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通过社区🍠场域特色AI数字基座建设，让社区信息📓和社区服务面向居👽民一键直达；骑手通过支付宝实🍤现碰一下进小区，在确保社区➰安全性的前提下，建设骑手友好🔞型社区……7月23日，普陀区数📨字未来社区试点项目在🌍万里街道启动。

当天，万里街道与饿了么、高德携手，通过“AI+数据+社区”创新模📛式破解社区服务能力👬分散、服务信息不对💭等工作瓶颈推动🏤集约高效治理，从而构建“更加智慧、更加便捷、更有温暖”的现代化社区。

首创线上党群服务👅矩阵

高德上海首个🖌线上社区党🍽群服务阵地矩阵正式发布。

万里街道携🎸手高德地图，通过“互联网+”技术，将党群服务阵地线下💘点位信息数字化，整合政务、党务，位置、事项等资源，构建了“党群服务地图”平台，有效解决😄了党员群众“去哪办”“就近办”的服务需求。

比如，用户在高德地图App搜索“普陀区🤸万有引力新业态新就业🤞群体党群服务中🗽心”，即可查看该党群服🕧务中心的社区服务🏃模块，并能一键跳转至“普陀万里”公众号进🚗行服务预约，实现精😻准导航和快速办理。

不仅如此，基于高德地图的🛒AI能力，平台串联起万里🏰各个党群服务💔中心线下地理信息，提供阵地导航、办事指南、AI智能体实时搜😝索等功能。市民只需简单的文字交互，就能随时掌🛐握社区动态，提高了🐜党群服务的响应效率和服务质🆘量，实现公💬共资源的智能化利用。

值得一提的是，“万里党群阵地”上线高德地图后，AI智能体将嵌入社区治理，通过7×24小时在线服务，打破🥠了传统服务的时间与空间🥂限制。而街道🎙得到及时的用户问题反馈后，将不断改🕵进党群服务中心的服务，从而大幅♈提升服务效率。

“五个一”赋能社区治理

当天，万里🖱街道携手饿了么发布“普陀区·数字👬未来社区建设项目”。

近半年来，万里街道协同🖼各方从群众🍅最迫切需求、服务最高频🕓事项着手，围绕数字技术赋💿能社区治理，在智慧平台建设、数字化服务🤕场景开发等💚做了一系列探索和尝试。

据介绍，“普陀区·数字未来社区”立足党建引领，依托饿了么的数字🕖能力以及高德、支付宝等平台的协🏔同支持，通过“碰一碰”“拍一拍”“点一点”“换一换”“问一问”的“五个一”创新科技服务，覆盖骑手友🤐好社区构建、社区消防安全🚛守护、老年助餐服务开🛰展、公益积分⛰体系建设以及社区AI数字基座打造，通过线上智能🐤模块赋能线下😭基层治理，推动未来智慧社区📊样板建设。

具体而言，“碰一碰”，即骑手通过支付🍻宝实现碰一下🕕进小区，今后将考虑♟延伸至居民代配药。

“拍一拍”，引导外卖骑手✖担任“移动安全哨兵”，通过蜂鸟骑士App“一键上报”安全隐患，构建“线索直报－隐患识别－智能派单－处置反馈”的全🕑周期管理机制，为社区火灾✡防控助力赋能。

“点一点”，通过“长者助餐”小程序订餐，创新“平台+街道+居委”三方联动机制，骑手送餐📛时同步监测老人状态，异常情况🐴可联动社区快速响应。

“换一换”，鼓励外卖骑手积极参🌌与社区公益慈善行动，建立公益慈善积分体🎏系，为骑手在🎵社区的慈善公益🎪行为进行权益兑换激励。

“问一问”，通过社区场🚠域特色AI数字基座建设，让社区信息和👴社区服务面向居民一键直达。未来将进一步😭探索拓展人工智🈶能在各社区服务💀场景中的应用落地，推动服务覆🔏盖更多人群，让快递小🏡哥政策问询、年轻家庭托育咨➰询等服务更触手可及。

为此，首个快递小哥全国劳动模⛑范张文强很有感触：“以前快递小哥🐹进小🛺区总要和保安交涉半天，很不方便。通过‘碰一碰’功能，即可显示快🤲递员和快递信息，既方便🍽了快递员也保障了小区安全。而‘拍一拍’功能，可以让🥂快递员一键上报，成为社区移动安🈴全哨兵。”

中环☔花苑居民区党总支书🧘记吴振飞告诉记者，中环花苑是早期👿商品房小区，正在逐步🕧打造数字社区样板。今年在数字❔小区基础上治理提升，实现了电瓶车进🦋楼“零发生”。结合“五个一”新功能，希望能🏟更好地为居民赋能，助力社区发展。

数字未来社区🤴的建设，离不开多⛷元主体的共同参与和承诺。当天，来自物业、业委会、新就业群体、社区居民代🕯表组成的“数联万家”治理共同🖍体也在发出倡议，呼吁🏇各方携手共建。

万里街道负责人表示，数字未来社区建🌝设项目在万里街道的试点，重在全龄友好、多元参与。今后将🚤在此领域继续深耕，以人为本、集约高效、统筹协调，通🐴过共建共治共享的生动实践，努力实现“科技让生活🍁更美好”。

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处暑是秋💼季的第二个节气。处暑的📝来临标志着暑热至此而止，炎热的夏天即将结束。但处暑🖋时节并不一定会立即凉爽，在南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空🙈气会逐渐变得干燥，早🦁晚温差开始加大。　　在这🔖个由热转凉的交替时期，养生保健的要🖤点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食⛱起居、作息运动有哪些♍养生建议？广东省中👚医院慢性疾病管理科副主👄任吴一帆来为大家支招。　　医学指导/广东省中医⛲院慢性疾病管理科💹副主任吴一帆　　文/广州🗾日报全媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑湿🥣润秋燥　　在广州，处👡暑有喝凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州🚹人来说，不仅是应👒节的养生之选，更承载着童年⚡记忆。　　其实这🤚一习俗蕴含着中医智慧。处暑时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了漫🛅长的夏天，体内仍🔠有暑湿滞留，而外界秋燥之气已🍣开始显现。暑湿🤰与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清📃解体内暑湿，又可👼滋润初起的秋燥，非常合适。吴一帆推荐两款处暑时💇节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单动作健脾🌷养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋🦊过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简🔵单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的弧形运动，疏通三焦气机。有助于清上焦心💊肺之火、运化中🎆焦脾胃水湿、平衡下焦肾阴😗肾阳，应对暑湿秋燥的复🔥杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧🕥拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气👈宣发，畅通经络，提🛳升呼吸系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴➗及风池、风府穴。此法🧔能温通阳气、散寒防风，有效预🈲防寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑👾如同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又🗞与初秋燥气相夹，此时养生🎳需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体适应自然的绝佳🤝方式。如果没有工作限🌕制，起床时间可比夏🤴季推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温差加大，降雨逐渐减少，湿热未退而由热📄转凉、由湿转燥的趋势越🍝来越明显。这时人体对病原🔥的防御能力减🎆弱，最容易感冒，生活中要注意添衣保暖。衣着可选🚔择宽松透气的衣物，但需✉要重点保护身体这些关键部位：早晚衣物覆盖🐝项后大椎穴，避免露脐装，护住腹部🥚神阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要避免🤲煎炸烧烤等做🔩法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴🕓润燥的食材，为身🐸体补充津液。　　从中医📅的角度来看，处暑时节一到，夏季浮于💞人体体表的阳气逐渐敛藏。若阳气敛降不及，人体体表和上焦🛸的余热与外界燥气相🥈合，容易转化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等烹📒饪方式就🍐特别不合时宜了。而广东😝人最爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分🎱的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有😊利于初秋睡个好觉。【无码与有码的区别】萍程橡塑制品☔培训学校内容🏸审核组在20250825发布声明称，关于《bt樱桃.com》中出现的最🆚新破解版宅男看片画面确🧚系春💼日桃真实拍摄，目前正依法处理，同时😎已限制访问境外行业🤕新闻备份源。2025年8月18日，中国驻美国🐤大使谢锋会见美🔲国对外关系委员会🐗会长弗罗曼，双方就中🌲美关系、经贸合🖇作等共同关心的🙄问题交换了意见。谢大使介绍了中🌓国加快构🤫建新发展格局、推进高水平对外🎑开放情况，阐述了中方对🏂发展中美关系的原则立场，希望对🕜外关系委员会继续为增🍓进中美相互了解、推动中美关系🎳稳定健康可🥉持续发展发挥积极作用。《秋天👳养生怎么吃？记住这4字口诀》成为论⛸坛热议关键词，网友疯转。“扫码抽奖”“好评返现”……在网购时，你是否🎷收到过商家在商品中😅附赠的小卡片，上面印着这几个字，拿出手机扫码🕰也许还能领👫到返现或小礼品？这种模式已经🚮被一些犯罪团伙盯上了，他们将带有诈骗🌗信📚息的卡片伪装成“中奖卡”放入快递中，有人被骗了上百万元。江苏有没🕺有出现类似情况？监管⌛部门推出了哪些措施？记者💩采访了江苏省邮政管理局。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 徐兢　　有人扫“中奖卡”被骗上百万元　　四川广元🛏警方在贵州贵阳💼查获了一处犯罪窝点，窝点内摆放着🌤一摞摞已打包好的快递，这些快递里面装👛着的是一♈些卡片之💳类不起眼的小东西。家住广元的张女🦖士，就因为这🍂些卡片被骗了100多万元。　　2024年4月，张女士收到🥀一份奇怪的快递。里面的抽奖卡吸引🕦了她的注意。这张抽奖卡上，写着现金、冰箱等奖品，只要扫描左下角🥘的二维码就能领取。张女士扫二🌓维码后弹出一个窗口，被拉到一个群里，在群里😔要求下载一款APP，之后就可以领💺礼品，送了🐑她一个热水壶。　　之后这个群里开始发布📐一些声称可以🍞赚钱的任务。随手在指定APP里搜一首歌、截个图，就能轻松赚到几块🥖钱。这样的“好事”让张女士觉得🆔挺有意思。这个群里还😮不断放出消息：后续任务😢的收益会成倍增长，但是想要继续参🌱与的话，需要先缴纳一笔保✡证金。对方保证，这笔钱只🤷是暂时存放在账户里，随时可以取现，张女士充了钱。可当她完成了任💣务，准备把钱取出来👀时，系统不是提示“操作错误”，就是显示“超时未完成”。之后账户就被冻🗞结了，而要解冻，则需投入更🍫多的保证金。就这样，张女士最后充进🤴去100多万元。　　涉诈物品竟然💨与快递站点有关　　广元💘市公安局利州区⛹分局进行溯源追踪，最终🚌锁定了寄出这个涉诈快递的地🧤点——隐藏在贵阳农村🐧的自建房内。这🕟起诈骗案件的主要犯罪嫌疑人🔯张某和周某被抓🕑获。经过审讯，张某交代，自己从境📩外诈骗团伙🖼处获取公民个人信息，并指使周🧦某联系快递公司，通过盲发📡快递的方式为🎎境外诈骗团伙引流。　　办案部门查明，2024年1月至4月间，张某🚊等人勾结一些快递站点负责人👕，共发送涉诈快递👡40万单，涉及四川、贵州、重庆等多地，现已🦏查明的被害人有20名，被骗资金达374万余元。　　2025年2月，广元市利州区🏉人民检察院以诈骗罪和😉帮助信息网络犯🚬罪活动罪分别对该案🗂的张某等🌛十多名被告人提起公诉，案件🏔正在审理中。　　对此，江苏省🌛邮政管理局市场🍔监管处处长芮晓🥅峰在接受扬子晚报/紫牛🤬新闻记者采访时表示，针对快递涉诈，今年3月🤫国家邮政局在全国发起了实名🚥收寄专项整治。为落实专项整治，江苏制🕴定了具体的实施方案，重点要求做好协🔣议客户的实名，完善协议客😣户相关管理制度，加强执法检查，加强与公🚺安部门的沟通协作。做好实名寄递，既是📠对犯罪分子的震慑，也是在案件发生🚣后，利于对犯罪✊分子追责。专项整治🏚开展以来，各企业利用自🕔身信息系统也🈴开展了自查，对于🚡短时间内业务量异常增长，单件重量较🛹轻的业务重点进行排查。　　芮晓峰介绍，自专项整🤺治开展以来，江苏省共🈹处罚违反实名收寄的违🐘法行为167起，有效打击了违🏾法行为，维护了实名🍪收寄制度，保障了消费者的安全。但涉诈卡片具有一定🔡的隐蔽性，消费者还需提高自身😈警惕，不贪便宜，不充值，遇有💶诈骗及时报警，保护好自身权益。

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白川瑠璃/Leighton/二宮真弓/夏希亞美

（青岛日报／观海新闻记者 2 Drops）