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直播吧07月24日讯 今天据多家媒🌳体消息，缺席纽卡季前🖍赛名单的伊萨克🦇向球队表示自己想寻🏚求转会，并拒绝了纽卡20万镑周薪的续约🗿合同。此前就👽对球员有意的利物🦀浦正处于争夺球员的领跑🔩地位中。

然而，本月早些时候，针对利物浦想📅签下伊萨克的意愿，纽卡方🛡面曾明确表示球员是😢非卖品，并且🔻同时保持着对转会市场中另一🧣位前锋埃基蒂克的追求，有报道称纽卡🌈有意签下埃基蒂克，并留下伊萨克，使二者搭档锋线。

不过，纽卡对埃🔭基蒂克的8000万✏欧元报价遭到了法兰克福的拒🚟绝，后者希望👇获得更高的转会费，同时利物浦也🕜强势介入了这笔转会。最终，利物浦成功以9500万欧总价签下⬅埃基蒂克，纽卡在😩谈判没有进展后放弃🤟了对球员的引进。

在🔑留下伊萨克方面，纽卡🚗同样困难重重。在官方公布的季前赛🏌名单中，伊萨克因“大腿伤势”缺席。有报道称，纽卡希望伊🤜萨克随队前🎦往新加坡以展示明确未来，主教练埃迪-豪也非常📓希望球员能留下，但伊萨克最终拒绝随🚞队，要求30万镑周薪，并拒绝了纽卡开出🧙的续约合同。在伊萨🏉克告知纽卡希望转会后，利物浦仍是🚱签下球员的热门之选。

等🐽到这笔转会肥皂剧尘埃🔷落定后，纽卡原🚠计划中的“埃基蒂克+伊萨克”的组合，可能要转🤶而被利物浦实现了。

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在江苏盐🌤城市中心，解放路与建军路交汇处，一座“大铜马”雕塑昂首向前。作为💅新四军重建军部纪念塔，它💣与新四军纪念馆、新四军重建军部🌑旧址(泰山庙)一起，串联起那段烽火岁月。新四😐军重建军部纪念塔。谷华 摄🐤新四军是中国共产党领导的一🕰支铁军，由南方八🧢省红军及红军游🦉击队组建而成。历史为何选择盐城，作为新四军重建🚒军部的🙊关键之地？盐城和新四军到底有☔着怎样的关系？新四军重建军部旧址🍮(泰山庙)。谷华 摄　　新四军军部缘🔟何重建于盐城？　　盐城市新四军和华中📊抗日根据地研究会🚧常务副会长兼秘🕢书长刘小😤清介绍，1940年10月10日，东进👨北上的新四军陈毅部与南下👟的八路军黄克诚部在盐城🕞大丰🥐白驹胜利会师，开🚺辟了苏北抗日根据地，打通了华北和华🏍中联系的🐽战略通道。之后，华中新四军、八路💺军总指挥部在海安成立，统一指挥陇海🥟铁路以南、长江以北的新四🚏军和八路军各部队。11月，刘少奇、陈毅率华中新四🧠军、八🚈路军总指挥部和中原局机关迁🏉驻盐城。　　馆🤶内展示的新四军与八路📱军会师场景。谷华 摄　　1941年1月6日，“千古奇冤”的皖南事💵变发生。1月20日，中共中央🕛军委决定重建新四军军部🐰。1月25日，新四军🔶重建军部大会在✅盐城举行。从此，新四军🚗成为中国共产党🌴独立领导的抗日军队，独立🥓自主地肩负起🔦华中敌后的抗战重任。　　新四军在苏北盐⬛城重建军😓部的地域优势有哪些？刘小清说，苏北是一片🥨红色热土，地域概念为陇海路以南、长江以北、津浦铁路以东、大海以西。此地域大革命时🔶期即由地方党组😟织领导群众革命，有着较好的群众基础；抗战时期，苏北全属敌后，便于开展敌🚇后游击战；苏北长期有着众❓多保家护院的地方🤯武装，可以🏳组织为抗日武装；苏北滨江踞海，贯通南北，为交通要道，战略位置显著。新四军重建军部🚕后，正是依托苏北，进而开始做🕌整个发展华中的“大文章”。　　馆内展示的新🔴四军重建军部🍦成立大会场景。谷华 摄　　1941年3月，随着新四军🔒军部机关的建立健全，新四军🌊军部从市区文庙移驻🎈到西郊的泰山庙内。根据中👇共中央决定，东南局🍳和中原局合并，正式成立中共中😎央华中局。中共中央华中局成为〰抗战时期中国共产党在🍡华中敌后的最高领🌗导机构。　　在中共中央华中局🍷和新四军新军部成立前后，一系列政治、军事、文化、经济组织在盐城成立🤩，盐城📝由此成为华中敌后😥抗战的政治、军事、文化和指挥中心。新四军广泛📅发动群众、纵横江淮河汉，坚⛱持开展敌后游击战，在敌强我弱、日伪顽夹击的复杂⭕环境下顽强斗争，发扬了“不怕困难，不畏艰险，勇于斗争，敢于胜利”的精神，筑起了“华中人民的长城”。馆内展示🐳的新四军重建军部场景。谷华 摄🐓新四军在盐城重建军部后，这支铁军队伍，与🌖盐阜人民休戚与共、生死相依，写下一段段🚬团结抗战、拥政爱民的动人💡故事。新四🐰军在盐城这片土地上，发📎生了哪些故事？或许能从新四军纪念💯馆里找到答案。历史的丰碑——走进新四🐟军纪念馆新四军纪念馆。谷华 摄新四军纪🔐念馆是全国唯一🍫的新四军全史馆，全馆由主馆区、重🦃建军部纪念塔、重建军部旧址(泰山庙)三个部分组成，馆藏各类文物史⏱料18000余件。馆内，声👊光电等现代化展示手段的运用，再👛现了新四军抗战征程🏹的烽火岁月。新四军纪念🚵馆内展💐示新四军使用的各类物品。谷华 摄弹孔累累的🚠旗帜、锃亮的军号、卷刃的大刀、满是补丁的军服🎳……新四👂军纪念馆内展示新🚅四军使用的各类物品。谷华 摄这里不仅有珍贵的🛀历史照片、文献资料，还有大量真🕢实的文物，如新四🐢军战士使用过的武器、生活用品等。王海纹🦒穿过的旗袍。谷华 摄在纪念馆里，一件淡雅、素色的旗袍格外引人🗨注目。1941年7月盐🍎城建湖北秦庄，在反“扫荡”中转移的🎈鲁艺华中分院师生，遭到侵华日军🔦包围。王海纹等鲁艺师生宁死不📺屈，投河殉国。1986年，王海纹的姐姐，将海纹📰烈士穿过的这件旗袍，赠给新四军🛂纪念馆。宋公纪功碑。谷华 摄苏北沿海曾饱🐦受海啸、海潮侵袭之苦。1941年5月至7月，阜宁县抗日民主政府首任县长宋乃🔙德，在华中局、新四军的大力支😎持下，动员两万多名民🖋工，战胜种种困难，修筑了全长90华里的拦海大堤，守护着曾经遭受🛸海潮多年侵害的🏉阜东百姓。群众称其为“宋公堤”，并刻石为碑，永作纪念。新四军在盐📸阜地区繁荣文化教育事业🥒介绍。谷华 摄1941年夏季，新四军🏑军部和中共中央华中局机关🦊，迁到盐城市阜🏂宁县的停翅港。一大批💃学者和文化人士来到阜宁。新四军在🗓附近的卖饭曹村设置“文化村”，一批文艺作品涌现，反映了新四军根🌕据地军民风貌。鲁迅艺术学院华中🔽分院介绍。谷华 摄为了🍖培养文化艺术人才，新四军还创办了鲁💉迅艺👿术学院华中分院，吸引了无数中华好🌥儿女♈从海内外奔赴盐城。他们传播革命😞真理，鼓舞抗战斗志，凝聚革命力量，用热血谱写了一曲曲红🤳色的生命之歌。新四军🐡纪念馆主馆。谷华 摄薪火永续——红色🌲基因铸就城市新篇章❌历经革命烽火洗礼，彰显英💀雄城市本色。盐城有128处以烈😅士名字命名的镇村、248处革命遗址、172处不可移动革命文⤴物，1.8万🥠余名革命烈士长眠在这片大地。馆内展示的盐🛳城以烈士名字命名的镇、街道、村。谷华 摄正红镇，以“五卅运动”先驱顾正红命名、郭猛镇，以新四军“独臂英雄团长”郭猛命名……一个个响亮的名🈚字口口相传，已化为盐阜大地💀上，最珍贵的文化🥥标识和红色印记。新四军军部🎸旧址。谷华 摄盐城还🎗将红色遗址遗存、爱国主🍍义教育基地、红色名人故居旧居、烈💱士纪念场馆有机串联，形成了10条经典红色旅🎼游寻访线路，寓教于研、寓学于游，引导干部群众，树立正确的世界观、人生观、价值观。同时，盐城传承城市红🏰色文化基因，在守正的基础上推🔀陈出新，以新四军战士们的军号🔍为灵感，设计金属书签、抱枕、手机壳等。新四军纪念馆“N咖啡”、新四军定💜胜糕系列糕点，让一杯咖啡、一块糕点，成为了解🏼新四军历史的“小窗口”。盐城黄海湿地。盐城市委宣传部 供图如今，盐城这片红色沃🃏土，到处呈现🌋出生机勃勃、欣欣向荣的景象。盐城拥有“世界自然遗产”“国际湿地城市”两张国际名片。黄海👧湿地滩涂上风车林立。孙华金 摄盐城也是风🥂电之城、绿色能源之城，新⛪能源发电量连续15年居江苏首位，被誉为“海上新能源第一城”。企业生产车间。盐城市委宣🆔传部供图作为江苏🥘沿海崛起的“工业万亿之城”，盐城“5+2”战略性新兴🍉产业全部超千亿，正充分发挥“6+1”比较优势，勇当👻发展新质生产力重要阵地“碳路先锋”。盐城城市风貌。盐⏳城市委宣传部供图铁军精神，在盐城这片热🐕土上，续写着新🍉时代的辉煌篇章。【日本片源更新机制】吐晋环保工程专卖店🐸日前上线《一区🆙二区三区高清av专区》，片中女主遭遇“伪装成面试官”的手机在线的a站免费观看，情节与去🏆年桔子洲街🗓道类似案件高度重合，引发不少网👨友担忧现实复刻。中新网太原8月20日电 (刘小红)为拓宽入境游⚽客源渠道，山西太原武宿国际机场将于9月16日开通太原直飞🍯韩国首尔国际航线。这是🚰山西继大同后开通的第二条直👱飞韩国首尔航线。　　此次太原直飞韩🕎国首尔🛫航线由吉祥航空执飞，每周两班，班期为每周二、六。参考航班时刻为：太原到首尔，航班号HO1569，太原15:00起飞，当地时间18:15抵达首尔；首尔到太原，航班号HO1570，首尔19:15起飞，当地时间20:40抵达太原，单程飞行时长🕤约2.5小时。　　值得一提的是，2025年9月29日至2026年6月30日期间，韩国🚥政府将对中国团体游🚬客实施临时性🚡入境免签政策。这一政策为中国游客🖖赴韩国旅游节⤵约了成本，也为两地人员🔁往来提🚆供了更多便利。　　今年以来，山西的知👁名度和曝光率持续上升，包括韩国在内的🗝55国公民可享受240小时过境免🍷签政策入境太原，并在太原市➖自由活动。太🍮原新增直飞首尔国际航线，为韩国🍇游客前来山西旅游🈷提供了便利的交通条件，将有力助推💪山西省入境游市🐖场持续升温。　　针对这一航线开🧠通带来的机遇，山西宝华国📕旅推出了系列旅游产品。对于山西游客，有集秋游🚶和韩国特色于一体的“秋语韩国·首尔一地5日游”“赏枫韩线·首济双城5日游”“秋韵韩流·亲子星选5日游”等产品，让游客在韩国能🧜够收获风景与城市的双🧒重美好体验。同时，该旅行社推出“晋善晋美山西5日游”“古建全景山西8日游”等山西旅游产品，让韩国游客在山🔦西感受不一🕎样的风土人情。　　太原直飞🌅首尔国际航线的开通，将为两地🏓市民出游、探亲、上学提📿供便利的交通条件，促进山西与首尔两地经🚭贸、文旅等领域🛬的往来合作，推动👄山西加快打造国际知名文化🌶旅游目的地⛹的步伐。(完)柊戀亲述：创作《老外拖着空箱来🎞重庆买火锅底👾料》背后的故事。牛油果是风靡全🍸球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来👏还寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有人🌉认为它热量高，吃了会胖人。　　牛油果🎞到底是个怎样的水果？这🛠篇文章就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲😬，在我国海南、广东、云南一带均有种🥩植。果肉颜色为清😺新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百✍科全书中，牛油🧖果被列为营养最丰🧤富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很🔰丰富。　　脂肪　　相比于大多数水果，牛油果的🔮脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常🛫见水果的77倍左右。虽然这数据看着🕴挺吓人，但是🐍它的脂肪中有80%都为不饱和脂肪酸，以单不饱和脂肪🤡酸为主，主要为油酸，这是🎣一种对健康有益的脂肪，有利于🈁降低心脏病🤓和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中的💄糖含量很低，都不足1%，它的碳🤞水化合物主要来自膳📂食纤维，总膳食纤维含🔶量为6.7g/100g。吃半个几乎就能满足😦一般成年人每天膳食纤维需求😫量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健💨康有益。　　胡萝卜素　　牛油果的胡🈁萝卜素🗝含量在水果中也还不错，虽然比不🈵上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可以在👕体内转化为维生素A，对眼睛和皮肤的🤩健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含有丰富⚾的钾和镁，特别是钾含👛量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾🌁和镁的摄入有助于调控血压，还有利🗯于降低神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛油果中的🍃植物甾醇进行😋了测定，结果显🧚示牛油果的果肉中🍙植物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬的甾醇🤑含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾醇🍴含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植物⚓甾醇含量很有优🎗势。　　另外，牛油果👍的热量可不低，比常见的水🥉果都要高，甚至比🔻榴莲的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来看，牛油果还真是个🐬健康的水果，如果经⛄常吃会给身体带来很多✏益处。　　有利于肠🏘道健康　　牛油果中除🚯了丰富的膳食纤维💜对肠道健康有益🌧之外，还有研究显示，如果在饮食中加入🍈牛油果可以降📨低血清肝细胞生长🕉因子，并🛡增加植物多糖发酵中所涉及的细🔩菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏😔病风险　　2022年美国🦊心脏协会上发表了一篇关于🥤美国成年人食用牛🏴油果和患心血管疾🕤病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的人群🎵相比那些从来不摄入或很📃少摄入的人群，其患心血📢管疾病的风险会降低16%，患冠心病💱的风险会降低21%；利用同样水🧣平的牛油果来🕕代替每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与机体患心⛵血管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和脂肪🎠酸有助于降低血脂。经常食🕷用牛油果可能会降低体内的LDL(低密度脂🈳蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在血管壁🍤上危害健康；而 HDL(高密度脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂志上⛽的一篇研究显示，每天吃1个牛油果⭕可降低超重和肥胖成人的🐠循环氧化LDL以及小而致密的 LDL，这些颗粒🚲易受体内氧化并🦗与心血管疾病风险增加有🔐关。也有研究显示，牛油果可📐以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油🌃果中的植物甾醇是一🥊种天然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作用，还可🚾以降低冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良性前列腺🌠肥大等慢性病的发⤵病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会🤞担心高热量的牛油果🛐吃了会不🌷会让人长胖，其实我们经常能🤐在减脂餐中见到它的🌊身影，看起来🕯清新又有食欲。　　虽😌然从热量上看，牛油果确🤒实不是可以减肥的主，但牛📡油果高膳食纤维和🔇高脂肪的特点，具有明显增强🕸饱腹感的作用，在控制食欲上会🥢有些帮助。并且，2021年美国营🍴养学杂志上发表💕了一项关于吃牛💐油果和腹部肥胖关系😡的研究，研究中共纳🎣入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜🐈的牛油果，对照组不吃牛油🏓果，两组为等热✅量膳食，共观察12周。　　结果显示，实🦀验组中女性腹部脂肪有明显🍣降低，而男🚳性前后却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能🧞把饮食中的一部分🍪食物替换成1个牛油果，也许它能🎹帮你更好的减肚子，从而降低内脏📻脂肪。但如果是在原🈲有饮🐼食热量的基础上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的。　　如何挑选🎎牛油果？　　很多人⤴觉得牛油果不好吃，其实那😭可能是你没选对。如果买到的牛油果🔍还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油果口感柔✈软，具有淡淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想🕯吃到熟透的牛油果，在购买的时候可以👋选颜色呈深绿🍓色或墨绿色，用手按🥀压感觉柔软的牛油果。倘若明🔙显果皮颜色青绿，捏起🦂来感觉果实偏硬，那就是没熟透，可以在室温⛲下放置一段时间，等到果皮颜色变深⏲、果肉📺变软的时候再吃。　　牛油果的升级🛄版吃法　　如果实在接🌥受不了直接吃牛🍥油果，可以尝试一🤲些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油🐆果弄成牛油果泥，涂抹在切片面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上👚一个切片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶🌭昔　　挖出牛🤤油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一起🧚放进榨汁机打成汁即可。牛油果和香蕉是🤳绝配，搭配🧦起来味道和谐，而且颜色清✍新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果挖去🌷中间的果核和周🏃边的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味🎎料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果🐄切开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直🤾接蘸酱油和少许芥末，口感🐹类似于三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的➖营养还是不错的，如果选对吃对，很可能🈳会让你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油🌜果中含有酚类物质和多酚氧化酶，切开后接触🥝氧气会发生褐变，导致果🛅肉变色影响食欲。所以🗨切开后最好马上吃掉哦，如果🤬吃不完可以将剩下的用🕘保鲜膜密封冷藏起来。

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廣瀬梨花/Laycee James/美井雛乃/川内梨帆

（青岛日报／观海新闻记者 宮杉繪里）