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　　中新社北京7月22日电 (记者 陈康亮)中国A股22日(周二)继续放量上涨，三大股指🐮齐创年内新高。

　　截至当天收盘，上证指数报3581点，涨幅为0.62%；深证成指报11099点，涨幅为0.84%；创业板指报2310点，涨0.61%。沪深两市成交总额约18930亿元人民币，较上一🚃个交易日放量约1931亿元人民币。

　　消息面上，据媒体报道，中国人力资源和社会🕖保障部22日发布消息称，下一步，将稳步🐴推进养老保险全国统筹、延迟🌭法定退休年龄等改革；持续推🍃动扩大基本养老保险基金委托🐱投资规模。

　　巨丰🤾投顾投资顾问总监郭🏅一鸣表示，基本养老保险基🍞金作为长期🏦稳定的资金来源，其投资规🗡模的扩大有望为A股市场带🎒来更多增量资金，有利于🏊增强市场稳定性与活力。上述信🏰息的发布给当天的A股市场注入了正能量。

　　板块方面，工程机械、水泥建材、工程咨询服务、工程✳建设等板块延续🐥上一个交易日的涨势，表现亮眼。其中，根据🧦金融数据服务商东方🔢财富的统计，工程机械🌸板块当天大涨6.08%，领涨A股所有行业板块。个股方面，五新隧装、铁拓机械、铁建重工、山河智能等多🖐股股价收获涨停板；其中，五新隧装、铁拓机械录得约30%的涨幅。(完)

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中新网北京8月18日电(记者 上官云)不久前，“贴秋膘”成了网络平🚠台的热门话题。有网友晒出美食，令人食指大动；也有人提到，不能盲目“贴秋膘”。　　为什么民间有“贴秋膘”的风俗？记者在采访🚎中了解到，由于“苦夏”，人们容易没胃口，夏天之后体重🧦往往会减少一点，因此，过去人们要🎥在立秋时吃肉，即“以肉贴膘”。　　也有专家提醒，现代人“贴秋膘”需要“因时制宜”，健康🧐人群无需刻意增重贴秋膘，保持均衡饮食即🌅可。图片来源：微博截图　　为何要“贴秋膘”？　　立秋是进入秋季的🍴初始。在秋季，人体👎的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。秋季为适宜🈯进补的季节，以补充夏😫季的消耗，也为越冬储备营养💒与能量。　　山东社⏳会科学院文化研👜究所研究员郑艳表示，清代立秋这天，民间流行悬秤称人，所得重量和立夏所🕤秤之数相比，以检验人的体重🌎变化。　　这是因为在🈹炎热的夏天，人们往往会因🔶为天太热，而没有什么胃口，饭食清淡简单，所以一🥐个夏天之后体重大🕧都要减少一点，称为“苦夏”。　　她表示，人们📝对于健康的评判，往往要以🥀胖瘦做标准，瘦了自然就要“补”，也就是所谓的“贴秋膘”：即在🌒立秋这天吃肉，“以肉贴膘”。　　所以，到了立秋这一天，家家户户要炖🔞猪肉，或者炖鸡、炖鸭等。在黑龙江安达，立秋日要吃🥠面条，称为“抢秋膘”；有的📡地方立秋要吃瓜果、肉食，称“填秋膘”。　　浙江省台州医院中医科副🕸主任中医💋师何贵平则提到，“贴秋膘”是中国传统民俗，指在立秋后通过饮食调养🎶弥补🛀夏季因高温、食欲不振等导🛤致的身体损耗，以🐉储备能量应对寒冬。　　怎么吃才健康？　　从民俗角度来说，“贴秋膘”代表了期待身体健🏥康、强壮等美好寓意。不过，何贵平提醒，“贴秋膘”需要“因时制宜”，每个人要根据自身情🐼况来调整饮食习惯。　　何贵平介绍，“贴秋膘”一般就是食👔用炖肉💭等高热量食物，旨在恢👏复体力并增强御寒能力。比🤕如北京烤鸭富含胶原🥌蛋白和不饱和脂肪酸，兼具滋补与美味，是贴秋膘的常见选择。　　他提到，南📷方秋季的饮食习俗则非📿肉食主导。因南方立秋后🈹仍受“秋老虎”高温影响，过早进补易生内热🕎，故侧重“清补”——通过汤水、瓜果等养阴润燥，预防秋燥。　　上述民俗体🔻现了劳动🕐人民的养生智慧。何贵平表示，“过去生活🤱条件较为艰苦，夏季天气炎热，食欲下降，还要从事大量体😢力劳动，很容易导致🦂身体营养物💯质的的消耗。”资料图：“立秋”节气，市民采购肉类以“贴秋膘”迎接立秋。立秋这天，民间素有🚋贴秋膘的习俗。中新社记者 范晓恒 摄　　“所以，每到立秋后，大家就会想🤧办法多吃一些能量高的食物💑比如肉类，来调养身体。”他解释，但现🤼在情况发生了变化，因此需要根据🕺实际情况来选择🥧适合自己的食物。　　他说，当下，人们的生活水平不断🥌提高，物质较古代⏭大为丰富，而且不少👫人是以脑力劳动为主，平时♎并没有太大的体力消耗，甚至是缺乏运🦕动，由🏡此导致了体重超标，造成了肥胖。这类人群再大量👥摄入肉类“贴膘”则会加重身体的负✅担，对身体并没有什🈵么益处。　　“此外，‘三高’患者，胃火旺盛者(平时有口臭、便秘等表现)，慢性病患者(如痛风、肾病)等，对‘贴秋膘’均需谨慎，避免加重病情。”他说。　　何贵平解释，因此，秋季传统“以肉贴膘”的养生方🚍式应转向“因体质调养”的模式。也就是说，体力劳动者平时⏪从事🍑的工作对体力消耗比较大，可适当进食肉类👨，补充营养的消耗。　　“健🕘康人群无需刻意增重贴秋膘，保持均衡饮食即可。”他表示，生活在南方地🧀区的人们，可尝试以“清补”为原则，优先选择蔬菜瓜果，比如梨、百合等药食同源食材。(完)【无码与有码的区别🗿】技术支持热推🤐新作《❌❌❌www免费视频》登陆琪敦软🤝件制造厂，讲述夜🆚色福利院在线观🥐看免费圈内某偷🔸拍事件的始末过程，并加入大量第一人🈵称视角拍摄画面，评论区讨论爆棚，网友直呼“看完心跳”。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/07/30/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/CE2D99B1488C413E90D677672DA8983B.mp4END#ShouJiBan*/视频：育儿补贴谁能领？怎么领？何时领？来源：中国新闻网 　　中新网北京7月30日电(记者 张尼)日前，中共中央办公厅、国务院办公厅印🆙发《育儿补贴制🕚度实施方案》，30日，国新办举🌿行新闻发布会，介绍育📞儿补贴制度及💅生育支持措施有关情况。　　育儿补贴怎么领？什么时候领？中新健康梳🧒理了发布会干货，一篇文章看懂！　　发多少？　　育儿📊补贴按年发放，补贴标准为每孩每🦏年3600元。　　发给谁？　　会上介绍，育儿补贴制度从🏁2025年1月1日起实施，补贴对象🥗为符合法律、法规规定生育的🦕3周岁以下婴幼儿，至其年满3周岁。2022年1月1日以后出生⛴的符合条件的婴幼儿，都可💤以领取育儿补贴。　　国家卫生健康委副➰主任郭燕红表🕳示，育👠儿补贴不分城乡、民族、区域，也不分一孩、二孩或者三孩，实👎现三孩生育政策下家庭支🛠持的全面覆盖，确保符合条件🤯的婴幼儿能📠够平等享受补贴的待遇。　　如何领？　　育儿补贴申领人🕴是婴💒幼儿的父母一方或者🛒其他监护人，主要通过育🔸儿补贴信息管理系👸统线上申请，也可🥉以线下申请。　　育儿补贴发放😒渠道🌝为申领人或者婴🏣幼儿的银行卡或其他金融账户🎇。　　国家卫健委依🕎托各地省级政务服务平台设置🎀育儿补贴申领专💐区，同时在支付宝、微信等第三方服务平台开通了📒育儿补贴申领入口。　　交什么材料？　　申领时🎾只需提交婴幼儿出生医学证明、户口簿🍉等证明婴幼👏儿身份和抚养关系的必要材料。　　什么时候开始发？　　国家卫生健康委💡人口家庭司司长王海🔅东表示，按照工作计划，各地将在8月下旬陆续📻开放育儿补贴申领，8月31日前各地全面开放育💶儿补贴的申领。　　地方此前育儿补🥅贴标准高🥉于国家基础标准，还能发放吗？　　郭燕红介绍，对于🕸之前没有育儿补贴政策，或🏠者补贴范围较小，或者补贴标准🦊低于国家的，要按国家🥒补贴的范围和🥉基础标准统一实施，实现政😟策均等化覆盖，体现政㊙策的公平性。　　对于各地之前已经实施🧓的育儿补贴政策，地方🦂要制定具体的政策衔接方案，确保本地政策🍊和国家制度有序衔接。在此过程中，要切实保障群众的切🍥身利益。地方此前补贴😑标准高于🔢国家基础标准的，按规定做✏好评估和备案工作后，可以继续执行。　　计👣入家庭收入吗？　　会上介绍，对按照育儿补🍂贴制度规定发✏放的育儿补贴免征个🌺人所得税；在🐤最低生活保障对象、特困人员🔉等救助对象认定时，育儿补贴不🙃计入家庭或者个人收📳入。(完)业内曝料：Allison Broadway与平台签下🛡千万协议，主打激情内容。中新网沈阳7月30日电 (记者 赵桂华)匠心筑梦传文脉，艺韵流芳引客来。7月30日，记者在中国工业博物📃馆“韵美万象”——辽宁民间工艺美术精🥚品展现场看到，近300件民🐕间工艺美术精品惊艳亮相、近40项非物质文🗳化遗产同台展示、百余名业界技🥪能人才竞技切磋，为市🖼民献上了一场浸润心灵的文化盛宴📄。该展览将持续至8月4日。辽宁民间工艺📟美术精品展现场。铁西区委宣传部供图　　展览以“韵美万象”为主题核心，精🎉心构建四大特色板块，呈🕌现多元共生的工艺盛宴。民间工👳艺美术精品展区内，近300件来自全🤟省各地的顶尖佳作集🥣中亮相，生💐动展现辽宁民间工艺的深🎊厚底蕴与时代新姿。职工职业技🤺能大赛区里，“干一行、爱一行、钻一行”的敬业精神在㊙竞技中鲜活传递。非遗传统技🔚艺展板块中，近40项国家级、省级非物⛩质文化遗产同台展演，让观众近距离触摸🛡传统技艺的千🎱年匠心。青🤓年文创艺术展区则以青春视角重🕷构传统工艺，在新时代语境中完成🚨创新表达，为🥌古老技艺注入青春活力。展览现场。铁🛃西区委宣传部供图　　展览以“动静相衬、展竞交融”的独特形态，不仅😥奉献了一场视觉盛宴，更深度挖掘了辽🚁宁民间🎶工艺美术蕴含的🌉历史文化底蕴与独特艺🚣术价值。　　本次精品展🍷由辽宁省文学💳艺术界联合会主办，辽宁省民间文❎艺家协会、辽宁省轻🐨工业联合会、辽宁省非物🌰质文化遗产协会、中国工业博物馆📥联合承办。展览全方位铺📽展新🌵时代辽宁民间工艺美术📿的华彩长卷，深度解析传统🏈美术与技艺中👞沉淀千年的智慧结晶，大力弘扬精益🍗求精、追求卓越的🌨工匠精神，进一步凝聚全💈省工艺🥥美术发展合力，激活民间文艺创新🖍创造的澎湃动力，让民间文艺🧀真正走进千家万户、浸润百姓心田。　　中国工业博物馆相关➕负责人表示，这场展览不仅是辽🚂宁民间📅工艺的一次集中亮相，更是文化自信的生动诠释。它让😭千年文脉在当代焕发新生，让✈工匠精神融入城市肌理，以工艺为媒激活了💐传统文🧝化的当代生命力。(完)

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星日向/林美希/Lizzy XXX/光月夜也（林繪里）

（青岛日报／观海新闻记者 小鳥遊秋葉）