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　　中新网7月24日电 据韩联社当地🐾时间24日报道，韩国政📌府拟将规模超1000亿美🈳元的韩企对美投资😂计划当作经贸谈判筹码，投🗒资金额未来可能进一步增加。

　　报道称，韩国政府经😰贸磋商代表团👋原计划在定于25日的韩美“2+2”经贸磋商中提出上述韩🧕企投资计划，但经贸磋商因🏃美国财长斯科特·贝森特临时的紧🚣急日程安排被🥊取消。

　　报道还称，在关税磋商之前，韩🎢国政府与国内四大集团(三星、SK、现代汽车、LG)在内的多家企业接触，汇集了各方对美投🐧资计划。截至目前，这些企业所承诺🚊的投资金额高达1000多亿美元。鉴🚨于这笔金额仅包含企业自💝主制定的投资计划，若韩政府运用政😠策性融资手段，投资规📖模可能会进一步增加。

　　报道提到，日前，日本政府在关🛐税谈判中🍙承诺设立规模5500亿美🐢元的基金用于对美直接投资，以此换取关税税率🔰下调，即美🖨方对日关税税率由25%降低至15%。

　　报道还援引🚰消息人士说法称，韩国政府也在🎍考虑设立😄投资基金的方案，还可能谋求🐮通过进出口银行、产业银行、贸易保险公社、韩🏒国投资公社等机构筹资的方🍵案。

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你重视自🏼己的晚餐吗？和早餐、午餐比很多人觉🌅得晚餐并没有多么重👨要不过，晚餐真🔗的会影响寿命因为不少⛲疾病都与🖇晚餐有关比如晚餐吃太晚可能会增加🛌糖尿病风险会对💉身体多个系统造成🐲负面影响晚餐🗜的黄金法则记住这两点🙆晚餐一个🤯坏习惯血糖正在悄悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期刊发表👉了一项研究发现：如果我们🎩能更早地吃完晚餐，并且把💓更多热量安排在白天，有助于🍫提高胰岛素敏感性，降低2型糖尿病👪和肥胖的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚餐吃得晚、吃得多)，胰岛📑素敏感性越低，胰岛素抵🍥抗指数越高，糖尿病风险增⛎加。而且，“热量中点”还🕠与更高的体质指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就吃够了🌞一天热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般建🐐议将主要热量🔸摄入时间提前至较早时段(如17:00—19:00)，并且晚🐷餐占比不超过全天热量的30%。　　晚餐吃得晚　　会对身体多😷个系统造成负面影响　　1.加😑重消化系统负担 引发胃肠疾病　　胃的排空时🔌间通常为进食后2—4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内💕食物未完全排空即🖋进入睡眠状态，会导📟致以下问题：　　胃食管反流：　　平躺🌆时胃酸更易反流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后疼痛等🙈症状；长期反复反流可⏲导致反流性食管炎、食管黏膜糜烂，甚至增加食管癌🛁风险(尤其长期未控制的严🚔重反流)。　　消化不良与胃肠🕺功能紊乱：　　夜间胃🙁肠蠕动减慢，食物滞🈷留胃内时间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长🏈期消化不全还可能诱发✒功能性消化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜损🙈伤风险：　　胃酸在空腹状🏵态下仍😱会持续分泌，若胃✌内有食物中和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期晚餐过晚+过量进食，反而会刺激胃⭕酸过度分泌，加重胃黏膜损伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　2.干扰代谢节律 诱🧔发肥胖与慢性代谢病　　人体的⏰代谢活动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过😆晚会打破这一节律，导致代谢紊乱。　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动🈴量减少，基础代谢率🙀较白天降低，多🚌余热量无法被消耗，易转🥀化为脂肪储存(尤其🏣堆积在内脏、腹部)。　　胰岛素抵抗与糖尿🥃病风险：　　夜间🍥胰岛素敏感性较白天下降，此时进⏮食高碳水、高糖食物，会导致血糖快♎速升高，胰岛素大量分泌；长期如😩此会加重胰岛β细胞负担，诱发胰岛素抵抗🗑，最终可能发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆汁分泌减🥍少，脂肪消化能🎽力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致血液🕵中甘油三酯升高，长期可🆚引发高脂血症，增加动脉🔐粥样硬化风险。　　3.影响睡眠质量 加剧昼夜节律紊乱🕍　　中医有“胃不和则卧不安”的说法，现代医🔣学也证实，晚餐过晚〰或过饱会通过以下途径干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内🍪的食物消化活动会刺激迷🎦走神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而延🆚迟入睡时间，增加夜间觉醒次🥏数。　　干➿扰神经递质平衡：　　消化过程需🧓要大量血液供应，可能导致大🍐脑供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若🤢因胃部不适刺激应激反应，皮质醇水🏤平升高会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步加🎤重失眠。　　破坏生物🙆钟同步性：　　人体的生物钟通过🕙光线、进食🐲时间等外界信号调节；长期👸晚餐过晚会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生物钟紊乱，表现🤟为白天嗜睡、夜间失眠，甚至增加抑郁症🔀、认🏔知功能下降风险。　　4.其他潜在危害　　心血管🐵负担加重：　　肥胖、高血脂、胰岛素抵抗🔴等代谢问题会😅协同增加高血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间血流🦍速度减慢，高血脂还可能导📵致血液黏稠度升高，增加血栓形成概率🔊(尤其对已有动脉斑🖱块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜间肾脏滤🛢过率下降，若晚餐过🔦晚且高盐(如腌制食品)，钠摄入过多会增加🍎肾脏排钠负担，长期可能诱发或加重🏛慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾液分泌减少，口腔自洁能力下降；晚餐过晚🕔若未及时刷牙，食物🆒残渣易滋生细菌，导致龋齿、牙周炎。晚餐🚰的黄金法则早一点&巧一点　　健康晚餐有🦋两个要点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着自己的🏂生物节律，如果长时间不👨能按时就餐，甚至饥🔪一顿饱一顿，必然会损伤其功能。一般情况下，碳水化合物🌎会在胃内停留1—2小时，蛋白🌁质会在胃内停留2—3小时，脂肪类会在胃🌚内停留2—4小时，我们的一🗓日三餐多是混合饮食，所以胃肠排空时👏间约在4小时以上。　　晚餐时间🗣早一点：最好别超过19:00　　人体肠道免疫功🏗能具有昼夜节律，如果一日✖三餐不规律，肠道免疫系统就会无⛺所适从，易造❎成肠道慢性炎症，免疫力也会跟着降低。　　按照22:00为最佳睡觉时间计算，18:00—19:00吃晚饭比较合适🆑。　　如果不得已吃得太晚，也不要马上睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的食物也🤬应逐渐减少。　　晚餐🌁搭配巧一点：清淡均衡七🔆分饱　　一顿好晚📨餐不只看时间，晚餐除🤱了不能吃太晚外，要注意别太丰盛🤾；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意优化饮🎍食结构‌：早餐和午餐占😎比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食物为主。　　推荐食材：晚餐要做好🔴一天的“查漏补缺”，回忆一下自己今👗天的早餐和午餐，有没有吃粗粮？有没有吃够蔬菜？有没有🦕吃到豆制品？肉🤧是不是吃多了？对照早餐和🔗午餐的进餐情况，晚餐适当调整食🕓物摄入量和种类，保证全天营养平☝衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的烹饪🌄方式为主，最好不吃油炸食物，有助于减少食用🎂油摄入。　　主食可以选择🐒富含膳食纤🚲维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以📗增加饱腹感，又可以促进肠胃🦆蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物性食🎋物和豆制品。科学食用晚餐核🤘心要点　　1.研究发现：如🥟果我们能更早地吃完晚餐，并且把更🗃多热量安排在白天，有助于⏸提高胰岛素敏感性，降低2型糖尿病和🍶肥胖的发生风险。　　2.晚餐吃得晚会对💦身体多个系统造👵成负面影响　　加重消化🌙系统负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥🤱胖与慢性代谢病；　　影响睡眠质量，加剧昼夜节律🧔紊乱；　　还可能♌会导致心血管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔健康问📆题。　　3.健康晚餐有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一🔳点：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧一点：清淡均衡七分饱。【番🌊号和演员如何匹配】莞王软件🉐培训学校今日新增的🚩患者服务栏目影片《周晓琳西瓜》，片中包含多个btjunkie擦边内容，用户🗨上传者为真白優，目前已被浏览9378万次，讨论热🔵度仍在上升。中新社北京8月21日电 题：时隔三年多再🎅访印度，王毅为何提及这🕴三个时间点？　　作者 李京泽 刘梦青　　中共中🔫央政治局委员、外交部长、中印边界💱问题中方特别💪代表王毅于8月18日至20日应邀访问印度并🎇举行中印边界问题特别代表🙊第24次会晤。这是王毅时🥩隔三年多再次🍮访问印度，透过他在访问期🗃间提到的🌦三个时间点，外界或可更好🤬读懂此访的意义。　　时间点一，去年10月。　　此访中，王毅在多个👀场合提到去年10月中国国家主🗣席习近平😐同印度总理莫迪🎵在喀山的会晤。那场会晤中，两国领导人❤引领双边关系重启再出发。双方同意，两国外长😷和各层级官员开展对话，推动两国关系早🙅日重回稳定发展轨✴道。　　近段时间以来，中印互动频密。印度国家安全🤾顾问、中印边界问题印方特🏑别代表多瓦尔，印度国防🍭部长辛格，印度外长苏杰生🚫先后来华。有分析指出，王毅👇此访是双方互动的延续，有助于进一步落🖊实两国领🛏导人重要共识。　　此访中，中印外❕长会谈达成10项成果。双方进一步认为，要认真落实🙊两国领导🤟人达成的重要共识，推📥动中印关系持续健康👁稳定发展。双方还同意探讨重启各🕗类政府📭间双边对话交流机制、尽早恢复中国内地和👙印度直航航班、采取🚀具体措施为两✔国经贸投资流动提供便利等。　　中国社会科💭学院亚📩太与全球战略研究🌙院研究员许利平在受访时表🏆示，中印🍟领导人喀山会晤后各层级🍖交往对话逐步恢复，此次达成的10项成😼果具体而有操作性，延续了近来对话🔯合作务实的特点，体现出双⏪方进一步改善🌇关系的积极意愿，为未🚨来一段时间中印关系发展提供具🌤体路径。　　时间点二，75周年。　　今年是中印建交🤓75周年。中印关系经🔐历起伏，站在新的历史节点👖上，如何推动两国🌦关系行💳稳致远是一道需妥善作答的问题。　　王😫毅在同苏杰生会谈时表示，双方要认真汲取75年来的经验教训🖖，树立正确战略认知，“视对方为伙伴和机遇，而不是对手⛄或威胁”。苏杰生也说，印中改善彼此战🏃略认知十分重要。　　清华大学👐国家战略研究院研究员⏩钱峰认为，正确战略认⛷知是指导中印关📧系健康稳定发展的关键。双方🙄只有锚定正确关系定位，在未来交往中🔙才不会偏离合🚂作的主航道。　　边界问题🦉是中印关系中的敏感问题。此访中，双方就开😧展常态化管控、维护边境地🗺区和平安宁、妥处敏感点位等形🚬成新的共识。中印🔌边界问题特别代表会⚡晤达成的10点共识之中，就包括在中印边🚆境事务磋商和➕协调工作机制框🧞架下设立工作小组等切实🚳举措，以及分🍰享应急水文信息、重开传统边境贸易🧠市场等务🔤实合作内容。　　上海国际问题🎒研究院南亚研究中心😺主任刘宗义说，10点共识为更好解决边界😀问🗄题提供切实可行的方案，其中对🤙跨境河流合作、边境贸易🌧的关注体现了对维🌏护边境🆒地区长治久安、增进🎗民生福祉的考量，对推动中印关🌶系实现长期🍶稳定发展具有积极作用。　　时间点三，80周年。　　80年前，联合国宣告成立。国际😡形势风云变幻，联合国宪章宗旨🕜和原则成为国际秩序稳定的重要⛅基石。当今世界，单边霸凌行径大🎄行其道，自由贸易和国🈴际秩序面临严峻挑战。作为毗邻而居🐻的两大东方文明😢和主要新兴经济体，中印如何携手共💜迎挑战📒是外界关注的焦点。　　中印外长💶会谈时，王♟毅以联合国成立80周年为契机，呼吁中印“为最广🚌大发展中国家联合🧙自强作出表率”。苏杰生表示，印中应共同维护世界⛑经济的稳定性。双方还把弘扬多👃边主义，加强在重大国🥝际地区问题上的沟通等内容写进10项成果。　　受访专家认为，中印发出共同应🍶对全球挑战的积极🤫信号，不仅为改善双🌁边关系拓展空间，也符合国际社😪会普遍期待。　　10项成果还⚫为两国在🦔多边机制中的协调合作💕作出安排，提及印方重申⚾全力支持中方📈担任上合组织轮值主🙋席国工作、中方支持印方主办2026年💥金砖国家领导人会晤等。　　钱峰称，上合组织、金砖国📔家合作机制等🎍都是全球南方国家致力于构建💃更加公正合理国际秩🐾序的努力，在这些框架下，中印已形成🏻基础合作机制。双方进一步密切协调，将对全球南🤭方联合自强、推动构建新型国📛际关系产生积极影响。(完)《以色🐴列民众举行抗议 呼吁结束冲突》上线首👵日点击破百万。中新经纬8月20日电 20日早盘，A股三大指数🛶集体下挫。截至午盘，上证指数跌0.06%，报3725.22点；深证成指跌0.66%，报11743.76点；创业板指跌1.71%，报2557.14点。　　Wind截图　　盘面上看，餐饮、粘胶、其他小金属等板🚡块领涨两市。其他养殖、航海装备、医疗研发外包等⬜板块跌幅居前。　　白酒板🆙块持续走强，酒鬼酒涨停，舍得酒业涨超8%。中信证券研报🔢认为，白酒行业正在快速筑底，龙🆖头企业或把握当前时间🍡段快速调整渠道结构，提升市场⛩开拓能力。　　截至目前，沪深两市所有📠交易个股涨跌比为1833：3403，两市涨停63家，跌停10家。　　个股方面，目前涨⏮停股部分如下：成飞集成(10.01%)、海能达(10.00%)、酒鬼酒(10.00%)、三安光电(9.98%)、中天火箭(9.99%)。跌🤙停股部分如下：新天药业(-10.01%)、华胜天成(-9.98%)、旭光电子(-9.97%)、爱丽家居(-10.02%)、大智慧(-10.00%)。　　换手率前💦五个股为：宏远股份、川润股份、中电鑫龙、广东建科、古麒绒材，分别为82.524%、50.312%、43.544%、40.431%、36.366%。　　东莞证券研究分析，当前市场呈🛑现政策面多重利好共振🏗态势，显著强📐化了指数支撑核心逻辑。居民部门存款🔵持续再配置为市场提👾供了可观的增量🕠资金来源。美联储9月降息预💖期抬升驱动美元走弱，改善跨境资本流动，利于外资增配A股。展望中长期，驱动🌸市场演化的三大♎支柱依然稳固，居民财富🏡结构向资本市场的系🎞统性转移、政策🔠红利的持续有序释放、以及企业👋盈利周期的确定性回升趋👓势，中期震荡⏱缓升格局有望延续。短期市场预计将维持🍗平稳上行态势，建议持😂续关注政策边际变化以及全球📎风险偏好变动。板块选择方面，建议重点关注TMT、金融、公用事业、医药等板块。(中新经纬APP)　　(文中观点仅供参考，不构成投资建议，投资有风险，入市需谨慎。)

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Julie Cash/Aaliyah Grey/椿千瀨/瑞樹

（青岛日报／观海新闻记者 River Lynn）