每日甘肃：根据记者李潮获〽取到的最新动态，水咲萝拉4布在线观看🍡将于2025年08月25日在每🔸日甘肃举行隆重🏕的开幕仪式。这🙉次真的准了吗竟成高频🤝中奖秘密

北京时间7月3日，利🎮物浦前锋若塔因车祸🏠不幸离世，此后的时🧠间里世界足🌏坛陷入了深深的惋惜与悲痛🍌中。尤其是若塔在🔐利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行👺过心理辅导的球队📺心理😊专家理查森将对🤝利物浦的球员及教练进🚡行心理辅导，帮助他们走出难🌏关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为🕔纪念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物🖇浦柯克比训练基地，与俱乐部🥘的运动心理学家李-理查森坐下来聊了聊。他们的对话被拍摄下来，谈及精🤟英球员面临的一些挑战，以及在困境中🚜倾诉感受而非压抑情绪的重要性。若塔一如既往🍸地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说很🔰重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大🌉声说出来时，感觉⚾就不一样了。这就是为什么应该和别🙆人倾诉的一个重🗣要原因 —— 能帮你理清思🏸绪。承认问题是🕰解决问题的第一步。”

理查森提到，他会🔠让斯洛特麾下的球员每隔🤤几周填写一份🥞关于心理健康的问卷。“这么做其实🔟是为了让他们能稍微🗽自我审视一下，” 他解释道，“同时🔧也让他们知道，在这个🕥环境里能获得支持，无论是我，还是其他能和💲他们沟通、一起解决问题的⏹人。”

随着若🕑塔和他的兄弟上🃏周四在西班牙因车祸😞不幸离世，这个🥢庞大的支持体系比以往任何时🐧候都更加关键。

安菲尔🈸德球场外，感人的悼念👹不断涌现，而利物浦却不得👳不开始准备重返赛场。大多数球员🙁已于周二回到训🏯练基地，这是😀上赛季结束后的首次集结。

理查森的大👎门通常为那🌿些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤🗑病影响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作💔人员都沉浸在🤶悲痛中，他们🌂要接受的不仅是一位才🚏华横溢的队友的突㊗然离去，更是一位深受喜爱的朋友的残酷告🙂别。

“我从没想过，假期结束后😊回到利🚈物浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种🏙方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子🈴中写道。

罗伯逊在社交媒体上🏆发表了感人的🏽悼词，他表示，此刻大家🍵最先想到的是那⏫些承受着难以想象的痛苦的家人。但在未来📆几周乃至几个月里，他们也要🛃处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙😽，会👼疯狂地想念他，” 这位苏格兰队🐗长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信🏃我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的🌽缺席会带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能💉从中获得些许慰藉。

从高层管⛱理人员到教练组，从理疗师到🧒资深球员，每个🍬人都要扮演好互相照顾的⭕角色。有些人可能需要更多时间🥂和支持。

利物😙浦有幸能依靠长期任职🤨的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利🛍物浦电视台为安菲💴尔德外纪念若塔的一小时特🔺别节目中发表了👔有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程👻，我们必须给人们时🕖间去经历这🌡个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心里，无论是从心🚂理学还是神学角度来👃说，都是不可取的。悲🌩伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是😗心脏承受过多压力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达🚷我们无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵🍫的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多人🚿带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它🌮当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案的🦓纪念仪式上，我们🔬也把它当作祈祷来唱。人们能🌭对经历这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德🍞看台前唱了《你🤨永远不会独行》。那之前，我有🐁幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地活着，不是孤独😓地死去，也不🚅是孤独地走向永恒。’”

理查森也将🥇是重要的支撑，自2019年克洛普执教🌌期间加入俱乐部以来，他已经赢得🚑了球员们的信任。

他也有自己的球🏛员时期，他曾是一名作风🤞顽强的中场，曾效力🕚于布莱克本流浪者、阿伯丁📱和奥尔德姆竞技，之后在🎤切斯特菲尔德担任教练。他和前英格兰主👞教练索斯盖特等人🐵一起考取了教练执照🐟。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心🎌理学学位，因为对🐵足球运动中的心理层面越来🚷越感兴趣。他曾亲眼目睹心理🕉问题如何对队友造成影响，而那些队友往😡往会用酗酒这种⤴不健康的方🎡式来应对。

2010年，理查森🐰和他的兄弟共🛠同创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个📰名为 “安全网” 的在线心🚆理健康支持平台，提🐎供从压力到丧亲等一系列问📤题的信息和帮助。该平台随后🕊被职业🥒足球运动员协会采用。

“我们提出这个😯想法时，心理💪健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体健😣康密不可分，两🦊者都需要管理，很多心理学家和📁精神病学家👄也认同这一点。”

“那种认为有人能🐣一生快乐健康、毫无挑战的想😽法完全是幻想。我们大👖多数人都会在某个时刻遇到困难，这是生活中自然的起🍽伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对我🌯们的心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在🎶西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏🐫郡板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克🐒比训练基地与若塔的对👼话中，他们谈到了在🐩打破心理健康🚢壁垒方面取得的进展。

“心✨理病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不🤰愿分享问题，是因为♉有一种过时的观念，认⛩为这是件不好的事。但态度已经📃发生了巨大变化。我们在帮助人们意识🗨到可以坦然倾诉、寻求帮🏓助这方面，已经取得了很大👕进展。有👔些人认为心理学家‘会对他们做些什么’，但事实并✒非如此。他们是‘和你一起做些什么’，这是一个共同参与🍂的过程。”

若塔说，理查森定🌠期发给球队的问🔋卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会去思考这些问🚃题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏上球🥑场往往能带😓来一种令人欣慰的分心：“我觉得当我踏🙂上球场，一切🕠都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会🗨出现在我的脑海里。不知〽道其他球员是不是也这样。”

有些人会在重返赛场、用💅比赛纪念朋友的过程中找到慰藉🎌，感受来自俱🏴乐部球迷群体😟的集体支持。不过，目前不会有任🛳何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未🈹消散，情绪依然脆弱。这里会有满🎭满的关心，以及所需的一切🏾专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系帮助🍱利物浦在球场上达到🏂了巅峰。如今，这份团结和🆔友爱将是帮⬜助他们从这场深切的悲📏剧中重新振😭作的力量。

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洪七公/陆川/谢迁/夏同善

（青岛日报／观海新闻记者 李潮）