金羊网：根🚦据记者新村愛获取到的最新动态，白白🗿发布算你色将于2025年08月25日在🕡金羊网举行隆💙重的开幕仪式。优惠活动太少的🔵背后真相

　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾病等🏂多种健康问题。江西省卫健委当💚天举行新闻发布会，组织医学😡专家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然📟度夏的关键

　　大暑节气的🗿到来，预示🚴着一年中最炎热的日子来临。高温天🛑气下不少人会🗳出现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其🔛实是身体对高温的‘小抗议’，不妨试试饮📋食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这几招，让夏天变轻松。”江西中医药大学附属🕝医院主🍡任中医师王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然🌻度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多吃清淡💇利湿的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得😃尽量早睡，午休小憩20分钟至30分钟能补心气缓🖇解疲劳。

　　“天热时心火容易旺，可以找个凉🤡快通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来。夏天一动容易大汗🙁淋漓，出多了汗会🥪心慌心悸，可以选早上或傍晚，天气凉快时🏼散散步、打打太极，或者在家🧗做些简单的拉伸，以微微出汗为度，这样可以👏神清气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人😕群需要高度关注高温中暑，做好预防措施

　　高温天气容易👱造成中暑、热射🈂病等健康危害。哪😐些人群需要高度关🆗注高温中暑？公众应该🌏采取哪些预防性措施？

　　江西省疾病预防🥎控制中心🥘副主任医师潘欢弘介绍称，高温中暑可危及🈁各个年龄段的人🏽群，需⬜要特别关注以下人群：一是老年人，老年人身体机能🏐相对退化，对环境温🚵度改变的感知和响应会变💺迟缓；二是儿童，特别🍡是婴幼儿体温调节👓功能尚未发育完全；三是慢🎽性基础性疾病患者，尤其患有心血管⏫疾病、糖尿病等🐣需要长期服药的人群；四是孕妇，孕妇🎱机体新陈代谢比较旺盛，容易受高温影响🚆；五是需要长时间🔭在户外或者高温🛫环境进行作业或🎬高强度体育运动的人员。

　　针对高温😦天气预防中暑，潘欢弘建议，公🧗众一要关注高温信息，提前做好防暑降温📻准备；二要避免高温暴露，尽🚊量减少外出活动，出门避开高温时段；三要做好自🛁我防护，户外活动或作业时，做好防🎃暑降温准备等。

　　避免口渴💣了才喝水，每次喝水最好🖼不超过200毫升

　　高温天气出汗多，如何正确给❔身体补充水分？

　　南昌大学第二附属医院🧢主任医师杨人强说，公众应该不定时喝水，避免口渴了才喝水(因为此🏭时身体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主🖤动饮水。喝🌨水优选白开水或矿泉水，对于高温天气🍙出汗多的情况，及时补水🤮的同时应该适当补😚充钠、钾等电解质，可在🧣水中添加少许食盐或饮📍用运动饮料。

　　“我们🛳每次喝水最好不超过200毫升，还要注意每🖊小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内大量饮水🏑不仅会加重🦍肾脏心脏负担，还可能🕵会出现稀释性低钠血症，也就是我们常💋说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能不全的患📘者朋友饮水量要适当🛠严格控制，最☔好根据每天体重变化调整饮水量。

　　夏季急性肠胃🏨炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖速度🐮快，食🚌物容易腐败变质，是急性肠胃炎的📬高发期。

　　江西省人民医院👂副主任医师🏒王广玲表示，日常生活预防的关键就是切🧜断病原体(如细菌、病毒等)进入人👻体的途径，并控制其繁殖。首先要做好📴个人卫生，避免手污染食物；其次👬食品安全这块可不能马虎，生的和熟的食物要🍞分开，肉类、禽类、蛋类、水产要彻底🚅加热煮熟；吃不完😌的饭菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再🕚次食用前要彻底加热到滚烫。

　　“如果🥟真得了急性肠胃炎，我们治疗重点以🏓缓解症状、预防脱水和电解🥂质紊乱、支持治疗为主，严重🤱或高危情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居家处理：短暂禁食2小时至4小时让胃部休息，每5分钟至10分钟多🖌次少量饮水，首选口服补液盐；但出现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈🍮频繁呕吐或腹泻导致无法饮⏯水等情况，需要及时就医。(完)

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中新网广州8月23日电 (记者 蔡敏婕)汤浓肉酥、面劲味🏹香的青海拉面引人驻足，鲜嫩多汁、筋🏽肉相连的牛羊肉🌽烧烤令人垂涎三尺，技法多元、色调浓烈的青海👬刺绣令人叹为观止，新鲜绿色、健康味美的“非遗＋地标”青品火锅宴和“青海家宴”(国际版)令人流连忘返……　　第33届广州博览会(下称广博会)正在广州举行，由青海🤲省市场监督管理局(知识产权局)主办的“大美青海·生态品牌”主题推介活动，携盐湖产业、清洁能源、生态旅游、有机农畜四大🐴品类的86家名优品牌企业，搭建1900平方米😔超大特装展厅，集中亮相本届👅博览会。86家青海名🌤优品牌企业集中亮相本届👜博览会。记者 蔡敏婕 摄　　开馆首日，青海省第一批6家企业与该省外有关企🛶业达成合作意向🚶并举行签约仪式，签约项目金额近🛡2亿元。青海的特色产品、特色美食吸引了参加“广博会”的300多名中外嘉宾、采购商和近🍽万名观众驻足品鉴、体验交流。　　青海省⛅市场监督管理局(知识产权局)商标品牌处处🐿长高翔介绍，此次青海组织参🔊展广博会的🛺主要想依托“广博会”这一重要平台，引领青海企业积极参与“粤港澳大湾区”合作交流，为“青字号”品🦅牌商品吸引广泛的客户群体及📙合作伙伴提供桥梁；加强资源🌜跨区域流动，加✝速地区间协同发展，促进跨境贸易➖和投资合作，有效融入🐄统一大市场。86家🌺青海名优品牌企业集中亮🔘相本届博览会。记者 蔡敏婕 摄　　此外，借鉴“广博会”人工智能、数字经济等方面🧗的先进经🆎验和做法，补强青海省👺企业在相关领域的短板，助力发展新质生👏产力。　　近年来，青海省市场监督👝管理局(知识产权局)不断优化推介形式，丰富推介内容，先后在阿拉木图、莫斯科等共建“一带一路”国家城市举办🚿了近20余次推介活动。随着推介活动的举行，青海品牌🎏商品的美誉度持续提升。　　“十四五”以来，先后有500余家(次)商标、地理标志品牌企🥗业积极参与到青🎲海品牌商品推介活动🛂中，达成签约项目152个，签约金额近9亿元，为“青字号”产品走出青海、进入🐉更广泛的海内外🕠市场提供了良好契机。(完)权威解读：椎名光👫背后的真相你了解吗？中新网江门8月24日电 题：广东台山😱开渔后游客如织 争先选购心🚯仪海产品　　作者 李晓春 郭军　　“老板，今天🅱有本地的沙白、花蚬、毛碌、辣螺、海螺，价格很实惠，喜欢吃🅰可以多买点！”近日，广东⏱台山市台城街道富城市场🏪一档主在招揽顾客时介绍✡说。当天在台城👀街道各菜市场卖贝壳类海产🚀的档口和货🍒源明显比南海伏季休🎡渔期期间增加不少，其中😠毛碌开始大量上市，价格更是回📿落到每公斤10元(人民币，下同)至20元之间，广受市民青睐。8月17日，广东台山市，市民在台城✝街道新宁市场选🚮购毛碌。李晓春 摄　　南海📀伏季休渔期结束后的第一个🐂周末，台山广海镇渔人📽码头、都斛镇海鲜街、赤溪镇鱼塘湾、上川沙堤港、下川王府洲、汶村镇横山🖋渔港、北陡镇尾角湾等🐇地，以及台城街道各菜市场，迎来了首批觅鲜的🚎市民和游客。　　17日当天，在台🌋山广海镇渔人码头，停车场内及码头🚳周🔔边道路两旁停车位停满了珠三角🎱城市车牌的小汽车，还有不少旅行社旗下的大巴📉车穿梭其中。前往选🛤购海鲜的市民和游客🙏络绎不绝，大家争先选购心仪的🥋海产品，然后带🎓到附近食肆加工。　　“今日鱿鱼仔每公斤60元，白鲳仔每公斤90元，本地野生黄花(鱼)每公斤100元，游水海中虾每公💾斤90元，奄仔蟹每公斤256元，毛碌每公斤20元……这些非常适合用🚠来招待朋友。”广海镇渔人💿码头旧海鲜市🛐场一档主跟熟客介绍说，每年开渔后的前两周🚥，海中虾会大🏚量上市，等再过几天，价格有🤗望回落至每公斤40元左右。广东台山市，广海镇渔人码头🍟旧海鲜市场内人头🏦攒动。李晓春 摄　　“我们刚🎐才逛了旧海鲜😄市场和新的水产交易中心，卖毛碌、海虾、青🔀蟹的档口最多。旧海💃鲜市场卖冰鲜海鱼的档口多些，有白鲳、马友、马鲛、马头、刀鲤、龙吐等，水产交易🌪中心内卖游💊水海鱼的档口随处可见。”来自中山的陈先生🚴拎着几袋海产品🛂笑着表示，他👯这次特意抽时间陪家人到台🥣山实现开渔后的“海鲜自由”。　　除了像陈先生这🔃样到海鲜市场♈选购并带😀去食肆加工的之外，到台山觅🖋鲜的食客，多数喜欢到当地🍹食肆的海鲜池旁✒点菜，全🌈程看着服务员现捞、称重，然后🌤直接送入厨房加工，既能满足口福，又能满足视觉🗳上的觅鲜体验。广东台山市，赤溪💡镇一家食肆推出的毛碌肉焗饭。李晓春 摄　　“上次听🍇台山朋友介绍，说你们这儿📍的毛碌肉焗饭出品非🏌常惊艳，米饭入味、饭焦香脆。先🤲帮我们安排煮两煲，每煲煮1公斤米，毛🖱碌肉需搭配多少，你看着安排就行，尽量要煮有饭💹焦，我们都喜欢吃。”来自广州的黄💸先生在台山赤💉溪镇鱼塘湾铁📄船号海鲜餐厅一楼鱼池旁点菜时，特意跟服务员交代🍑说。　　开渔后首个周末，台山北陡镇尾⛽角湾频频见到广州、佛山、中山等🥐地车牌的自驾游游客。海边沙滩上、周边食肆的饭市🛁更是人头攒动。“刚才你🔶已点有海杂鱼滚汤、白灼海中虾、炒花蟹、姜葱炒鱿鱼仔、椒盐龙吐鱼、清蒸芝麻斑，要不来点贝🍷壳类的？本地沙白和毛🏑碌都很肥，白灼1.5公斤毛碌，可好？”台山北陡🐧镇尾角村旗头大排档的老板👾娘为客🧐人点菜时问道。　　“在台山🌦一年四季都可👮品尝到不一样的海产美味，冬至前后开❔始至春节前后，本地生蚝最🔲肥美、口感最佳。五一前后，本地狗爪螺、将军帽(石卜)、触浦(蠔触)最鲜美。暑假前后，本地沙白、毛碌最受欢迎。”台🔏山市民赵先生透露，近期毛碌大量上🕖市，若遇到批售✋价每公斤低于6元，他会买些来制📗作毛碌干，打包好🙊摆入冰箱内存放，平时用来蒸、煲汤、焗饭，味道很鲜美。(完)大空花音×乃木真梨子联合推🐠荐：《俄罗斯💥新沃罗涅日核电站7号机组👰暂时断开与电网的连接》中新网贵州榕江🗯8月23日电 题：“村超”全🙉国赛各赛区全面开花 流量密码😛解锁乡村经济新活力　　中新网记者 袁超　　“开幕式当天超16000人涌入球场，火爆程度让在场的所有工🚶作人员都懵了。”回想起“村超”全国赛江西弋🌗阳赛区开幕式的场景，作为足球迷📱的江西省弋阳💈县人大常委会副🥞主任许春肖说。　　8月23日，2025年贵州“村超”全国🍱赛总决赛正在贵州省黔东南苗🕗族侗族自治🔺州榕江县举行。经过近5个月的赛区角逐，广东、湖南、江西、辽宁、内蒙古、西藏、新疆、香港等中国的34个省级行政区的❓51支队伍在本🤶省赛区脱颖而出，赴榕江县参✝加总决赛。经过激烈角逐，广东省的两支球🤠队携手巅峰对决，争夺冠军。图为“村超”全国赛江西弋🔔阳赛区现场，球员们合🚺影留念。弋阳融媒体中心供图　　“村超”全国赛弋阳赛🈳区开赛，吸引了全国各地🤫的球迷前去🏀观看。球场上，精彩的球🍲赛吸人眼球，球场外，各类农特产品、特色文📆化展示更是让人挪不开脚。数据显示，赛事期间，弋阳周边餐饮、住宿等消费同比增长30%，弋阳腔实景🍖演出、年糕食神大赛等配💴套😝活动参与人次超10万人，旅游🔞综合收入同比增长了25%。　　“这份‘泼天富贵’对我们🚬来说还真是不小的考验！”许春肖告诉记⌚者，“村超”的到来，是对地方活动举办😋能力的一种👈提升。随着球迷人🍐数的持续增加，官方一次又一次修🚿改应急预案、节目编排等，红色文化、旅游📉资源全力整合，掏家底服务好游客，让游客真正愿意留🚪下。　　“村超”全国赛云南楚雄📐赛区可谓是🈴颇具情调的赛区。该赛区突出“鲜花足球”的主题，喊出的“友谊第一，浪漫唯一”口号📎更是在赛事举办期📺间刷屏网络。71支以云南特🤞色花卉命名的球队，吸引着🐬各地粉丝们带着应援鲜😔花前去观赛，开幕式当天，无数鲜花的🕗花瓣从天而降飘落球场，尽显“花城”魅力。图为云南“花超”开幕式现场。楚雄市融💥媒体中心供图　　云南楚雄州🎹马缨花足球队🚓领队胡程恭介绍，云南🤫楚雄赛区以赛事为载体，把当地的📖彝族文化和特产整体🚿联动起来。球📰场平均每日接待观众1.2万人次，其相关的短视频累🔜计播放量突破了⏯542万次，仅开幕式一场🥐直播各平台观🎮看人数超过了6000万人次。　　“拉动经济还📧能促进基层足球的发展，这是好事！”胡程恭介绍，现在👃好多小孩都放下手机去球场看球、跑动玩耍，在这样的环境中，小孩会慢慢感受😋到足球带来的魅🙏力，喜欢的足球小孩多了，基数就变大了。“中国足🐩球就从孩子开始，从孩⛺子开始真的就有希望了。”　　8月17日，在距离榕江🔷千里之外的新💮疆维吾尔自治区的五家渠🥜市，新疆“兵超”(新疆兵团🌺全民足球超级联赛)落下帷幕。这场持续了一🍴个月的足球赛事让🆗当地收获颇丰：整个赛事期间🚪共进行了87场比赛，吸引现场观众50.6万人次，同时，“兵超”赛⛩事组委会通过全域传播矩阵，组建“兵超星推官”，创作短视频2万余条，新疆“兵超”话题播放量达3.5亿次，赛事👏累计网络直播观看量达1亿人次。图为新疆“兵超”赛场外的美食街上，新疆农特产品售😕卖点。　新疆生🐫产建设兵团第六师融媒体中心供图🤕　　是足球狂欢，更是一场🏋美食盛宴。新疆生产🧓建设兵团🚮第六师五家渠市文🍛化体育广电和旅游局局🙇长侯宝寅介绍，“兵超”美食街37家商户生♌意节节攀升，实现销量利润双增🔓长。地窝子缸缸肉、军垦大丰收、青湖椒蒿鱼、芳草湖凉🧖皮子等美食颇受球迷、游客喜爱。“赛事的举办不🐘仅让游客们🤳在观赛间隙品尝到🎴了地道的兵团味道，更让六师🙆各团场的优质农📘产品借着体育赛事的东风声🤩名远播。”　　“人越多，我们的干劲就越足。”看📱到赛事带来的巨大流量，当地摊贩🐃裴亚婷索性在“兵超”美食街开设🚵了一家酱香饼店，即买即食的饼也更🛌加方便球迷们看🤩球。裴亚婷回忆，仅一🚧天的比赛日就赚了6000元。　　在“村超”举办初期，榕江县官方🐏就创新提出“村超”“三步走”战略，即：第一🗞步发动榕江人民自己玩，第二步吸引📑全国人民一起玩，第三步带动世界🌦人民一起玩。如今，贵州“村超”已跃至到“吸引全国人民🐱一起玩”的中国“村超”，其🐕核心理念就是“利他和分享”，用“各地美食+民间足🏌球友谊赛+‘村超’风口流量共享”点燃全民足球氛围。　　“一花独放不🍁是春，百花齐放春满👌园。”榕江县委书记徐勃📂介绍，“村超”全国赛是🧀一场全民共享共建的体育赛事🎵，通过举办“村超”全国赛，举办城市可与贵州“村超”组委会全方🚂位合作，由贵州“村超”组委会专家超🎗前策划、跟踪策划、全程策划，深入挖掘举办城🆕市资源，借助“村超”宣传矩阵和🙅线上线下流量，宣传城市品牌，助推地🐸方经济发展。　　随着2025年“村超”全国赛📐总决赛的最后一🧀场比赛打响，2026年“村超”全国赛已🤭在紧锣密鼓的筹备规划之中。湖北省竹溪县8月23日正式与贵州“村超”签约，成为新一届全🕊国赛签约🥛的首个赛区。　　赛事之火即🆖将延续。诚如徐勃所言：“村超”赛事吸引着🎻越来越多热爱足🚑球的人加入进来。无论是田间地头的农🚟人，还是校园里的少年💖，都因为“村超”燃起了对足🏴球的热情，这股子纯粹的热🍡爱，正让“村超”从一场赛事，慢慢变成扎根乡🐐土的体育文化符号。(完)

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愛弓涼/岬里沙/石原希望/舞咲美娜

（青岛日报／观海新闻记者 新村愛）