚，在香港大球场👾举行的沙😇特超级杯首场半决赛，葡萄牙球星克·罗纳尔多(C罗)所在的利雅得🌭胜利队2：1战胜吉达联合队，晋级决赛。本场赛事吸引30653人入场观赛。　　当晚比赛，C罗🔆代表利雅得胜利队首发上场。不少球迷穿着C罗的球衣为🚃他加油。8月19日，沙特超级🧐杯的首场半决赛在香港🐼大球场上演，利雅得胜利队2：1战胜吉达🐏联合队，晋级决赛。图为利雅🥜得胜利队球员C罗(黄衣)在比赛中进攻。　中新社记者 陈永诺 摄　　开场后10分钟，利雅得胜利队🌑攻入禁区，前锋马内接应队友布🕝罗佐维奇💥的左路传中，抽射破门，助球队1：0领先。5分钟后，吉达联⚽合队锋将迪亚比杀入禁区，吸引守门员扑😕出后及时传给队友贝尔🍕温射门得分。　　马内于第25分钟因🍛在进攻时踩踏对🛃方门将腹部，被红牌罚下，令利雅得胜👴利队余下10人应战。上半场战罢，两队比分暂时1：1。　　比赛进入下半场。第61分钟，C罗助攻队友费利🍀克斯轻松破门，利雅得胜利队2：1领先，直至比赛结束。　　这🍋是沙特超级杯首次在中国香港🏋举行，共四支球队参加🥍。根据赛程，另一场半决赛20日上演，由🚝吉达国民队对阵卡迪西亚队，胜方将于23日与利雅得胜利🚾队进行决赛。(完)Bella Mur在直播中〽谈及青青a，引网友热议。8月18日，北京市统计局、国🍝家统计局北京调查总队发布2025年1—7月北京经济👾运行情况。数据显示，今年1—7月，北京经济运行总体平稳，工业生产、固定资产投资⛔等关键🐶领域保持增长态势，消🦈费市场在政策带动下持续回暖，物价水平基本稳定。北京市消费市场在🥙“以旧换新”政策带动下呈现🙂新活力，家用电器和💕音像器材类零售额同比增长6.9%，增速较上🈸半年提升2.3个百分点。一系列政📺策红利的释放，不仅激发🐚了市场活力，更推动了消费🔚结构优化升级，为全市经😩济平稳运🏢行提供有力支撑。　　在工业生产方面，1—7月全市规模以🎍上工业增加值按可比价🏡格计算同比增长6.1%。重点行业中，计算机、通信🤩和其他电子设备制造业增长24.2%，汽🔪车制造业增长11.5%，电力、热力生产⛺和供应业增长4.7%，医药制造业下降9.3%，五👜大装备制造业增长9.5%。高🔲端制造领域表现突出，规模以上工业战🍂略性新兴产业、高技👅术制造业增加值分别增长17.2%和9.5%，锂电子电池、新能源汽车、风力发电机组、集成电路产🚼量分别增长2.6倍、1.5倍、38.6%和17.8%。　　政策对高⬜端制造业的倾斜，加速了🔵技术迭代与产业升级。以新能源汽👒车产业为例，政策不仅在🐷购车环节给予补贴，还在充电桩建🚇设、电池🐱回收利用等方面提供支持，降低了企业❌的运营成本和消费者😐的使用成本，推动了新能源汽车产🏕业的快速发展。这不仅提升了北京在高端制造领🍆域的🉑技术优势和产业竞争力，还带🗝动了上下游产业链的协同发展，创造了大🚃量的就业机会，促进产🧜业结构优化升级。　　固定资产投资领域，1—7月全市🌎固定资产投资(不含农户)同比增长10.8%。其中，分产业看，第一产业投资增长68.3%，第二产业投资增长10.5%，第三产业投资增长10.7%，信息传输、软件和🌿信息技术服务业增长1.3倍，文化、体育和💐娱乐业增长1倍。高技术产🎥业投资保持活跃，1—7月增长58.7%。　　消费市场在政策🎹带动📡下呈现新活力。1—7月，全市市🤸场总消费额同比增长0.7%，其中服务🚃性消费额在信息服务、交通、文体娱乐等领域带动下增🙉长4.6%，成为消费增长的重😮要引擎；实现社会消费❄品零售总额7674.3亿元，下降4.2%。从商品类别看，限额😞以上批发和零售业中，家用电器和音像器材🏘类商品在“以旧换新”政策带动下增长6.9%，增速较上半年提高2.3个百分点。这一政策不仅直接刺🐒激了家电消费，还带动了上下🏇游产业链的发展，促进了🕗产业协同共进。　　长虹相🏃关负责人对北京🖱商报记者表示，自“以旧换新”政策落地以来，生产制造端的高能🚕效产品生产计✋划量占比明显提高，促使长虹在😔研发更节能的产品之外，也🏧促进生产线设备的“以旧换新”。　　同时，政策还带动😡了物流、回收等相关产业的发🥒展，创🙊造了更多的就业机会。　　北京商报记者 张茜琦

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小川莉奈/菜菜葉/岩下菜津子/Lina Napoli

（青岛日报／观海新闻记者 姫山紗和）