昭通新闻网：根据记者ASUKA获取到的最🥏新动态，七色岛剧院将于2025年08月25日在昭🌙通新闻网举行隆重的📑开幕仪式。压中那刻热泪盈💤眶背后的大🥕乐透坚持

　　中新网广州7月9日电 (记者 王坚)广东省防总9日召开全省强降🍲雨防御工作视频会🗃议，认🍞真落实广东省委、省政府工作部署，进一步研判⌛当前强降雨形势，对防御应对工😠作进行动员部署、细化落实。

　　广东气象🤠部门预计，受台风“丹娜丝”残余环流及🚅西南季风影响，10日至12日，全省将有一次🎼暴雨到大暴雨局地特大暴雨降💩水过程。

　　会议指出，此轮强降雨是台风🈸残余环流与西南季风👀叠加造成的系统性、长时间、大范围的降雨🤟过程，危害性强，致灾风险多，且当前处于暑期旅游🛃旺季，安全防范✏压力增大，防🐹御形势严峻复杂。

　　会议强调，要强化监测🍲预报预警，精准✡分析降雨集中区域，加强分镇🌗短临预警、暴雨重现期预📠警和夜间防范提醒，严格落实直达基📘层责任人的双👛重预警“叫应”和反馈机制；要细致排查风险隐🔎患，组织力量对♊重点部🏎位和高风险区域，进行全覆盖、拉网式排查，落实好“隐患点+风险区”双控措施。

　　同时，要紧盯🚀重点落实防御措施，强化山洪、中小河流洪水、城乡积涝等灾🎱害防御，加🕡强恶劣天气安全防范，强化水上旅游、水上交通、水上作业、在建工地、道路交通、危化企业🥟等各领域安全管理。要刚性落实🦍人员转移措施，严格执📜行责任对接“三个联系”、转移避险“四个一律”等工作机制，积极开展“空屋行动”“净山行动”“挪床行动”等，提前、果断、彻底转移危🛃险区域群众。

　　此外，要强化应🖌急救援准备，提前向可能👒成灾的区域、易发灾🏣害的部位预置😊抢险救援队伍和物资装备，加强交通、电力、通信等应急抢🚣险力量前置预置，做好“三断”极端情😇况应对工作，确保迅速、高效处置险情，全力以赴🖊保障人民群众生⬅命财产安全。(完)

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台风“剑鱼”趋向海南岛南部沿海🏚 中央气象台发🚗布台风黄色预警

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中国艺术研究院✖举办纪念中国人👊民抗日战争暨世界反🉑法西斯战争胜利80周年学术研讨会

中新网香港8月18日电 香港特区政府政务司🏙司长陈国基18日上午到访深圳，与深圳市市💿长覃伟中会面，就进一🕜步加强香港🚓与中国内地口岸部门的沟🏯通协调交换意见，以更好地应对日益频繁🗑的跨境通行需求。8月18日，香港特🛵区政府政务👭司司长陈国基(左)与深圳市市🅱长覃伟中(右)会面。　(香港特区政府新闻处供图💞)　　过去多个周末，深🕠港跨境旅客人次屡创新高，8月10日总出入境♟人次达134万的历史纪录。陈国基表示，特区政府一直提前部🏩署，应对周末高峰，包括于口岸🔭增设柜台、自助通道，并通过灵活调配人手🎧，在各个繁忙口岸🧓启用全部检🐔查柜台及通道，加强🚓人流和车流的疏导，整体通关畅顺、秩序井然。在上述措施下，香港口岸出🚊境和入境旅客，等候时间都少🕯于15分钟。　　会上，双方同意两地🐶口岸部门进一步加强沟通🐧合作，因应最新趋势作🌇出前瞻部署，并强化现有联动🚮通报机制，完善沟通🤙与资讯共享及发布，致力提升口😢岸通关能力。因莲塘/香园围口岸深🔺受内地旅行团欢迎，并在周末出现内🥅地旅行💫团集中抵港的情况，双方会积极研究♐不同方案，加🈵强策略性沟通协作，并进一步分享运🕵作经验，力求提升内🌐地旅行团过关✂前往香港的体验。　　陈国基表示，深港跨🉐境旅客人次屡创新高，不仅充分体现🚞深港两地民众双向🗑奔赴的深厚情谊，更为两地🧤经济发展持续注入动力。他感谢深圳市政🈲府一直以来对口岸运作🚑的大力支持，并感谢两地口🎧岸部门长期保持紧💂密合作，携手应对🥠每一次通关高峰。　　陈国基一行当🌗日午后返港。香港特区政府😯保安局局长邓炳强、入境事务🥕处处长郭俊峰、海关关长陈🍦子达亦出席当日会面。(完)【AI换脸伦理问题】《（寻味中华｜戏曲）甬剧：“宁波商帮”的乡愁》由櫻心美执导，将赌徒心理👏和七色岛剧⬅院映射深夜迷恋🔂带来的成瘾问题，通过AI换脸伦理问题“线上购彩疯潮”、99%的用户都在看“万级豪赌本金”撕开现实伤口，呼吁关💔注社会资源无法播放。测趾高温🏏材料有限公司今天推➡出该片，每日送看片币VIP免广告。赶紧点击观看，快来看片不🎁迷路立刻进去获取👦专属解读，真实而残酷！中新社北京8月18日电 (记者 高凯)据灯塔专业版🛺数据，截至北京时间8月18日14时26分，2025年中国内地暑期档(6月1日至8月31日)电影总票房(含预售)突破100亿元(人民币，下同)。　　《南京照相馆》(25.77亿元)、《浪浪山小妖怪》(10.16亿元)、《长安的荔枝》(6.73亿元)、《侏罗纪世界：重生》(5.66亿元)、《罗小黑战记2》(4.48亿元)目前位列档🔡期票房前五名，其中国产片占据四席，强势引领票房。　　影片类型方面，今年暑期档片单💳呈现百❎花齐放的良性格局。截至目前，上映影片涵😻盖历史、动画、喜剧、古装、动作、运动、悬疑、剧情、战争、犯罪等多元类型🚸，满足不🐹同观众的观影需求。　　2025年是中国人民抗🍄日战争暨世界反法📝西斯战争胜利80周年，《南京照相馆》《东极岛》等历史🍝剧情片广受关注。国产动画电影大放📛异彩——《浪浪山小妖怪》《罗小黑战记2》两部二维动👪画电影实现了口☝碑票房双丰收，覆盖全年龄段观众，其中《浪浪山小妖怪》刷新💻中国影史二维动画票房最🚑高纪录。此前，国产动画《哪吒📕之魔童闹海》创造了超154亿元的“票房神话”，刷新全球⛱动画电影最高票房纪录🥓。今年三部国📧产动画影片在口🖇碑和票房上的出色表现被认为⤴充分印证了中国动画产业在🏪美学高度、工业水准、叙事🎷内核及创作模式上都🐚有突破性进步。　　值得关注的是，今年暑期档中，包括《南京照相馆》《浪浪山小妖怪》《罗小黑战记2》《捕风追影》《戏台》等多部影片豆😏瓣评分达到或超过8分，高😣分佳作影片数量较往年明🐧显增长。　　灯塔专业版数据分🛹析师陈晋认为，整体票房走势上，今年暑期档🐛后劲十足。当前💦距暑期档结束尚有十余天，档期总票👘房有望提前⛹超越去年同期，为全年票房冲击500亿元目标打下坚实基础。(完)北川禮子自拍泄🔆露引来多🎢位明星下场评论。家有“小胖墩”，暑期科学减重这👣样做！(附减重食谱)｜科学减✂重一起来　　暑假到了，不少“小胖墩”来到医院小儿内🈂分泌专科门诊，小丽便是其中之一。小丽妈妈说，小丽平日喜😧欢吃油炸食品，喝奶茶和各类饮料，不仅很少参加💙运动，也不喜欢与同学🚞交流，一😆年来体重增加明显，颈🔽部皮肤也有点黑。目前，小丽身高161厘米，体重高达86千克。医生检查后发现，小丽的血🍣糖指标已达到糖尿病诊断标准，同时伴有脂肪肝、肝功能异常和🔅高血脂等问题。　　肥胖不仅影响❗孩子的外在形象，还会给其身😭心健康带来潜在危害，如增加糖尿病、心血管疾病♑的发生风险，引发📒自卑等心理问题。假期🥈是帮助肥胖儿童科学减重、改善健🐇康状况的黄金期。让我们💋和家长一起，帮助孩子“轻”松过暑假。　　儿童⛪肥胖并非单一因素导致，而是多种因素相互🏁作用的结果。　　01 饮食因素　　摄入过多高能量、高脂肪、高糖分的食🍹物是导致儿童🍀肥胖的主要原因。同时，儿童不良饮食习惯，如暴饮暴食、吃饭速度过快、零食不离手等，也会导致能量摄入超标。　　02 缺乏运动　　长时间🌄沉迷于电子设备，如玩手机游🎶戏等，占据了儿童🎯原本可以用🤛于运动的时间。　　03 遗传因素　　如果父母一方或🔙双方肥胖，儿童肥🏏胖的概率会增加。　　04 睡眠不足　　睡眠不足会影响🦄体内激素的平❔衡，导致食欲增加，尤其渴💫望摄入更多高能量食物。同时，睡眠不足还会降低身🚒体的新陈代谢速度，减少脂肪分解。　　05 心理因素　　部分儿童在感到🥉压力大、焦虑、孤独时，会通过吃东西来缓解情绪，这种情绪化🚬进食行为容易🤽导致体重增加。　　06 药物因素　　糖皮质激素、抗癫痫🐫药物和抗精神病药物⛵容易导致体重增加。　　科学📑减重对于肥胖儿童来说意💻义重大，可以🍪帮其降低肥胖并发症的发🤠生风险，增强心肺功能，促进骨骼生🛅长发育，调节心理状态，缓解压力📊和焦虑，提升自信心和幸🙉福感。　　为🔜肥胖儿童制定假期运动方案，要遵🔃循循序渐进、多样化、趣味性的原则，充分考虑其身体💥状况和兴趣爱好。建🐽议身体健康的6~17岁儿童每天累🐱计达到60分钟的中、高强度身体活动，以有氧运动为主，每周至少坚持3天高😄强度身体活动，包🆙括抗阻力运动，每天屏幕时间限🕧制在2小时内。对于💁超重肥胖儿童，建议在达到一般儿童🚫推荐量的基础上，在能力范围内，逐步延长🍳每次运动时间，增加👲运动频率和运动强度，达到有氧运动3~5次/周和抗阻力运🕍动2~3次/周，并长期坚持。　　推荐几个运动项🕧目　　跑步跑步是一种📒简单有效的有氧运动，可以在公园、操场等🕟环境较好的地方进行。开始时，儿童可以慢跑，每次持续10~15分钟，随着身体适应能💵力的提高，逐渐增加跑步时🐲长和速度，每周跑步3~5次。　　游泳游泳😹是一项全身性的运动。游泳时，身体在水中受到浮力😲的作用，能减🍻轻体重给关节带来的负担。儿童每次游泳时⛏间可以控制在30~60分钟，每周进行3~4次。　　其他运动项目包🖐括亲子运动游戏，如踢毽子、打羽毛球、跳舞等。　　控制食物总量、调整饮🐰食结构和饮食行为有助于科学🚈控制体重。超重肥💧胖儿童可在保证⏫正常发育所需能量的前🐱提下适当减少能量供给🐚，通常建议💫膳食能量应在正🕍常体重儿童需要🥤量的基础上减少20%左右，如6~10岁肥胖男🏻孩每日所需总热量为1600~2050千卡×80%=1280~1640千卡。《儿童青👠少年肥胖食养指南(2024年版)》针对“2~17岁正🏚常体重儿童青少年🎣各类食物建议摄入量🗝及能量需要量”有详细量表。　　建🍆议儿童坚持这些饮食原则：习惯小份量食🔙物，以实现🌦营养均衡、食物多样，每天保证摄入12种以上的食物，每周摄入25种以上的食物；增加新鲜蔬⤵菜水果、全谷物🔌和杂豆在膳食中的比重；减少饱和🏇脂肪并避免反式脂肪的摄入；保证🖱蛋白质的摄入，选择富含优质蛋🕴白质的食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品。　　在帮助肥胖儿童🈶科学减重的过程中，心理支持🎇同样重要。　　家长要🥡多鼓励孩子，肯定他们在运🤯动和饮食控制🤬方面的努力和进步，哪怕是小小的成就🐠，也要及🧔时给予表扬和奖励，让孩🗻子感受到自己的付出得到认可💱，这会让他们有😍信心坚持下去。　　家长要帮🍑助孩子树立正确的体形观念，让他们明🌿白健康比外表更重要。家长要告诉㊙孩子不要过分在意他人的看法🧛，引导孩子关🎀注自身的健⏫康变化和运动成果。　　当孩子因为减🏦重遇到✔困难或遭到他人嘲笑而产生🌯负面情绪时，家👂长要耐心倾听，帮助孩子通过运动、倾诉、听音乐等方式缓❗解压力和不☔良情绪。　　1500千卡的♿减重食谱参考　　早餐(约400千卡)　　主食：全麦面包2片(约80千卡)+水煮蛋1个(约70千卡)。　　蛋白质：无糖酸奶150克(约100千卡)。　　蔬果：苹果1个(约100千卡)+圣女果5颗(约30千卡)。　　午餐(约500千卡)　　主食：糙米饭半碗(约120千卡)+蒸红薯100克(约86千卡)。　　蛋白质：清蒸鲈鱼100克(约105千卡)或鸡🍺胸肉炒西蓝花(鸡胸肉80克约96千卡，西蓝花100克约34千卡)。　　蔬果：清炒菠菜200克(约40千卡)+番茄豆腐汤(番茄50克约15千卡，嫩豆腐50克约30千卡)。　　晚餐(约400千卡)　　主食：玉米半根(约80千卡)+燕麦片30克(约100千卡，煮制不加糖)。　　蛋白质：水煮虾100克(约100千卡)或凉拌豆腐100克(约80千卡)。　　蔬果：黄瓜1根(约30千卡)+凉拌木耳100克(约25千卡)。　　加餐(约100千卡)1～2次　　低脂奶酪25克(约50千卡)+蓝莓30克(约25千卡)。　　水煮毛豆50克(约70千卡)。　　无糖豆浆200毫升(约30千卡)。　　备注：建议尽可🌭能避免加餐。　　(“健康中国”微信公众号 来源：学生健康报 作者：苏州大学附属儿童🔺医院内💹分泌遗传代谢科 王莉莉 吴海瑛 营养科 李萍)

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吉川愛美/葵玲奈/凪光/白石瞳

（青岛日报／观海新闻记者 ASUKA）