中国青年网：根据记者石川みなみ获取到的最新动态，bts币是什么币将于2025年08月24日在💈中国青年网举行隆重的❔开幕仪式。快速的解决方案

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔📷因车祸不幸离世，此后的时间里🎦世界足坛陷入☕了深深的惋惜与悲痛中。尤🚝其是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进🌲行过心理🖊辅导的球队心🗣理专家理查森将对利物浦的球员🎲及教练进行心理辅📃导，帮助他们🦒走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪🥜念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物🛴浦柯克比训练基地，与俱🎈乐部的运动心理学家李-理查森🚫坐下来聊了聊。他🚻们的对话被拍摄下来，谈及精😭英球员面临的一些挑战，以及在困境中倾🕕诉感受而非🚗压抑情绪的重要性。若塔一如🈂既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我😋来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你🧜大声说出来时，感觉就不一样了。这就是为什么应该和别🈹人倾诉👠的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解决问题的🏧第一步。”

理查森提到，他会让🎹斯洛特麾下的球员每隔几周填🍥写一份关于心🔧理健康的问卷。“这么做其实🐊是为了让他们能📋稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个环境里能获㊗得支持，无论是我，还是其他🔍能和他们沟通、一起解决问题🤑的人。”

随着若塔🚫和他的兄弟上⛳周四在西班牙因车祸🐯不幸离世，这个庞大的支💢持体系比以往任何时候都更加关💤键。

安菲尔德球场外，感人🎃的悼念不断涌现，而利物浦却不🍬得不开始准备重返🐳赛场。大多数球⛎员已于周二回到训练基地，这是上赛🍵季结束后的首次集结。

理查森的大门🗽通常为那🐷些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人🧠问题📍的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工🏇作人员都沉浸在悲痛中，他们要接受的🚶不仅是一🏬位才华横溢的队友的突然离去，更是一位深受🗜喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束🕝后回到利物浦会让我感⛸到恐惧。队友来了又走，但从🗞不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒🌟的帖子中写道。

罗伯😻逊在社交媒体上发表了感人的💒悼词，他表示，此📃刻大家最先想到的是那些🏀承受着难以想象的痛苦🥌的家人。但在未来🔀几周乃至几个月里，他们也要处🍦理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地⤴想念他，” 这位苏格兰队🤼长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢🏔相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔🎴的缺席会带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得👩些许慰藉。

从高层🖊管理人员到教练组，从🧗理疗师到资深球员，每个人都👁要扮演好互相照顾的角色。有些人可能需🍖要更多时间😢和支持。

利物浦有🐟幸能依靠长期任职的俱乐部👟牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物📭浦电视台为安菲尔德外纪⏩念若塔的🥌一小时特别🌥节目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必🍛须给人们时间去经历这个🌭过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心里，无论是从心理学🚷还是神学角度来说🐤，都是不可取的。悲伤必须😜要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏承🛁受过多压力时的安全🎿阀，像是🔣无声的祈祷，能表达👾我们无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁🐈在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多人🐷带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作⏪赞歌或战吼来唱。但在希尔📸斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当作祈🚈祷来唱。人们🌪能对经历这种创伤的🍠人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔🔍德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球员们说：‘记住，当🚹我们与他携手，我们不❎是孤独地活着，不是🚷孤独地死去，也不是孤独地走向永恒。’”

理查森也将是🙎重要的支撑，自2019年克洛普执教期间🌶加入俱乐部以来，他已经赢得了球🚏员们的信任。

他也有👰自己的球员时期，他曾是一名🔃作风顽强的中场，曾效力于布莱🤥克本流浪者、阿伯丁和奥尔德姆竞技，之后在切斯特菲尔🌤德担任教练。他和前英格兰主🌱教练索斯🐇盖特等人一起考取了教👁练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心🍜理学学位，因🏝为对足球运动中的心理层🏌面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹心✂理问题如何对队友造成🍇影响，而那些队友往往🎁会用酗酒这种🚣不健康的方式♿来应对。

2010年，理查森和他的💫兄弟共同创立🎆了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了🌄一个名为 “安全网” 的在线心理健康支🦃持平台，提供从压力到丧亲等一🎄系列问题的信🏻息和帮助。该平台随后被🐏职业足球运动⏰员协会采用。

“我们提出这个想法🚨时，心理健康还是个🛑禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身💰体健康密不可分，两者都需要管理🐉，很多心理学家和精⛪神病学家也认同这一点。”

“那种认为有👜人能一生快乐健康、毫无挑战的🐢想法完全是幻想。我们📳大多数人都会在某个时刻遇🏰到困难，这是生活中自然🔩的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情🙃都会对我们的心理⚓产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西汉🌘姆联、维冈竞技、水晶宫、赫🔝尔城和兰开夏郡🤥板球俱乐部工作过。

去年10月在柯🐱克比训练基地与若塔🍳的对话中，他们谈到了在🥕打破心理健康🚎壁垒方面取🧕得的进展。

“心理病症往🎬往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿🌎分享问题，是因为🥐有一种过时的观念，认🏧为这是件不好的事。但态度已经发🔥生了巨大变化。我们在帮助人🚑们意识到可以坦然倾诉🧥、寻求帮助🕷这方面，已经取得了很大进🈵展。有些人👃认为心理学家‘会对他们做🎊些什么’，但事实并非如此。他们是‘和🙌你一起做些什么’，这是一个共同🏀参与的过程。”

若塔说，理查😠森定期发给球队的问卷是🐖个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机🏄会去思🎱考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏上球🏗场🔮往往能带来一种令人🏅欣慰的分心：“我觉得当我踏上球场，一切都豁然开朗㊗了，” 他说，“那些烦恼💚不会出现在我的🕚脑海里。不知道其他🗺球员是不是也这样。”

有些人会在重返🚦赛场、用比赛纪🚝念朋友的过程中🤕找到慰藉，感受来自俱乐部球迷群🐊体的集体支持。不过，目前不🥕会有任何压力，只有理解——震惊和🆒悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里🙋会有满满的关心，以及所需的一切专🐤业帮助。

上赛季，紧密的团队联🥪系帮助利物浦在球👘场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱将是帮助🐤他们从这场深🙇切的悲剧中重新振作的🌼力量。

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Lauren Montgomery/畑中恵子/森野明音/白衣雪

（青岛日报／观海新闻记者 石川みなみ）