鄂州新闻网：根据记者川添⚽杏奈获取到的最新动态，91精品㊙️无码一区二😶区将于2025年08月25日在鄂🗝州新闻网举行隆重的开幕仪💟式。胆拖策略正在悄悄改😠变专家计划

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔因🦎车祸不幸离世，此后🐰的时间里世界🏻足坛陷入了深深的惋惜与悲痛中。尤其📏是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过🌑心理辅导的球🌔队心理专家理🍬查森将对利物浦的球员及教🔄练👐进行心理辅导，帮助他🈹们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界😍精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在🧖利物浦柯克比训练基地，与俱乐部🛤的运动心理学家李-理查💉森坐下来聊了聊。他们的对话被拍🤨摄下来，谈及精英球员面🔌临的一些挑战，以及在困🔣境中倾诉😵感受而非压抑情绪的重要性。若塔一如既往地🍱坦诚且善于表达。

理查森说：“有💻时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件👘事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出🐶来时，感觉就不一样了。这就是为🐘什么应该和别人倾🔙诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问😮题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯⌚洛特麾下的球员每隔几周填👏写一份🚭关于心理健康的问卷。“这么做其实是为了🦒让他们能稍🕤微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让🗳他们知道，在这个环境🍒里能获得支持，无论是我，还是其🗺他能和他们沟通、一起解决问题的人。”

随着🌭若塔和他的兄弟上周四在西💼班牙因车😣祸不幸离世，这个庞大的支🏃持体系比以🏷往任何时候都更加关⤵键。

安菲尔📈德球场外，感人的悼🌓念不断涌现，而利物🚤浦却不得不开始⤴准备重返赛场。大多数🌓球员已于周二回到训练基地🎑，这是上赛季结束💤后的首次集结。

理查⛓森的大门通常为那些想聊聊如何应对压🐢力、状态下滑、伤病影响或个🐑人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整❤个球队和工作人员都🤷沉浸在悲痛中，他们要接受的🔎不仅是一位才华横🧔溢的队友的突然离去㊙，更是一位深受喜爱📗的🥅朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期🧒结束后回到利物浦会😎让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒🐖的帖子中写道。

罗伯🌱逊在社交媒体上发表了感🎻人的悼词，他表示，此刻大家最💓先想到的是那些承受着难以想🚐象的痛苦的家人。但在未来几🛷周乃至几个月里，他们也要处理自👏己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢🈴相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔🌃的缺席会带来巨大的失落感。每一个没有🐥他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些许慰藉。

从高层管理人员🏡到教练组，从理🌎疗师到资深球员，每个人都要扮演🚐好互相照顾的角色。有些人📫可能需要更多时间和🤕支持。

利物浦有幸能依🐥靠长期任职的俱乐部牧🤚师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利🎭物浦电视台为安菲尔🚈德外纪念若塔💯的一小时特别🐸节目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程🚔，我们必🐾须给人们时间🎏去经历这个过程。当然，过程中会有泪⛰水。把一切都憋在心里，无论🤩是从心理学还🕘是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣🔉泄，这也需要时间。眼泪就🤚像是心脏承受过多压力时💩的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们无法用言语🎲诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会🏈独行》，这首👠歌给很多人带来了巨大🐂的安慰。在比赛日，我们把它当作赞歌😅或战吼来唱。但在希尔🚟斯堡惨案的纪念仪式上，我📆们也把它当作祈祷来唱。人们能对经历这🎋种创伤的人产生📅共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德看台前唱🎴了《你永远不会独行🥕》。那之前，我有幸对球员们说💊：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地活🙏着，不是孤独地死去🈯，也不是孤独地走向🧑永恒。’”

理查森也将是👫重要的支撑，自2019年克洛普执教期🧦间加入俱乐部以来，他已经➰赢得了球员们的信任。

他也有自😫己的球员时期，他曾是一🕠名作风顽强的中场，曾效力于🥏布莱克本流浪者、阿伯🐪丁和奥尔德姆竞技，之🐦后在切斯特菲尔德担任教练。他和前英格兰主🤩教练索斯📿盖特等人一起🔋考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻🤸读心理学学位，因为对足球运动中的心㊙理层面越来越感兴🚄趣。他曾亲眼目睹心理问🍑题如何对队友造成影响，而那些队友往往会用酗⏰酒这种🀄不健康的方式来应对。

2010年，理查森和他的兄弟共🗄同创立了绩效管理🔥公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的在线🧛心理健康支持平台，提供从压力到丧🕍亲等一系列🦂问题的信息和帮助。该平台🗑随后被职业足球🍱运动员协会采用。

“我们提出📇这个想法时，心理健康🉑还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康🍼和身体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理学家和👞精神病学家也⬆认同这一点。”

“那种认为有人能🥎一生快乐健康、毫无挑战的🌬想法完全是幻想。我们大多数🎷人都会在某个时刻遇到🗓困难，这是生活中〽自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都👷会对我们的心理🐕产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在🏆西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和🏴兰开夏郡板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比训练基地🐬与若塔的对话中，他们谈到了在打破心理⛸健康壁垒👃方面取得的进展。

“心理病症往往来😿自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问🏧题，是因为有一种过💉时的观念，认为这是🤟件不好的事。但态🌰度已经发生了巨大变化。我们在帮助🙏人们意识😱到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很大🐳进展。有些人认为🍃心理学家‘会对他们做📤些什么’，但事实并非😇如此。他们是‘和你一起做些♓什么’，这是一🐩个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定🏤期发给球队的问卷是🛎个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机💤会去思考这些💢问题。”

最让人触动🖕的是，若塔谈到📐踏上球场往往能带来⌛一种令人欣慰的分心：“我觉得当我🐟踏上球场，一切都豁然🍈开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出🥌现在我的脑海里。不知道其他球🍮员是不是也这样。”

有些人🌶会在重返赛场、用比赛纪念朋友🐧的过程🎻中找到慰藉，感受来自⏹俱乐部球迷群体的集📷体支持。不过，目前不会有任何压力，只有理解——震惊和🗜悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的关心，以及所⛽需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团🚚队联系帮助利物浦在球🌱场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱👓将是帮助他们从这😉场深切的🥢悲剧中重新振作的力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 川添杏奈）