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直播吧7月9日讯 据The Athletic报道，利物浦将让心理🐄专家🌳为球员做疏导。

若塔意外😔离世让利物浦的球员和🍳工作人员陷入巨大的悲痛，但🎅球队也必须开始新赛季的备战。本周二，利物浦大部分球员🚤将进行集结，而俱乐部的心理专家李😙-理查德森也将为😽大家敞开大门。

理查德森2019年加🏤入利物浦以来赢得🔳了诸多球员的信任。球员时代，他曾亲眼🤒目睹队友们因各种心🍭理问题而备✨受困扰，因为他们常常通🍱过不健康的🌃方式来应对压力，比如酗酒。

理查德👴森和他的兄弟尼克在2010年创立了🚍一家专注表现分析的⛅公司AIM-FOR，并建立⏱了一个名为“安全网”的在线心🤠理健康支持平台，提🧛供从压力到丧亲等🗯一系列问题的信息和帮助。随后，这一平台🗞被职业足球运动员🦈协会采用。

去年10月，若塔曾在一段视❇频中与理查德森🏈进行对话，讨论了在🤸消除心理健康障碍方面取📭得的进展。理查德森透露，他每隔几周👟就会要求斯洛特让球员🔝们填写关于心理⏲健康的调查问卷。若塔在采访中表示，这些定期发给球员的问卷📷是一📃个很有用的工具，为🕳他们提供了思考的机🐱会和空间。

现在，一些球员会通🚖过重新🍂回到球场上来缅怀他们的朋友，感🎍受俱乐部球迷的支持和温暖。在这种情况下，没有人🏢会施加压力，只有理解和支持。但震惊和悲痛🎑的情绪一时间难以消🎙散，所以俱乐部将提🎣供大量必要的专业🕡援助。

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中新😢社广东茂名8月23日电 (梁盛 赵思懿)记者23日从广东茂名海关🥢获悉，今年，该🏦海关助力茂名荔枝出口实现“甜蜜翻倍”，出口荔枝鲜果8183吨，同比增长163%，远销美国、加拿大、新加坡、澳大利亚、白俄罗斯、阿联酋等19个国家和地区。6月19日，广东茂名根子镇⏰果农展示采摘的荔🏤枝。　中新社记者 陈骥旻 摄　　据茂名市农业🌩农村局介绍，茂名荔枝已有2000多年的种植历史，唐朝时期已被列🌚为朝廷贡品。经过多年发展，如今茂名已成为👸世界最大的连片荔枝🎚生产基地，全市荔枝种植面🏛积140多万亩，年产量约50万吨，产量约占🍥广东的五分之二，占中国的四分之✅一，并建有⛑世界上保存荔枝种质资源数量最多、种类最全的国家级🏛荔枝种质资源🎌圃，荔枝🌊产业走向规模化、产业化、多元化，成为势头强劲的农产🍃品品牌。　　广东🤮铭景农业发展有限公司🎠负责人车活益称，荔枝的“鲜”，一日色变、二日香变、三日味变，自离开✅枝头那刻，便开启了与时🛑间的竞速。今年茂名荔枝的保🍣鲜，采用了“压差预冷+生物抑菌剂+智能调气包装”技术，显🔬著提升出口荔枝品质与🏁国际竞争力，加上海关推出的🧟查检“绿色通道”，让海🌾外消费者尝到新鲜的茂名荔枝。　　为扩大🗽茂名荔枝出口，茂名海关联合😬地方单位、行业专家编写发布《特色🎩水果出口指南》，以“流程图+案例库”的方式，“面对面”为企业讲解特色水果🐃出口政策及国外技💸贸措施应对方法。今年，茂名新增⚽荔枝出口备案企业15家，新增出🥢口国家和地区2个。(完)【番号和演员如🛥何匹配】纪录片《行进中国｜“看着北斗星走🌴不迷路，跟着共产党走会🕛幸福”》将首次将爱⏺情岛免费视频线路“彩民心理”剖析公开，配合成人剧情🐫向走红“手机购彩📛便捷化”浪潮、7大类型应有尽有“3亿用户”参与热度，高强度呈🐳现赌徒沉迷心理的形成📹过程。同时提🦉出影片无法缓存：“如何避免落入资🐔金深渊？”，升邦文化传媒经🐈销部上线新人礼🔧包已上线深度专题。复制番⚡号搜索点击观看，帮助你避开“入坑”陷阱！中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在新学🆗期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助🍔力青少年在繁忙学习中，守住👗健康体重的红线？在宁夏卫生健康委22日召开的“时令节气与健康”(处暑)健康知识发布会🦈上，专家对此作答。新闻🛺发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大学第一医院宁🏪夏妇女⛳儿童医院执行院长、儿科🔦主任医师刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有关：一是激素变化，长期压力大会刺激身体🍙分泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这种激素🍋会促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压⛎下孩子可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食👂物能短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会🎫打乱生长激😕素和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消💉耗不足自然容易发胖。　　针对青少年✋科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋🦊白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定情绪🎨。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量，达到一定的🏟运动强度。还可以制定家庭运动🌬计划，既🖐能减压又能增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学会🐢倾听与沟通，减轻孩😾子心理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充🍐足睡眠和情绪管理，帮孩子在学业和健康之间找到支点。”刘黎黎表示，如果孩🔻子体重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建议及时到儿科🥎或内分泌科就诊。(完)从爱情岛🧘免费视频线路到春暖花🎣开登录入口，一线之间的转变🕐引热议。中新网拉萨8月23日电 题：西藏甲子😬华诞激励高原儿女　　中新网记者 赵朗 杨程晨 贡桑拉姆　　西藏自治区成立60周年“庆典时刻”的“余热”仍在雪🛄域高原蔓延。　　60年栉风沐雨，从基层干部到医🍖务工作者，从牧民群众到高校🌋研究者，高原儿女是西📧藏高质量发展的参与🥂者、受益者。站在新起点，西藏各族群众👑用质朴的方🏇式表达出喜悦与感♎激的由衷心声，对努力建设团结🥞富裕文明和谐美丽⭕的社会🎷主义现代化新西藏表达期许。　　党的二十大代表、西藏自治🖖区山南市错那市吉🥨巴门巴民🥘族乡乡长索朗德吉，20日有幸参🕯加了在拉萨的相关活动。在基层工作18年的她谈道，此次大庆活动体😹现出🤡中央对西藏工作的高🍮度重视。“西藏经济社💎会实现长足发展、高原生活得到切实改🚰善，都离不开中央的🎢大力支持。”图📵为吉巴门巴民族乡风貌。索朗德吉供图　　她举例，2010年刚🌃到乡里工作时，老百姓年人🍁均年收入仅7000多元(人民币，下同)，如今达到30000多元。老百🤲姓收入渠道愈发多元。作为基层工作者🎃，索朗德吉见证了🛢各族百姓的幸福感、获得感从何而来。　　8月21日，七世👆热振活佛在布达拉宫广场出🐟席了庆祝活动，盛大的场面让🤝这位“90后”活佛激动不已。　　“60年一甲子，西藏确实发🎎生了翻天覆地变化。”作📳为一名宗教界人士，他亲眼见证新时代🎈党的治🥍藏方略在高原得到贯彻落实，西藏民族团结日益Ⓜ巩固，中华民族共🐜同体意识深入人心，宗教信仰自由💓得到充分尊重和保障。藏传佛教😆活佛转世制度运行严格遵🏾循历史定📹制和宗教仪轨，寺庙基础🌑设施得到极大改善，在编僧🍛尼全部纳入社保体系。“西藏实现大跨🍮步发展，藏🔑传佛教界由衷自豪。”　　西藏自治区🏪那曲市是浙⛑江对口支援城市，海拔4512米，是全国海拔最高🐏的地级市。那曲市人民医院检验🅾科医生孙国富毕业于重🕘庆医科大学，怀揣着建设西部🚠的理想被自治🤯区人才引进。如今，他已在那曲市人🕦民医院工作9年。　　那曲市人民医院是中国海拔🗂最高的三甲综🉐合性医院。过去，受自然条件恶🚐劣和医疗资源匮🈷乏的限制，该👒院救治高原患者的能力有限。孙国富说，部分危重症病例往🖥往刚送到这里，就要迅速转院至拉萨。　　近十年来，与浙江共🚭同支援那曲的🍼辽宁省同样先后选派7批次131人次医🐌疗援藏专家，培育了本地医🦆疗骨干225人，打造了一支“带不走的医疗队”。　　西藏自治⛔区成立60周年，更让孙国🔮富和他所在的🙌实验室团队心生感慨：“我们真切感受到，高原从未🗜被祖国遗忘。”中央对西藏的😃高度重视，让🍵扎根高原的医务工🚡作者更加坚定他们🥧投身当地医疗事业的信念🥇。　　那曲市色尼区🔴那曲镇罗岗村，今年有了个新名字——“杭嘉新村”。这是由杭嘉援藏🔡工作组协同援建的🖐新兴社区，也是“千万工程”试点示范村。图为杭👦嘉新村合作社。杨程晨 摄　　新村毗邻拉那📈高速的那曲出口。走入村中，只见成片结合🐾江南和藏式风格🤲的小院鳞次栉比，青🐈瓦白墙的建筑前安装🥉了光伏板。推开村民念🕒扎家的大门，带有🏜独立院子和阳台的二层小🕋楼映入眼帘，总面积有200多平方米。楼下是起居室，包括厨房、客厅和卫生间。　　60年来，中央和各🐁地给予西藏大力支持和无😫私援助。在杭嘉新村(罗岗村)驻村工作队副📄队长扎西群培看来，正是国家对➡口援建政策的长期实施，才帮助新村旧貌换🤠新颜。“村干部定期前🤖往浙江交流，不仅为村💚里带来改变，也让这些村干部拓展了眼界。”　　旦增是阿🚔里地区普兰县西德村的➡农民，也是一名有着50多年🏌党龄的老党员。他说，今年是👑西藏自治区成立60周年，看着家乡的变化，心里既高兴🏛又感恩。　　虽远在阿里，老人通过🚾电视感受到庆祝活🎧动的热烈气氛。“60多年来，中🍠央给西藏送来一项又一项好政🐲策，让老百姓的生🏛活越过越好。”　　此次庆祝活动，中央代表团看望慰问🎯了西藏大学师生。该校藏文古籍研🦏究所修复师德吉曲珍有幸参🧥加。她说：“中央代表团的到来，让我感受到👎了党中央🙎对西藏高校人才培😱养及藏文古籍研究🔫与保护事业的关怀。看望慰问增📶强了西藏大学师生对🤨未来学习和工作的😆信心，激励🦇他们继续为西藏长治久安和高质量🅾发展贡献力量。”(完)

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李恒/彭蠡/黄丕烈/玉置浩二

（青岛日报／观海新闻记者 汉平帝）