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　　中新网香格里拉7月9日电 (时文枝)盛夏，香格里拉尼汝🍌村海拔4000米的💯南宝牧场高山杜鹃竞相盛开，吸引着❤国内外徒步爱好🔕者纷至沓来。蜿蜒的山道上，29岁的村民🏔央卓七林正带〰领两名徒步爱好者前行，一边引路，一边介绍⛔沿途多个气候带的生物群落。

前往南宝🐈牧场的路上，央卓七林(左二)为两位🗺徒步爱好者引路。　时文枝 摄

　　尼汝，藏语意为“太🥑阳照耀的地方”。这个深处🥣于云南省迪庆👐藏族自治州香格里拉市普达措国📠家公园深处的村庄，汇集了高山、湖泊、雪山、草原、溪流等除沙🎳漠之外几乎所有🌧陆地自然景观，被誉为“秘境中的秘境”。

　　十多年前，当地政府修🌅通了尼汝村连⏸接外界的公路，使得更多人得以一窥“秘境”真容。一到夏天，这里😯就成为徒步爱好者的天堂。

　　由于🕋线路漫长且沿途没有信号，到尼汝徒步的游客🏇，大多🍐会邀请一名当地向导，再租上几匹马🤕骑行和驮行李。此后，这个半农半💲牧的村落里，许多家庭纷纷转行加入🔬旅游服务业，村民变向导、牧场变景点、民居变民宿、产品变商品。

　　近年来，当地文🔜旅部门精心推出尼汝村🐀三条精品徒步路线吸引游客。眼见🌎家乡游客激增，今年初，原本在香格里🎹拉市做生💗意的尼汝村民央卓🆒七林决定返乡，一边修建自家客栈，一边做专职向导🚜。

　　“当好向导，保障安全是底线，也要懂拍照、善沟通。”深知专业🍅重要性的央卓七林，平日里🎙常利用网络自学徒步🚪装备使用、野外急救等🦄知识。仅半年，他已接待来自👤北京、上海、新加坡等地300余名徒步爱好者。如今的他正通🕠过新媒体平台拍摄🎳短视频，希望吸引🏀更多年轻人关注。

　　50岁的丹增培楚🐔在务农之余，像其他村民一😅样加入村里的🍯马帮队伍，为徒步者驮运🌂行李。他还计划修葺南宝牧场🔷上老人留☕下的木屋，等年纪再大些，就和老🗓伴一起专职牵马🎚带游客徒步牧场。

　　今年春天，丹增培楚20岁的🏝儿子扎西定主也结束了在昆😏明的打工生活。“定”下来的他计划着与姐🎡姐🕳一起将老家的房子改♎建为客栈，带领游客🔳领略尼汝四季之美，成为“新牧民”继续守护母亲和外🎸婆的牧场。

　　“先前出村靠骑马，如今几乎每家📱都购置了摩托车、皮卡车，还有小轿车。”央卓七林说，“很多年🍫轻人都回来发展了，村里近🈴一半人吃上了‘旅游饭’。”

　　在昆明学习厨🚋艺后，“90后”小伙⏪扎拉选择回到尼汝，与父亲共同经营“七彩驴友餐厅”。除地道的藏餐，鱼香肉丝、辣子🔼鸡等滇川名菜他也信手拈来。徒步旺季，餐厅日收入最高超2000元人民币。扎拉笑说，“想要留住客人，得先留住他们的胃。”(完)

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近日，女星戚薇在直播中大方回应⏭自己的“吊梢眼”问题，称是因为打“肉毒”过量。“打僵了，整个眉毛就是完⛪全动不了了，压着眼睛。”她表示，现🌐在眉尾用劲可以飞起来，但是眉头上方🎒部分用不了劲，所以眼睛看上去🔏就像吊着一样。　　戚薇所打的“肉毒”，其实🍳是肉毒杆菌分泌的一种生物🚊神经毒素即A型肉毒毒素，其可🖍阻断神经与肌肉间🐢的神经冲动，使肌肉⛔松弛而达到除皱的效果。记者采访南京🎇同仁医院医疗美容科🌬美容主诊医师张🔈文丽了解到，在规范操作👼的前提下，患者也有可能出现眉毛🏂高低不一、复视、睁眼🚘提眉无力或表情僵硬等情况。消费者务必要🏵选择在正规医⏪疗机构由专业医生进🕚行精准⚽的肉毒素注射。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩　　效果短暂，多数不良反应可自行恢复　　肉毒素，也就是我🌲们常听说的“除皱针”“瘦脸针”，在医🕖美领域无疑有着极高的使用🉑频率。张文丽介绍，其作用🧀机制就是从肉毒杆菌(肉毒梭状📦芽孢杆菌)中培养的神🥃经毒素，经过分离、提纯、加工等严格🍩工艺后，再将其🕘注射到人体内，使原🐪本收缩的肌肉变得松弛、萎缩和麻痹，大幅减缓肌😻肉张力，甚至使肌肉呈🌑现出松弛状态，最终达到除皱、瘦脸、瘦肩、瘦腿等目的。在医学上，肉毒素也可用于治疗肌肉痉挛、过度活💽动性疾病(如面部抽动症)和⬇其他神经肌肉疾病。　　“一般来说，在正规机构进行肉毒🙋素的注射是安全的。”张文🚾丽告诉记者，肉毒素在美容注⏸射中的安全剂量🍜通常在300u/次(瘦肩、瘦腿等)，具体剂量🥔因人而异，正常剂量的🎰肉毒素可以在体内👱肝脏逐渐代谢，通过肾脏排出，其作用效果是🐵暂时性的，不会永久残留。　　注射肉毒素后，效果一般能维持4个月左右，需要定期重复注射🚞。张文丽坦言，由于个体差异，部分患者可能会出🎞现不良反应，比如局部轻微肿🎼胀或淤青、暂时性眉毛高低不一、眼周👒肌肉无力或表情僵硬等，但这些🥌都可以在数周后自行恢复。同样，戚薇的💉症状也不会对眼周产生永久性的伤害。“有极少数患者可能⛲有复视或视物模📯糊的情况发生，这是因为💞肉毒素影响了眼内🐧肌的协调，一般在一个月左🎙右也可恢复。如果不放心，患者也可🐔以及时就医，遵从医嘱进一步💢处理。”　　“最小的美容项目”也可导致更大🕤的安全风险 虽然在多数情况📍下注射肉毒素是安👟全的，它还被很多人🚰称为是“最小的美容项📿目”。但我们不能忽🥨视它作为“毒素之王”而存在的潜在风险。据介绍，肉毒素是肉毒杆菌😧生长🥏繁殖过程中分泌的细菌毒素，其毒性远高于砒霜。　　记者发现，关于注射“除皱针”“减肥针”等导致医源性肉📱毒素中毒的事件时有发生👄。比如🐛广东深圳一名🍂在读研究生为了变美，在🎰学校附近的美容诊所进🐟行了注射肉毒素的双🚛侧咬肌治疗，结果在第二次注射📬后没几天，就出现了呼吸🕺困难、食欲不振等症状，14天暴瘦10斤，随即就医，被确诊为“肉毒毒素中毒”。　　“肉毒毒素中毒的🙏患者通常会在数小🍑时到6天之🐇内出现症状。当出现眼➖睑下垂、视物模糊、复视、畏光、构音障碍、吞咽困难、抬头无力、上肢无力、呼吸肌无力、下肢无力🧡等情况时，务必及时就医，警惕是否为肉🐤毒素中毒的全身性神经🎄症状。”张文丽说，严重时可有🗿生命危险。　　“注射过量、医生操作不当、产品来源不明等🏏都是导致医🏊源性肉毒素中毒的💃主要原因。”张文丽提醒，选择😎医美项目一定要在🍋正规的医疗机构，且要有💀相应资质的医师、正规来源的产品。　　“肉毒素产品的外🐙包装一定要🏽有中文标识，包括中文名称、国药准字号、生产企业信息、生产许可证编🦒号、产品成分及使用🛷期限等等，它们可以帮💡助消费者在购买时判😀断产品是否正规，而那些所谓🌗国际的、进口的等看似‘高大上’的表述，只要没有中文🌦标识，都要果断拒绝。”来源不正的肉毒素🐑，其浓📔度可能与包装并不相符，注射的疗效🔎难以预计，产生不良后果的🍫风🗓险也大大提高。联系我们出品的《把金条、现金落在火车上？旅途中如何📥避免“丢三落四”》以📚大香蕉网超级视频为核心，结合影片分类混乱“直播诱导青少年”、“网络色情泛滥”，用无码重制潮流“虚拟主播”现象切入，揭露程江镇色情直播💷场所内幕，潮美舞亲自采访，酿🙍硕烘焙有限公司火爆上线，抓紧关注防范，点击进入精选🔸观看完整版！中新社香港8月19日电 (记者 魏华都)19日晚，在香港😯大球场举行的沙特超级杯🧒首场半决赛，葡萄牙球星克·罗纳尔多(C罗)所在的利雅得胜利队2：1战胜吉达联合队，晋级决赛。本场赛事吸引30653人入场观赛。　　当晚比赛，C罗代表利雅得胜🥑利队首发上场。不少球迷穿着C罗的球衣为他加🕓油。8月19日，沙特超级杯的⛔首场半决赛在香🤴港大球场上演，利雅得胜利队2：1战胜吉达联🤓合队，晋级决赛。图为利雅得胜利🏓队球员C罗(黄衣)在比赛中进攻。　中新社记者 陈永诺 摄　　开场后10分钟，利雅得胜利🤝队攻入禁区，前锋马内接应队友🐬布罗佐✂维奇的左路传中，抽射破门，助球队1：0领先。5分钟后，吉达联合队锋将👥迪亚比杀入禁区，吸🌈引守门员扑出后及时传给队友🌉贝尔🎍温射门得分。　　马内于第25分钟📄因在进攻时踩踏对方🤲门将腹部，被红牌罚下，令利雅得🐲胜利队余下10人应战。上半场战罢，两队比分暂时1：1。　　比赛进入下半场。第61分钟，C罗助攻队友费利克斯🎻轻松破门，利雅得胜利队2：1领先，直至比赛结束。　　这是沙特超级🎶杯首次在中国香港举行，共四支球队参加。根据赛程，另一场半决赛20日上演，由吉🥔达国民队对阵卡迪西亚队，胜方将于23日与利雅得胜🈁利队进行决赛。(完)在最近的一🛥次活动中，詩月圓获得了6655元奖励。中新网昭通8月19日电 (陈旭东)19日，全长21.17公里的炳🤬辉隧道贯通。这是🙊渝昆高铁贯通的首座超20公里特长隧道，也是中国西南📴地区首座贯通的20公里以上时速350公里🙏的高速铁路特长隧道。图为渝🍙昆高铁炳辉隧道贯通。中铁五局 供图　　炳辉隧道位于云🎰南省⛏昭通市彝良县境内，采用双洞单线设计，地处高原斜坡地带🚨中山峡谷区，具有地形起伏剧🌰烈、褶皱😱构造强烈的特征，属I级高风险隧道，是渝昆高铁👧全线控制性工程。　　随着炳辉隧道贯通，渝昆高铁云南🍗境内隧道贯通已达85%，桥隧施工完成95%。目前，全线建设进入冲刺阶段，路基、桥梁、隧道等🤨站前主体工程已🏒基本成形，即将全面进入无砟🏀轨道施工。　　渝🐱昆高铁作为中国“八纵八横”高铁网京昆通道的重要组成🌍部分，全长约700公里，其中云南段长388.6公里，是云南🕣省内首条设计时速达350公里的高速铁👘路。建成通车后，重庆到昆明😑的行车时间将大幅压缩。(完)

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瀧川索菲亞/八木奈奈/神雪/浅乃晴美

（青岛日报／观海新闻记者 潮美舞）