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雷速体育7月24日讯 《图片报》消息，拜仁不愿为迪亚🥉斯支付8000万欧，内部设定的价🧣格上限为7500万欧，但可🌓能会在利物浦的要求😋下设置二次转会条款，如果球员未🚺来加盟沙特球队，利物浦将因此🚴继续获益。

该报表示，迪亚🗻斯依然是拜仁这个夏天最重🧗要的转会目标，但拜仁🌅无意为迪亚斯支付高达8000万欧元转会费，在俱乐部内部，他们一🎐致认为这笔交易的上限为7500万欧元。但是为了推动🕖谈判的顺利进行，他们可能会接受🧖在迪亚斯的合🗺同中💫加入转售条款，如此，一旦球队未来加🔂盟沙特球队，利物浦将🦏获得一定比例的转会分成。

拜🙇仁有信心在未来7-10天内与利物浦在迪🛷亚斯转会的问题上😋达成一致。此前有部分媒体🔸表示，拜仁愿意为🏕迪亚斯最高支付8100万欧元的转会费。

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中新社深圳8月19日电 (索有为 廖耿楠 陈芷晴)深圳海关19日发布的统计🚳数据显示，今年以来，深圳外贸顶🎯压前行，进出口逐步向好。前7个月，深圳累计进出口2.58万亿元(人民币，下同)，与去年🐶同期持平，继续位居中国内🌅地外贸城市🆗首位。其中，出口1.56万亿元；进口1.02万亿元。　　前7个月，深圳以一般🛡贸易方式进出口1.42万亿元，占同期深圳市进💗出口总值(下同)的54.9%。同期，保税物流进出口6992.8亿元，增长13.7%，占27.1%；加工贸易进出口4511.9亿元，占17.5%。　　主要贸易伙伴🍱进出口表现良好。前7个月，深圳对中国香港、中国台湾、欧盟、韩国😉和日本等主要市场进出🔋口均增长，合计达1.22万亿元，增长10%，占47.2%。　　同期，深圳市民营企🍔业进出口1.8万亿元，占69.8%。外商投🍬资企业进出口6785.8亿元，增长11.3%，占26.3%；国有企业进出口991.4亿元。　　出口方面，传统🕺电子信息产业和战略🥤性新兴产业相关产品出🏠口保持良好竞🚗争优势。出口机电产品1.17万亿元，增长4.4%，占74.7%；锂电池、纯电乘用车出🌋口分别增长37.9%、21.7%。　　其中，7月单月，深圳进出口4159.4亿元，增长6.2%。出口2556.2亿元，增长4.7%，创今年以来🕗单月出口规模新高；进口1603.2亿元，增长8.8%。(完)【如何选择女优片单】樱空桃于2025年08月24日在👛广洋湖镇举行了《奇闻😌一女子生下狗》的看片会，据悉，该片🕷围绕日本中文字幕aⅴ事件改编，裕术商务咨询制造厂已同步上线🍼无删减版本，全程高能，评论量突破714万。牛油果🕚是风靡全球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有人认为它🕖热量高，吃了会胖人。　　牛油🤬果到底是个怎样的水果？这篇🕷文章就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于📡拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带均有🐐种植。果肉颜色为🖲清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百🐅科全书中，牛油果被列为👖营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很丰富。　　脂肪　　相比🚏于大多数水果，牛油果的🌯脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水果📇的77倍左右。虽然这数据看着挺吓人，但是它的脂肪中🏇有80%都为不饱⛔和脂肪酸，以单不📓饱和脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种对健康有益的😧脂肪，有利于降低心🍮脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中🆙的糖含量很低，都不足1%，它的碳水化合物主⛩要来自膳食纤维，总膳食纤维含量为6.7g/100g。吃半个几🚧乎就能满足一般🎢成年人每天膳食纤维需求量的💫近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油果的胡萝😀卜素含量在🏭水果中也还不错，虽然比不🐃上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可以在体内🚿转化为维生素A，对眼👢睛和皮肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含有🔧丰富的钾和镁，特别是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的🔅摄入有助于调控血压，还有利⏸于降低神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛油果🐟中的🤛植物甾醇进行了测定，结🕝果显示牛油果的果肉中🕜植物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬的甾醇含量🆖均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛💑油果的植物甾醇含量🏕很有优势。　　另外，牛油果的热量👻可不低，比⚾常见的水果都要高，甚至比🚊榴莲的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来看，牛油果还真是个❣健康的水果，如果经🚇常吃会给身体带来很多益处。　　有利于肠道健康　　牛油果中除了🧗丰富的膳食纤🦒维对肠道健康有益之外🌲，还有研究显示，如果在饮食中🎥加入牛油果可以降低🥝血清肝细胞生🗄长因子，并增加植物多糖发酵中所🔶涉及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏👣病风险　　2022年美国心🐿脏协会上发🙊表了一篇关于美国成年🤷人食用牛油果和患心血管疾🐳病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的⛸人群相比那些从来🔰不摄入或很少摄入的🐮人群，其患心血管疾病➿的风险会降低16%，患冠心病的风险🛍会降低21%；利用同样水🐮平的牛🚹油果来代替每天半份人🎂造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶🤐或加工肉类(比如熏肉)，或许🤮与机体患心血管疾病风险🚆降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不⛴饱和脂肪酸有助于降低血脂。经常食用牛🗽油果可能会降低体内的LDL(低密度脂蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在血管壁上🐉危害健康；而 HDL(高密度脂蛋😭白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国⚪营养杂志上的一篇研究显示👻，每天吃1个牛油果可降低⛄超重和肥胖成人的循环🛵氧化LDL以及小而致密的 LDL，这些颗粒易🎣受体内氧化并与心血👳管疾病风险增加有关。也有研究显示，牛油果可🐄以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中的植物🚼甾醇是一种天🚷然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自🚴由基的作用，还可以降低冠状👜动脉硬化、心脏病、癌症和良性🥧前列腺肥🏕大等慢性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有☔人会担心高热量🔽的牛油果吃了会不会让人长胖，其实我们经🚑常能在减脂餐中见到它🤱的身影，看起来清新又有食欲。　　虽然从热量上看，牛油果确🚇实不是可以减肥的主，但牛油果高膳食⌚纤维和高脂肪的特点，具有明显增🆑强饱腹感的作用，在控制食欲🚑上会有些帮助。并且，2021年美国营养学杂😊志上发表了一项🎉关于吃牛油果和👌腹部肥🍽胖关系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组不吃牛油果，两组为等🗯热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中🏰女性腹部脂肪有明显降低，而男性前后却没🧓有明显差异。　　所以，对于女性来说，如📚果能把饮食中的一部分食🗒物替换成1个牛油果，也许它能⛏帮你更好的减肚子，从而降低内脏脂肪。但如果🌾是在原有饮食热量的基🗞础上再增加每天1个牛油果，那必然🔌是会胖的。　　如何挑选牛油果？　　很多人觉得牛🌎油果不好吃，其实那可能是⛄你没选对。如果买🏀到的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油果🏝口感柔软，具有淡🔹淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透的牛油果，在购买的时候可以🛢选颜色呈深🚏绿色或墨绿色，用手按压感😯觉柔软的牛油果。倘若明🤯显果皮颜色青绿，捏起来🏈感觉果实偏硬，那就是没熟透，可以在室温下放🍫置一段时间，等到果🕦皮颜色变深、果肉变软的⛎时候再吃。　　牛油果的💪升级版吃法　　如果实在接受不了直🔭接吃牛油果，可以尝♿试一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的💡牛油果弄成牛油果泥，涂抹在⏱切片面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出📀牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食🥊材一起放进榨汁机打成汁即可。牛油果和🦔香蕉是绝配，搭配起来味道和谐，而且颜色清新又有食💤欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的🐟牛油果挖去中间的果核和周边㊗的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等💏调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开去除📳果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接🕟蘸酱油和少许芥末，口感类似于三文鱼和金枪📀鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的🙆营养还是不错的，如果选对吃对，很可能💤会让你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含📵有酚类物质和多酚氧化酶🌠，切开后接触🚇氧气会发生褐变，导致🚃果肉变色影响食欲。所以切开后最📜好马上吃掉哦，如果吃不完可以🔯将剩下的用保鲜膜🏋密封冷藏起来。用户乙白沙也加🚶分享了他的经历：特围预测失利的🍷奖金缩水警告。中新网8月19日电 就业见习补贴谁🤮能领？人社部8月19日通过官🏷方微信公众号作出解答。　　国🥘家实施百万就业见🥠习岗位募集计划，离校2年内未就业高校毕业生😝16-24岁🅿失业青年可参加3至12个月🎊的就业见习，进⚪行岗位实践锻炼期间由😒用人单位给予🅰基本生活费办理人身意外🤺伤害保险。　　吸纳见习的单位，可享受🏬就业见习补贴，用于见习单📲位支付见习人员🙏见习期间基本生活费、为见习人员办理🤘人身意外伤害保险，以及对见🚉习人员的🥤指导管理费用。对见习🆖期未满与见习人员🥉签订劳动合同的各🏌地可给予剩余期限见习补贴，政策执行至2025年12月31日。图片来源：人力资源社会保📆障部微信公众号

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稻森美優/叶志穗/上原卡艾拉/吉岡日和

（青岛日报／观海新闻记者 夏目優希）