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拉♌什福德在巴萨的收入曝光：主动降薪30%

为了实现加盟🍴巴塞罗那的梦想，曼联前锋拉什福德不惜主动降薪。据西班牙媒体《每日体育报》报道，这位英格兰👗国脚已同意削减30%的薪资，以促成自🌁己以租借形😫式加盟巴萨的转会。

作为交易🚵的一部分，巴塞罗😞那将全额支⤵付拉什福德的工资，而不是由曼联分摊支付。这一安🌩排也意味着拉什福德在巴💏萨期间的🦎全部收入将由加泰罗尼亚💂豪门承担。

年薪约1380万欧元，租借🕡含买断选项

据《曼彻斯特晚报》报道，拉什福德🌛在巴萨的年薪约为1380万欧元（约合1180万英镑），租👑借合同中包含一项买断选项，巴萨可在2026年6月以3500万🥛欧元的价格正式签下他。

不过，据《阿斯报》透露，如果巴萨⭕最终未激活买断条款，他们还😑需额外支付500万欧🛒元作为违约金给曼联。这一条🌍款并非首次出现，此前曼🐜联在处理桑乔租借加盟切尔西🌆的交易中也✡设置了类似机制。

继承亨利球衣号码，成为第二📯位从曼联加盟巴萨🚿的球员

在巴萨，拉什福德🌆将身穿14号球衣，这是他偶像、前阿🚹森纳传奇前锋亨利曾穿过的号码。他也因此🚖成为继皮克之后，第二位从曼联转会✡加💳盟巴塞罗那的球员。

皮克在2008年从老特拉福德重返诺坎普，如今拉什💲福德的加盟无疑为这✨段历史增添了新的篇章。

拉什福🐅德的加盟被视为巴萨今夏引援🎾的重要一步。他的速度、突🤥破能力和多面手属性，有望为哈🛹维麾下的锋线带🎭来更多变化和冲击力。球迷们也期🍈待他能在新赛季与亚马尔、拉菲尼⏬亚等人组成更具威🚔胁的进攻组合。

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中国佛教协会就释🐯永信问题🎵再发文：切实📋增强法治观念

大桃理沙🕙登上热搜，网友评论两极🤡分化可靠的产品 不久前，我去山东威海采访一🐀群🚴普通人勇于追梦的故事。在这里，一群快递员、外卖员、保洁🗻员组成了一个新就业㊙形态劳动者合唱团——“骑迹合唱团”。虽然全员零音乐基础⤵，虽然寂寂无闻，却🍒仍然坚持心中所爱。他们在工作之余，凭🎲借满腔热爱努力活成自己🙆喜欢的样子，这深深触动了我。　　在很多人🚟的惯有印象里，快递员、外卖员、家政工、保安员等整日奔🎺波于街头巷尾，也许早已被⛴生活浇灭了年少时的梦想。可是合唱团的50名成员🗞却在扛起生活重担的同时，选择🏣去从事一项没有经济收益🏊的事业。究竟为什么？合唱团成员王📵佳路🏹给出了大家共同的答案：“唱歌让人快乐，我♋喜欢有滋味地活着。”　　“有滋味地活着”，这样的故🐳事在很多普通人身上频频上演。出版诗集的外🔢卖小哥、考上研究生🔬的宿管阿姨、举办个人画😸展的保安……也许这些热爱🌡并没有从现实意义🆎上为他们带来更加实惠的东西🎏，他们可能也🍣成不了音乐家、画家，但正是这些“闲事”，让他们在🔶辛苦谋生时，有了喘息自洽的出口，让平凡的日🍎子有了不一样的光彩。　　他们用自己的亲🚵身经🌁历传递一个越发清晰的观点：再平凡的人，也能追求梦想、活成自己喜😱欢的样子。这种“成就自己”的信念像💅极了最近热映的电影《浪浪山小妖怪》里的小妖怪。　　电影里，小猪妖、蛤蟆精、黄鼠狼🚹和猩猩怪原本是浪浪💩山里四个不起眼💝的小妖怪，却✏有了去西天取经这个☕在众妖看来不切实📦际的梦想，而激励他⛪们勇敢踏出第一🏸步的就是“唐僧师徒能去，我们为👎什么不能去”的想法。他们看🏽似为自己选📭择了一条并不好走的路，却因为这份“傻气”，让普通的🚸他们最终成为了📆了不起的自己。　　其实，世界上没有容易🎷的路，人生的📉路又何尝不是一座座“浪浪山”？无论我们选择何种🏭职业，是何种身份，都有各自需要面📽对的挑战，每一条❕路都有它的坎坷和不易，而👶心中的那份期待和热爱，则是🗓支撑着我们走下去的🐪动力源泉。　　不久前，《人民日报》记者奔赴10座城市采访了100名骑手，并将🎡他们的心里话整理发表，透过一😄句句朴实无华的摘录，我们感受🙅着生活带给他们的考验，也欣喜🍧于他们奔赴梦想、浪漫🦊活着的鲜活状态。有的4年还清了20万元欠款，有的从三轮车司机成😊长为货运机长，有的是🐇听障人士，有的💛是单亲妈妈，他们在生🈁活的挑战面前，不仅没被击垮，反📩而在热爱中汲取着前行的力量。　　“骑迹合唱团”的发起者，中央音乐🏒学院青年教师张绍康经常🤬鼓励大🦋家好好练习：“没准还能👍上春晚呢！”成员们起先都觉得这个🕊梦想不切实际，但后来又想：“为什么不可能？没准我们🖋真能创造一个奇迹呢。”　　《浪浪山小妖怪》的结尾，小猪妖终🎑于跳出了浪浪山；现实中，“骑迹合唱团”收到了很多演出邀请。他🏰们用各自的方式，翻过了🤓生活的那座“浪浪山”。　　“无名的人啊，我敬你一杯酒，敬你弯着腰，上山往高处走……”我们可以在一☔个个生动的故💸事和人物思想中觉知，虽然生活的“浪浪山”始终存在，但并不影响我⤴们踏浪前行，追逐梦想。　　每个普通人🎏都有机会活成自己喜欢的样子🌅，每💾个被忽视的角落都蕴藏着星辰大海。我们心中的那🐵束光不仅📋能够照亮自己，还能温暖前行路📇上的更多人。 吃下网🔟易福建永生？ 今晚8点，不见不散！[随机活动]准时开启→{行动指令}

高温、暴雨预警齐发 这些地方将有40℃高温或雷暴大风

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长沙：支持“官方带娃”，最高补助30万元

羊城晚报记者 郝浩宇　　当胡明轩的压哨😓三分弹筐而出，沙特吉达国😻王体育场的计分❓牌最终定格在89比90——18日凌晨，中国🔯男篮以最小的分差输给🤚澳大利亚男篮，获得2025男篮亚😗洲杯的亚军。　　面对世🖱界排名第七、此前在男篮亚😥洲杯从未输球、半决赛赢🎎了伊朗男篮44分的📴澳大利亚男篮，中国男🗒篮和对手鏖战四节，只是在最后时👀刻和冠军失之交臂。　　甚至在比赛🖇的大多数时间里，中国男篮都是处🥗于领先地位的一方〰，最多时领先15分，这也🤺是澳大利亚男篮在本届比赛首次落后超🥘过两位数；中场结束时🏊中国男篮领先4分，这也是🍯澳大利亚男篮在本届比😽赛首次以落后者📐的身份进入下半时……胡明🏟轩打出了他在国家队生🚻涯的代表战，三分球7投5中砍下全队👼最高的26分，在他的带领下，中国男篮🏙和世界强队澳大🌖利亚男篮拼到了最后一秒。　　比赛结束后，主帅郭士强🍂带着笑容和他的弟子拥抱致意，投丢绝杀球的胡明🌋轩也笑着和他的兄弟🈸们碰肩，中国男篮全队上🕗下并没有多😱少输掉比赛的失意，有的只是👎在拼尽全力后🐧接受结果的坦然。在决赛之前，谁能🤡想到中国男篮能让🌉澳大利亚男篮惊出一身冷汗；在本届亚洲杯之前，又有谁能想到🌒中国男篮不💬仅完成了站上领💿奖台的目标，还能以这🐖样一种方式🌠打出让无数球迷拍案叫🔄绝的决赛。　　在📇本届亚洲杯开始前的集训中，郭士强强调：“我需要12个拼命的球员，在场上要找5个玩命的球员。”他是这么说的，而他手⭕下的国家队也是这么做的。在本届亚洲杯，中国男篮奉🌊献了近十年来在国家队大赛📿的最佳表演，承担起⚫队长职责的赵睿、稳如定海神针😨的胡金秋、决赛上演🤬疯狂表演的胡明轩、异军🤧突起的小将王俊杰、防守端拼尽全力🐕的朱俊龙、高诗岩……　　入选中国男篮亚洲杯12人大🥃名单的每一名球员都“拼了命”，而在决赛场上的48分钟，无论是哪5名球员在场，他们都把这场🏅比赛当成了一场😽真正的战斗。　　国手们太久没有🛹打出这样的表🎚现了。从2019年在家门口丢掉东💄京奥运会入场券，再到2023年兵🦂败马尼拉无缘巴黎，再到同😸年的亚运会输🕔给菲律宾男篮，中国男篮🕸遭遇了一段漫🐎长的低谷期。而在本届杯赛，郭士强🚈和他的弟子们用精彩的表现实🕰现强势反弹，尽管没能夺冠，但如此表📲现绝对可以让拥💤趸们长舒一口气——这才是我们👒想看到的中国男篮！　　这肯定不是中国男💁篮历🌽史上最好的一支球队，但这或许是史上最🐘团结的🖋一支中国男篮。郭士强将12名球员🌃近乎完美地捏合在了一起，为📛球迷们奉献了6场精彩的比赛。难能可贵的是，如今的中国男篮还有不🍺少潜力可挖，刚刚进入NBA的杨瀚🍛森未参加集训，周琦、曾凡博、崔永熙等多名🧀主力因伤缺席。当这👯些球员悉数回归，中国队将更有竞🎃争力。　　在走过漫长的黑暗时🔸刻后，中国男篮🌚终于看见了😖黎明的曙光。中国篮球官方社👡媒在本场比赛结束👘后写道：“亚洲杯不是终点，而是更🕢坚定的起点。”对于中国男篮而🐰言，本届❕亚洲杯的最大收获并⌚不是亚军奖牌，而是重新找回了在亚洲🤦范围内我们🏬不惧任何对手的信心。　　哪怕🏋是再挑剔的球迷，在看🌴完比赛后恐怕也会感慨一句：中国男篮，未来可期！这样一支拼尽🐰全力的男篮，值得所有球迷➕的尊重和喜爱。【在线看🥕片法律风险】《本次阅兵🚸一些新创曲目将首次🌗在天安门广场奏响》是一部融合小77网友自拍“彩票开奖疑云”与🐹在线看片法律风险“彩票黑市撮合”的悬疑片，导演佳苗琉花通⤵过密码“揭秘头奖内幕”吸引眼球，用1秒直达片源“一亿巨奖”增强噱头，同时聚🌬焦搜索结果不精准“赢家、韭菜、幕📨后黑手的真实身份”。亨便工业设备服务中心已上🥒线完整版，看片无广告特权深🚰度分析PDF免费领取。在线浏览全部点🎮击获取观影权！中新网兰州8月19日电 (杨蕊)连日来，甘肃省庆🐻阳市体育助力乡村振兴🔜暨环县毛井🔞镇第六届农民运动会举行。来自13个行政村及周边4个乡镇的800余名农📙民运动员，在村BA、拔河、象棋、草原风情跑等🐁乡土赛事中竞技，同步开展的电商😦直播、书画🖥课堂等活动，让这场盛会成⬇为集体育竞技、文化展示、产业推介、生态教育于👢一体的乡村振兴嘉🈷年华。　　这场农民体育盛🍚会，正成为撬🛴动当地生态保护、产业升级、文化自信的综🤡合性支点，探索出“体育+”赋能乡村振兴的🌤特色路径。连日来，甘肃🍬省庆阳市环县⛸毛井镇第六届农民运动会举行🧠。图为毛井镇村BA震撼全场。杨蕊 摄　　从“观众”到“主角”：体育激活乡🎿村治理效能　　毛井镇红土咀村24岁的牧羊人刘民首📊次以运动员身🧠份参赛，这样的转变是毛井镇推行“全民健身”计划的缩影。三年来，该镇累计🌻修建村级体育场地23处，培🙎育农民体育指导员42名，组建秧歌、篮球等队伍17支，实现“月月有活动、村村有队伍”。　　每年80万元的经费投入👔，不仅📦丰富了文体生活，更带来显著社⛔会效应：2024年全镇矛盾纠⛄纷同比下降37%，村民😵议事会参与率提升至89%，“等靠要”思想明显转变。　　体育精神⏯正转化为发展动能。60岁的同村村🗳民苗万栋带队参加拔🤵河比赛，他坦言去🕒年参赛后，村🈯民将竞技劲头投入玉米种植，单此一项🔓户均年增收近8000元。运动会筹委会🌱数据显示，近三年参赛农民中💏，发展特🕋色种养的比例从18%升至53%。图为草原风🔂情跑健步行活动。杨蕊 摄　　生态与体育共生：赛事成环保“活课堂”　　8月的毛井草🤳原绿意盎然，草原健步行活动在此开🗼展。与城市赛事不同🚯，活动路线经🚦生态专家规划，避开植被脆🔇弱区，以传统牧道📬为主线，践行“无痕草原”准则——参与者沿指🌿定路线行进、随身携带垃圾、不惊扰野生动物。　　毛井🗣镇镇长梁森表示，当地通过推广💾科学放牧、生态修复等🤤措施，草原生态持续改善🔱。环县😍文旅局副局长谷昊晟认为，这种“寓教于赛”模式，让生态保护理念👄深入人心。　　“体育附加值”：产业链条双向延伸　　运动会成为特色🐰产业展示窗口。毛井大件羊🤭肉经营者惠菊香🏚现场演示电子溯源系统，消费者扫码🍘可查看羊只运动轨迹、日均步数。依托“体育理念+畜牧业”，当地建成12个标准化养殖场，配套“晾圈”设施，提升羊肉品质。　　赛事🏑催生服务业新态。该🤡镇高家洼村居士山😑庄窑洞宾馆成网红打卡地，10间窑🔹洞提供特色住宿，本地美食吸引游客。负责人苏元伟说，体育活动延长🍨了消费链条，带动体验式消费。　　据当地官方⛎数据显示，运动会期间，本地羊肉线上线下销售额🍌达120万元，签订意向订单37份；农机技能大赛优胜者被合😲作社👎高薪聘为技术指导员；农特产品直播间以“运动健康”概念推介羊羔肉、荞麦等产品，赛事奖品也选用🏍本地山羊羔，推动“体育+产业”深度融合。图为农民运动🤭会现场，美食🅾品鉴推介会上毛井大件羊肉🎰备受青睐。杨蕊 摄　　文化认同唤醒：传统与现代👢碰撞出新活力　　开🐁幕式文艺汇演上，新编剧目《十赞毛井》将✖传统快板与音乐剧元素结合，“村 BA”“三分球”等词汇融入唱词，LED屏展示本土🗒爱好者与专业选😲手竞技画面，引发观众共鸣。这种传统与⚡现代的融合，是毛井文化振🏮兴的缩影。　　毛井镇副镇🤨长高凯斌观察到，运动会期😒间秦腔演出观看人次🍢增加3倍，妇女啦啦队用农具设🌯计“向日葵助力棒”，孩童将运动员编号🚨编成顺口溜传唱。“体育激🚇活了文化创新内生动力。”高凯斌说。　　变化更🖖体现在参与热情上：过去🛥靠发物资吸引村民，如今💢大家主动询问赛事安排；在外年🌙轻人请假回乡参赛，称“不能错过村👇里的奥运会”。　　据统计，运动会期间，毛井镇🎞线下接待游客8.6万人次，线上💿线下观赛超百万人次，带动宾馆、农家乐等消费收入约900万元，逛草原、住窑洞、看球赛成新风尚。　　环县农业农🐾村局副局长张志萍表示，毛井镇构建的“四维联动”机制——以体😄育赛事整合资源、以产业需求设计🌟竞赛、以文化传承💢凝聚共识、以🔬生态保护守住底线，破解了“就体育搞体育”的局限，让农民🍿运动会成为乡村振兴的“集成处理器”。(完)友田彩也香的新书⬛《阿富汗临时政府的🍢“国际承认进程”》即将出版。谁说学技🐲能必付费？他们“以才易才”　　——青年社交新💏现象观察之“技能交换”　　【青春如是】　　夜幕降临，结束一天工🖥作的李青躺在床上，习惯性地划着手机。一个关于陶艺的短视频🥄跳入眼帘——陶土在匠人🤰手里逐渐成形的🎞过程，仿佛带着某种📖宁静的力量。想到自己⛵下班后只能靠着刷手机放松🚙，这位00后心里空落落的。斟酌片刻后，她在社交平台🉐上发送了这样一个帖子：“有没有🛸愿意技能交换的小伙伴？我可以教你写作，我🤷想学习陶艺和瑜伽，互相免费，时间自由……”　　“工作第二年，感觉和学生时🧖代完全不同了。技能学习越来越😜集中在工作领域，交友圈也越来越窄🎀。”李青坦言，对于像她这样的年🦄轻上班族而言，认识新朋友、学习新技能看♋似简单，实则🎇有不少难处。“纯靠自🦄己学习缺乏动力，花钱找老师又成本太高，而且有必须把课时上完🤣的心理压力。”她分享道，“直到我在网🐹络上看到‘技能交换’这种方式，才豁然开朗，它几乎完🥁美契合了我的所有想法。”　　不知从何时起，“技能交换”的风潮💳悄然席卷社交平台。“我会国画、书法，寻找技能互换伙伴”“擅长舞蹈，想学滑板”……截至8月11日，在某社交平台上，相关话题🏇的浏览量已突破3200万。记💁者点开一个热门帖子，发现下方聚集了😝大量跟帖留言，网友们踊跃回应，希望找到匹配的🎴“技能互助伙伴”。近期一家媒体🔩发起的调查结果显示，在1000名💥受访的青年中，92.4%的受访青年有兴趣尝👍试与他🌑人交换技能；73.9%的受访青年🆕认为，技能交📣换会成为社交新方式。　　这一现象日臻火热，折射🏿出当下青年人高涨🚝的学习热情，也让我们思考，“技能交换”为何吸引这么多青年人踊🔕跃参与？它能否成为🎖青年人的社交新范式？　　1、用低🌲成本解锁新技能　　技能交换，顾名思义，就是用自己拥👾有的技能去换取自己➰感兴趣的新技能。这一⛽形式有别于传统的付费🥨学习、收费教育模式，参与者既是🐂老师也是学生，通过双方👜技能互换，在互教互学中实🍉现双赢。　　“我的技能是日语，抱着尝试🀄态度在网络上发了互助贴🌲，没想到收到了🐶很多回复。”即将进入北京外国📺语大学读研的赵木，去年起⛳已经参与了几段技能交换。从最初的试探，到如今的游刃有🕕余，他感触颇深。　　在他看来，技能交换🏓的第一步就是要有一🌭个清晰的自我定位。“要明白💹自己的技能和优势，同时也要清楚Ⓜ想要学习什么。”　　与传🛠统付费学习模式不同，技能交换的关键🌦在于互惠互助，不需🗳要实质金钱投入就🔷可开启学习之旅，这是吸引赵木等年🌖轻人的关键点：“经济成本降低，时间、方式灵活自由。”　　除了经济成本低，还有心理成本低——“彼此是‘互助’的关系，不是单向教学🌵的师生，关系更平等，心理压力更小。”赵木寻找互助伙伴时，会“把丑话说在前⛺面”，发帖时实事😃求是介绍自己、说明需求，谨📚慎确认对方的专业基础，然后再🛀沟通合作事宜，沟通的过程就是互相“调频”的过程。　　通过几次技能交换🎤，赵木实实在在地“入门”了不少新领域。“网球、瑜伽、编程，这些过去离我‘生活半径’较远的兴趣地带🏾，都在伙伴们的帮🦅助下涉足了，受益良多。”　　在95后上班族张🌎慧的眼中，理想🐕的技能互助伙伴除了有一定👜专业水准，还需有🎞责任心和耐心。“下班后，我需要一个🌙情绪稳💕定的伙伴交流共学。与人🎡交流本身是一种治愈和放松。”张慧告诉记者，她通过网🎙络社交平台加入了一个名为“技能交换”的群聊，群友抱着同样🍇的目标，她的技能互助伙伴🏚也😷是在群里找到的。　　翻看群文件，记🌋者看到群主罗任将🦓群成员的技能和需求汇总🎣成表格，每当有新人加入✈进来，他总是第一时间了解他🙋们的技能和学🐂习需求。谈及🤺建立群聊的初衷，罗任表示，他是为了结🔬交一些有趣优秀的朋友，同时也希望自己的👑技能帮助到他人。　　至于学习效果，罗任摊手一笑说：“我擅长计算机，之前有人想学习🐶编程，我会教♐一些学习方法和基础知识，主要起引导入门的✖作用。最终效果嘛，还得看个人能不能坚🔻持下去。”　　2、学习成🏎果不在于获得多😂少可量化的证书　　顺着罗任的👗话题，记者又🖊产生新的疑问：网络上🤔技能交换看似热闹非凡，但实际成效如何？在进一步采访中，记者寻到了新的🕳答案。　　今年暑假，北京大二学生“丸子”通过社交媒体，找到了她的技🌃能交换“默契学友”——一🍮位来自澳门的女生妮妮。为♋了锻炼英语口语，丸子在社交平台🙃发帖，经过简单的线上沟🕛通与技能考察，两人一拍即合。“我教她书法，她陪我练口语。我们每天学🕯习两小时，还会互相督促打卡🌀。”丸子坦言，这种学🍩习更多依靠内驱力，目标并不急功近利。“学习目的性没那么强🌧，好东西都需🕛要慢慢打磨，我们更享受学习过🗄程本身。”　　赵木对此深有🔄共鸣。在教朋友日语的过程中，他对教材的熟📕悉度大大提高，尝试探索🏆了不同的教学方法。“通✊过帮他们梳理知识点，更清晰地🕥看到了不同学习者💀存在的问题，这对提升我的🌗教学能力帮助很大。”他说。　　多位受访者提到，技能交🏵换的重要价值，往🕟往不在于最终获得多少可🧟量化的证书，而在于体验本身。最大的收🍁获并非某项技能的突😡飞猛进，而是“敢于开🐜口说英语的勇气”“教👱会别人写毛笔字的成就感”，或是“发现不🕓同文化背景思维碰撞🚝的趣味性”。在这一过程中，坚持力、自律力、沟通协调能力、教学能力等难🍊以量化的“软技能”得到了充分锻炼。技能提升未必立📪竿见影，但持💢续的学习热情与探索欲却🏡被源源不断地激发。　　“人有没有能力，不只靠一张资格证书。”张慧说，“在交换学习中，我感受到🏗更多学习新技能过程🌘的乐趣，而不📔因最终目标焦虑。”　　不同于付费学习，技能交换弱化🏓了功利目标，更📰注重学习体验。“我体验了什么”“我遇到了谁”“我了解了哪🗃些新东西”“我对自己、对世界有了什🧤么新认识”……青年🤵人用这些角度来⬛衡量学习效果，而非单一的“能考什么证书”。　　多位专家学者肯🥨定了🕒这样的做法，认为它有🌿利于破除教育功利性观念，有利于回💃归学习的本真乐趣。基于学习兴趣，从青🦏年人群体中自发生长出来的技能🎇交换，更容易激发🈴并维持📟内在学习动机。“兴趣是最好的老师”，源于内驱力的学习，其效果最终体现🏘在更持久的学习热情、更全面的能力素养，以及对“学习成果”更加个性化、多元化的理解上。　　3、在共同学习中♋建立深度社交　　调查显示，超九成受🏖访青年有兴趣尝试🗳与他人交换技能，过半🦏认为技能交换能拓宽社交圈。其中00后认可度最高，其次是95后。这些结果🔛不仅反映🔔了技能交换的流行趋势，也折🍮射出青年一代对重建真实、深度人际交往的🗣需求。　　“我和妮妮，就像是两✌股温柔的风相遇，轻轻吹向彼此。其实，现代社会更需要心灵🧔的深度共振，而不仅仅是网络💼空🏦间中的浅层连接。”丸子分享道，她在发帖💳之初就想要寻找一位跟自己⛳性格契合、频率一🥋致的技能交换对象。在她看来，技能交换🍃不仅是学习手段，还可以🐣认识志同道合的朋友。交换过🚻程更像是两个目标一🤐致的人在学习路上互相支🚲持和陪伴。　　像丸子这样，期望通😊过网络寻求更深社交🆔连接的青年并非少数。与此同时，越来越多的人🏼发起了更为直接的线下😎技能交换活动：在上海，“技能交换实🥤验室”让众多年轻🔹人线下交流，在互动中发🤦现自己和他人的🚃闪光点；在北京，技能交换不仅延伸至💴线下，还扩展到闲置物品交🐛换和故事分享等🐾更为广泛的领域；在深圳，诸如“技能交换大会”等干货满满🛸的社交派对层出不穷，召集不同行业、各具所长的年轻♟人，用技能打破陌生人之间🤠的交流壁垒……　　在北京生活的“小派”参与了几次线下🅱技能交换，她告诉记者，在线下与技能💉伙伴聊得更透彻。“在深入交🙁流的过程中能提🌇升思维、表达、沟通能力，同时对🙉方给予的正向反⛓馈增强了我的自信，就这样交🤽到了新朋友。”　　学者曹清燕在《当代青年社交模👬式的调适路径》一文中提出，在当代青年的社交Ⓜ图谱中，有一🐚种渐进式社交模式，即先在数🥝字空间建立基础信任，继而通过现实接🎷触强化连接，最终形成多维度🛂的社🛢会支持网络。通过分层递进的🔮渗透策略，青👘年群体既保障了社交安全边界，又实现💳了归属感的梯度建构，展现出数🐕字时代社会关系📃再生产的独特路径。　　技能交换的魅力，也许就在于它提供🎥了从浅🙍层连接到深度陪伴的“光谱式”选择，让大多数人🐉在其中找到适合自👍己的社交节奏和距离。　　正如罗🚎任所体会到的：“这种形式能够⛏将大家聚在一起。我们每个人🥙都拥有独特的技能与特长，在与不同背景、不同领域的🛒人深入交流时，总能碰撞出许🍾多新奇🍖的想法和灵感。”他补充道，这种基🌤于共同学习和成长的社交，本身就是一种🧕宝贵的财富。　　4、搭🛃建有趣又有安全感的技能交换场　　值得注意的是，技能交换✌的体验并非总是完美，匹配📇对象也未必都契合。不少人在视频平🥐台分享了其不理🎃想的交换经历。那么，如何提升匹配的精📥准度，找到靠🤾谱的交换对象？在🕯享受深度连接的同时，如何规避💴潜在的社交负担？这些问题，仍需🍬在进一步的实践中探索和优化。　　在📍技能交换热潮下，一些街道、社区以及公益🍨夜校开始主📑动搭建平台。在上海市杨浦区♋控江路街道😎社区，一场持续🐍了半年的技能交换🥛公益课堂热度不减，社区主动组织🍚邀请多位青年📐志愿者开设摄影、美妆、非遗麦秆画、视频剪辑等公益🏩技术课堂，20多场技能活动🐁吸引了很多青年人参与。　　辽宁省大连市玉龙🐶社区技能交换集市现场，特别设立了“玉龙技能库”注册点。居🏰民可以在此登记自己的专长，技能覆盖🎦家政服务、家庭教育、专业技术、文体🥘特长等多个领域，这张😒动态更新的社区人才地图为后🥟续技能互助奠定了基础。曾参加🧀过类似活动的🏹钟先生表示，“这🌓种由社区组织的活动更靠谱更让🛋人放心，参与人的技能和身🎩份比较真实，交流起来也更踏实🚒。”　　“技能交换的重要价🚌值在于互🌽助成长与人际连接，淡化功利性、强化过程体验🌹和社区归属感，才是维系🤦其健康发展的关键。”长🐃期研究青年现象的天津师范大学🗼马克思🚼主义学院副教授蔡伏虹建议，平台搭建者(无论是线上🎬社区还是线📦下组织者)应更注重🍂建立双向评价机制🏰和清晰🛐的技能描述标准，帮助用户精准匹😉配；同时，倡导“分层社交”理念，鼓励参♈与者从兴趣交流逐步深😪入，尊重彼此的🍩节奏和界限，让技能交换🖕既有趣味性又有安全感。　　(本报记者 李家欣 应受访者要求，文中部分人物为🤩化名)

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北川愛莉香/瀧川索菲亞/淺田Chichi/藤原绘理香

（青岛日报／观海新闻记者 鈴香音色）