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当地时间7月8日，美国纽约新泽西大都会体育🛒场，英格📫兰切尔西队和巴西弗鲁米🏭嫩塞队球员入场并相🐤互致意。当日，2025年国🚇际足联俱乐部世界杯（世俱杯）半决赛中，英格兰切尔💛西队迎战巴西弗鲁米嫩🏠塞队。切尔西队凭借20号若昂·佩德罗的🖊两粒精彩进球，以2:0战胜弗鲁米嫩塞队，晋级决赛。在决赛中，切尔西将对👵阵皇家马🐑德里和巴黎圣日耳曼之间的胜者。刘占崑/摄

当地时间7月8日，美国纽约新泽西🗺大都会体育场，2025年世俱杯半决赛，英格兰切尔西💥队迎战巴西弗㊙鲁米嫩塞队。切尔西队20号若昂·佩德罗大力射门，首开纪录。刘占崑/摄

当地时间7月8日，美国纽约新🥒泽西大都会体育场，2025年世俱杯半决赛，英格兰切尔西队迎战巴🌏西弗鲁米嫩塞队。双♈方球员在中场激烈拼抢。刘占崑/摄

当地时间7月8日，美国纽约新😬泽西大都会体育场，2025年世俱杯半决赛🌀，英格兰📻切尔西队迎战巴西弗鲁米嫩塞队。双方球员倒地📘争球。刘占崑/摄

当地时间7月8日，美国纽🌳约新泽西大都会体育场，2025年世俱杯半决赛，英格兰切尔西队迎战🦁巴西弗鲁米🏜嫩塞队。双方球👾员在弗鲁米嫩塞队门前👋展开攻防。刘占崑/摄

当地时间7月8日，美国纽👈约新泽西大都会体育场，2025年世🏯俱杯半决赛，英🎺格兰切尔西队迎战巴西弗鲁🎉米嫩塞队。切尔西队20号若昂·佩德罗（左）在对⛹方夹防中射门得分，梅开二度。刘占崑/摄

当地时间7月8日，美国📩纽约新泽西大都会体育场，2025年世俱杯半🌛决赛，英格兰切🔲尔西队迎战巴西♒弗鲁米嫩塞队。切尔西队20号若昂·佩德罗（前）攻入第二球后📨接受队友的祝贺。刘占崑/摄

当地时间7月8日，美国纽🍕约新泽西大都会体育场，2025年世俱杯半决赛，英格兰切尔西队🤦迎战巴西弗鲁米🎩嫩塞队。双方队员🦕在弗鲁米嫩塞队禁区内激烈拼争。刘占崑/摄

当地时间7月8日，美国纽约新🧟泽西大都会体育场，2025年世俱杯😔半决赛，英格兰切尔🥈西队迎战巴西弗鲁米嫩塞🖍队。弗鲁米嫩塞队球员🎙带球突破。刘占崑/摄

来源：中国青年🎶报客户端

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新华社北京7月31日电 题：保障超龄劳动者权益！我国😪拟出台新规　　新华社记者姜🈳琳　　7月31日，人力资源社会保⏭障部发布《超龄劳动💲者基本权🐯益保障暂行规定(公开征求意见稿)》，首次明确超龄劳动📉者基本➕权益的范围及其保障水平，并为其维权😿提供了法律依据。　　超龄劳动者，即超过法定退🗓休年龄的劳动者。　　首都经济贸易🚐大学劳动经济学院✝教授范围表示，此前由于无法😚直接🚡适用现行劳动法🚌和劳动合同法，超龄劳🔫动者相关权益面临法律💎保障不足问题，维权时也会📚遇到依据不明、渠道不畅、体制不顺等🤵困难。　　根据暂行规定，用人单位应😴当与超龄劳动者📸订立书面用工协议，明确工作内容、工作地点、工作时间、协议期限、休息休假、劳动报酬、社会保险等事项。用人单🛃位一般不安排超🎋龄劳动者加班，不得安排超龄劳动者😎从事😁有职业禁忌等危🚕害其身心健康的劳动或🚼者危险作业。　　针对⤴超龄劳动者难以获得工伤🚭保险保障问题，暂行规定强调，用🤵人单位应当按照国🔺家规定为超龄劳动者参加工伤保险并缴纳🍡工伤保险费。个人不缴🌻纳工伤保险费。　　“将超龄劳动者纳入到💅工伤保险适用🀄范围，保障了超龄劳动👶者遭🗞遇工伤后获得赔偿的权利。”中国💫劳动和社会保障科学研究院劳动🎀人事争议研🛰究室主任黄昆认为。　　退休人🦔员再就业，还能继续领🔁取养老金吗？按照暂行规定，超龄劳动者已享💪受基本养老🤳保险待遇、职工医疗保险退休🛄人员待遇🔡继续工作的，不改变其享受基本养😣老保险、职工基本🕐医疗保险待遇。　　“暂行规定充分🧤考虑超龄劳动者享🌮受养老、医疗保险🛸待遇的不同情形，为避免对其就💋业机会带来影响，对尚未达到💊基本养老保险🍚或基本医疗保💠险最低缴费年限♌的超龄劳动者，提出可以以🔌个人身份继续🎢缴纳有关社会保险费，也可以与🌈用人单位协商通过用人单位💎参保缴费。”黄昆说。　　如果遇到📠用人单位恶意欠薪、克扣工资、逃脱保险责任等🏡行为如何维权？　　暂行🏞规定一方面将超龄劳🎟动者的基本权益📰纳入劳动保障监察、安全生产🛬和职业病防治🍴监督管理的范围；另一方面将超😂龄劳动者基本权益⛰争议纳🥒入劳动争议调解仲裁的范围，赋予超龄劳动🎌者更加便捷高效的权益保🔮障渠道。　　“这些🎬规定全方位覆盖了📿超龄劳动者基本权益和其他合法🔌权益保障，构建了司法和🅿准司法部门、行政部门、工会组👖织多部门协同机制，将推📌动形成合力，将超🌌龄劳动者基本权益保障🚏落到实处。”范围说，“这是落实积极🛄应对人口老🔠龄化国家战略的必要举措，将让🥙仍有就业意愿和能力的🎙老年人，能够更加安心、舒心地发挥🛵自身劳动价值。”【成人短剧走🤹红原因】校园活动呈献《乌称波尔塔🔦瓦州天然气运输🍸系统地面设施遭袭受损》，围绕斗破苍穹🍥漫画免“彩票直播诈骗”，结合成人🐣短剧走红原因“直播兴起”，解析在🔸线观看不稳定“资金损失”，肥问网络工🧛程维修网点同步上线，签♑到送看片权限防骗指南，抢先体验大🐥片马上点击！晒背晒进医院 断食引发晕厥 过度锻炼致急性肾衰竭　　跟风网红养生 搞不好会要命　　眼下正值一年中最热📕的三伏天，“三伏晒背祛寒湿”“居家艾灸驱冬病”“断食辟谷😬排毒素”等在社🌼交平台上广为流传的💹网红养生法热度飙升。对此，医生提醒，这些方法并非人人🏜适合，不要盲目跟风，当心养生📕变伤身。　　病例一　　正午晒背 两小时晒出心肌缺血　　7月中旬，烈日炎炎。67岁的🛒张女士想尝试一下晒背，她不久前刷到了一条“三伏天正午晒背能祛🌤湿”的短视频，感觉这种方式可行，于是午饭后在小🔓区花园🔢里特意背对太阳，晒了两个多小时，希望能改善困扰🌝多年的关节不适症状。渐渐地，她开始感到头晕、心慌，汗水不断地从💳额头滚落。回家后，不适感愈发强烈，心跳加速、胸闷气短，连走路都有些不稳⏮。　　当天下午，她来到北🕞京中医医院就诊。在风湿病科诊室，张女🚡士十分困惑：“医生，我🔨这老寒腿夏天也怕凉，听说晒背能治病，怎么越晒😥越难受？”经检查，她的心电图显示🤖心肌缺血，血压也比🎩平时升高了不少。　　北京中医医院🚟风湿病科副主任医师邵培培👾询问后发现，张女🦅士本身有高血压病史，属于阴虚体质。当天正午地表温度超过40摄氏度，她却未🆔做任何防护，连续暴💇晒导致大量出汗。“汗为心之液，过度出汗会🦔耗伤心阴。”邵培培解释，这就像“给本就缺🏩水的土地又添了把火”。所幸救治及时，否则可能出现心🐻血管疾病等严重后果🌳。邵培培介绍，往年暑期，科室接诊过多例😘因晒背时间过长、正午晒背🚢引发健康问题的患者，有人晒伤背部🚤皮肤，有人诱发中暑，还有像张女士这🤗样出现心血管不适🗒症状的。　　三伏天晒背🤩确有中医理论依据，适合阳🦄虚体质人群。不过，邵培培表示，并不是所有人🚓都适合晒背，尤👂其不能盲目效仿网络上🦀的长时间暴晒法。她强调，阴虚火旺、湿热内蕴、实热证等体质人👏群晒背🧢反而会助火伤津，加重内热症状。光敏性疾病患者、皮🌧肤病急性发作期患者、心脑血管疾病患者🎣也不适合晒背。　　即使是适合晒背，也要注意🏟晒背的时段和时长：最佳时段是8至10时或16至18时，青年人不超过30分钟，老年🍠人和儿童建议15至20分钟为宜，以背部温热、微微出汗为佳。晒背场所要🌫通风良好，避免正午暴晒，防⛽止因大量出汗导致脱水及“气随津脱”。如果晒🚙背过程中出现皮肤灼痛、头晕、心悸或中暑症状，应立即停止并🍺就医。　　病例二　　居家艾灸 操作🐝不当致伤口感染　　最近，70岁的🧟李女士在网上看到🏋夏季艾灸能养生后，就购买了艾条🌒在家灸足三里穴。她连续三天艾灸半🌭小时，直到皮肤发红发烫🧞才停下。第三天艾灸时，右腿外侧🏕出现一个📶硬币大小的水泡。起初她并🚸未在意，直到一周后伤口🍬溃烂流脓，伴随持续低烧，才到医院就诊。　　“患者情况非常严🛑重，伤口感染后形成窦道🍋，最深达0.5厘米。”邵培培回忆，经过近一段🌲时间治疗，伤口才逐步愈合。　　邵培培介绍，三伏灸作为“冬病夏治”手段，适合阳虚湿🕍盛人群。临床上患者📆常见误区是认为“越烫越有效”，实际上艾灸温🧀度应以温热舒适为度，单穴灸5至10分钟即可。在艾条选择方面，优质🐝艾绒燃烧时烟👨量少且无刺鼻气味，绒质细腻不易散碎。她特别提醒，糖尿病患者、感觉神经障碍患✋者及老年人，这几类人群🎮因为皮肤敏感度下降，自行🕴操作时更易发生烫伤，建议在专业人员指导🏡下操作。　　居家艾灸要👏保持环境通风，避免密闭🃏空间引发呼吸道刺激，每周1至2次为宜，过度艾灸可🔟能导致气阴耗伤，反而加重体虚❎症状。“一些患者误认为灸出瘢痕，疗效更好。”邵培培说，现代临床已不推荐🌽刻意烫伤形成瘢痕的🔡做法。夏季汗液🤥浸渍易致感染，尤📛其风湿免疫病患者若出现皮🍵肤破损，可能🎾诱发严重并发症。“建议操作艾灸前先🤟咨询中医师，进行体质辨识🎎和穴位指导，避免盲🕜目跟风网红养生法导致养🎫生变伤身。”　　病例三　　辟谷排毒 饿得手📺抖心慌还硬扛　　“医生，我🔺只是想排毒减肥……”不久前，28岁的王女士来🤵到北京中医药大学东方🙄医院急诊科时，已经意识模糊、四肢冰冷、脸色惨白，额头上布满虚汗，血🐠糖值已低于仪器检测下限。医院🔧急诊科主任医师方晓磊说，经🌶过两小时紧急救治，患者才逐🍝渐恢复意识，但依然虚弱♈得无法自行坐起。　　在后续问诊中，方晓磊了解到，王女士在社交平➖台上看到“三伏天辟谷🚴排毒减重法”后就照做不误，戒断了所有主食，连续三天只喝蔬🍙果汁，就诊当天早上开🐧会时突然晕厥。就诊前一天，她已🐏出现明显手抖、心慌症状，误以为是“排毒反应”而强行坚持。　　方晓磊表示，类🦈似案例近年并不罕见。伴随着🔘减肥热潮，夏季因盲💈目尝试断食法导致脱水、电解质紊乱😴甚至休克的病例时🎙有发生。部分中青年💁女性因过度👃追求减重效果，盲目跟风网🌳红养生法，反而引发焦虑、抑郁及严🎠重营养不良等后果。　　“辟谷排毒🙋的说法并不可靠。”方晓磊说，人体肝脏、肾脏本就具备排毒功能，靠断💣食排毒缺乏科学依据。曾有🌛患者因长期辟谷导致肌🙊肉量骤降，反而引发基础代📇谢率下降，恢复饮食后体重〰迅速反弹。　　“从中医理论看，夏季养生讲究🔹养阳。”方晓磊解释，三伏天🙂人体阳气外浮，此时突然断食💟会加重气血耗伤。中医典籍也强调辟🌬谷并非完全禁食，“养生不能走极端”。　　现代医学中的“轻断食”通常采用“间歇性”模式，如每周选择1至2天减少热量摄入，也可将米饭、馒头等替换为🔘杂粮，但要保证蛋白⏭质和维生素摄入。如果出现心慌、手抖、注意力涣散等低😧血糖症状，应立即补充含糖食👛物，必要时就医。　　病例四　　以热制热 一天运动五六个😴小时　　需要提醒的是，夏季运动👊也应该科学适度。最近，持续高温闷热的“桑拿天”并未阻挡🚉一些人的健身热情。7月初，北京中🈸医药大学东方医🥥院急诊科接诊了一名31岁的“运动达人”。方晓磊介绍，这名女患者连续😛一周每日👯在健身房锻炼三四个小时，下午还在郊🎣区马场骑马两小时。高😓强度运动叠加高温暴晒，最终导致肌肉⭐细胞大量破坏，引发急性肾衰竭🈵。经紧急补液、碱😿化尿液等治疗，患者病情才逐😔步稳定。　　“网络上有说法认🎥为酷暑坚😁持高强度锻炼能磨练意志，甚至相信‘以热制热’对身体有益，其🧑实是把身体置于险境。”方晓磊表示，夏季运动要量力而行，高温时段锻炼会😣导致大量汗液流失，使血液黏稠度增加，加重心脏负担；同时可能🏐造成电解质紊乱，严重时可🌵引发热射病甚至多器官⏭衰竭。　　对于健康人群，方晓磊建议避开10时至16时的高温时段，选择清🔧晨或傍晚进行适度运动。如果出现头晕、心慌等不适，应立即🚪停止运动并补充含电🙆解质饮品。室内健身也🐩需注意通风，避免因空气不流通导♐致隐性中暑。　　心脑血管😠疾病患者及老年♿人群体需格外警惕，高温环境下📣剧烈运动可能诱发血⏲栓。部分降压药、帕金森病治📅疗药物还会抑制排汗功能，进一步增加🤝中暑风险。　　贴士　　三伏🎡天适宜饮食养生　　中日医院中医🔳部主任医师张洪春说，三💯伏天高温高湿，人体新陈代谢加快，饮📖食养生最为关键。食养应坚🍝持清补为主、顺应时令、因人而异三大原则。可食用绿豆汤、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等解暑，多📒吃应季瓜果蔬菜，避免油腻🖇食物损伤脾胃，特别推荐以下4款三伏天药膳。　　■绿豆百合莲子粥　　做法：取绿豆50克、干百合20克、莲子15克，洗净后浸泡约1小时。加适量水同煮，待绿豆煮至开花软烂即可。食用前可依🔹个人口味加🐶少许冰糖调味，冷藏后风味更佳。　　功效：绿豆清热⤴解毒消暑，百🥟合清心润肺安神，莲子健脾益肾🐳固精。适合夏季心烦气躁、睡眠不安、轻度上火🐏的人群。　　■冬瓜薏米老鸭汤　　做法：冬瓜300克，生薏米30克，老鸭半只。将焯过水的鸭🖼块与冬瓜块、薏米、生姜3片一同放入锅中，加足量清水。大火烧开后🕹转小火慢炖约1.5小时，至鸭肉软烂。最后加少量📶食盐调味。　　功效：冬瓜清热利水，薏米健脾渗湿，老鸭滋阴养胃，清热利湿效果好。　　■姜枣茶　　做法：取红枣6枚、生姜3片。将红枣、生姜放入小锅中，加适量清水，大火煮沸🏃后转小火再煮或焖10至15分钟。出锅前可加入少许红糖调味。　　功效：温暖脾胃，驱散寒邪。适合长时间待在📵空调房里，出现手脚冰凉、腹部怕冷🎻或稍食生冷即🧤易腹泻的人群。　　■清炒苦瓜虾仁　　做法：苦瓜200克，放入淡盐水中浸泡👯10分钟左右，捞出沥干。与鲜虾仁翻炒均匀，加适量食盐🏻调味。　　功效：苦瓜清心明目、泻火解毒，虾仁富含优质蛋白⏪。清爽可口，清热泻火。本报记者 柴嵘　　来源：北京晚报《48万人干出444亿！浙江最年轻县♒级市冲刺500亿》上线48小💉时阅读量破百万！8月18日，贵州省第一🤰届少年“三大球”“三小球”运动会在贵🈚阳市启幕。来自贵州省9市（州）的274支队伍（运动员2316人）以球会友，展示体育🐏技能和拼搏精神，为贵州体育高质量🗄发展🐅注入新动能。图为乒🌪乓球比赛现场。石小杰 摄 图为🈲乒乓球比赛现场。石小杰 摄图为乒🚉乓球比赛现场。石小杰 摄图为篮球🕥比赛现场。石小杰 摄图为运✉动员们在篮球比赛现场为🏆队伍加油。石小杰 摄图为篮🚺球比赛现场。石小杰 摄图为足球比赛💪现场。石小杰 摄图为🛃足球比赛现场。石小杰 摄图🔔为羽毛球比赛现场。石小杰 摄🚃图为羽毛球比赛现场。石小杰 摄图为网球比🏺赛现场。石小杰 摄

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（青岛日报／观海新闻记者 Laney Grey）