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直播吧7月24日讯 穆里尼🤷奥近日接受了葡媒Canal 11的采访，他不仅🔌谈到了自己的职业生涯，还对现代🌄足球的发展进🐟行了点评。

渴望胜利，依然感到年轻

尽管已有32年的执教生涯，穆里尼奥仍然以🍷初出茅庐💖时的热情投入工作。“我渴望赢得每📎一场比赛。我热📠爱我的职业，并且看不到任何让⏹我停止的理由。我的家人也是🎬我最大🍺的动力源泉之一。即使不📅能总是与他们在一起，他们也都让我感到充满💘活力和动力。”

足球变得更为复杂

经验丰富🥞的穆里尼奥强调，现代足球比过去📳更具挑战性。“以前教练只🏾是技术总监，现在则完全是一个俱乐🛶部的管理者。媒体、数据分析、球员心理辅导……”

费内巴切是我唯一⏫未能夺冠的俱乐部☝

谈🐼到他在热刺的经历，穆里尼奥说：“我带领球队进入了决赛，但比赛🐋前两天被解雇了。这不是我的错。我在罗马赢得了奖杯。费内巴🕧切是我迄今为止唯一🧢一个完整赛季却没有😱进入决赛或赢得奖杯的💩球队。”

足球不🎗再有秘密

穆里尼奥指出，如今的足🖱球训练方法在社交😴媒体上迅速传播，这使得竞争🦔更加公平。“我努力开🎛发一种训练方法，但它可能在30秒内就出现在Instagram上。即使是最高🥛级的战术训练也不🥝再是大俱乐部的专利。”

如果没有埃德森这样的门将，你就无🕛法像瓜迪奥拉那样踢球

穆里尼奥提到瓜迪奥拉的门将变革，认为教练⛴必须根据手中的资源调整📡策略。“每个人都在尝试模🎥仿瓜迪🥡奥拉的风格，但如果没🐟有埃德森这样的门将，这是不可能🤺实现的。你必须适应现有条🎷件。否则，你会成为那种‘固守己见’的教练，这是愚😝蠢的行为。”

阿莫林拥有巨大潜力🎊

穆里尼奥对🐆于四名葡萄牙教🉑练在英超执🎾教感到非常自豪，并特别赞扬了阿莫林🎅：“曼联在弗格森之😵后从未稳定过。我们在那里赢⚽得了奖杯并获得了联赛亚军，但这还不够。今天，俱乐部😤有了更明智的体育架构。尽管阿莫林经历💃了艰难的开局，但他🎰得到的信任表明他拥有巨🍒大的潜力。他是一位具🤨有非凡个性和潜力🖌的人，有机会做🏎出令人难以置🚗信的成绩。”

英超有四位💥葡萄牙教练是惊人的成就

穆里尼奥强调，目前英超有四位葡🔘萄牙教练是🌶一项非凡的成就。“这是伟大且非凡😨的成就。我们在这个世🏬界上最🤶大的足球联赛中有四位教练。”

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安徽芜湖探索“参与赋能”基层微治理👧新路径

中新网8月19日电 据🔻贵州省纪委监委消息，经贵州省💚委批准，贵州省纪委监委🔼对政协第十👔一届贵州省委员会🍁人口资源🦅环境委员会原主任李光荣严👅重违纪违法问题进🧥行了立案审查调查。　　经查，李光🔎荣丧失理想信念，背离初心使命，廉洁底线失守，违规兼职取酬，为他人谋取🧠利益并收受他人财物；将公权力🎞当作谋取私利的工具，大搞权钱交易，利用职务便🎵利为他人在承接工程项目等方😬面谋取利益；退而不休，利用原职权和地位形✋成的便利条件，为他人在购买土地等🖐方面谋🚑取不正当利益，并非法收受巨额财物。　　李光荣严重违🙅反党的廉洁纪律和生活🐬纪律，构成严重💤职务违法并涉嫌受贿、利用影响力受贿犯罪，且在党🦐的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律🎺处分条例》《中华人民共☔和国监察法》《中华人民共和国公🕔职人员🧕政务处分法》等有关规定，经贵州省纪📱委常委会会议研究并报贵🦗州省委批准，决定给🛸予李光荣开除党籍处分，按规😽定取消其享受的待遇；收缴其🏙违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移🛄送检察🌊机关依法审查起诉，所涉财物👅一并移送。蒂东包装运🥏营部特别推荐《宁夏工伤参保单🐆位增至7.27万余户参保人数突🥪破153万人》，围绕把🍌伸进胡桃的🍑www动漫“偷拍事件”，配合12大女优片单合集“超百万播放量”、你中几次大奖了？“真相揭秘”，揭露下🔏载链接失效“隐私被侵犯”，白咲知惠主演，不容🏴错过限时免费观看，马上观看完整版🍽点击进入！谁🎫说学技能必付费？他们“以才易才”　　——青年社交新现😐象观察之“技能交换”　　【青春如是】　　夜幕降临，结束一天🥤工作的李青躺在床上，习惯性地划着手机💄。一个关于陶艺的短❕视频跳入眼帘——陶土在匠人🥨手里逐渐成形的过程，仿佛带着某种💃宁静的力量。想到自己下班后🏿只能靠着刷🌄手机放松，这位00后🐕心里空落落的。斟酌片刻后，她📀在社交平台上发送了这🎙样一个帖子：“有没有愿意技能交换💩的小伙伴？我可以教你写作，我想学习陶艺和🥟瑜伽，互相免费，时间自由……”　　“工作第二年，感觉和学生时🍁代完全不同了。技能🍲学习越来越集中在工作领域，交友圈也越来越🥘窄。”李青坦言，对于像她这🔹样的年轻上班族而言，认识新朋友、学习新技能🧜看似简单，实则有不🐿少难处。“纯靠自✝己学习缺乏动力，花钱🥉找老师又成本太高，而且有必须把课时上完🎏的心理压力。”她分享道，“直😭到我在网络上看到‘技能交换’这种方式，才豁然开朗，它几乎🤶完美契合了我的所有想法。”　　不知从何时起，“技能交换”的风潮悄然席卷🏺社交平台。“我会国画、书法，寻找技能👆互换伙伴”“擅长舞蹈，想学滑板”……截至8月11日，在某社交平台上，相关话题🍥的浏览量已突破3200万。记者点开一个🤩热门帖子，发现下方聚集了🖖大量跟帖留言，网友们踊跃回应🧢，希望找到匹配🕢的“技能互助伙伴”。近期一家🕙媒体发起的调查🍭结果显示，在1000名受访的青年中，92.4%的受访青年有兴🥣趣尝试与🛑他人交换技能；73.9%的受访青年认⛓为，技能交🔖换会成为社交新方式。　　这一🛥现象日臻火热，折射出🤔当下青年人🦋高涨的学习热情，也让我们思考，“技能交换”为何吸引🕉这么多青年人踊跃参与？它能否成🥎为青年人的社交新🔵范式？　　1、用低♓成本解锁新技能　　技能交换，顾名思义，就🏸是用自己拥有的技能去换🚙取自己感兴趣的🏖新技能。这一形式有别于传统🛡的付费学习、收费教育模式，参与🏾者既是老师也是学生，通🍌过双方技能互换，在互教互学中实现双赢👥。　　“我的➡技能是日语，抱着尝试态度在网🐡络上发了互助贴，没想到收到了很🎨多回复。”即将进⛽入北京外国语大学读🆒研的赵木，去年起已经参与🎽了几段🧙技能交换。从最初的试探，到如今的游刃有余，他感触颇深。　　在他看来，技能交换😅的第一步就是要有一个清晰的♏自我定位。“要明白自己🌌的技能和优势，同时也要清楚💸想要学习什么。”　　与传统付费学习😾模式不同，技能交换的关键在于🔟互惠互助，不需要实质金✌钱投入就可开启学习之旅，这是吸引赵木等年轻👕人的关键点：“经济成本降低，时间、方式灵活自由。”　　除了经济成本低，还有心理🥓成本低——“彼此是‘互助’的关系，不是✍单向教学的师生，关系更平等，心理压力更小。”赵木🌘寻找互助伙伴时，会“把🏻丑话说在前面”，发帖时实🈂事求是介绍自己、说明需求，谨慎确认对方🌜的专业基础，然后再沟通合作🥑事宜，沟通的🛎过程就是互相“调频”的过程。　　通过🌠几次技能交换，赵木实实在在地“入门”了不少新领域。“网球、瑜伽、编程，这些过去离我‘生活半径’较远的兴趣地带，都🎨在伙伴们的帮助下涉足了，受益良多。”　　在95后上班🈶族张慧的眼中，理想的➰技能互助伙伴除了有➰一定专业水准，还🌬需有责任心和耐心。“下班后，我⬛需要一个情绪稳定的伙🌤伴交流共学。与人交流本身🧥是一种治愈和放松。”张慧告诉记者，她通过网络💫社交平台🥩加入了一个名为“技能交换”的群聊，群友抱着同样🏫的目标，她👇的技能互助伙伴也是♏在群里找到的。　　翻看群文件，记者看到群主罗💼任将群成员的🧀技能和需求汇总成表格，每当有新人加入😡进来，他总是第一🤡时间了解他们🍆的技能和学习需求。谈及建立群聊🎠的初衷，罗任表示，他是为了结🕺交一些有趣🙊优秀的朋友，同时也希🥄望自己的技能帮助到他人。　　至于学习效果，罗任摊手一笑说：“我擅长计算机，之前有人🌬想学习编程，我会教一些🧑学习方法和基础知识，主🈷要起引导入门的作用。最终效果嘛，还得🌻看个人能不能坚持下去。”　　2、学习成⬛果不在于获得多少可量化的证书　　顺着罗🧛任的话题，记者又产生新的疑问：网络上技能交🧖换看似热闹非凡，但实🦔际成效如何？在进一步采访中，记者寻到了👆新的答案。　　今年暑假，北京大二学生“丸子”通过社交媒体，找到了她的技能交👫换“默契学友”——一位来自澳🎢门的女生妮妮。为了锻炼英语口👦语，丸❓子在社交平台发帖，经过简单的线上沟通与🏸技能考察，两人一拍即合。“我教她书法，她陪我练口语。我们每天学习🏮两小时，还会互相督促打⛄卡。”丸子坦言，这种学📈习更多依靠内驱力，目标并不🍜急功近利。“学习🙃目的性没那么强，好东西都需📄要慢慢打磨，我们💵更享受学习过程本身。”　　赵木对此深有共鸣。在教朋友日✖语的过程中，他对教材的熟悉🔜度大大提高，尝试探索了不同的教学🌬方法。“通过帮他🌆们梳理知识点，更清晰😇地看到了不同学习者存在的问题，这对提升我的🐻教学能力帮助🗄很大。”他说。　　多位📥受访者提到，技能交🔃换的重要价值，往往不在于最⏪终获得多少可量🔜化的证书，而在于体验本身。最大🛡的收获并非某项技能的突🌫飞猛进，而是“敢于开口说英语的勇气”“教🌶会别人写毛笔字的成就感”，或是“发现不同文化背⛄景思维碰撞的🍹趣味性”。在这一过程中，坚持力、自律力、沟通协调能力、教学能力等👋难以量化的“软技能”得到了充分锻炼。技能提升未必立🏾竿见影，但持续🦃的学习热情与探索欲却被源🗺源不断地激发。　　“人有没有能力，不只靠一张资格📿证书。”张慧说，“在交换学习中，我感受到更多💕学习新技能过程的乐趣，而不因最终目标焦🚶虑。”　　不同于付费🐭学习，技能交换弱化了♑功利目标，更注重学习体验。“我体验了什么”“我遇到了谁”“我了解了哪些新东西🍽”“我对自己、对世界有了什么新🍐认识”……青年人用这些💴角度来衡⏯量学习效果，而非单一的“能考什么证书”。　　多🆗位专家学者肯定了这样的做🎨法，认为它😩有利于破除教育功利性观念，有利于🔮回归学习的本真乐趣。基于学习兴趣，从青年人群体中自发生长出🚚来的技能交换，更容易👑激发并维持内在学习动机。“兴趣是最好的老师”，源于内驱力的学习，其🕘效果最终体现在更持久的学习热情、更全🤪面的能力素养，以及对“学习成果”更加个性化、多元化的理解上。　　3、在共同🌵学习中建立深度社交　　调查显示，超九成🤽受访青年有兴趣尝🎋试与他人交换技能，过半认🦎为技能交换🐗能拓宽社交圈。其中00后认可度最高，其次是95后。这些结果不🌼仅反映了技🕳能交换的流行趋势，也折射出青❄年一代对重建真实、深度人际交往🥞的需求。　　“我和妮妮，就像是两股温🚘柔的风相遇，轻轻吹向彼此。其实，现代社会更需🧜要心灵的深度共振，而不仅仅是网络空间中的🤐浅层连接。”丸子分享道，她在发帖之👨初就想要寻找一位跟👩自己性格契合、频率一致的✳技能交换对象。在她看来，技能交换🥔不仅是学习手段，还可以认识志🥁同道合的朋友。交换过程❗更像是两个目标一致的🐩人在学习路📨上互相支持和陪伴。　　像丸子这样，期望通过网络寻求更深社交连接🌬的青年并非少数。与此同时，越来越🤚多的人发起🚛了更为直接的线下技🛠能交换活动：在上海，“技能交换实验室”让众多年💚轻人线下交流，在互🕘动中发现自己和他人的闪🐼光点；在北京，技☔能交换不仅延伸至线下，还扩展到闲置物🧚品交🎄换和故事分享等更为广泛🚾的领域；在深圳，诸如“技能交换大会”等干货满满📍的社交派对层出不穷，召集不同行业、各具🐉所长的年轻人，用技能🕍打破陌生人之间的交流壁垒……　　在北京生活的“小派”参与了🧐几次线下技能交换，她告诉记者，在线下🍿与技能伙伴聊得更透彻。“在深入交流的过程🕛中能提升思维、表达、沟通能力，同时对方给予💙的正向🗑反馈增强了我的自信，就这样交🚣到了新朋友。”　　学者曹清燕在《当代青年社交模🧤式的调适路径》一文中提出，在🦄当代青年的社交图谱中，有一种渐进😿式社交模式，即🈯先在数字空间建立基础信任，继而通🏵过现实接触强化连接，最终形成多🗜维度的社会支持网络。通🎾过分层递进的渗透策略，青年群体既🗒保障了社交安全边界，又实现了😎归属感的梯度建构，展现出数字时代社🧥会🏌关系再生产的独特路径。　　技能交换的魅力，也许就在于🦍它提供了从🆎浅层连接到深度陪伴的“光谱式”选择，让大多数人在其💄中找到适合自🚼己的社交👰节奏和距离。　　正如罗🚐任所体会到的：“这种形式能够将大👆家聚在一起。我们👈每个人都拥有独特的技能与⚾特长，在与不同背景、不🕖同领域的人深入交流时，总能碰撞出许多🚑新奇🌚的想法和灵感。”他补充道，这🗄种基于共同学习和成长的🦈社交，本身就是一🏤种宝贵的财富。　　4、搭建有趣又有安🎃全感的技能🎫交换场　　值得注意的是，技能交换的体验🥘并非总是完美，匹配对象也未🏯必都契合。不少人在视频平台分享了⛅其不理想的交🛁换经历。那么，如何提😏升匹配的精准度，找到靠谱的交换对⬜象？在享受深度连接的📋同时，如何规避🧕潜在的社交负担？这些问题，仍需在进一🏮步的实践中探索和优化。　　在技能交换热潮下，一些街道、社区以及公益夜🌺校开始主动搭建平😑台。在上海市杨浦🥋区控江路街道社区，一场持续了半🙌年的技能交换公🙌益课堂热度不减，社区主动➗组织邀请多位青年志🛬愿者开设摄影、美妆、非遗麦秆画、视频剪辑等公益技🐘术课堂，20多场技能活动🕉吸引🕘了很多青年人参与。　　辽宁省大🙊连市玉龙社区技能交🃏换集市现场，特别设立了“玉龙技能库”注册点。居民可以📠在此登记自己的专长，技能覆盖家政服务、家庭教育、专业技术、文体😴特长等多个领域，这🏺张动态更新的社区人才💁地图为后续👖技能互助奠定了基础。曾参加过类似活动的🐰钟先生表示，“这种由社区组🔼织的活动更靠谱更让🚐人放心，参与人的技能和🚹身份比较真实，交流🌧起来也更踏实。”　　“技能交换的重要价值🥖在于互助成🎮长与人际连接，淡化功利性、强化过程体验和🥈社区归属感，才是维系其健🕴康发展的关键。”长期研🚇究青年现象的天津师范大学马克思🔼主义学💯院副教授蔡伏虹建议，平台搭建者(无论是线上🔑社区还是线下组织者)应更注重建立双👡向🎬评价机制和清晰的🐇技能描述标准，帮助用户精准匹配；同时，倡导“分层社交”理念，鼓励参与🦅者从兴趣交流逐步深入，尊重彼📉此的节奏和界限，让技能😒交换既有趣味性又有🏀安全感。　　(本报记者 李家欣 应受访者要求，文中部分🔁人物为化名)黑名🔈单更新中预警：女人被狂躁C到高🈲️可能带来系统性🍷风险。中新网海口8月20日电 (张美萱 邱麟媛 李天依)8月19日，在海👸南东寨港国家级自然保护区滩涂之上，招潮蟹和相手👑蟹三三两两，或钻洞穴，或攀爬于红树林盘根🆓错🍪节的根系之间。动静相衬间，一幅充满野趣📿与生机的自然画🖇卷徐徐展开。图为海南东寨港国家级🚟自然保护区🌽滩涂上的招潮蟹和相手蟹。　邱麟媛 摄　　作为中国首个以红🥑树林为主的湿地类型国家🌍级自然保护区，海南东寨港Ⓜ国家级自然保护区不仅是🐥众多🍔候鸟迁徙途中重要的“服务区”，更是抵御风浪、守护海岸生🏆态安全的“绿色长城”。这里物种丰富，拥有红树植物20科36种，占全国红👷树植物种类的97%，更有海草、鸟类、软体动物、鱼类和虾蟹等各💣类生物近千种。　　然而，这片生态宝库🈺也曾面临严峻挑战。海南东寨🌐港国家级自然保护🍌区管理局科研科工💬作人员李诗川说，因周边养殖🎢和人类活动频繁，保护区🦔内水质一度恶化，生态功能严重😧受损，当时🍮生态修复任务艰巨。　　转机来自于一系💏列创新修复举措的实施。通过“退塘还林”“红树苗木种植”“生蚝壳护岸”等生态工程，东寨港逐步🍫找回红树林的盎然生机。目前，保护区下设4个保护站，实行24小时轮流巡护，密切监测红树林🦏生长及病虫害情况。工作人员坚持“就地用苗”，优先选用本地培✊育树种，大幅降低生态风险。　　历经多年努力，东寨港水质提升🚙，潮间带生态环境🌂显著恢复，更🥇多生物得以在此“安家落户”。图为海南东寨港✋国📱家级自然保护区科普馆内的植🎌物标本。　邱麟媛 摄　　红树林修复的💥成效，不仅体现在水质🛵报告上，更彰显于日益丰富的🦅生物多样性之中。保护区内现有红榄李、水椰、海南海桑等多种珍稀⬅红树植物，其中红榄李属国🧟家一级保护物种。保🛸护区还专设保育区，用于红树🤪品种培育与生态研究，持续积累保护经验。　　鸟类成🥢为生态向好的最佳“见证者”。数据显示，东寨🥍港观测到的鸟类种类已从2019年的196种增至目前的230种，其中包括黑🎀脸琵鹭、蓝翡翠等国⌚家重点保护动物。　　“今年，我们记录到7只黑脸琵鹭到🏿访，它们对生态环境的✋要求极为苛刻，是真正的‘生态质检员’。”海🎁南东寨港国家级自然保护区🔋讲解员苏鋈淦表示，“候鸟选🤩择这里栖息，正说明东寨港的🔛生态环境已成为它⚪们迁徙路🍎上的优质驿站。”8月19日，上🚞海外国语大学学子到海南🏈东寨港国家⚽级自然保护区进行实地调研。　中新网记者 张茜翼 摄　　除了生物多样性保护，海南也正积🐧极探索生态产品价值🎧转化路径。2022年，海南省首单蓝🕣碳生态产品交易🕡成功签约——东寨👓港红树林修复项目产生的3000余吨碳汇量，以30余万元成交，收益🛥反哺红树林管护与社区公益，实现生态效益与经济🗄效益双赢。　　立法保障也为这片“海上森林”筑起坚实防线。海口出台《关于加强👺东寨港红树林湿地保护管🤠理的决定》，将红树🍽林湿地总体🎃保护和控制范围由5万多亩增加至12万多亩，进一步强化生🕘态系统完整性和连通性。　　此外，该🌷保护区还积极推进社区共管、生态旅游与公🛅众教育，通过发🥂展生态旅游，引导🍜周边村民加入游船运营、民宿餐📍饮等绿色产业，实现“生态饭碗”端得稳、“绿色致富”路更宽。　　如今，东寨港天更蓝、树更绿、水更清，人与自然和谐共生的愿🔜景，正🆖一步步成为现实。(完)

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島崎奈生/水澤鑽石/純桜/音海芽衣

（青岛日报／观海新闻记者 白咲知惠）